首先我们来到中建三局,讲解员先向我们介绍了现场办公区、生活区等临舍的搭建情况,与我们不同的有临建活动房的.材质以及路面采用预制板进行敷设硬化,卫生间、淋浴间都是活动式的,就位之后仅仅将排污管与室外相接即可。卫生间做到最大限度的重复利用。对于临舍,我们的传统做法一般是转移或工程结束之后,卫生间器具几乎全部报废,参观完办公区后我们进入施工现场,第一感觉就是能合理利用场地,施工现场干净整洁。材料摆放也很整齐,二楼的安装展示区有给排水、消防桥架等安装样板,给水管道及桥架采用综合支架进行安装,降低成本。之后来到万科8#地,首先参观的是他们的加工牧场,工人师傅熟练地进行着流水作业,安装的线盒,排水上的止水圈管箍一次性安装就位,这样不但提高了工作效率,套管一次到位,更加精确且操作方便,进入楼内又参观了一些样板间的施工工艺。
参观过后,我深有感触,重要的是管理得当,方法得当,我们需取长补短,各尽其职,为我们的公司做出更多的贡献,希望有更多参观的机会。
我们学校的运动会在同学们的期待中分为两个部分完成了,其中有很多电影般的片段值得我们去留恋、回忆。现在,就让我们一起去看看吧!今天,阳光明媚,红色的塑胶跑道,五彩炫动的气球,一张张无邪的笑脸,绿茵茵的小草,……一切的一切,无不牵动着我们的心弦。我的心情紧张而兴奋,同时我又希望我们班的运动员奋力拼搏,取得理想的成绩,使得我们班向冠军的宝座靠近一步。我参加的比赛项目是女子450米托球接力赛。
只听广播里传来通知:“请参加女子450米托球接力赛的运动员到检录处检录。”……站在赛道上时,我想:这次我是以一名运动员的身份站在操场赛道上,一定要好好“奋战”才是呀!这时,赛道的两旁早已站满了各班的啦啦队。
“嘭”地一声枪响,比赛拉开了帷幕,第一棒的同学迅速出发,当第二棒要传给我的时候,不敢多想,可脑子里还是闪过了一个念头:一定要不出意外地传给大将胡羽。上帝保佑!我把球儿安全送达了目的地,只见胡羽迅速超越了第一名,以矫健的步伐冲向终点。“哦耶!我们赢了!”
就在大家都欢呼雀跃的时候,姑娘们不禁想起了刚刚那场的4150米接力赛,大家原本都对这场比赛充满了信心,第一棒与其他班距离相差无几,紧随其后,可意想不到的事情发生了,传给第二棒的时候,根本找不着人,当时场面实在是混乱,而对手已经出发了,鉴于后二棒不可忽略的实力,我们与对手的距离又缩小了一些,最终取得了第三名。姑娘们的心情跌到了谷底,在那种低迷的情况下,她们掉下可贵的金豆,程老师安慰她们说:“不要紧,调整好心态,准备下一场比赛。”……在这种逆境和低沉的心态下,我们团结合作,尝到了胜利的果实。姑娘们,你们真了不起!这次运动会,让我难忘。
“五、四、三、二、一”随着运动会开幕式的倒计时响起,第五届运动会开幕了!首先是口号展示,然后是字母表演、初二的花伞表演,初一同学的自编操表演……最后是入场式,不得不说,这各式各样的入场秀,令运动会开幕式实在是多姿多彩。
开幕式最让我震撼的是花伞表演、自编操表演以及入场式。不必说花伞表演的整齐和声势浩大;也不必说初一年级那整齐划一,规模隆重的自编操,单单是各班的入场式,就足以令人大饱眼福。有初二同学们的街舞、串烧音乐等,有初一同学们各种拉丁舞、玩偶人甚至花刀、太极等各种令人目不暇接的多姿多彩的表演。这怎能不令人热血沸腾呢?
