每堂训练课
他都第一个到,最后一个走
“他(夺冠这个成绩比四年前在伦敦时还快。”昨天,中国游泳队领队许琦说,“这也证明了孙杨在这一届的训练非常刻苦、非常顽强,能积极调整自己跟教练好好配合,尤其是在有脚伤的情况下,克服了非常多的困难。”
2016年的1月29日,正在澳大利亚黄金海岸训练的孙杨在陆上训练时意外,右脚第五跖骨骨折,当时保守估计要6周才能痊愈。实际上孙杨只卧床了三天就带着沉重的护具下水了。
孙杨太心急了,导致他的脚伤恢复并不理想,然而他始终坚持训练,一天都不肯放松,甚至还打算参加4月初的佛山全国游泳冠军赛,好不容易在医生的劝说下才放弃了比赛。但他并没有停下来,去昆明、去美国训练,都是为了追求奥运梦想。
作为一名中长距离自由泳选手,孙杨是孤独的,从小至今,每次训练课都是第一个到,最后一个离开,他看似轻松的胜利背后是在泳池里无数次的折返。每一次受伤后,他都是争取第一时间下水,以保证水感和训练系统性。 孙杨的妈妈杨明在儿子冲击400米金牌未果后,在朋友圈内发了这样一段话:“从1月份澳大利亚训练时的意外骨折,到美国烈日下的苦苦训练,再到现在站到奥运会的颁奖台,你付出了多少,我们一直看在眼里,疼在心里。我们知道你一直在咬牙坚持,因为那是你的选择,那是你的热爱。”
昨天孙杨夺冠时,在现场观赛的杨明哭到说不出话来。
面对本报记者的采访要求,她表示太激动不知该说什么,并把她的手机拿出来给记者拍,里面有她刚刚发在朋友圈的一段话,其中说道:“为了这块金牌,你等待了4年,也拼搏了4年,很苦,很累,但这一刻,所有的付出都值得了。”
不想回应非议
只想为中国游泳担起责任
在经过采访区时,有记者问孙杨,如今拿到200米自由泳的冠军,是不是给予某些无端非议最好的回应。
孙杨却淡淡地说道,不需要什么回应。
随后的新闻发布会上,又有外国记者提问,如何看待与霍顿的纠纷?对此,孙杨依旧没有直面回应:“今天是200米的比赛,全程都在关注自己,并没有看到你所说的这些。在比赛中我只会关注自己、关注中国游泳队。”
随后被问到在1500米自由泳项目上,再次与霍顿同场竞技时是否有信心赢他,孙杨有礼有节地给出了自己的看法:“我现在的竞技和训练状态非常好,我需要做的是专注我自己,我也希望大家更多关注中国和亚洲游泳,包括日本的萩野公介,他今天没有进入前三名,很可惜,其实他也是奖牌的有力争夺者。大家不应该关注中国游泳和谁有矛盾,更应该关注怎么样为亚洲游泳担起责任、撑起一片天。”
孙杨的爸爸孙全洪在接受记者采访时表示,人的成长就是靠方方面面锻炼出来的,经过了很多事情,对他就是一个磨炼,他现在成熟了。
接下来,北京时间8月14日上午孙杨还有1500米自由泳的比赛。孙杨说:“1500米也是我的主项之一,我会尽力游好,游一个好成绩。”
用成绩来回击对手,而不是用嘴巴来刺激对手,这才是真正值得尊重的运动员。
“随风奔跑自由方向,追逐雷和闪电的力量,把浩瀚的海洋,装进我胸膛。即使再小帆的船也一样远航……”每当我听到羽?泉的《奔跑》,就会想起自己是怎样跑过一个个寒冷的“冬天”的。
走自己的路,让别人去说吧
记得上初一时,我老是没主见,见异思迁。有一次上数学课时,老师出示了许多解方程组的题目,这一类题,本来我掌握的不错,可以说是成竹在胸。开始讲题了,我很快想好第一题的答案是“B”,就率先举手,老师把我叫起时,我又听一些同学说是“C”,于是改变了主意,当老师说出正确答案是“B”时,我才怨自己没主见。现在想想,就算当时我的答案是错的,别人也不会说什么;即使被人说什么,我也不会沮丧,因为那毕竟是我的见解。
此后,我慢慢学会:只要自己认准的事就一定要坚持到底。
说到不如做到,要做就做最好
常听别人说自己做事很浮躁,后来我慢慢意识到这样做不好,应该改正,因此在做每一件事都对自己说:别急,好好来,别躁,好好干。可好多次不是对这位同学发脾气,就是对那位同学大打出手,以致于朋友们都离我远去了。于是,我开始学着与人为善,与人和谐相处。现在我惊奇的发现,原来我的人气指数也很高吗!
