什么造成焦虑英文作文【一】
经典书籍之所以成为经典，是因为从一开始就被广泛的宣传推荐，还有流传了很久才能沉淀出味道，我认为更神奇的是书中的很多道理放在任何时代都是通行的，经历过时代的印证的。就像英伦才子阿兰·德波顿的这本《身份的焦虑》，虽然成书于2007年，但他像是从现在穿越到过去的一样，书中写的很多问题比方说焦虑的起因是因为渴求身份、势力趋向等等，也许是从人类文明开始以后就一直存在的问题，在当代显得更为明显，更像是为当代都市人群量身打造的一本心灵鸡汤，而且绝对是用心煲出来的高汤。现在网上经常的爆文不是成功就是财富上榜，或者是明星等公众人物的消息，让我们有了美好生活的向往和权利、名利及精英阶层的向往，不断的想改变现状和现阶层，让自己不断的增加各种烦恼，焦虑也就是这样一直伴随我们左右。现在社会给了我们最多的是希望和过多的期望。对未来的良好预期说明社会经济的变好，人们生活水平会有提高，但纵观历史各种危机的爆发都是因为过度的期望造成的，股灾、经济危机等很多连续性、系统性的风险爆发都严重的打击着每一个人的心灵。赤裸裸的将人们脆弱的心灵鞭笞着，刚刚缓过神来又陷入了担惊受怕之中。
我不鄙视贫穷但我讨厌贫穷，我鄙视那些因为自己的懒惰而贫穷的人，把自己的懒惰当做是波西米亚人的行为方式而洋洋得意。现在的社会仇富心态严重，为什么要仇富呢？不能说富人就一定是资本家，富人就一定是道德良好的一个几乎完人形象，但富人在成为富人之前的那段努力过程难道不值得肯定吗？贫穷一定会好吗？我们生活在社会中必然会跟社会有关系，这是一个市场化的经济，贫穷会让我们处处受制约，梭罗式的田园生活是最终的目的而不是结果。现在有这样的一种观点而且一直都存在的，富人=道德良好、思想高尚，穷人=道德败坏、猥琐不堪或者是领导都是道德良好的等等，这是完全不能划等号的两个概念，我有时候也会犯这样的思维错误，但是现实中大部分人还都没有这样清楚的认知。也就是同样的人同样的事情，屌丝和富二代做起来完全是两个结果。各种的不平等不公平让我们更加的焦虑不堪，想着升职、加薪想着成功而无所不用其极。我看了之前的历史书籍和本书作者对死亡的思考，可以说是给思想和灵魂进行了一次升华，人终究是要迈向死亡的，在临时之前每个人都是脆弱的，不论他之前多么的辉煌。太多的人都是在临时前才明白了自己想要什么，最终空留遗憾，多思考死亡的启示可以引领我们去追求我们真正重要的东西，但是有个疑问如果没有经历过种种的困难、焦虑、压力等，我们知道自己真正重要的东西吗？这是一个过程，就是我们经常说的看山是山——看山不是山——看山是山的境界，到了一定的境界才可以做到大彻大悟。
退一步海阔天空。
“虚空的虚空，凡事都是虚空”《传道书》中的内容，和佛教的四大皆空等概念类似，争了一辈子的事情到头来也许就是一场空。书中写到“不管我们生活在如何遭人遗弃和忽略的情况中，也不管他人多么势力强大，多么受人尊敬，一旦想到每一个人都将最终化为世界上最平等的物质——尘土，我们便会顿感释然。”是的，和死亡比起来一切都显得不那么重要，纵观历史的长河才会发现我们只是其中的一粒小分子，但是我们也得活出这一世的精彩，我们要活出我们的人生精彩，除非一个人生下来就直接死亡，那他将会是最幸福的人。不经历那么多没有那么多灿烂的时光，只是庸碌的一生，徒增叹息而已。作者的思想更倾向于波西米亚式的、乌托邦式的生活，有种遁世、隐世的味道，如果这段时间很迷茫，执念过重的话可以看看，真的可以让自己放松很多，让自己仔细思考发生的事情，心境会有不一样的提升。但是如果现在正处在蓬勃发展期的话，我还是建议晚点再看，心智不坚定者很容易泄劲的，也许还会看破世事看破红尘而坠入空门。
我还是认为人生需要经历很多事情，有了丰富的经历才会想明白自己到底需要什么，什么才是最重要的，也就是“我是谁、我来自哪里、我将要去何方”这个世纪难题。和众多走在奋斗路上的小伙伴们共勉，打拼时用尽全力，思考时看开点。
