11月9日晚上,我院邀请了师范学院张教授来为我们的心理健康给予正确的引导,让我们体会到了一场视听震撼。
整场演讲内容丰富多彩,语言幽默风趣。张教授在台上的自信与从容深深的感染了我,他幽默亲切的话语敲击着每一个人的心脏,每一句话似乎都说到了我们的心尖上。那些催人奋进的事例,那些让我们感触良多的事例,仿佛我们都希望自己是那故事中的主角,拥有他们坚强的意志,拥有他们走向成功的经历。但我们又都在止步不前,我们都在怕什么?都在畏惧什么?是前方的路太坎坷吗?还是我们自己内心有障碍?
视频中的刘伟是一个从鬼门关爬回来的人,他因触到高压电而失去双臂。从此,他只能靠双脚来生活。然而,他现在是一个拥有很多粉丝快乐生活着的人,他的一双脚弹出最动人心弦的钢琴曲子,他的歌声配合双脚的弹奏让我们感受到生命的美好与纯真。曾经,他的生活是多么灰暗,遭过多少嘲笑的眼光,经过这样的打击是什么造就了今天的刘炜?是他坚强的意志和不向命运屈服的信念!让我铭记于心的是那句“要么赶紧死,要么精彩的活着。”就是这种意志让他战胜了自己!战胜了命运!他,成功了!
刘伟他向所有人证明了他生活着,而不是被生活。在人生这门课程中,在大学这个大课堂上,我学到了什么?来到大学有两个多月了,这两个多月我似乎觉得过了很长的时间,不是时间过得慢,而是经历了太多的事。开学之前,我带着一种希望一种信念,告诉自己:这里是新的起点,我准备好了。我要充实自己,我要多彩的大学生活。然而,当我在大学这个大校园里,我还是会不知所措,还是会迷茫。告诉自己:别忘了最初的梦想,别丢了自己。
“如果你不能,你一定要;如果你要,你一定能。”
这一个多小时的讲座,我受益终生。
我觉得这个讲座的主要意图就是把“大学生不要轻易谈恋爱”说的拖沓委婉点而已,恋爱并不意味着结婚,我觉得爱恋是个过程,而婚姻是个结果。
我觉得大学生完全可以敞开心恋爱,当然,我只赞成那种友谊式恋爱,不要那么暧昧、无需太多言语、凭心交流、坦诚相待;空闲时聚一聚,繁忙时理智性分开、两情若是长久时,也不在乎朝朝暮暮了。自然一些,应该宣扬一种低调而又高雅的爱情观。
当然,女孩子的心像云雾中的太阳一样,让人追摸不透,嬉笑怒骂也不知是否夹杂着爱恨情仇。恋爱中,男孩通常投入在前期,而女孩往往倾注于后期。所以,爱上一个人是短暂的,但爱着一个人却是漫长的。闪电式结婚来的快去的也快,但毕竟是少数,谈恋爱,就是开口谈的,一件钟情只是小说、电视的表述而已。
“大学生谈恋爱,只不过是为毕业积攒一些眼泪罢了。”这句话或许说的有些牵强,或许结局很不完美,但会有个完美的过程,这就足够了。
大学生不必将恋爱天天挂在嘴边,毕竟人还是要为以后的事业着想的,当然我认为爱情和事业并不是矛盾的,都可以同时存在或先存在。先有爱情,奋斗事业更有动力;现有事业,寻找爱情更为踏实。“事业”是“爱情”避风的港湾,“爱情”是“事业”休息的场所。
目前,校方既不提倡恋爱,也不反对。而学生群中却是很普遍存在恋爱现象,至少也是心有所属。而且这种现象在中学也是屡见不鲜,这或许是潮流的走向,思想的倾式。校园情侣真的是随处可见。
能够称得上朋友的又有多少呢?何不把男(女)朋友当朋友看待!那些名义上的朋友,看似聊的热火朝天,话多的永远说不完,实际只是表面交谈罢了。真正朋友是交心,更多是将忧伤一其分担,把烦恼相互交谈,心平气和的谈论一些触及内心的话题。看似漫无边际,但是却是最实际,最真实的,也是我最欣赏的一种状态。真正的恋爱,不需要太多的暧昧话语,一个短信就表示“我想你了”,不需要太多的解释,一切都可以表明。胡老师说恋爱是“男性是靠眼睛看,女性是靠耳朵听”,是的,每个女生都是浪漫的,内心世界是充满幻想的,希望得到对方的赞美,而男生通常是希望看到对方对自己的关怀,为自己的付出。
