事情的起因是爸爸出差到北京,给我带回了一台读书郎英语同步读书机。我立刻被它漂亮的外表吸引住了,因为它像一台高档的.笔记本电脑。打开读书机,左边是音标,分为元音、辅音;右边是26个英语字母。最大的好处是它可以下载我上课用的PEP教材。妈妈让我打开英语课本,翻到第1页,把读书机中的页码调至相同页码,我再用那神奇的信号笔一点,点到哪儿,读书机就发出标准的读音,点第二遍时它就译出这个单词的中文含义,真是太神奇了!
刚开始几天,我每天一放学就抱着这台读书郎,渐渐地新鲜劲也就过去了。妈妈看准了时机,立即调动我的积极性,把老师当天教的英语单词分批教我,并慢慢告诉我这个字母在单词中所发的音。这样,日积月累,慢慢地我对有些字母的发音规律也有所掌握。正像妈妈所说的那样,一旦你会读准这个单词,那么这个单词的一半已被记住,只要稍一用心,就可记住全部。妈妈告诉我:学习英语要循序渐进,因为记忆会衰减,所以学单词时,先学一遍,过一会儿复习一遍,到第二天再复习一遍,一星期、一个月内再次复习,这样能把短期记忆变成长期记忆。这种方法叫作思马德记忆。按照妈妈所说的方法,我试了一下。哎,果真有效果!渐渐地我对背诵单词有点窍门了。这个学期六个单元所要求的四会单词,我全部做到了会听、说、读、写。
因为背诵单词有了明显的进步,得到了老师的表扬,我的学习热情倍增,对听力也产生了兴趣。现在我拿到听力课文,不象以前那样手忙脚乱,而是先把课文、图案看一遍。如果是选择题,我会看清图案,了解这几幅图的大致含义,再听录音。我现在能抓住几个重点词语与图案进行对照,基本能做到准确无误。对阅读也同样,抓住几个关键词语和下面的问题进行对照。
以上几点仅是我对学习英语的几点体会。同学们,你们是不是也和以前的我一样,对学习英语非常头痛,其实不用害怕,只要坚持不懈,今天记不住的单词明天再记,反反复复,我相信你一定会成功。让我们一起努力,共同进步吧!
在几门学科中我最喜欢英语,我认为我未来会成为一名英语老师。一天回家后,我开始进入了当英语老师的遐想……
有一天,我去上班。进了办公室,我打开电脑,上网搜索了一些英语语法的`练习题,制作期末复习卷,批改昨天的作业本,并把练习打印出来。
到了第三节课,我带上U盘、作业本等东西去上课。这节课我要给同学们再巩固一遍M4U1的内容,然后进行随堂小测。正想着,我走进了教室。我先让课代表把作业本发下去,然后开始管教他们:“你们看看你们的本子啊!Jake、Bear、Alice,你们三个难道昨天没来么?今天B以下的在补课班留下来重做!”我在短暂的作业点评后,还是强压火气,开始心平气和地上课。我先让大家把本课所有的单词与同桌进行互背,又下发了讲义开始讲语法。梳理完后,我们开始了随堂测试。
这节课结束了。到了中午,我吃完饭,本想趴在桌子上眯一会,没想到教研组组长叫我们赶紧去开会,讨论期末考出题方案,我只好放弃休息,去开会。
放学了,累了一天的我还要批改完随堂测试卷,学校清场时,我批完了所有的卷子。我一回到家就倒在床上,身体像充满了铅一样不能动弹。
这时,提醒我上课的闹铃声响起,我从幻想回到了现实,回想起刚才的经历,我认为我们上课时要专心听讲,老师布置的作业要认真仔细地完成,不要让老师做多余的工作,增加老师的负担。
事情的起因是爸爸出差到北京,给我带回了一台“读书郎”英语同步读书机。我立刻被它漂亮的外表吸引住了,因为它像一台高档的笔记本电脑。打开读书机,左边是音标,分为元音、辅音;右边是26个英语字母。最大的好处是它可以下载我上课用的pep教材。妈妈让我打开英语课本,翻到第1页,把读书机中的页码调至相同页码,我再用那神奇的信号笔一点,点到哪儿,读书机就发出标准的读音,点第二遍时它就译出这个单词的中文含义,真是太神奇了!
刚开始几天,我每天一放学就抱着这台“读书郎”,渐渐地新鲜劲也就过去了。妈妈看准了时机,立即调动我的积极性,把老师当天教的英语单词分批教我,并慢慢告诉我这个字母在单词中所发的音。这样,日积月累,慢慢地我对有些字母的发音规律也有所掌握。正像妈妈所说的那样,一旦你会读准这个单词,那么这个单词的\'一半已被记住,只要稍一用心,就可记住全部。妈妈告诉我:学习英语要循序渐进,因为记忆会衰减,所以学单词时,先学一遍,过一会儿复习一遍,到第二天再复习一遍,一星期、一个月内再次复习,这样能把短期记忆变成长期记忆。这种方法叫作“思马德记忆”。按照妈妈所说的方法,我试了一下。哎,果真有效果!渐渐地我对背诵单词有点窍门了。这个学期六个单元所要求的四会单词,我全部做到了会“听、说、读、写”。
因为背诵单词有了明显的进步,得到了老师的表扬,我的学习热情倍增,对听力也产生了兴趣。现在我拿到听力课文,不象以前那样手忙脚乱,而是先把课文、图案看一遍。如果是选择题,我会看清图案,了解这几幅图的大致含义,再听录音。我现在能抓住几个重点词语与图案进行对照,基本能做到准确无误。对阅读也同样,抓住几个关键词语和下面的问题进行对照。
以上几点仅是我对学习英语的几点。同学们,你们是不是也和以前的我一样,对学习英语非常头痛,其实不用害怕,只要坚持不懈,今天记不住的单词明天再记,反反复复,我相信你一定会成功。让我们一起努力,共同进步吧!