什么造成焦虑英文作文【二】
因为不断地刷新这个成长速度，而且是非常可怕的倍数在增加数值上的体现。而我们终究是人脑不是电脑，就算是电脑也都有可能死机的时候，更何况是人脑呢？作者因为得过心理疾病，所以更能体会到那种歧视和不堪等情绪，但其实心理疾病的源头，就是你的大脑的某处生病了，而你自己没有办法去控制它的运行了，所以它就开始随心所欲的暴走。这个时代是最好的时代也是最坏的时代,
大部分的人基本衣食无忧，但永远的不满足
这个不满足是来自心里深处的不断攀比等一切负面能量所造成的毒瘾。这样的毒瘾在现在到处都是，而我们能做的就是内心的寂静之声，接受现实和你自己的心，只有这样你才能不断地新生，成为一个有趣的灵魂。
什么造成焦虑英文作文【三】
这本书内容紧扣题目，似乎为了节省读者从文字中总结的精力，他将作品分为两大部分：
焦虑起因——渴求身份，势力倾向，过度期望，精英崇拜，制约因素；
解决部分——哲学，艺术，政治，基督教，波西米亚。
在第一部分“焦虑起因”中，他提出人类在对于自我价值的判断上存在不确定性，我们对自己的认知在很大程度上取决于别人的看法。从历史与现在的对比中，他提出在过去等级制度森严的社会里，个体无法改变自己的身份，这种制度虽极端不公，但底层却也因此不会将自己与他人的成就进行比较，也不会感到自己缺乏社会身份“也没有如今底层人们那种强烈的一无所有和一无是处的焦虑”。
他引用一个公式：
自尊=实际的成就/对自己的期待
西方社会风气在于鼓励人们追求更多。民主的社会以及大众传媒的发展助长了人们对于自我期望过高的事实。“我们所期待的远超我们祖先的想象，但我们付出的代价则是永远都挥之不去的焦虑——我们永远都不能安于现状，永远都有尚未企及的.梦想。”
古代的故事里，穷人被认为是社会财富的创造者，富人不值得尊敬，世间的地位不代表任何道德意义。但是随着社会物质的发展，富人成为经济学里的英雄，他们的***和贪求恰恰促进了社会的利益。再往后，则人们开始认为社会等级反应了社会成员的自身素质。
“贫穷本身就是一种痛苦，而在精英崇拜的社会里，贫穷更是一种羞辱。”
第二部分“解决部分”中，作者将目光对准了五个方向。
哲学让人观照自我，而非过度关注他人的看法。哲学家们在独立的研究中提出“我们应该遵循自己内心的良知，而不是遵循来自外部的赞扬或谴责。问题的关键不在于我们在一个随机形成的人群中看起来是什么形象，而在于我们自己知道是什么形象。”
艺术则往往对等级制度提出质疑，用道德标准来衡量人物而非地位。悲剧引导人们探索失败的根源，也因此使得人们更容易理解和原谅他人。而漫画等幽默艺术则“努力揭示一些对身份的焦虑，进而对此进行控制”。
对于政治的探究重在明晰对意识形态的理解，“通过对意识形态进行分析，使它丧失理所应当的合理性，进而使它丧失其影响力——从而在面对意识形态时，我们不再迷惑不解和沮丧不堪”。
基督教一方面指引人们重视道德，另一方面也让人认识自身渺小，痛苦往往与抱负宏大密不可分，而一旦认识自身微不足道，那么心情便可获得宁静。
波西米亚则是另外一种以惹恼资产阶级为特点的追求精神第一的生活方式。
作者说：
“生活就是用一种焦虑代替另一种焦虑，用一种***代替另一种***的过程——这样说，并非要我们永远都不要去努力克服焦虑，或不要努力去满足某种***，而是要求我们在努力追求的过程中要明白一个道理：我们的任何一个目标向我们提供的一劳永逸的保证，按照目标本身的意思，是不可能实现的。”
最后，作者非常善良、温和地劝诫大众，即便身份的焦虑确会存在，这一点取决于我们对于身份的固有需求，但与此同时我们也应认识到生活有多种选择，不必认为世界上只有唯一的方式才能证明成功。
什么造成焦虑英文作文【四】
