当下比较热门的英语作文【一】
今天的作文课上，大家都在写着作文，也有些人在小声说着话。而顾老师看样子是比较忙，好像什么也没听到，安安静静地批改着我们的作业。大家好像都注意到顾老师没管我们，说话的声音越来越高。
这时，顾老师猛地抬起了头，怒视着我们，大喝一声：“安静!刚才说话的人都站起来!”教室里一下子安静了下来，三三两两的说话声变成了鸦雀无声。只见一些说话的人陆陆续续地站了起来。
我的脑子“嗡”了一下，心里回想着刚才的情景。当时我正趴在桌子上想着该怎样写好这篇作文，忽然邓语瑶偷偷地转过身来小声地问道：“懒字怎么写?你打算写什么?”我被她的话给打断了思绪，抽出一张白纸写了个“懒”字给她。看着大家都在小声说话，我也忍不住和她小声地聊了起来。我们先还是小声聊着作文怎么写，不知不觉就你一言我一语地聊起了课间的游戏和喜欢的小动物。回想着这些画面，我不得不承认自己也说话了，看着那些已经站起来的同学，心里突然好后悔，好好的写作文怎么就聊起了天，说起了话呢?我也只好磨磨蹭蹭地站了起来。
顾老师看着我们这些站起来的同学，气愤地说：“你们这些人，净给我添麻烦!自己的嘴巴管不住啊!统统给我把15课抄一遍!”听了这个“噩耗”，我都快崩溃了!15课是《艾滋病小斗士》，这篇课文可是很长的。放学之前肯定是抄不完了。唉!放学要被留了。想到这些，我的心里难受极了，泪水不停地在眼晴里打着转转，谁叫自己没管好嘴巴呢。
好不容易，才把罚抄的课文抄好了，来接我的妈妈也等了好久。看着妈妈，我难为情地低下了头，都不知道怎么和妈妈说才好。我怎么有这么一张爱说话的嘴巴呢?我一定要改改这个坏毛病!我在心里暗暗发誓，下次又想说话时一定要回想一下今天的事情，管好爱说话的嘴巴。
当下比较热门的英语作文【二】
??当下的力量》读书笔记阖上本书最后一页之后，感觉当下的力量真的很有用，不去思考，只去感觉，这时时间就失去了力量。我们不会再对过去念念不忘，对未来时时担心。那么关于“《当下的力量》”有哪些呢？一起来看看吧！
偶然的机会，看见同事在学校班车上看埃克哈特.托利的《当下的力量》一书，她极力向我推荐此书并将该书的英文版全文，作者的《与神的对话》音频等素材一幷拷贝给我。我整整用了几周时间把英文版内容看完，接着又下载了中文版仔细品读，觉得的确是一本好书，可谓是心灵的鸡汤和与自己灵魂的对话，幷不时地向学生们推荐此书，毫不吝啬地奉上中英版素材及音频等素材，偶尔会与学生们探讨读书心得，颇有收获，现与大家交流分享我的，说说我自己的感受与理解：
《当下的力量》就是以托利自己的亲身经历去告诉人们当下(即现在的重要性。告诉人们应该以一个什么样的心态去面对我们所生活的世界。
该书前半部分告诉我们：应该学会清空自己。正如向杯子中倒水的道理相类似，只有当杯子是空的时候，才能往杯子里倒入更多的水。人们也一样，只有在清空自己的思想时才能听到或者感觉到周围环境的声音；只有清空自己的思想才能学习到曾经没有意识到的知识。其次，在清空我们自己的思想的同时，应该学会控制自己的情绪。最淡定的人是最无敌的(至少我是这样认为的，因为他没有把破绽暴露出来。正如今年的澳网，李娜苦战3盘，艰难淘汰大威。李娜所显示的是她的淡定，关键时刻不急、不躁，最后一举将大威拿下进入澳网四强。接着谈到，无欲则刚，现在的我们应该学会淡定，努力做事、认真学习。也许在未来的某一天，我们会看到朝阳的美丽。