爱情不是一个人的.事情,而是需要双方共同经营的。所以,凡事三思后行,当真爱来临时,不必刻意拒绝,但要学会珍惜身边的一切,无悔去爱,无悔生活。
一天早上,天刚蒙蒙亮,街道上的车辆来来往往,如同闪光的长河奔流不息。我坐着妈妈的新车行驶在家门前的大街上。在这闪烁的灯光中我看到了一个朴实的背影,手里拿着一把很长很长的笤帚,在马路上不停地扫着。此时,有个小孩子从家里跑出来扔垃圾,那个扫街的人向小孩走过去,在说着什么。我请妈妈把车子靠边停下,我听听他们在说什么。那个人说:“小朋友,请不要乱扔垃圾,不然会破坏我们美好的环境。”小孩子听了那个人的话,惭愧地低下了头。然后,那个人继续他的工作。我和妈妈一起去办事了。
在回家的路上,我又看见那个人,仍然在打扫卫生,一些扫不动的垃圾,竟然用手直接捡。我突然想到:要保持清洁的环境卫生,真的`不容易!
有一次,那个熟悉的背影再一次出现在我家门口那条大街上,我忍不住向她走去问:“阿姨,您们工作是从早上几点开始的啊?又是几点结束?”阿姨说:“从凌晨五点开始,到晚上十二点,这段时间都要保证自己所负责范围内的街道干净。”这让我惊讶不已:“平均每天才睡五个小时啊!您承受得住吗”?阿姨说:“习惯了”。我又问:“您们有休息日吗?”阿姨答道:“没有。”
“那您们一个月有多少工资呢”?
“800多元”。
“这么少啊”?
“钱多钱少没关系,只要大家能拥有一个干净的环境,我们就心满意足了”。
我忍不住说:“阿姨,您太了不起了”!阿姨向我微笑一下,有些不好意思似的,回头继续她的工作了。
阿姨的身影在我眼前渐渐远去,我可我的心久久无法平静? 她,一个平凡的人,做着几乎被人忽视的一份工作。但是,可以设想一下,没有他们的辛勤工作,我们的街道将是一个什么样子? 今天我要给像阿姨这样的人一个称呼——城市美容师。
今天我收看了河北电视台公共频道于丹老师的讲座《中小学生心理健康教育与学习习惯》,使我明白了很多道理。下面我就和同学们一起来分享一下。
感受最深的是我们要学会“独立承担”。于丹教授讲的生活中祖母祖父对小孙子的宠爱的故事,我想在我们这些家里的“小太阳”来说太常见了,明明是自己走路摔倒了,祖母为了安慰我,埋怨路的不平,也有时候我明明知道自己是做错了事情,就是没有勇气承认错误,这次听于丹教授讲课,深深的触动了我,从今天起,我要做一个勇于承担责任的人。
其次,就是我们的学习习惯的养成问题,在无数次考试过程中,经常会给自己找各种借口,有的题做错了,其实自己认真点是可以作对的,就感觉没什么,不是自己能力问题是马虎,所以心不在焉,不重视,下次还是出现同样的低级错误,听了于丹教授的讲座,我才知道,那是我的能力有缺陷,但是这种缺陷是可以由自己培养训练之后可以弥补的,所以,从今以后,我要制定学习计划,来锻炼的学习能力,把这种能力缺陷补上来。
我的感想还有很多,总之,愿我们大家都健康快乐的成长。
水果是我的最爱,菠萝、椰子、火龙果……一提到它们我就流口水。可最近不知怎么的,水果们在我家的大果盘里躁动不安。
“什么,火龙果长‘雀斑’了?”我告诉了妈妈这事儿,可她偏不信。我便把火龙果举到妈妈面前,“不看不知道,一看吓一跳”,老妈目瞪口呆。
不久,椰子们的“汗毛”越长越长,像胡子一样,菠萝浑身长满了青春痘,火龙果的雀斑越长越黑,恐怖啊!