阅读这本书最大的收获是出乎意料地让我对流行的拜金主义进行了反省。在社会主流思想或者说经济运行形式的影响下，我也认为赚钱是一件非常重要的事情，想要进入更高的社会阶层、拥有更优越的物质条件，让自己和家人过得更好一些是我们理应为之奋斗的事情。然而这种“主义”最大的坏处是我们将“赚钱的能力”作为对每个人的评价标准，我们越来越认为会赚钱的人才是优秀的人，一切跟赚钱有关的品质才是值得褒奖的，那些跟赚钱无关的高尚品质或能力在现下变得非常可笑和位置尴尬，比如无私、善良和正直，以及感受和认识自然的能力。那些与经济无关的事情变得不受重视，一切都要与转化为经济价值挂钩才有意义。与十几年前相比，现在的人可以毫不脸红地说我就是爱钱，当年觉得马诺说宁愿坐在宝马里哭可耻的人逐渐都变成了马诺，所以拜金的危害在此。
另外，曾经觉得很多所谓的艺术只是一群人的自命不凡、附庸风雅，或者是一些艺术商人的成功运作。但是现在才明白有一些大师、名作之所以能脱颖而出成为经典，不在于艺术造诣的高超（比如会画画的人很多），而在于艺术家能够挣脱主流思想的枷锁，具备了独立思考的能力，看到了主流背面的阴影。
这本书还能够让你认识到很多商业行为的本质，是商人制造了一种消费行为并让消费者觉得是一种必须，比如必须要有名牌包才算得上体面的女人、必须要有钻戒才算得上标准的结婚、必须要买生日蛋糕才算过生日（而这些行为实际上毫无意义也完全不必要），我想可以很好的让购物狂们反省一下自己是不是被牵着鼻子走的傻瓜。
这本书虽然与我预期的“身份焦虑”内容差异很大，但整本书里面的每个分论点都非常值得思考，我认为这是一本值得多次阅读品味的书。
总的来说，这本书对世俗之人说了一句：醒醒。
什么造成焦虑英文作文【五】
一，生命和人类离不开水、土地、空气、阳光、森林、动植物、食物与物质，而这一切的总的质量、也就是说地球的总的质量从一开始就是已经确定下来了的，自然、生命和人类每使用、消耗与浪费一点就少一点，因为已经转化成其它的物质了而（不可能完全还原）一去不复返，而地球现在已经面临衰退、衰老的困境、很显然、地球的各项指标与综合状态已经明显不如几百年前了、似乎地球已经提前进入了中老年时期，仿佛死亡就在不远处，这是因为由于地球的严重污染与各种各样的严重变异、变态等给予人们的许多不良感觉（造成），人们总是好像世界末日快要到来了似的，至少不少人曾经十分的担心这一点、比如曾经就有的人预测1996、2006、2012年就是世界的末日等等。当然了，这些预测肯定不可信，但是、如果人类一直盲目地虚荣与不良的人为破坏、恶性膨胀和污染下去、这至少会让地球提前一段较长的时间走向灭亡、比如提前几万年、几十万年等等、这种可能性是有的，甚至有很大的可能、但是、全人类是不可能允许这么做的、因为现在就已经有不少人开始实行环保了、而将来肯定会更多。面对全球性的各种各样的严重污染、生态失衡、气候异常、气温升高等等许许多多的不良现象，人类必须尽快的拿出办法来扭转这些不良与不利的环境局面，比如让地球首先返璞归真、然后返老还童、最后长生不老、不死不灭和永远存在，以不辜负宇宙赋予生命和人类的殷切希望和使命、以实现生命、人类和整个宇宙的崇高价值和伟大意义。或许，从现在开始全人类共同的行动起来、及每一个人都自觉地参与进来才是最根本的解决办法，或许全人类还要共同的拿出许多高科技的方法来解决问题，比如高效利用使用机器人、比如实现人与机器人的高度结合、比如最终把自己变成外星人等等。
二，宇宙的膨胀一是自然地不断膨胀的结果，二是不断的积累、越来越多的结果，并且宇宙的膨胀当初是由宇宙的基本微粒子、比如由量子、中子、核子、原子及其它的许多宇宙微粒子等等最终碰撞在一起、而产生一系列的连锁反应后、而逐渐的膨胀而来的。
