暑假的一天,我和姐姐去了交大校园里打篮球,那可是一件非常好玩的事。
篮球场真热闹啊,这么多的人,都满身大汗的,但脸上都洋溢着快乐。最多的还是男生,应该是这个学校的大学生吧,他们上上下下地跳动着,来来回回地跑动着,脸上、身上的汗水像小河似的,不住地往下流,他们完全不在乎。旁边,我看到了一个爷爷,应该有60岁了吧,看上去还是那么地充满了活力。在篮筐下,一会儿投篮,一会儿捡球,玩得很尽兴。
很快,我们找到了一个没人的场地,姐姐拿出篮球,她一个人玩了起来。只见她,熟练的拿球、带球,然后,潇洒自如地上篮、投篮,而且,一投即中,太漂亮啦,我在旁边兴奋地大喊着:姐姐,好棒,好厉害。
然后,姐姐拿着球,走了过来。问我说:“想试试吗?”我不住地点头,接过了球,我使出了吃奶的劲,用力地将球往上抛出去,结果,球连篮板都没挨着,就泄气地落了下来。姐姐笑了,我害羞了,简直太丢人了,没想到一个小小的篮球,却,这么地不听话。姐姐说:“那是你没掌握到技巧,且你太瘦小啦,得多吃饭,赶紧长个儿。”接着,姐姐跟我说了一些打篮球的基本常识,我好像懂了,但,好像又不是很懂。
看着球场上,奔跑着、运动着、快乐着的人们。不自觉地,我也快乐了起来,是的,运动让人快乐。
今天,爸爸又带我去篮球场打篮球。到了篮球场,我又要去训练了。
首先教练让我们绕篮球场跑五圈,跑完五圈之后,教练又让比我们大一点的哥哥带我们活动,比如高抬腿、后踢腿等。接着,我们又开始技术练习,今天教练又教了我们一种运球方式,叫大海运球,又复习了几种运球方式,有高运球、低运球、换手突破等等。
接下来就到了比赛的环节。我依旧坐在角落里,准备观看比赛,可教练偏偏让我和一个比我大一岁的男孩比。比赛开始了,他先进攻,他先来了一个变向,就超越了我,我想追上他,可是已经来不及了,只见他投出了一个漂亮的'三分球。进球了,他此时高兴的脸上笑出了一朵花。我心想,下一局我一定要赢他。这次我进攻,我先来一个变向,可他防得太紧了,还想断我的球。我用左手护住球,又来了一个转身突破,超越了他,投出了一个两分球,进了!我的脸也笑出了一朵花。教练说一对一平,我和那个男孩都下了场。
篮球课就这样下课了,可我心里还想着我的对手,下次我一定要赢他。
前几天,我爸爸给我买了一个篮球,我高兴得一蹦三尺高。迫不及待的约好明天早上去二区灯光球场打篮球。
第二天,我早早地起了床,把爸爸从睡梦中叫醒,吃完早点,穿好运动服,一溜烟地跑到球场,路上我一边跑一边想,不就是投篮嘛,有什么大不了的,肯定是小菜一碟!
等我到了篮球场,我已累得气喘吁吁,再一看,“天哪!篮球筐怎样那么高!”这可跟我想的不一样,我拿起球,使出全身的力气往空中扔,结果连筐都没有碰到,我有点不服气,不停地将球投向篮球筐,功夫不负有心有,我最终投进一个,我兴奋极了。这时爸爸走过来对我说:“篮球不能这样投,要站在圈外,拍几下,然后双手托起球,靠手腕的力量加上前臂的运动将球以抛物线投上去。”听了爸爸的话,我照爸爸的要求开始练习起来,我一边小跑步,一边拍球向前,感觉能够了便纵身向上一跳,球“唆”地从我手中抛了出去,啊!球进了,我双练了几次,连续投进了好几个,在爸爸的指导下,我还学会了“三步上篮”呢!
经过这次打篮球让我长了不少见识,今后无论做任何事情,都要不怕苦、不怕累,刻苦努力,持之以恒。
篮球!是美国的发源地,在全世界都有着喜欢打篮球的人,它是一种运动,可以锻炼身体,深受着不少青少年的挚爱!当然啦!我也是非常喜欢打篮球的,我自小就喜欢上这种运动,我都不知道是不是遗传了我爸爸,我爸爸也是非常喜欢打篮球的。
今天就让我来讲述一下我打篮球的一些趣事
在夏天里,我最喜欢做的运动就是打篮球,差不多每天一有空就抱着篮球跑到篮球场上打篮球,有时候,我的爸爸有空休息的时候也会跟着我一起到球场上对练打篮球,不过因为爸爸工作的关系,现在越来越少和我一起练习打篮球了,但是不怕!因为我认识了一班好朋友,他们也是篮球发烧友,每天上体育课的时候,老师允许我们打篮球,我们都是几个归一组来对练,还有放学的时候,我们都会利用放学的时间跑到球场上打篮球,虽然有时候打得比较累,比较辛苦,但是我们全部同学都不怕的,可能因为爱上一种东西的话,就不会觉得累的原因吧!在球场上,每个同学都会用尽全力来比拼,因为这样才会进步的。
篮球!这种有益身体的运动大家也来尝试一下吧!