看到水果们痛苦的样子,我于心不忍,于是我把它们带进了我的“符符美容院”。进入手术室的第一位病员火龙果女士说:“医生啊。您一定要帮我***死‘雀斑’!”
我以为只是表面污染,先用水冲洗了一会儿,试图洗掉它们,没用。只好进入第二疗程:牛奶浴。我让火龙果女士在牛奶里沐浴十分钟,依然不管用。我只好用绝招了——“面粉美白驱斑疗法”,先滴“润肤油”,再撒“超人面粉”(以上均为独门秘制),十分钟,二十分钟……雀斑依旧。
下一位,椰子先生。椰子先生央求我:“医生,您一定要治好我的病!我本来就黑,‘汗毛’长那么长,不吓死人才怪!”我立刻为椰子先生修剪汗毛,可它的汗毛却疯狂地长着。我没招了。
第三位,菠萝小姐。看招!祛痘洗面奶,祛痘贴,祛痘霜!搓,搓搓搓,抹,抹抹抹……唉,青春痘依然“青春”。
最后一种办法就是解剖,现在也只能用解剖才能查出真正的“病因”。征得了水果们的同意后,我开动了。
我捧起椰子,接着解剖开来。哇,椰子的“血液”变绿了。看来,“血液”变绿是它的.重要“病因”。而“血液”变绿是因为“血管神经”被污染而出现了异常。椰子在临死前知道了这个“罪魁祸首”,也甘心了。接着,它进入了垃圾桶。
菠萝是因为受到了感染,过敏才长出好多“痘痘”。火龙果则是因为受到强烈的紫外线照射,才不断长斑的。
原来,这些水果都是受到了外界毒素的侵害才生病的,下此“毒手”的是来自外界的五万种毒素。经过我仔细调查,得知它们是由烟囱毒气以及种种污染气体等组成,说到底,都是人为造成的。
水果也进美容院,你没听说过吧!但如果你不想悲剧重演,请爱护你的家园!
说做就做,我拿起妈妈的刮眉刀,在痒的地方刮来刮去,呀!真像有人在给我轻轻地按摩,可舒服着呢!我享受地眯着眼,手中的刮眉刀在轻快地飞舞着,终于不痒了。我心满意足地把刮眉刀放回原处,又顺便照了照镜子。“啊……”我简直不敢相信自己的眼睛。天哪!我的眉毛成什么样儿了?两边一点都不对称,左边长,右边短,左边多,右边少。怎么看都不对劲,镜子中的`我真像个马戏团的小丑。望着不堪入目的眉毛,我急得像热锅上的蚂蚁,妈妈马上要回来了,怎么办呀……惊慌失措的我突然想到了蜡笔小新把爸爸眉毛剃掉的事。该不该掩饰一下?正当我在想办法亡羊补牢时,门外传来了开门的钥匙声,我手忙脚乱地赶紧躲到门后。在妈妈打开门的一瞬间,我紧张得心都快跳出来了,我似乎听到了妈妈的尖叫声,看到了妈妈张大嘴巴极度惊讶的神情。“捣蛋鬼,想躲在门后吓我啊?”妈妈走进门边说边摸了一下我低着的头。谢天谢地,妈妈没有发现我给眉毛做了造型,我不由地松了口气。
这一整天,我都心神不宁,一有机会就偷偷地在镜子前转悠。看着两条残缺的眉毛,我真后悔自己的卤莽,怎么把自己“美容”成这样呢?眉毛呀眉毛,快点长出来吧,要不,开学了,我怎么去见同学们呀!