该书在后半部分，托利告诉我们：首先，学会专注当下，对曾经和未来不必计较太多，我们对曾经和未来要明白几点：一要总结曾经的，二要坚定的对未来的信念，这个信念是我现在的努力在未来的某一天一定回有所收获。其次，专注你的身体，学会聆听你的身体，从而学会聆听世界的事物，不能妄加自己的联想，要以事实说话。爱护你身体的每一个部分，从而营造一个身心健康的身体，学会包容，有良好心态。
作者在字里行间让读者感到要关注当下，关注此时此望，控制自己的思维。思维只是意识的一小部分，没有思维不会影响到意识，没有意识思维将不复存在，所以别担心，当你关注当下时，你会有一种很强烈的满足感，不会有不安，不会有烦恼，你的每时每刻都是充满了喜悦与安全感的。
要做你思维的见证者，你不等于你的大脑，你的痛苦情绪，都是你大脑的思维制造出来的，而实际上，你的意识根本没有创造这些思维(痛苦，是思维为了证明自己的存在而制造出来的，它利用了时间，而如果你去观察这些思维，做为一个见证者，看他们是怎么想的，不做任何批判，不加以分析，只是静静的看着思维在变化，一股强大的力量将会吞噬你的思维(痛苦，慢慢的思维(痛苦将会消失。如果你的身体里面有两个人，那是两种思维，你要去观察他们，当他们制造出来一种情绪时，你不要认同他，你越认同他，那你就会被两种中的任何一种思维控制。
如果我们被思维所奴役，我们的自我感就是源于外在。我们从那些与我们的自我感丝毫没有任何关系的事情——你的社会角色、财产、外表、成功与失败、信仰等(包括爱情——寻找我们的自我感觉。而当我们沉浸在爱情当中，彼此深深地需要与依赖，就像是药物一样让对方上瘾。当我们拥有这种药物时，我们会处于高度兴奋的状态；而当对方要离开我们的时候，我们就会嫉妒，企图通过要胁、责备或指控来操纵一切，这源自于我们对失去的恐惧。如果对方真的离开了我们，这可能会导致我们最为强烈的敌意或最为深刻的痛苦和绝望。这时，爱又在哪里？爱会在瞬间就转向它的对立面吗？当初的那些是爱，还是上了瘾的控制和依赖呢？
正因为我们失去了自我，这种不完整感使我们在外在的世界当中无穷无尽地寻找而又一次又一次地被伤害。而我们无法意识到思维已将我们奴役。我们所需要做的就是要恢复自我存在感的意识，恢复对于思维这个工具的主人身份，恢复自我对身体与内心完全的支配。这样，当我们意识回归的时候，我们便回到了一个身心合一的状态里，就像孩子一样，透明、喜悦、宁静。这时，我们拥有了最完整的自我。无论外在的世界如何无常，我们的'内心都是完整的。而当我们需要思维为我们服务时，我们的意识就会指导我们的行动。思维在这里恢复了它工具属性的本质。这样，当我们遇到一段爱情的时候，我们便会明白真爱没有对立面。它只是一种存在的状态。它是你真正拥有自我时，散发出来的平和、宁静与喜悦。
每当此时，我们便能理解真正的幸福其实就是内心的完整。每个人所选的路不同，但殊途同归，幸福是我们共同的目的地。当我们学会随时随地感受到爱——即内心的平和、宁静与喜悦时，整个世界都将变得光彩！
而回归到爱的世界里，回归到我们本真的最初，则需要利用当下的力量。思维为了证明自己的存在感，利用了时间，利用你过去已经发生的事情，与未来还未发生的事情证明思维的存在，制造了痛苦，如果你关注当下，接受现在，你将会感受到爱，和平，喜悦！
当然，大家往往不明白的是，你的痛苦来自你的情绪，你的情绪来自你的思维，你的思维来自你的意识，意识才是你自己，你意识的本体是充满宁静、爱、和平、喜悦的，它没有任何痛苦存在。所以当你身体内有两个自己时，只要任何一个能感受到痛苦，那它们还是你的思维，而不是真实的你自己，思维只是你意识的一小部分，他只是一个工具而已，不要被自己的工具利用并控制，而应该用意识去控制思维，让你自己想用他的时候他就出现，而你不需要他时，他就去安安静静的去睡觉。
