居里夫人是世界上唯一荣获两次诺贝尔奖的女科学家。她所以能有健康的身体、充沛的精力从事长期繁重的科学研究,应该说得益于坚持体育锻炼。
居里夫人非常喜欢舞蹈,同时也喜欢爬山、游泳,还酷爱骑自行车。她结婚时,不买礼服、戒指,也不买沙发、圈椅,只要了自行车与居里面先生双双骑车蜜月旅行。婚后,每逢假日,他们骑车郊游。
今天,我和爸爸妈妈去了聊城“水城印象畅想嘉年华”,它座落在开发区。这里正在过啤酒节,人流如潮,可热闹了。
进去以后我先去了马戏团,看了黑熊爬双杠,老虎跳火圈,马骑老虎赛跑;杂技脚蹬大缸和空中飞人等精彩刺激的表演节目。然后我和爸爸又去了“丰都鬼城”,里面经常有“呜呜”的声音和奸笑声传来,还有几个机器人穿着白衣服,隔一会儿抖动一下手,吓得我一身冷汗。爸爸说:“不用害怕,这都是假的。”
我和妈妈一起乘坐了“能量风暴”,一种能上下旋转的游乐设施。坐上去天翻地转,一会儿俯卧大地,一会儿仰望蓝天。如果不抓紧,好象就要掉下去似的。妈妈安慰我,说:“你就当你在床上休息,一会儿趴着,一会儿仰卧。”
最后我和妈妈去坐了“飞椅”,简直太刺激了。我坐在上面机器旋转起来时,我仿佛飞了起来,下面的人都变矮了,我比大树还高。游戏时间结束了,我还想再玩一次。
“水城印象畅想嘉年华”简直就是儿童乐园,我玩得很开心。
今天,我们去了上海城市规划展览馆和鲁迅公园春游。我最喜欢上海城市规划展览馆。下面就让我来介绍介绍它吧。
上海城市规划展览馆占地面积4000平方米,建筑面积
其中有两个令我印象最深的楼层,一个是夹层,一个是三楼。走进夹层,首先到达“外滩沧桑”,外滩经历了四个不同的历史发展时期,它留下了上海发展的掠影。然后,我来到“上海城市历史发展”,我在那里感受到了上海从小渔村变成繁华都市的发展轨迹。走进三楼,一进去就看到了密密麻麻的上海内环城区规划,它占地600平方米,我在那里走了半圈,想:上海这个大都市,90年代浦东还是一片肥沃的农田,20年后就高楼林立,上海的发展真快啊!
上海城市规划展览馆,一个漂亮的地方,展示了上海的迅猛发展,更展示了上海的朝气蓬勃。我喜欢你,上海!
2009年8月8日是我国第一个“全民健身日”,口号为“天天健身,天天快乐”、“好体魄,好生活”、“全民健身,你我同行”。虽然今天天气很恶劣,受到台风“莫拉克”的影响,但是我们还是天天坚持锻炼。
早上,我和妈妈骑着自行车去健身广场锻炼。走进广场,只见人来人往,川流不息,健身器多得不计其数。人们有的玩单杠,有的玩双杠,有的小朋友玩呼啦圈和跳绳,有的练举重,还有的爷爷、奶奶在练太极拳和扭秧歌……真热闹啊!再往前走就是一个宽阔的滑冰场。只见场里有许多小朋友在滑冰。
一位小朋友因为刚学滑冰,心情有点儿紧张,所以一会儿就摔了一下,但是,他并不气馁,他继续练习,瞧!他滑得可优美自如了! 再往西走,就是一个篮球场。在篮球场上,七、八个哥哥在打篮球。每一个哥哥在球场上都健步如飞。“好球,快灌篮!快投球。”我大声喊道,只见一位哥哥凌空一跳把球灌进了球筐。“好球!”周围的观众兴奋地大喊起来。 继续向前走,就到了羽毛球场。
只见有几个小朋友在打羽毛球,虽然年龄小,打得不怎么精彩,但他们都认真地去打,锻炼身体。 我和妈妈也玩了一些健身器。我练呼啦圈和跑步机,我一连转呼啦圈就是半个小时,中间从未停止过,旁边的小朋友一直在呼喊着:“好样的,棒极了”!看着周围的小朋友羡慕的目光,我心里得意极了,像个小冠军呢!
现在看看人们锻炼的情景,我想,我也要好好锻炼,说不定将来我也能成为世界冠军呢! 一眨眼快到中午了,妈妈叫我回家,我才恋恋不舍地离开了健身广场,这种活动场面时时在我脑海中浮现,令我久久不能忘怀。
王若飞,中国无产阶级革命家,贵州安顺人。1931年在归绥(今呼和浩特市)被国 民党政府逮捕。1937年夏出狱。在狱中一面坚持斗争,一面坚持锻炼身体。
他自编了一套体操:伸腿、弯腰、曲臂、跑步、跳跃,每次非要练到浑身大汗才肯罢休。难友们觉得王若飞是个怪人:认为一个共产党的大干部在国 民党监狱里,哪有活着出去的希望呢?锻炼身体干啥?
由于王若飞每天坚持健身活动,从不间断,终于征服牢狱中的恶劣环境,战胜了死亡的威胁,保持了健康的身体,当他被党组织营救出狱后,便能有充沛的精力投入革命斗争。
巴甫洛夫,俄国著名生理学家,曾荣获1904年诺贝尔生理学和医学奖。
他特别重视身体锻炼,平时除积极参加各种体力劳动,还积极参加骑自行车,划船,体操锻炼。夏天游泳,冬天滑雪。60岁至70岁时,他经常练吊环和鞍马。70岁后练快步走。80岁后他就背东西散步。为此,还常常闹出误会。行人看到一位白发苍苍的老人,背着亿包裹蹒跚而行,不免会引起同情,都要抢上前去,帮他背。这时,他才对那些那心人说:“不用!谢谢,我这是负重散步,锻炼身体哪!”这时行人才恍然大悟,不禁向他投出敬佩的目光。
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