第一天的篮球训练课上,教练告诉我们:篮球课程分为运球、传球和投篮三个部分,运球学10天,传球学习5天,投篮练习15天。
训练中,我们学习了多种运球方式,有原地左右开力和前后开力运球、蛇形运球、曲线运球、折线运球、平行运球等。大家一刻不停地练习着,因为运球是基础,只有打牢了基础才能取得好成绩。在掌握了运球的基本技术后,教练开始教我们传球。传球分为双手传球、单手传球、击地传球三种方法,在教练的精心指导下,我们很快掌握了。最后,我们开始学习投篮,先学了单手投篮,又学了三步上篮,还学了运球衔接投篮。有跳步急停和跨步急停,有前转身和后转身,有背对进攻方向的变向,还有正对进攻方向的变向和最后的运球衔接传球再衔接投篮。
我每天在晨光中起床,在朝阳中训练,皮肤晒黑了,身体变壮了,个子也长高了。打篮球让我学到了本领提高了技能,增强了团结协作的.意识,坚定了只有拼搏才能胜利的信念,在最后一节课的比赛中我们正是靠着拼搏精神取得了最终的胜利。
在我生日那天,哥哥送我一个棕色的篮球,我欣喜若狂,开心极了。
周末吃过晚饭后,我拿起心爱的篮球约蔡奕辰,陈宋秦泽和陈超然一起去梧田一中打篮球。来到一中操场,我见同学们还没到,就先运球。在操场里跑了半圈之后,同学们陆陆续续来了。我们一边拍球,一边把篮球往上抛,玩得可带劲了。
不一会儿,我已是满头大汗。突然,秦泽提议四个人分两队进行比赛,我和秦泽一队,蔡奕辰和秦超然一队。
比赛刚开始,调皮的篮球像个顽皮的孩子,在我手中不听使唤。我边跑边拍,等我快到篮球架时,它就一溜烟逃走,害得我怎么也进不了球。为了给自己争点面子,我俯下身子,低下头,拍拍篮球,说;“哥儿们,今天俺滴面子就掌握在你的手里了,你可得给哥们我靠谱点,哈。”
比赛接近顶峰,我飞快地从对方手中抢过篮球,使出吃奶的劲往我方的篮球架跑。我弯下腰,把篮球往上一举,像一只青蛙一样,再奋力往上一抛,哎!就差那么一点点就投进了,真可惜!哼!你这篮球,真不乖,害得我白白在你面前说了那么多好话!接着,我把篮球传给陈宋秦泽。陈宋秦泽可真厉害,竟然能在三分线外投进篮球,让我们队直接得了三分,啊哈!这次我们赢定了。慢慢的,更多的篮球进入篮球架,我们队得了好多分。最后时间到,我们队赢啦!耶!
打篮球真好,它既能锻炼我们的身体,又能增加同学们的友谊。我喜欢打篮球。
今天下午,是我们班和四班男、女生的篮球比赛。
随着裁判一声哨响,男生上半场比赛开始了,篮球场上的运动员们一个个全神贯注,脚步敏捷,像一只只兔子飞快地移动,此时我们班的饶滢森同学给对方一个“下马威”,使对手措手不及,然后又带球、传球、投球,一切都很漂亮,意想不到的是球在篮筐中转了几圈竟然又弹了出来,可饶滢森却不灰心,接过球又继续投,只听大家“ye”的一声,饶滢森进球了,后来,饶滢森又一连进了两个球。下半场时,四班队员气势汹汹,你追我赶,在禁区内展开了一团混战,我方队员险象环生,急得我心都快跳出来了。队员们一个个汗流夹背,可谁也不甘示弱。对方使出了他们的磅礴气势,一会儿就和我方的分数打平,就在这关键时刻,对方的一个队员突破我方队员的防守,这时,我方队员回防不及,丢了关键的一分。
该女生的篮球比赛了。比赛一开始,场上的队员们斗志斗勇,各显神通,比分交替上升,难分高下。比分现在已是二比二了。这时,我方队员王艺堃带着跳跃的球跑到对方的篮下时,被对方队员团团围住,只见她镇定下来,稍作思考,出其不意的把球传给了靠近篮下的万兴悦,万兴悦接住球,像袋鼠一样纵身一跃,投进了最珍贵的一个球,使比分变成了四比二,我们班胜利了!
