炎炎夏日,操场上传来一阵阵呐喊声、打气声响彻云霄。原来是一场激烈的篮球比赛,而且我为这次篮球赛,已苦练打篮球很多天了。
每次双休日的时候,我都和朋友一起去体育馆练篮球,无论风吹雨打,我都坚持练篮球。
我们的规则是:一个人进攻,一个人防守。如果防守的人将进攻的球抢到手,那么防守的人将变成进攻的人,进攻的人变成防守的。首先,先由我进攻,我带球试探他,他展开双手,像老鹰抓小鸡里的老母鸡,我开始向他的左侧进攻,出假动作,他以为我向左侧攻击,结果,我突然向他右侧发动进攻,他防不胜防;我冲向他的右侧,一个漂亮的三步上篮——球在篮球架滚了三圈,进了!我继续攻击,我跨下运球时失败了,给他捡了个便宜。他进攻时,直接三分线,竟然进了?我不禁惊讶道。
我们的篮球打一个下午,这场锻炼使我十分受益。
在响亮的音乐声中,伴随着同学们的欢呼声,广阔的操场,显得热闹无比,***动的人群开始小跑起来,只看到同学们呼出的热气,直冲云霄,一会儿功夫就感觉浑身暖和起来了,最后大汗淋漓,在汗水中享受着晨跑的快乐,众多同学聚在一起,人显得更兴奋,我抬头仰望天空,发现天空比开始更加美丽了,湛蓝湛蓝的\'天空中镶嵌着富有立体感的云朵点缀了大自然的色彩。
晨跑真的很不错哦!可以放松心情,欣赏大自然那诗情画意般的风景,甚至可以思考好多又意思的问题。让人一天精神充沛,心情愉悦,大家一起来晨跑吧!!!
在一个阳光明媚的三月,我参加了周末特训营。
我们首先找到了自己的队,写上自己队的\'一个新队呼。第一个游戏是“发电报”,我们的导师帮助我们两个队分别写上两个不同的数,把数字发给第一个同学,让第一个同学和后面的同学不说话把数字想方设法传递过去,我们选择用手指慢慢的传数字,这轮我们取得了胜利。我从中锻炼了手指的灵活使用。
中午我们下去吃饭,导师让我们做了一个“相互帮助”的游戏;一个闭着眼睛另一个搀扶着下楼,这时我们的心情都十分紧张,生怕磕着碰着。我们小心翼翼的走着,终于慢慢的找到饭桌。从中使我深深的到了只有相互帮助才能走得更远。
午饭过后我们回到了营地,导师让我们进行“有灵犀”的训练。我们用纸胶把自己的嘴粘上,一个队员做动作,其余的队员猜他表达的意思。第一个动作被机灵的毛鑫月猜出来,我是第二个猜出来的,最后一次做的动作比较难,在规定的时间内我们都没有猜出来。在这个游戏里使我从中发挥了自己的表演能力和想象力。
在这两天的训练中,使我懂得了很多。从各种锻炼中,我体会到了只有不断的努力,人与人间互相帮助才能取得胜利。
五年级的时候,我们学校组织去军训。一开始,我们还以为军训很好玩。可是,到了目的地,我们就感觉一点也不好玩。
在那里让我印象最深刻的\'是吃饭。这个吃饭和平时和平时的吃饭有所不同。这个“吃饭”要求很多。要先安静,手要平放在腿上,背还要挺直,每一桌都要有几个人来打饭,、打菜。吃完饭了还要洗碗,要是耽误的时间越多,吃饭的时间也就越少。吃饭的时间包括了洗碗的时间。
我们都认为这点时间做那么多东西实在太短了。同学们都开始抱怨教官。这些话都被教官听见了,教官训斥道:把筷子都放下!不安静就别吃了
吃什么吃?可是教官说的话却让我感觉肚子更饿了。我们只好被迫安静。我们都狼吞虎咽的吃起来,都在教官规定的时间里吃完饭。我们总以为自己不可能完成的事情却完成了。通过这次军训让我得到了锻炼,我以后做事情都得学会抓紧时间不拖拉。
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