忍一时风平浪静,退一步海阔天空
不知什么时候,我发现自己老跟别人过不去,想想才明白是由于自己血气方刚,争强好胜的结果。
有一次,上数学晚自习和同学讨论一道数学题,我有一种见解,他也有一种见解,于是乎我俩便争,争到最后我们吵了一架,连朋友也做不成了。这件事之后,我深切得体回到:自己应该懂得忍让了。
每一次当我又要忍不住时,我总是以那次教训提醒自己,经过一段时间后我终于改了这一毛病,真是“皇天不负有心人”。
现在,种种类似的难题都难不住我,因为我已知道战胜挫折,战胜自己的方法了。我可以自豪的告诉别人,我曾跑过一个个寒冷的“冬天”。
深山里,山谷中,我是一株野百合。
当我还是一粒种子的时候,我并不知道自己是生在这样的环境中,我梦想着自己生长在一个精致的花圃里,和自己的姐妹们一起尽情地开放,为人们送去阵阵清香;我梦想着自己被种在一个花盆里,然后被一个高雅的主人带走,去点缀他的居室……做着这样的梦,我使劲发芽,使劲往上长。
可是万万没想到,我刚刚露出地面的那个瞬间,我惊呆了:这里荒芜人烟,刚一出来,就差点被风吹折了腰,四面全是光秃秃的山,只在周围生长着一些杂草,阳光也在风沙的威吓下,显得那么寒冷。我失望极了,怎么是这个样子,难道我要自己孤零零地生长在这荒山野岭之中,没有同伴,没有欣赏我的人,那我的生命还有什么意义,那我不就成了一株野百合吗?
好多天,我打不起精神,我的梦想破碎了,彻底地破碎了,为什么上天这么不公平,为什么不让我成为一株真正的百合,而要让我成为一株野百合?因为整天这样想,无心生长,所以我的叶子渐黄,身体渐弱,我找不到可以继续生长的理由。
直到有一天……
那天天气很晴朗,我正在睡眼惺忪,一缕阳光照到我自己,好温暖。“小百合,快起来了。”我听到一个声音在叫我。
“我不想起,我感到自己的生命没有意义,我想一直睡下去。”我说道。
“孩子,记住,就算你不能成为一株真正的百合,你还是一株野百合,不要浪费自己的生命,记住做最好的自己。”
我猛然醒悟,对,我要为自己而活,野百合也可以实现自己价值的。从此,我努力吸取阳光,吸收水份,深深地扎根,我又恢复了自信,健康而茁壮地成长着。虽然有狂风,但我已不再抱怨,而是让自己在狂风中长得更结实;虽然阳光很少,我充分利用每天的少有的阳光呼吸、成长;虽然很寂寞,但周围的小草还是我的朋友。“做最好的自己”,我不断重复这句话,我坚信我一定会有自己的美丽。
在不久后的一个清晨,我开出第一朵花,周围的朋友惊叹了,她们拍手为我祝贺,我自己也惊异,原来自己可以开出这样美丽的花。
第二年,这里开出了一片美丽的百合。
我笑了,对,既然作不了真正的百合,那就做一株野百合吧,做出最好的自己。
七天,上帝创造了世界。
七天,我们创造了自己。
一周的日子在汗水中挥洒,一周的日子在军姿中飒爽,这是独一无二的七天,这七天我们走向下一个更好的自己。
叠被子——毋庸置疑是军训的一大特色。看着散乱扭曲的被子在教官手上叠得方方正正,十分漂亮,心中先是跃跃欲试,可事实却给了我沉重的一击,看起来简单的活我却总是做不好,一遍遍来又一遍遍丧失信心。可俗话说“万事开头难”,没有那么多次的失败,怎么收获成功的果实呢?我在向同学请教了技巧方法后,终于稍有进步,心中不免沾沾自喜,可和别人的被子一比,心里又敲起了小鼓,于是又认真整理起被子。每次在我自己觉得自己可以的时候,优秀的人总会提醒我还有更多要做。就这样,一点点地让自己也拥有了美观的被子。
是的,任何事都是这样,需要拼尽全力。没有最好,只有更好,正是在不停地精益求精中,我们才走向下一个更好的自己。如果没有来军训,或许我们不会知道被子可这么方正,更不会想到这被子就出自我们自己的手。
灼热的大地,火辣辣的阳光,汗流浃背的学生,构成了一道特别的“吃苦风景线”,偌大的体育场在阳光下一点一点的熔化、缩小,直到把我们吞噬。飞舞的蝇虫、流淌的汗水、酸痛的四肢,我们并不在乎,在乎的是我们学到了什么,学会了什么。吃苦不是时尚,需要用汗水和毅力去交换,吃苦给我们留下无尽的财富,强壮的体魄、雷厉风行的作风和敢于战胜困难的勇气!
没有我们每个人的努力,就不可能有一个完整的、高质量的方队。训练的每一个动作,都让我深深地体会到了团结的力量、合作的力量以及团队精神的重要。而军训更教会了我超出这以外的东西,那就是认真对待自己的错误。也许生命中的美丽也就在于袒露自己的错误。那是一种真实的美。不刻意隐瞒什么,不对就是不对。而在这种自然中流露的那种质朴是任何东西也粉饰不来的。或许学到的东西远不止这些。但是紧张而又愉快的训练中的亲身体验,严格而又平易近人的教官的谆谆教诲,我想,我将终身受用不尽了。
用勤奋刻苦书写成长心语,用努力奋斗证明强健内心,用无私团结体现友谊协作,用自信坚强点亮来路苍茫,用执着向上温暖去路风霜!
这是值得用一生去学习去体味的七天!
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