我发现有人经常在思考一个问题时，大脑会不休不眠的一直思考，而长时间停不下来，这样的人只具有开始思考的能力，而不具备停止思考的能力，想要停止思考，你就去观察它的变化，过程，你会感受到你内心的宁静，你就会发现你已经具备了关闭思考的能力。
在坐地铁时，在走路时，在刷牙时，在洗衣服时，在工作时，你时时刻刻的关注当下，关注此时此刻，关注现在，不要去想过去的，未来的，当下的力量会让你全神贯注的做好当下的事情，而你当下的事情都做好了，未来的问题也是可以避免的，所以在当下，你倾注全部力量做好他，接受当下已经发生的事情。
《当下的力量》这本书，用一种简单明了的语言传达了古代心灵导师的简单而深刻的信息：我们可以摆脱痛苦并进入内心的平和世界。那些没有找到他们真正财富——存在的欢乐以及与它紧密联系在一起的深深的不可动摇的宁静——的人，即便已经拥有很多物质上的财富，他们依然在四处寻找欢乐、成就、安全或爱情的残余，他们不知道，自己不仅已经拥有了所有这些东西，还拥有了比这些更为珍贵的东西。你或许生活在对未来的焦虑中，你或许无法摆脱过去留给你的痛苦，怎样解决这些永远困扰我们生活的烦恼，获得心灵的宁静和幸福呢？实际上，我们只能活在当下，活在此时此刻，所有的一切都是在当下发生的，而过去和未来只是一个单纯的时间概念。通过向当下的臣服，你才能找到真正的力量，找到获得平和与宁静的入口。在那里，我们能找到真正的欢乐，我们能拥抱真正的自我。当下的力量，说穿了，就是当下的觉察与安处带来的力量。太多的人总是沉溺过去，或者缅想未来，要么就活在回忆的漩涡中，要么藉着设计或怀想未来而活在空幻中，忽略了当下的真实，不明所以。我们每每忽略或忽视自己的内心，我们变得偏激或麻木、冷漠或迟钝。我们失去了内心的宁静与喜悦。我们的自我感，不再取决于自我的真正感受，而是取决于外在。并且我们在这个外在的世界里无止境地寻找自我认同，如财产、工作、社会地位、名望、知识和教育、外表、特殊技能、人际关系、个人和家族历史、宗教信仰、种族等其他集体认同。当我们获得这些外在时，我们便会觉得很幸福，而我们失去这些外在时，我们便会觉得很痛苦。外在的世界本质上是无常的，所以当我们从外界当中来寻找自我认同的话，我们注定会随时陷入恐惧与痛苦当中。
读完《当下的力量》，我个人感觉这本书的主要观点就是：珍惜现在，对生活要处之泰然，要有点阿Q的精神，但又不能过分；要懂得享受生活，也要懂得规划生活。一千多年前的老子《道德经》给了我们一个很简洁的总结：天人合一？道法自然？无为而治。
当下比较热门的英语作文【三】
??当下的力量》读书笔记范文痛苦源于自我：我们的痛苦源于我们的大脑创造了一个虚假的自我。它不满于当下，不停地去外界寻找认同感，通过追求物质世界来获得满足。千万不要去寻找身份认同感，这会让你无法专注于当下。
什么是小我的思维呢?作者所说的“思维”并不单是思考，还包括我们的情绪以及所有无意识的心理情绪。
“小我”由思维活动组成，只有不断地思维，它才能存活。它是我们无意识认同于我们的思维产生的。
思维认同的坏处：只要我们处于无意识的状态，痛苦就无法避免。
一般无意识状态是指你认同于你的思考过程，情绪、反应、***和好恶。你会被你的思维所控制并且不会意识到。在这种状态下，你会持续的、轻微的、不满、烦闷或是紧张。
深度无意识的状态是指痛苦之身被激发并且完全控制你。当生活中遇到巨大的挑战或是损失。一般无意识会转变为深度无意识。
我们应该怎样从思维中脱离出来呢?
