一次有意义的徒步活动作文【一】
首先，茂名市职业病防治院的副院长给我们上了一堂别开生面的职业病防治知识课。我们懂得了职业病的含义。它是指企业，事业单位和个体经济组织等用人单位的劳动者在职业活动中，因接触粉尘、放射性物质和其他有毒有害因素而引起的疾病。例如，在化工厂工作的`工人要佩戴有效的呼吸和防护用品，保持车间的良好通风和新鲜空气，否则很容易引起有机溶剂中毒；工人长期在高强度噪声环境中工作可能会导致职业性噪声聋，所以一定要佩戴护听器；医疗卫生人员在给患传染病的病人治疗时要戴具有防渗透功能的手套、口罩和防护眼镜，有的甚至还要穿隔离衣。讲解十分生动有趣。所以，我们在抢答环节中都争先恐后地举手回答问题。我也争取到了一个回答的机会，还得到了一个小奖励呢。
接着，工作人员带我们对防治院进行了全面的参观。我认识了各种各样的仪器，有荧光光谱仪、质谱仪、气相色谱仪等等。其中，我最感兴趣的就是辐射测量仪。我把妈妈的手机放在仪器上测量，只见数字屏幕上显示着7.8。工作人员解释说，在100以下的数据都是安全的，不会产生辐射。
当我们来到心电图室时，医生邀请了几个同学来进行检查。其中有一位同学因为特别紧张导致测量不稳定。那心电曲线图时而高时而低，起起伏伏。哈哈，我明白了，原来人太紧张的时候会导致心率增快呢。
通过这次活动，我学到了很多的健康知识，同时也懂得了要好好爱护自己的身体。所以，爸爸妈妈，叔叔阿姨们，你们在工作的时候也要做好职业病防护措施哦！
一次有意义的徒步活动作文【二】
走在校园里，感觉凉丝丝的，马路两边的树上偶尔飘下几片黄里透红的叶子，像小鸟在飞。原来是秋风让落叶长上了翅膀，仿佛它们也在为我们高兴。一路上，同学们有说有笑、叽叽喳喳的`，有的在想象森林公园的样子，有的在讨论拓展活动到底就多好玩，有的已经在项目约定一起玩游戏了……心情说不出有多么激动，声音吵得几乎导游的话都快听不见了。
我们参加的拓展活动主题——勇敢者联盟由水到渠成、神奇的照片、天堂之塔、数字迷宫、鼓舞飞扬、圆套突围等六个游戏项目组成，每个项目都按小组进行比赛，需要每个组员相互协作、共同努力才能完成。最好玩的是“鼓舞飞扬”，在一面大鼓上绑上和组员数量相同的绳子，每个组员拉直绳子，上面放一个网球，只有当整个小组一起抬高绳子，才能保证网球不落地。如果动作不整齐或者力量太轻，都会导致失败。我们小组一共成功地抬了六次，最后网球很可惜地落地了。
这次拓展活动让我印象最深的就是团队合作，教练告诉我们每一个小组成绩的好坏是由最慢的那位同学决定的，因此要想取得好成绩就不能让任何一个组员掉队。我们在玩游戏过程中，有的同学跑不动了，其他同学就扶着她一起跑；有的同学肚子饿了，其他同学就把自己的东西分给他吃；有的同学鞋带松了，全组停下来等他。在同学们齐心协力下，我们小组取得了前十名的好成绩，大家可高兴了，因为这是大家共同努力的结果。
这真是一次又好玩、又有意义的秋游啊！
一次有意义的徒步活动作文【三】
今天一大早，我就去了学校，到了学校，和同学们开始叽叽喳喳议论起来，热烈的讨论着这个令人兴奋的话题。
令人兴奋的时刻终于到来了，我们一下车就迫不及待的冲向城隍庙，等老师说解散的时候我们更是像出笼的小鸟一样一拥儿散，不到五分钟，同学们一个个都不见了踪影，我们小队也以迅雷不及掩耳之势出发了！
一开始我们只是没有目标随意地逛逛，后来，我们的肚子开始“咕咕”地发出抗议，没办法，我们只好去找东西吃。一路上，我们光闻着味道就馋涎欲滴了，可每次我们又为吃什么而争论不休。我们看到一个摊子就开始讨论吃不吃，可每次都会因又让你不同意而被否定掉。
最后还是肯德基帮了我们的大忙。当我们路过“肯德基”的时候，不知道是谁提议：“不如我们去吃肯德基吧？”“好！”我们四个异口同声地说，决定之后，我们就向肯德基“进军”了。进了肯德基后，我们先找了个位子坐下来，又让两个同学去把东西买回来。拿来后我们便开始狼吞虎咽了，丝毫不注意自己的吃相，敞开了肚子吃。最后，我们四个一阵风卷云残后，桌上吃的`都没了，我们一抹油油的嘴，摸了摸吃得撑了的肚子，然后心满意足地出去了。
走出大门，我们要向下一个目标前进——采购礼物。这又让我们犯愁了，我们走过了一个个小摊，虽物品令我们向往，可价格却让我们望而生畏。所以每一个小摊后面，会有四个渴慕的眼神。我们在一个摊点上停住了脚步，因为那琳琅满目的商品，和那令人愉悦的价格吸引着我们，于是我们开始七嘴八舌的讨论着。“我要买个小娃娃，你开那多可爱呀！”“不，我觉得还是买那个夜光的挂件好！”过了好一会儿，我们争累了，也就开始各自盘算着买什么。最后，我们每个人都带着自己的礼物心爱走了。
随后，老师又带我们去了在上海一座前所未有的“家文化”主题公园——上海红星美凯龙环球家具设计博览中心体验公元2050和2500年的家，和爱家森林公园，通过对未来、科技以及生态生活的诠释，给我们带来非同一般的家具感受，了解到许多我们不知道的知识。最后，我们满载而归：载着精美的礼物，载着满车的知识。
这一次，我们做了一次有意义的、有价值的考察！