打篮球不仅可以强身健体,还可以使我们感到快乐。虽然我对打篮球的技巧一无所知,但是我又非常喜欢打篮球,学校正好有篮球小队,于是我参加了学校的篮球队,下定决心开始练习打篮球。
从小我就有懒床的毛病,昨天我告诉妈妈说:“妈妈,我明天要七点起床去打篮球。”妈妈不屑地说:“要是你自己能七点起床去打篮球,太阳都从西边出来了。”我于是暗暗下定决心,一定要起来,让妈妈看看我能做得到!
早晨,一阵刺耳的闹钟铃声响起。我艰难的从床上爬起来,洗漱完毕就出发了。广场上小贩的吆喝声,广场舞的音乐声此起彼伏,还有打乒乓球的老爷爷,真是让我特别的惊讶,原来早晨有这么多锻炼身体的人呀!我从电动车上取下篮球,走向篮球场,篮球场上却空无一人。我首先热了热身就开始练投篮,我先投了几次球,却一次都没有投进,这时我想起哥哥说的话:“打篮球一定不能慌,要全神贯注地投篮,投篮时手要把球抛出去。”于是我按照这种方法练习,果然有了很大的进步。
在生活中也是一样,任何事情的成功都不是轻而易举能得到的,只有靠自己的努力,才可以获得成功!
一天晚上,天阴沉沉的,我和妈妈爸爸拿着篮球去篮球场打球去了。
一到那儿,妈妈就来教我投篮。妈妈说:“投篮要准、要快、还要狠,不然,进不了球。”我照着妈妈的话去做了,投了几个球,竟然都进了。我觉得自己很厉害了,就跟爸爸来了一场篮球PK赛。我对爸爸说:“我先发球,行吗?”爸爸回答:“当然可以!”比赛开始了,我往爸爸的侧面跑到他的后面,爸爸一转身,快速把我的球给抢去了。爸爸往后跑,用力一扔,没进。球却弹到了我的手里。我轻轻地一扔,球进了。我得了两分。这次是爸爸发球了,他吸取了上次的教训,不敢小看我的水平了,他全神贯注地一扔,球也进了。现在的比分是2比2,我的领先优势已没有了。又到了我发球的时候了,我跑到了三分区,我拼力跑着,往前一扔,球进了,我欢呼着。我现在不怕爸爸会赢我了。打了一会儿球,我一直领先。也许是爸爸在让我吧。正当我们打得起劲的时候,刮起了大风,快要下雨了。我们只好回家了。
我喜欢今晚的篮球赛。
今天下午,姐姐送我去学篮球。我十分激动,就当我跨进大门踏上球场的那一刻,我立刻抱着篮球投入到了运动中。在球场跑了大概二十分钟之后,老师吹响了集合哨,我们急忙向老师跑去。老师带领我们做了热身运动,接着开始教我们今天要学习的内容——长运球和短运球。为了让我们能够更好地消化学习的内容,老师带着我们做了三个游戏:“僵尸复活”、“采摘蘑菇”和“运球跑”。
其中让我印象最深刻的就是“僵尸复活”。首先,我们分成了两个阵营,分别是不拍球的“僵尸”和拍球的“人类”,每一局选择两个“僵尸”去捉一边拍球一边逃跑的“人类”,“僵尸”可以感染“人类”,被感染的同学会被定在原地,但是只要同伴把篮球从被感染的同学腿间穿过,就可以“救活”他们。第一局,“人类”的阵营出师不利,没一会便全军覆没,我的心情很是低落。但是我想要获得胜利的***点燃了我的斗志,瞬间吞没掉了我的劳累,在吸取了第一局的教训之后,我们只被感染了三个人,最后顺利的取得了胜利。
在这个游戏中,我不仅锻炼了我学到的运球技能,还明白了团队力量的强大。
阳光明媚的早晨,爸爸带我到体育馆打篮球。
这是我第一次去体育馆打篮球,一大早,场地上的人寥寥无几。我先来运球,可是没运几步,球就像一个顽皮的小孩,滚到了栏杆那儿,好像在对我捧腹大笑,“哈哈!你抓不住我,噜噜噜!”我一看,气得嘴巴都快吐出“三味真火”,“哼!我一定要驯服你,让你逃不出我的‘魔爪’。”
这时,爸爸提议:“凯文,我们抢球吧!”“好啊!”我答道。于是,他把球举到头顶,叫我来抢,我一看,好简单嘛!可是,跳起来……怎么都够不着。唉!只好耍阴招,我假装打喷嚏“啊……”爸爸赶紧放下球,拿出纸巾给我,我顺势,一把抢过球“哈哈!我得逞了!”
我们开始投篮,我先投了一个球,只见篮球在篮框上打转个几圈,还是掉到了外面。我又气又急,怎么办呢?这时,我看见一个大哥哥也在投篮,他一投,篮球就好像被施了魔法似的,稳稳当当地落在篮筐中间。我照着那位大哥哥的样子,一次又一次的练习,很快就找到了感觉,竟然比爸爸投的还多。
这时,妈妈打来电话,叫我们回家吃饭,我和爸爸只好依依不舍地离开篮球场。
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