开幕式后,终于开始了比赛,那是怎样的声势浩大呀!第一场就是初三男子百米跑,那一个个学长的健壮身姿,那一阵阵场上带起来的风。这好似风火轮的速度,让同学们激动起来了,一阵阵加油助威连绵不断,好不热闹。
两天的运动会,同学们有些嗓子哑了,有的身体疲惫,但是,大家的热情却提升了一百个高度。运动,的确是健康活力的源泉。
你也不需要把这份工作想得太复杂,因为项目管理专家解释道,只要保证基本原则正确,就不会出什么大问题,他说,大多数复杂的项目之所以会失败,主要因为项目经理们把眼光都放在复杂的程序上,而忘记了最简单也最重要的事。因为效率和控制从来都是成反比的,特别是从长远的角度来看。
非正式权力来自于领导者的性格和能力,只有在重压下人们才能展现出自己真实的性格。四个基本行为准则,一,展现尊重。第二先聆听。第三,明确期望,第四,承担责任。展现尊重,主要体现在,有时他也会给我们一些几乎不可能完成的任务,但他会花时间给我们解释这样做的原因,尊重别人并不意味着放弃尊严。
先聆听,主要体现在,必须克制住说个不停的冲动,缺少倾听,可能会导致同事关系紧张,效率降低,错过学习机会以及判断失误。一定要克制自己,想要不断的说话的***,尽可能地倾听,你会发现没有谁是无所不知的项目,不是你一个人的,还是整个团队的,你的工作是管理流程,更重要的是激励团队的热情,来激励来自于你的倾听,而不是说个不停。
明确期望体现在,项目经理的非正式权力,意味着不断向项目成员灌输项目阶段及整体的预期。对角色和目标的预期模糊不清,是导致所有关系恶化的根源。
承担责任体现的,长期以来掩盖真相才是最可怕的。确保所有人都在同一战线上。
项目管理的`五大流程,第一,发起。式项目得到正式授权。第二,规划。定义和修正目标。第三,执行。协调人员和资源来执行规划,第四,关于控制,保证目标能够实现,第五,结束。让大家认可项目的成果。
为了每次都能够回答这些问题,你需要遵循下面的步骤,第一,确定所有利益相关方,第二,确定主要利益相关方,第三,有效地对主要利益相关方进行访谈。
利益相关方是指积极参与到项目中,或会因为项目产生正面或负面影响的人或组织。
主要利益相关方是指任何一个决定项目成败或失败的人。
关联类的人物,对项目的成功有着巨大的影响,但这种影响并不一定在最初就显现出来,他们也许不需要签字或审批,但影响真是巨大的。
接着要了解第五类相关方:能够为项目带来正面或负面能量的人。
成为一名好的访谈者,只需要做好准备,首先必须明确在和主要利益相关方,短暂的会面中,要从他们那里得到什么信息,准备几个好的问题,竖起耳朵仔细聆听就足够了。
你依据自己的想法去做设计,最后你会发现脑中的高质量和他们所想的完全不同,如果你没有正确的破解他脑中的图像,结局往往是失败的。作为项目经理,你有责任对项目的局限条件进行判断,并请主要利益相关方决定哪些是优先条件。
最好能够让主要利益相关方在范围说明书上签字,因为它代表了各方的观点和最后的统一意见,让他们轻松的范围说明你至少拥有了让他们对决策负责的砝码,当人们改变项目范围,是这份文件将作为非职业经理提供很大的帮助。
项目成功的90%取决于沟通,通过将高风险项目及应对措施编成文件,能够使每个团队成员统一思想。
设计项目日程表的几个步骤,第一,目标拆分架构,wbs,第二,后续行动,第三,确定项目团队,第四,预测每项工作所需时间,队伍确定关键路径,第六,制定项目预算。
在许多情况中资源是很有限的,必须通过谈判来争取。工作决定了项目的预算,os市场则决定了项目的时间规划。坚持正确的观念比任何事情都重要。
关键路径是项目从开始到结束所需要的最长路径,以及在不导致项目延期的前提下,每项工作开始和结束的最早及最晚时间。把关键路径工作分配给最值得信任最有才华最可靠最负责的成员,你最相信哪个核心成员能够按时完成工作呢?保证不止一个人能够完成关键路径的工作,这就需要在项目日程和预算允许的条件下,你应该训练团队成员,完成布置一件工作。
准确的甘特图对财务的敏感性,掌握四项基本技巧,就把握了项目规划成功的要素。了解每个人喜欢的沟通途径,也是降低项目风险的一种方法。简而言之,你要制定一个适合你和团队成员的规划。规划做得越好,项目成功的概率就越大,不要期望事情会完全按照规划进行,你要使用你的风险管理沟通以及项目路线图来保证项目的运转,找到新的出路,充分利用转机,比原地等待要好得多。
造成变化的原因,选择的行动背后的理由以及其他类型的经验教训都应该记录在案,都应作为该项目的档案以及其他项目的历史数据库保存起来。
对田径项目教材化可以从以下方面审视。一是从社会学的角度,看作社会现象并进行教材的挖掘;二是教育学的视角,把它当作教育现象并进行教材的挖掘;三是从心理学的视角,把它看作心理现象并进行教材的挖掘,还有创造学、力学、史学、美学、生理学等。