三，每一个人和每一个动物都是一个个不断向外发热、散热的热源体，都时时刻刻地在向地球和宇宙排放着能量、热量与二氧化碳，并且这种能量、热量与二氧化碳还会逐渐积累下来。不但如此，特别是自古以来、从古到今、千百年来、无数次的战争及自然灾害、比如无数次的火山爆发、大地震与人为的火灾等等，这些也都造成地球和宇宙能量、热量与二氧化碳不断增加与积累的主要原因，也是造成地球和宇宙正在加速膨胀的重要原因之一。地球和宇宙的能量、热量与二氧化碳的数量越积越多，直接导致了全球气温升高、气候变暖与异常、大气层遭到破坏、生态环境失衡、生命和物种遭到污染与变异等许多不良现象的不断产生与发生，同时这也是造成地球和宇宙正在加速膨胀的主要原因之一。人类生产和制造一切的科技产品、工业产品、生活用品和商品等等都要消耗、浪费物质与释放大量的能量、热量与二氧化碳，排放量不但在生产和制造时产生、还会在使用时产生、甚至连报废了还在产生。另外人类的火葬与焚烧垃圾、秸秆与稻草等等也是造成能源、资源的消耗与浪费及更是造成地球和宇宙正在加速膨胀的重要原因之一。更为严重的现象是，人类不断追求物质与享受的同时、虚荣心也是在不断地、甚至是在盲目地膨胀的，这不但造成了现在的地球和宇宙正在加速膨胀、同时还会使人性也变得越来越落后和丑陋、比如最终会让一部分人变得只认钱不认人、只讲利益（关系）而不管不顾人与人之间的情感、比如同情、同情心、人情、友情与友谊等等，最终把人变得不像个人、甚至不是人、甚至人不像人鬼不像鬼、甚至导致很多人已经不说人话不办人事了，更至者一些人恐怕连亲情与血缘关系都不讲与不要了，如此等等的这样的人就是精神和灵魂堕落之人、就是被物质、金钱、地位与利益的不良贪婪与膨胀所堕落的人，自然的这些人是毫无理想、信念和信仰可言的，那么他们对地球和宇宙的所带来的负面作用与破坏力就可想而知了、肯定是极大的负面作用与破坏力，并且他们还会影响与带动一部分人也跟着一起堕落，如果一旦这样的人得势的话、就很有可能造成天下大乱、其最严重的结果是让人类最终会很快的被宇宙和大自然所淘汰。膨胀是自然和宇宙的本质、故也是生命和人类的本质，因为生命和人类都属于自然和宇宙的一部分，但是、人类却在此基础之上已经做得太过了、进一步演化成几乎是每一个人都在自私自利、都在怀着一颗自私自利之心，于是乎几千年来让人性变得越来越丑陋、一个个都因自私自利的丑陋人性而变得越来越残暴、凶残、残酷、凶恶、凶狠、冷漠、无情、黑暗与邪恶等等，从而让人世间时而变得像地狱一般、甚至会使得黑暗邪恶的暗能量、暗物质及其反物质等等一切黑暗邪恶的物质大量乘机而入、人人世间显得到处都是它们这些黑暗邪恶的影子，如果一旦这些邪恶的东西得势的话、也很有可能会造成天下大乱、其最严重的结果也是让人类最终会很快的被宇宙和大自然所淘汰。
四，宇宙本身在利用一点小小的质量而不断连锁反应的释放出巨大的能量、然后又把这些能量源源不断的转化成质量、比如太阳、白矮星、火星、金星、土星及月球等等一直以来都是如此。整个宇宙的（所有的）物质如同生命和人类一样、每天、甚至时时刻刻、随时随地都在释放能量，也就是说、包括整个宇宙的、及我们这些普通的物质在内的、所有的物质和生命都在不断释放、吸取能量与物质的同时、还随时随地、时时刻刻的在释放能量、这就直接导致了宇宙总能量的总数量要远远地大于宇宙的总质量，故此、宇宙的正在加速膨胀实质上是宇宙总的能量与总的数量在不断的增加、越积越多的同时却不能得到及时的转化（成物质与质量）和释放造成、即能量不能及时的转化成质量与物质造成。
五，一切生命和人类这些质量体总是在不断地吸收能量、同时又不断地把能量排放出来、释放到整个宇宙空间，导致宇宙能量、质量和物质不断循环积累下来，比如生命和人类每天、甚至几乎是每时每刻都在吸收、利用、消耗和浪费光和一切的能量（也就是每时每刻都在吸收、利用、消耗和浪费光和一切的物质）。
六，人为的科学技术、科技技术等等每天都在不断的取得突破，而且是过于快速的突破和膨胀、不断积累的结果。
七，人性是膨胀的，导致人类文明、比如科学、文化、艺术、政治与经济等等也都跟着膨胀，并且这种膨胀还会逐渐的积累下来，最终导致整个宇宙的能量越来越多。而能量转化成物质的速度是很慢的、根本跟不上大量涌现的宇宙能量、两者之间形成巨大的差异、故此，这一切都让现在的宇宙膨胀过快、显得过于膨胀了。
