每逢节假日人们都会放肆的吃喝玩乐,很多人,在元旦过后都会觉得很累。过节也要有讲究。元旦就要到了,元旦吃什么嫩?元旦饮食养生方面有什么讲究呢?
第一,要很好地安排时间,要进行好好的休整,平时比较累了多休息。中医是讲究子午觉的,23点-1点就是子夜,过了这个点再去睡觉不符合身体的正常运行情况,这样一个礼拜才不至于玩得筋疲力尽,到上班的时候该身体不舒服了。
第二,还要注意饮食。假如是小朋友,不要吃过多凉的东西,小孩子肠胃比较单薄。中年人很高兴朋友在一起痛饮,要尽量不喝高度的酒,过头了肯定是伤身体,使我们的血脂增高。对老年人,不要吃太多油腻的东西,偶尔吃可以。假如有胆囊炎一定要少吃。有高血压、胃肠炎的更要注意自己的饮食。
第三,避免到人太多的场合去,尤其是老年人。因为老年人抵抗力比较弱,很容易在元旦得呼吸道疾病。走亲访友也要避开有慢性传染病的家庭。
新高三学生要利用这个假期好好整理以往学过的知识,分析自己所掌握的知识体系是否完备,知识的条理性、系统性、完整性是否足够。知识分为链条式和塔基式两种,链条式知识(比如语文课程如果缺少一环,相对好办;而塔基式知识(外语、数学等如缺少一部分,学生的知识体系就会处于“漂浮”状态。因此,新高三学生要及时将自己掌握的知识夯实、牢靠。
最好用简短的几句话概括一下原文的主要观点这些观点一般体现为核心命题通常在introduction或concluding remark中就有。
样本
本文将企业定义为一组资产(assets认为由于高昂的缔约成本导致当事人缔结的'契约是不完全的所有权就是对剩余控制权(rights of residual control的购买。剩余控制权的不同配置从而企业内部产权结构的安排以及边界的变化会带来收益(强化所有者进行专用性投资的激励和相应的成本(弱化非所有者的投资激励。最佳的所有权结构应当最小化剩余控制权带来的激励扭曲程度通常应该将所有权配置给投资重要的一方。
有了目标,前进才有方向。近日各大院校录取分数纷纷公布,同学们要对自己整个中学的学习情况,至少是高中阶段前两年的学习情况,做一个比较客观的评估。对自己的每门学科的最大发展空间做到心中有数,再结合自己所在中学各级各类院校的升学情况,自己在年级中的定位,确定较为具体、合理的目标。切不可过高,否则,在即将开始的高三的各种测验、考试中,如果经常出师不利,容易挫败自信心,而直接导致最后的冲劲不足。当然,也不能太低,“取法其上,仅得其中;取法其中,仅得其下”。如果动力不足,潜能得不到最大限度的发挥,只有遗憾终身。毕竟,还有近一年的时间可以努力,这个“苹果”最好是跳起来能摘得到的。一般说来,高考录取按先后顺序可分为四个档位,即名校、一本、二本和专科,每一档位之间大约相差50分左右。
高考目标比现在实际水平高出一个档位较为恰当。
自己弄不懂的地方一定要分析是什么原因导致自己没学好,有的是知识点内涵没抓住,那就要看教材和笔记。有的是题量做得不够,所以时就暴露出问题。解决的办法就是多做一些习题,最好买带讲解的那种练习册,多做多练多揣摩。特别是一些典型例题一定要熟练。
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