有幸聆听了来自市里的三位专家的讲座,仿佛经历了一场心灵的洗礼,很多知识是我未曾接触过的。专家告诉我们,心理健康教育是现代教育的一项重要组成部分,而作为教师的我们更应了解学生的心理状况。只有在心理健康的情况下才能提高教育教学的实效性。日常工作中,了解学生的心理状况,发现问题及时解决,对学生的发展有很大的好处。要使学生心理健康,教师心理首先要健康。在教育学生的同时,教师必须调节好自己的心理状况。
在讲座中,几位心理学老师给我们做了几个游戏,让我们感受很深,并且从这些小游戏中我也获得了一些启示。印象最深的游戏就是红黑游戏。它的规则是这样的:将培训的老师分成a、b两组,分别到不同的教室去,再由一个心理学专家作为通讯员。有红黑两种颜色供大家选择,每轮每个小组选其中一种颜色,由通讯员公布出来。若双方均选黑色,则双方都为3分;若均选红色,则双方都为—3分;若一方选红色,另一方选黑色,则选红色方为5分,选黑色方为—5分。最后以累积的正分最多的一方获胜,是双赢。前四轮里,两组都是选红色,也就是我不赢你也别想赢的做法。但大家静下心来一想,这样结果不是双赢而是双输了。但双方又不敢轻易换成黑色,经过一番激烈的讨论,我们决定选黑色,另人高兴的是,我们的对手也是选择了黑色,这时教室里响起了一阵热烈的掌声,这是对大家的互相信任的一种赞美。结果双方都得了正的3分,但回过头来想一想,如果一开始,大家就抱着这种让对方也赢的心态的话,我们会得到33分。从这个游戏中大家应该明白:什么是“双赢”?大家是处在同一个环境中,并且是有交集能够互相影响的,不管是哪一方都不可能永远把对方踩在脚下。顶多这次我算计你成功,但是下次呢,别人就扳回来了。不让对方有好日子过,你自己也没有安宁的生活。这就是个互相成就的问题,互相给机会大家都能发展。鱼死网破对大家都没有好处,损人不利己的愚昧行为还是少做为妙。再推广一点,这个地球是一个大环境,整个地上的生物包括动植物和人类都是栓在一条绳上的蚂蚱,和谐平衡的局面若无法建立和保持,那么地球上生物的绝路也就不远了。
这次讲座的所得所获对我的帮助应该说是非常大的,培训结束以后我将会细细体会,不断实践,提高自己的素养。引领孩子们朝着健康、正确的方向不断发展。
经过本次心理健康教育知识的学习,让我了解了心理健康教育的意义以及它的重要性,现谈谈自我本次学习的心得体会:大学生心理健康教育关键是教师,教师要尊重学生。
不可有私心讲究诚信,要创设和谐、宜人的教育教学物质环境,给孩子一片空气,让他们自由呼吸;给孩子一块绿地,让他们栽花种草;给孩子一片绘画壁,让孩子自由描绘;给孩子一片饲养园地,让他们感受动物的可爱。顺孩子之天性,让他们欢乐的成长。创设优美、安全、舒适的物质环境。
整洁优美的物质环境唤起了大学生对生活的热爱,陶冶了大学生情操,充实了大学生生活,激发了大学生的求知欲,培养了大学生的探索精神与生活情趣。
要创设民主、和谐的教育教学精神环境,平等相待学生在人际交往中,真诚是最重要的,要做到能理解别人,设身处地为他人着想。
作为教师,在学生面前必须表现一个真实的自我,用真诚的爱去对待每位学生,才能使学生感到真实、可信师生心理交融的基础是感性的交情,也是爱的投入。教师应重视那些存在各种缺点的学生,多关心有心理障碍的学生。因为这些学生常常由于这样或那样的原因,心理上受到压抑,失去平衡,性格比较孤僻,心理也比较脆弱。当学生遇到不顺心的事时,就会产生不良情绪,并对学习和生活造成必须的影响。
如何让这种消极的影响降到最大?我认为教师应深入了解学生,善于与学生沟通,进行谈心、交流,进而开导学生,倾听学生的内心境感,感知学生的内心世界,以教师真诚的爱去关心、呵护每个学生,让学生的心灵得以寄托,让学生的情感得到倾诉,精神得到依靠。当学生需要关心、帮忙时,教师应及时伸出援助之手帮忙学生,使学生幼大的心灵得到鼓舞,让学生相信自我必须能行,逐步养成良好的心理品质。
总之,加强学校心理健康教育是当前学校教育改革在新形势下的新视角,它注重全体学生的心理素质的发展,虽然,开展心理健康教育的方法与途径有很多,但我个人认为,事实也证明了,当学生需要关心、帮忙时,教师仅有对学生倾注真情的爱,才能更好地塑造、净化学生的心灵,才能让学生更好地去掌握科学文化知识,学生仅有在教师“真爱”的陶冶下,才能更进取地投入到学习中,这是开展心理健康教育不可缺的方法与手段。
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