八，怎样使宇宙正在加速膨胀的速度减缓下来呢？我认为全人类都应该要这样子去做：一，全球升温只要升高2摄氏度左右，就会发生许多灾难性的重大的气候事件，将涉及到海冰、洋流、冻土及生物圈等等的`重大变化。其最危险的地区包括：北极海冰将在未来十年夏季不再结冰；格陵兰冰盖坍塌将在几百年之内；南极西部冰盖的融化将带来海平面的大幅度提高；大西洋温盐环流受气候变化影响将会骤变；印度夏季风随着气候变暖得到增强；亚马逊雨林因人类活动和气候变化将受到严重威胁；珊瑚醮在过去的三十年中已经出现了严重的退化；厄尔尼诺南方涛动现象未来会更加的趋于稳定和持久。当然，其他的地区也有危险，只是相对弱一些而已，总之，全球升温绝对不是什么好事，全人类一定要共同来面对和解决这个问题。而我认为，解决全球升温问题的办法应该是这样的，且是唯一的办法：那就是，全世界必须共同行动起来，在现有的基础上，让全世界的乡村与乡村，乡村与城市，城市与城市，陆地与沙漠，它们之间都要用绿色衔接起来，形成绿色的海洋，全世界所有的建筑物都也都要要用绿色衔接起来，形成全球都是绿洲和陆洲，没有沙漠与荒野，或至少要让全世界每一座城市的所有的建筑物都披上绿装，让每一个城市都形成一个个波涛汹涌的绿洲，到处是蓝色的海洋；至少还得在现有的基础上，让全中国，全世界每一座城市的所有的建筑物都披上绿装，让每一个城市与城市之间都形成一个个波涛汹涌的绿洲，到处是蓝色的海洋，全人类唯有如此，才能长久地解决厄尔尼诺现象及全球环境的污染问题，我们的地球家园才能真正的走向返璞归真。二，全世界的乡村与乡村，乡村与城市，城市与城市，陆地与沙漠，它们之间都要用绿色衔接起来，形成绿色的海洋，全世界所有的建筑物都也都要要用绿色衔接起来，形成全球都是绿洲和陆洲，没有沙漠与荒野。三，整个世界所有城市的发展，尤其是中国北方城市的发展，仅仅靠现有的发展模式，是远远达不到环境保护的长远要求的，人类若想长久地解决厄尔尼诺现象及全球环境的污染问题，还得在现有的基础上，让全世界的乡村与乡村，乡村与城市，城市与城市，陆地与沙漠，它们之间都要用绿色衔接起来，形成绿色的海洋，全世界所有的建筑物都也都要要用绿色衔接起来，形成全球都是绿洲和陆洲，没有沙漠与荒野；或至少要让全世界每一座城市的所有的建筑物都披上绿装，让每一个城市都形成一个个波涛汹涌的绿洲，到处是蓝色的海洋，我们唯有如此，才能长远地解决全球环境的污染问题，我们的地球家园才能真正的走向返璞归真。为此，至少我国要实施绿色能源工业，实施绿色节能建筑与排放，节省资源，减少浪费，科学发展，至少要让我国的城市所有的居民楼，住宅楼和办公楼之顶层和平台，都种植上花草树木，各级政府要出台各类屋顶绿化鼓励政策，实施推行顶层和平台共同绿化之良好理念，大力支持和扶持好其产业之大发展。四，全世界人人都要行动起来采取实际行动，而不是阳奉阴违，搞虚伪的一套，只有人人参与进来，都积极的行动起来，才能迅速的解决环境污染。为了遏制全球变暖与气候异常，为了遏制影响气候变化的厄尔尼诺现象，全世界共同制造巨型冰块，不停的运往南北极正在快速融化的冰山，以垫补其融化速度，使其恢复至原生态模样，或者在南北极创建人工冰山或冰川，为遏制全球变暖与气候异常，为遏制影响气候变化的厄尔尼诺现象共同作出努力。我们要疏通全世界所有的河流，保护好水资源不受污染。全世界共同实施绿色能源工业，实施绿色节能建筑与排放，节省资源，减少浪费，科学发展，比如，要让全世界所有城市的居民楼，住宅楼和办公楼之顶层和平台，都要在种植上花草树木，实施屋顶绿化政策，共同推行顶层和平台共同绿化理念。全世界都要保护珍稀动植物不受损失，严禁发生买卖关系。全世界每一个人都要改变一点过于享受的习惯，少一点臭美的虚荣，多一点节约资源与环保，比如多运动少开车，唯有全世界大多数人参与进来，才能尽快的解决环境问题。如此等等。