这场和四班的比赛我们女生组胜利了,可惜的是男生组却以微弱的差距输给了四班,但是我相信只要大家努力,总有一天会创造奇迹。
下了第二节课,我们班的全体同学都兴致高昂地来到了比赛的目的地——宽阔的'操场。不一会儿,一场别开生面的篮球赛就拉开了帷幕。只听裁判员一声哨响,参赛运动员立刻开始争夺那只篮球。只见对方选手“抢”到了篮球,马上拍着篮球向篮筐全速前进,这是出现了一只“拦路虎”——我方选手挡在了他的前面。他立刻把球传给了其他队员,另一名队员顺利接住球后又拍着篮球向球筐奔去,然后跳跃一下,对准篮筐一投,啊,第一个两分球被对方选手占住了,随之,“观众席”上响起了一阵欢呼与掌声。但是我方队员并没有灰心,而是更加努力的去拼搏。这时,篮球落到了我方选手里,只见他拍着篮球,向一支离弦之箭一样,朝篮筐“飞”去,没想到半路***出个程咬金,我方选手立马把球传给了其他队员。那位队员接到球后,向球筐冲去,对准筐一投,遗憾的是没有中。秋掉了下来,恰好被对方选手接住了,这时,我们这些旁观者也在分离的为他们呐喊助威。我方队员荆栋把球“抢”了过来,朝着球筐一投,哦!中了,欢呼声又随之而起……最后,由于我方队员的实力欠缺,打成了26:30的结局。我们班的所有的人都乘兴而来,扫兴而归,个个垂头丧气。
虽然,这次比赛我们输了,但从中吸取了许多教训。因为失败是成功之母,失败是成功的阶梯,只要我们有毅力、继续努力、赢得起、也输得起,那么,美好的未来就等着我们去开阔与创造!!!
当我做完作业,抬头看时间的时候,不经意看到我那棕色的“快退休”的篮球,想到了几年前的生日......
话还得从六岁时说起。当时我特别喜欢篮球,但技术不是很好,便因此逐渐地放弃了打篮球,每一次有人找我打篮球,我都避而远之。
七岁时的生日派对,我的好朋友给我送了个篮球,他也知道我并不喜欢篮球,但为了让我坚持打球,还说这个球有“超能力”,可以让我的技术渐渐提高。看他是我的好朋友,我便信了他这一次。幸运的是,有了这个“超能力”篮球,我的技术真的有所提高,看着他那欣慰的笑容,我竟真的相信这个篮球有“超能力”,从那以后,每天我都拿着篮球去操场练习。
光阴似箭,我到了五年级,县里说要举办一场小学篮球比赛,经过角逐,我被选上了。每天晚上我都会去练习篮球,日复一日,直到比赛那天。比赛前我的好朋友说:“上场一定把那个篮球带上,会给你带来好运!”我没听懂他说的什么意思,去换衣服的时候,便把篮球放在了凳子上。上场了,我才发现篮球没有拿,我急忙回到休息室去拿篮球,当我再次回到场上,入场仪式都做完了,都在等我拿篮球,我急忙把球送了上去,自己也归位了。经过几场激烈的比赛,我们以53:50的分数险胜,我的好朋友眼里噙满了泪水,亮晶晶的,他走了出来,给了我一个大大的拥抱,激动地说:“你.....胜利了!恭喜啊!”
我刚开始并不知道他为什么哭,回到家,我才知道这个篮球不仅仅是生日礼物,是精神上的鼓励,更是我们俩的友情!
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