1、竞技运动教材化的程序。竞技运动教材大致可分为三个部分:教学目标的确认过程、对素材的加工过程、形成教材的过程。
2、田径项目教材化的方法与实践。我们要打破的是把高水平田径运动竞技的训练和比赛的方法照搬到学校里来的想法和做法,把竞技中那些富有教育意义的,而且是适应学校和课堂的那些运动技术和手段用到课堂中来。
改造方法可以是变形、简化、趣味化、生活化(一些技能和日常生活结合起来)、理性化、游戏化、文化、运动处方化等。也可以是综合化,不同的练习方法经过不同的形式的综合而实现新的创造,出现新的体育教学项目内容。还可以是分解化,把复杂的正规项目的动作进行分解,包括分解其动作、技术、战术和规则,要用其中适合部分内容作为教学内容。
从另一方面讲,具体到为高职阶段年龄的学生教学服务时,还要考虑到竞技田径运动与体育教学中的田径运动二者在教育目的、对象、实施者、时间、技术水平要求、场地器材、对规则的理解、师生关系、运动负荷、手段与方法等方面的区别,在进行教材化时应从几方面不同点来加以认识并展开探讨。例如,在标枪教学时可以组织学生进行标枪准比赛。不要过分强调投远,这样既可以增加学生兴趣,又保留一定的竞技性,同时可使一些力量较小、身体较弱的同学也有机会参与。可根据教材内容的特点与要求,将一些项目改编成游戏的形式进行教学,教师对这些项目的技术作简单的讲解示范,提出规则与要求,然后将学生分成若干组,进行游戏教学。如在较为枯燥的中长跑教学中,练习的中间可增加一些游戏活动,提高练习的趣味性。另外,在教学过程中,可适当增加一些球类项目的练习,来调节课堂气氛,克服田径项目练习的枯燥与单调。
构建具有时代特色的田径运动教材化要从整体性出发,使课内、课外一体化。突出高职学生参与的自主性,提供宽松的体育教学环境,构建娱乐化、社会化、个性化的格局。管理方法要灵活,建立以学生为中心的评价激励机制。教师队伍实行竞争机制,形成选课、择师、评教机制,构筑教师来源多元化,适宜地转变教师角色。
20xx年10月15日,我们迎来了盼望已久的秋季运动会终于到来了。
运动会的宗旨是:安全第一,友谊第二,比赛第三。看那50米的运动员,个个跃跃欲试而抛掷类项目的运动员们,都在“张牙舞爪”地进行热身。
虽然这些项目都很精彩,但是让我印象最深的还是一个项目—六年级组男子4×100接力跑。
随着广播的响起,运动员走上了跑到。接力跑不同于平普通跑,他需要的是团结。现在将目光再次转会赛场。裁判员已经喊了预备,运动健儿们已经目视前方,将所有的力气灌注在手和脚上。“彭!”枪声响起,所有人如离弦之箭一般向前飞奔。不过最后还是我们班得了第一。
这次运动会是我感悟很深,我明白了做人、做事一定要团结,而且平常要多多锻炼身体。如果身体垮了,那么什么事也干不成了。
啊,这真是一个有意义的运动会。
今天,秋高气爽,我们学校一年一度的校运会又开始了。比赛分两天进行,我们五年级的乒乓球、羽毛球在星期四进行,其余项目都在星期五。我参加了乒乓球比赛获得了第二名,其他比赛都没有参加,所以就做了一个热情的观众。
比赛就要开始了,整个操场变成了一片沸腾的海洋,我们班的运动员个个摩拳擦掌,跃跃欲试,眼睛里充满着火热与盼望。参赛运动员中我重点关注了洪梓键,他参加了乒乓球、200米跑、800米跑,昨天乒乓球刚获得了第一名,现在要参加200米跑。
洪梓键站在第三跑道上,只见它紧紧握住拳头,平时他总是满脸嬉笑,此时也一脸凝重之色。他安静地站在起跑线后,做好预跑姿势,好像很紧张。其他同学也差不多都是这样。秋风拂过,却未能拂去运动员心里的紧张。“各就各位!”体育老师手里拿着一支旗子甩下边说。右手拿着一把小枪,对着天空一射,“砰”,响亮的枪声透彻当空。运动员个个涨红了脸,憋足了劲,奋力向前冲去,洪梓键也不例外。他边跑着,头上出现了许多细密的汗珠,一跑汗珠又甩到后面去了。慢慢地,他冲到前面去了。后面的同学也仿佛像是骏马一般,长长的腿舞动起来,真是令人赞叹。糟了!很快地,他被追上了。第二,第三。“洪梓键,加油!洪梓键,加油!”呀!又被一个同学追上了,最后一圈了。“洪梓键,加油!”我们这些啦啦队在两旁拼命叫喊。最终,洪梓键以小组第四的成绩结束了比赛。
今年的校运会结束了,虽然有的同学没拿到名次,或不是第一名,但比赛志在参与,重要在过程中是否全力以赴。希望下次的校运会能取得更好的成绩。五年五班的运动健儿们,加油!
“请不要横穿马路,过街请走人行地下通道。”一个看上去风度翩翩的中年男士对这些广告视而不见,来到马路上,离护栏还有几米远,便摆出刘翔跨栏的姿势,突然冲了出去,快到护栏的时候便纵身一跃就跨了出去。他站稳后,理了理衣服,拍了拍手,看看两边都没有车了,便大摇大摆地走过了马路。
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