如果说适度是锻炼的第一原则的话,那么一致就是第二原则。违反原则1的人常常会违反原则2。下面举一个实例。你决定要为了健美的体形而锻炼,因此你走进健身房,或者去跑一段步,运动中你竭尽所能,但接下来的一周你觉得自己像被一辆卡车碾过一样。在完全恢复到能进行下一段训练之前,你又强迫自己开始训练以弥补失去的时间。这种训练根本不是训练。它给你带来的更多是伤害而不是好处,因为它让你感觉更糟糕而不是更美好,很快,平日的感觉袭来,逐渐破坏了你的计划。最终你放弃了训练。
一致性这个优点怎么夸张都不过分。当你的训练保持一致的时候,你的身体会有更多的时间来适应训练的强度。更重要的是,如果你保持一致,就没有必要去弥补失去的时间。一两天额外的.艰苦训练不能弥补那些错过的训练课程。实际上,你更可能让你的身体处于过高强度的压力之下,你会发现自己又回到了原点——或者更糟糕,生病或者受伤。
同时,花更多的时间去建立一个坚固的健身基础,你的身体就会更有安全保障,这就意味着你可以随时休息一下,而不会破坏整个训练计划。
如果你认真思考原则1和原则2,就会很容易明白为什么健身的人把训练当成他们生活中的一部分。这种训练无止境的想法可能一开始看上去让人畏惧,特别是在你发现自己第一次努力就非常困难的情况下。但是一旦你的身体和意识开始从训练中受益,你就会发现自己渴求训练。与强迫自己去训练不同,你会为什么时候才有机会再去训练而担忧。如果健身的人在某天急切地想要系上鞋带去跑步,那么他们通常达到了一定境界。
If I were……
If I were a teacher, I would not treat my students just as some know-nothing kids. I wouldn\'t give them homework that can never be done.If I were a teacher, I would try my best to let them like me, not be afraid of me. I wouldn\'t teach them just as if I were a sage. If I were a teacher, I would make friends with my students. I would respect them and understand them. If I were a teacher, I would make study a happy thing to my students, but not a burden to them.
假如我是...
假如我是老师,我对待学生一定不像是对待不懂事的孩子那样,不会惩罚似的给他们留永远也做不完的作业。我会让学生们喜欢我,而不是害怕我。我不会像圣人一 样地处处说教。如果我是老师,我会和学生们成为平等的好朋友,尊重他们,理解他们。使他们以学习为乐,而不是把学习当成一种负担。
慢慢开始。甚至在你已经通过别的运动令心血管健康水平良好的情况下,你也应该采取这个建议。或许你能够完成环法自行车赛或者能游泳穿越英吉利海峡,但是这些经历并不能让你成为跑步者。即使是有经验的跑步者(和行走者)也需要注意避免过量的运动。那是因为特殊的肌肉骨骼应力的存在,而它是跑步这项运动所特有的。
人们一般认为心血管系统比肌肉骨骼系统更强壮。在合理的压力下,心血管系统会立即作出响应,它会迅速强化,让你有能力运输更多的氧气到那些缺氧的肌肉中。不幸的是,你的骨骼、韧带、肌腱和肌肉并不能相应地作出调整。开普敦大学锻炼科学和体育医疗研究部主任,《跑步受伤》(Running Injuries)这本书的著者之一蒂姆·诺克斯说:“如果你合理运动,那么经过大概六个月的训练后,你从技术上已经能够跑一个马拉松了,但是你的骨骼还不能承受这样的强度。”他说那些以前并不积极锻炼的人如果一直强忍着坚持训练的话,他们中的大部分在开始的3~6个月会非常容易遭遇应力性骨折。换句话说,你的心肺可能会催促你继续跑下去,但是你的骨骼、韧带、肌腱和肌肉却想让你缓和下来。
很多怀有良好意愿的人训练过度,偏离了他们的训练计划。他们中许多人制订了新年
尽管人体能够承受相当多的压力,但是你必须慢慢地施压以避免受伤。这也是为什么我们建议你不要在施行本书中的训练计划时往前跳跃,尽管一开始它看上去对你来说可能有点小儿科。跳过训练计划不会让你更快地强壮起来,相反还会增加一些风险,比如肌肉和关节酸疼,或者引发更糟糕的状况。
老师是我最敬佩的人。平时看起来老师挺凶的,其实他们都是培育祖国花朵的园丁,传道、授业、解惑的恩师,不会伤害我们的。那么,假如我是一名老师,我会怎么样呢?
我一定会好好地教学生。上课时,我会专门叫那些胆小的同学发言,因为他们的眼神会告诉我他们心里没底,我想通过课堂回答问题增强他们的自信心;下课后,我会把全班同学召集到操场上去跳绳、踢毽子……因为这样会强健我们的身体。如果看到同学打闹的现象,我会立即把他们叫过来,心平气和地教育他们,告诉他们友好相处的道理,看到同学们又重归于好,我会十分开心的。
放学后,我也会经常去家访,了解学生在家里的学习和生活情况,指导家长正确地教育子女,也会推荐家长们购买一些适当的练习题给自己的孩子做。看到自己的学生都有了进步,我又会及时地告诉他们,不要骄傲,继续努力。看到这一种场面,心里也会感到特别的欣慰。
其实,我也明白,目前这些只能是想想罢了,那毕竟都是十几年以后的事了,现在我最主要的任务是学习。只要我好好学习,我相信这个愿望就一定会实现!
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