两种方法：
一种：观察思考者
二种：将注意力集中与当下。(控制你的思维，不要你老是思考，而是专注于思考的`对象。这个对象不能是自己。
有些人喜欢参加冒险的活动，如爬山、赛车等，原因是这些活动迫使我们进入当下时刻。即使一秒不在当下就会面临死亡。但在日常生活中，关注你的呼吸、走路、洗手都是可以让我们进入当下。
认同思维与时间的关系。
从过去寻找认同与同未来寻找认同。这种思维的认同。
时间的真相是你越关注时间，你便越多地错过当下。
你对当下满意吗?
你若是对当下不满意，势必会引发痛苦之身。比如你一直求而不得会让你对当下产生不满。你无法摆脱思维的认同，外界又无法获得满足的时候你便会产生深深的痛苦。
你能意识到你被你的思维控制了吗?你是否在反问你是否被自己的思维所控制了。
当下比较热门的英语作文【四】
一早开门，小猪巴里的眼睛一亮，说：“咦(yí，树墩(dūn上有一顶红帽子，我早就想要一顶红帽子了。可这红帽子是谁的呢?”这时，小熊巴叽也走过来了。
小猪说：“你看，一顶红帽子，不知是谁放在树墩上的。”
小熊看了看说：“这顶帽子真好看，可惜我戴太小了。你戴戴看。”小猪把红帽子往头上一戴，啊哈，不大也不小，真合适。小猪说：“我太喜欢这顶红帽子了，可不是我的，不知是谁放在这儿的`。”
“这样吧，你把帽子放在这儿，假如一直没有人来拿，这顶帽子就归你啦。”小熊说。
“嗯(?ɡ，我也同意这个办法。可是你说的‘一直’是多少时间呢?”
“嗯，大概是今天，明天，后天吧，三天一过，没人来拿，帽子就归你了。”
“好吧，就这么办吧。”小猪说。
第一天，小猪就在树墩旁玩。忽然，呼———一阵风把帽子吹到地上去了，小猪连忙把帽子捡起来。呀，红帽子上全是灰，小猪拿了把刷子，刷刷刷，轻轻地把帽子上的灰刷掉了。小猪去找来一根树枝，把帽子压住，不让它再被风吹走。第二天，小熊和豪猪来找小猪玩。瞧，小熊戴了顶黄帽子，豪猪戴了顶蓝帽子。他们说： “小猪，你把红帽子戴上，我们来拍张照片，好吗?”小猪起先摇摇头，后来一想，要是帽子是别人的，他就没有机会戴红帽子拍照了。“好吧。”小猪说着戴上红帽子。喀嚓，喀嚓，三个好朋友，戴着三顶不同颜色的帽子，拍了好几张不同颜色的照片。第三天，天蒙蒙亮的时候，就淅沥(xī lì淅沥地下起了小雨。小猪一骨碌从床上爬起来，冲出门去给红帽子撑了一把伞。红帽子淋了可不行。这天，小猪趴在窗台上，眼睛一眨(zhǎ不眨地盯着伞下那顶红帽子。他高兴地说：“啊哈，今天一过，红帽子没有人来拿，就是我的了!”
傍晚，小猪正在吃饭，丁零零……邮递员送来了一封信，上面写着：猪宝贝，外婆三天前让乌龟大叔送去的红帽子收到了吗?他说，那天你家关着门，他就把红帽子放在树墩上了。“啊，这么说，红帽子是我的了，真是我的了。”小猪跑出门去，把红帽子戴在头上，撑着雨伞在雨中转了三圈。他马上打电话给小熊和豪猪，说： “你们想不到吧，这顶红帽子是外婆送给我的!”他的朋友听了，都为小猪高兴了一阵。
当下比较热门的英语作文【五】
秋姑娘回家了，冬哥哥紧接着来上班了。
一天，小雪兔高兴地跑出去找她最要好的朋友青蛙玩。她用手敲了敲门，可是，没有人开门。这时，青蛙的邻居山羊阿姨对小雪兔说：“小雪免，你别敲了，你的朋友青蛙冬眠了!”
