我相信,我们小孩儿知道关于水资源循环利用的知识肯定比大人知道得多,可真正保护。节约水。循环利用水的往往大人比小孩多。其实,我们小孩不是不懂得节约水资源,而是我们没有实际行动,但心里却想着呢!有以下不懂得节约水资源的.人问:“你看看地球仪,蓝色的部分全是水,这么多的水,还需用节约吗?”地球上虽说水资源多,可是地球上有百分之九十五都是海洋里的水,只有百分之五的是可饮用水,可见谁是多么珍贵啊!
在遥远的非洲,那里是严重缺水地区,那里许多人的死亡多时因为没有水喝二渴死的,在哪里,下一场雨都是非常不容易的,就算下一次,顶多也是毛毛细雨,可这对于非洲人命来说,这一点儿水比十吨油都重要。
行动起来吧!恳求大家保护水资源,节约用水。节约用水,从我开始,从身边做起,用行动来证明。
知晓生命的意义方能忍耐一切-尼采
意志精力取决于你的价值取向和人生目标。没有目标的人生是痛苦,回到那个著名的问题:你的存在意义是什么?那些拥有明确的人生目标的人往往有着强大的意志力,因为他们知道自己真正想要的是什么,不会因为受到挫折或者失败就放弃。在某些情况,意志力甚至可以弥补严重不足的体力精力。所有,强大的意志力取决于你有多坚信你的能够达成你的目标。
『你的人生目标是什么?』这个问题可能大多数人都没有好好想过。我们每个人都应该找到一个存在的理由,也就是『使命感』,而不应该是每天浑浑噩噩的如同行尸走肉一般的存在于世。如果没有强烈的使命感,我们很容易迷失在生活无常的风暴里。要创造价值,正如乔布斯说的『或者就是为了改变世界』,找到自己的『人生目标』,强烈的使命感可以为我们提供巨大的、持久的精力。
情感方面概括起来就是调动积极的情绪(喜悦、挑战、冒险和机遇)疏导和管控负面的情绪(恐惧、沮丧、愤怒和悲伤)。
要学会保持平和的心态,这是驾驭所有情感的基本。要学会合理的管理自己的各种情感,比如多与他人沟通、多与家人相处、定期与朋友同学聚会,这些方式都可以起到很好的效果。
有个烟鬼很穷,为了不浪费火柴,有一天烟瘾来了,他抽完一根又抽一根。妻子嚷道:“你真是败家子,抽的那些烟够买两盒火柴了!”这事看起来很不靠谱,却在生活中屡屡上演。
比如你在北京租房子,有的房东跟你要暖气费,还必须一下子交3个月的。你嫌价格太贵,于是决定租没暖气的房子。然而到了冬天,你花200元买了件羽绒服,还买了保暖内衣,花100元买了床棉被。可你依然觉得冷,就花几百元买了电暖气。虽然你每天就开几个小时,热量马马虎虎,但几个月下来,你发现电费已经十分惊人。
一个小公司要搬新址,老板不舍得请搬家公司,于是让公司员工来干。干了一会儿,老板给大家倒水,但也觉得自己太抠门,于是下楼买了100多元钱的饮料。中午吃饭时间到了,老板很纠结,一双双眼睛看着他,那意思谁都明白。老板便请大家吃饭,一桌菜和酒水又花了几百元。忙完这一切,老板叫苦不迭,后悔要是花点钱找搬家公司该多好。虽然使用了免费的劳动力,劳务费是省了,请客吃饭的钱却上去了。
总之一句话,节约要考虑成本支出,要看看这样节约值不值。
最有益于全情投入的思维精力是现实乐观主义-看清事物真相,却仍朝目标积极努力
优化思维精力的关键在于思想准备、构建想象、积极的自我暗示、高效的时间管理和创造力
通过上面两段话我们可以明白:积极乐观的思维方式可以更好地帮助我们管理精力;我们常说的『身心健康』这个『心』就是指的是我们的思维方式,要用积极的心态和思维方式来看待世界。
要『认识自己』,经常的自我剖析和自我反省,记录当前精力管理状况。在上面提到的精力的4个来源中自己在那些方面做的不够好,有那些方面可以提升等等,要经常『复盘』,这样我们就知道我们与理想的精力管理差距在哪里了。
在这个过程中也要保持开放的心态,承认自己的缺点和不足,不要自我欺骗,认为自己就是正确的。
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