1、去虚火和寒火
人体中患有口腔溃疡、口腔炎、中耳炎、咽喉肿痛等情况,这些都是由于体内虚火旺盛或者寒火旺盛导致的。只要将艾草和水一起熬煮之后,将药液泡脚一会,等全身出微汗就可以了。然后喝一些温开水,连续泡脚两三天,并且少吃一些寒凉食物,注意休息,那么这些疾病就能够得到很好的缓解。
2、可以驱寒
天天用热水泡脚本来就有促进血液循环,赶走体内湿寒的功效,况且艾草能通十二经络,调理阴阳。经络通畅的'人,气血就会跟着畅通,而气血健康的人,体内寒气自然也就无处可待。对于艾草的驱寒作用,这里建议大家可以采用艾条熏灸的方法,效果会更加明显。
3、除脚气、脚癣
艾草有抗菌抗病毒、抗过敏以及加强抵抗力等功能。针对性的使用,长期坚持可以去除脚气以及脚癣。
4、治感冒
当受凉感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、浑身酸疼或伴有发烧时,都可以用艾草水泡脚,要泡到身体发汗,还必须同时喝生姜红糖水。发热时加葱白,有咳嗽时加几瓣大蒜,要连喝几次,喝到身体发热了,不再浑身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白开水,将病毒及寒火及时排出,并注意休息,你的感冒会很快痊愈。
将一把艾草放入干净的锅中,然后加入适量的清水,大火烧开之后继续熬煮十分钟左右就可以取出。等水自然放凉到可以泡脚的时候就可以了,还可以根据自己的身体状况,加入其它材料一起泡脚。泡脚的时候一定不能泡到全身大汗,而是应该在微汗的时候就停止。
1、艾草加花椒可以除脚汗、脚臭、脚气、湿疹。
2、艾草加红花可改善静脉曲张,末梢神经炎,血液循环不好,手脚麻或瘀血。
3、艾草加姜片可治风寒感冒、关节病、类风湿、咳嗽、支气管炎、肺气肿哮喘。
4、艾草加盐可治上焦有火,经常眼火、牙痛、咽喉痛、气躁心烦、上火下寒、脚腿肿胀。
中医建议最好不要在宽敞通风的地方泡,以免热气散失。泡脚的时候衣服应该稍微多穿一些,最好比平时穿得厚一层,总的来说原则就是不要边冷边泡。泡脚的时候,双膝盖开始变暖,然后肚子、身上开始微微地出汗,喉咙感觉有点儿火,再次头上开始冒汗,当头上出汗的时候,泡脚就可以结束了。
泡脚结束后,还要记得再多喝一些温水。一般连泡2~3天,只要不吃寒凉的食物,注意休息,这些因虚火、寒火引起的头面部、咽喉部的不适就会明显好转或消失。对于身体寒湿重的人,比如说痛风病患者,也可每周1~2次用艾叶水泡脚。同时喝上一杯生姜红枣水,既去了寒又不泻气。
我第一个念头是想跑,可是,刚到门口的时候,想到这本书的主人,要是发现了该怎么办呢?那他(她)一定会难受的。
我的.第二个念头是想把这本书给藏起来,但是,我又想:这要是被别人给发现了该怎么办呢?
我的第三个念头是跟书的主人道歉,可是我不知道书的主人是谁?也不知道书的主人住哪啊?
于是我求助了阅览室的管理员,让她帮我找一下书的主人。
第二天,根据管理员提供的信息我来到了花园小区三幢201室,找到了书主人的家,敲门进去后看见他正在写作业,立即对他说:“同学,不好意思,昨天我把你放在阅览室的《猪八戒上月球》这本书封面不小心给撕破了。”
“是你呀!没关系的,阅览室的管理员已经告诉我了。”
“你已经知道啦,那本书多少钱,我赔给你吧。”
“不用了,不用了,管理员已经把它修补好了。”
我第一个举动就是把书放回书架上,然后急急忙忙地重新拿了一本书装样子,心里默默想着:我要不要去承认呢?如果承认了肯定会被骂,如果不承认就不会被骂了,就不会有人知道,我就可以蒙混过关了,但是不承认就不是好孩子了,我到底该怎么办呀?
我心里像有两个小人在折磨着我,就这样直到快放学时同学来找我,她开玩笑地问我:“怎么还在这里呀,阅览室里很凉快吗?”
我结结巴巴地说:“我——我——忘了看时间,所以忘记走了。”
他盯着我,嘴巴一撇,“快说,你是不是干了什么坏事?”
我只好向她说了事情的经过。
听完后他立即说:“你可以去承认错误、去主动道歉、去赔偿呀!”
“我不敢,我怕被骂。”
“这有什么敢不敢的,你只要承认了别人就不会责怪你的。”
我听了,心想:对啊,就应该是这样的,怪自己胡思乱想地想多了。
菊花茶是我们生活中常常饮用的,无论是买回来的饮料还是自己进行冲泡的,都有非常多人喜欢喝菊花茶的,因为菊花茶中带有的淡淡菊花味道是很多钟情的,并且菊花茶还可以缓解身体的上火情况,在炎炎夏日的时候可以清热解毒,在冬季可以起到去火的作用。今天就要和大家说说关于和菊花茶的好处和坏处。
菊花茶对于身体的好处就是可以让身体有一个缓解的'过程,让人觉得很舒服。坏处就是菊花本是凉性的,如果过多的饮用的话,就会导致身体的内脏会受到影响。
好处
菊花对中枢神经有镇静作用,对神经性头痛、头晕有显着疗效。杞菊地黄丸即是常用于脑过度导致头痛、头晕、失眠心悸、全身乏力的方剂。睡菊花枕头也有安眠、镇静的功效 。
坏处:菊花性凉,体虚、脾虚、胃寒病者,容易腹泻者不要喝。
今天,我们上了一堂阅览课。
我们排好队来到阅览室时,图书管理员已早早地等候在那里,将各种书籍按文学类、人文类、漫画类、科学类……分好类,便于我们找书、看书。
我看见小晖拿了一本《二战风云》就走了。可小怀却一直在小晖身边晃过来晃过去,不停地朝他手中的书投去渴望的目光。他们两个的,关系什么时候这么好了?出于好奇,我放下手中的书,递给他一本《马提与祖父》。没想到他摆摆手拒绝了。
还是小辉看出了他的`异常,笑着问:“你是不是也想看这本书?”小怀羞涩地点点头,流露出一丝浓浓的歉意。“没事,这本书就让给你看吧,反正图书馆里还有好多书呢。”小晖说着就把书塞到了小怀的手里。
啊!在阅览室里读书的感觉真好!
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