小雪兔好奇的问：“什么是冬眠呀?”
山羊阿姨说：“冬眠就是躺在床上，睡上一整个冬天，到春天才醒来。”小雪兔说：“哇!原来冬眠这么好呀!我也要去冬眠。”
于是，小雪兔回到了家，盖上被子，就开始睡觉了。可是，小雪兔的肚子里发出了“咕噜咕噜”的声音。小雪兔想：冬天太长，我会很饿的，我得去街上买一些东西来填饱我的肚子。
于是，小雪兔匆匆忙忙地跑到街上买了好多吃的东西回到家里吃了起来。不一会儿，她又想起青蛙冬眠也会饿肚子。于是，小雪兔又跑到街上给朋友们买了他们最爱吃的食物送给它们。她先跑到青蛙朋友的家里，把青蛙的食物挂在青蛙家的屋檐下。她又跑到小刺猬的家里，把小刺猬喜欢吃的东西放在了小刺猬的家门口。送完了小刺猬喜欢吃的东西，又送小松鼠的……就这样，小雪兔跑东跑西的，忙活了好一阵子。
正在她准备冬眠的时候，天又下雪了，小雪兔可喜欢下雪了。她在雪地上玩堆雪人，小雪兔一会儿就堆了很多的雪人。她说：“这个是小狗，那个是小猫，最后一个是青蛙!”她还邀请来了许多好朋友，在雪地上跳啊，唱啊，跑啊，闹啊，别提有多开心了。
嗨，这时的小雪兔早把冬眠的事给忘了。
当下比较热门的英语作文【六】
公交车移动得非常缓慢，即使是周末，人依旧这么多。我安安稳稳地坐在靠后门的位子上。实在不忍心看没座位的人站着像揉面粉一样挤来挤去。便转过头看向窗外，寻找美景。
“司机开车怎么那么慢啊！我赶时间！车上的不知道“哪坨面粉”发出抱怨声，也使车厢内的.其他“面粉”也开始烦躁起来。“嫌慢？那你干嘛不做出租！叫什么叫？”我鄙视地看着人群一眼。人渐渐又增多了，车上的人眼看司机又要靠站了，便又有“几坨面粉”开始抱怨车上人太多了，希望不要再开门了。人啊，总是这样，等车的人巴不得车不要走，挤上一个是一个。车上的人巴不得车不要停，一直开到目的地。
公交车“极不情愿”地靠站了。幸好下车的人不少，人们也宽敞了许多，这时我看见一个老婆婆从远处赶来，车马上就要开了，老婆婆从后门上的车，这是不对的。司机马上大声叫骂：“下车下车，不知道上车要从前门走啊，装什么傻？不想买票是不是？”开了这么多年的公交车，对于乘客的种种心理司机早就知道了，外加又是开了一天的车心里早就烦了。那位老婆婆，花白了的短发，齐齐地留在耳边，衣着朴素得没有意思光泽，手里拿着乘车免费的老人卡。她听了司机的话便快快地下车，蹒跚的样子很是好笑，却着实让人心疼，她急急忙忙向车的前门跑去。而此时司机似乎是注意到了那张老人卡，眉宇间紧锁了一下。就在老婆婆下车的瞬间把前后的车门都关了，猛地一踩油门就把车开走了。我看着那老婆婆手里举着老人卡，茫然的站在她刚下车的地方，望着汽车的离去。我的心顿时就像玩跳楼机时的感觉，失重地抽疼了。
天真的很冷，老人在那还要等多久才有下一班车？下一班的司机会不会也丢下年迈的她只为自己那小小的利益？
国家照顾老人，特批他们可以免费乘公交车，给他们做一些力所能及的事，尽自己最大的爱心去关心年迈的老人。可是这些公交车司机却硬生生地把她丢在了大风大雪的冬天。
美与丑是外表的比较。
富与穷是物质的比较。
善与恶是人心的比较。
