健康是人们的追求,健康不仅仅是指生理上的健康,也指心理上的健康。现代社会高速发展,人们所承受的压力也越来越大,这就需要人们具有良好的心理素质,有没有好的心理素质决定人生的成与败。
凡事都怀着一颗感激的心,乐观的心。那么在这个世界上,你将无所畏惧。
我闪应该感激大自然所给予我们的一切。就像鸟儿应该感激天空给它以广阔的天空翱翔,鱼儿应该感激大海给它以舒适的环境生存,花儿应该感激阳光给它以温暖使它绽放,草儿应该感激雨露让它茁壮成长。当然,我们也应当感激父母的亲情,朋友给我们的友情。
当然我们坐在舒适明亮的教室时,我们应当感激父母的辛勤劳动,当我们快乐、沮丧时,我们应该感激朋友分享我们的情感,以致于让自己了解自己不是孤单的一个人。
当我们呱呱落地时,我们就拥有了许多的爱,有亲人的爱,也有陌生人的爱,因为爱我们,上帝给予了我们新鲜的空气,优美的环境。所以我们不应该埋怨,而应该感激。感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿,感激欺骗你的人,因为他增强了你的抵抗力。
有这样两个人,他们同时都拥有半杯水,悲欢者看到这半杯水会说:”可惜只有半杯水”。而乐观者却说:”只有半杯水”同样一杯水,可以引出不一样的感叹,这是为什么呢?这就是良好的心理素质与差劣的心理素质的人的对比。现代人,承受了太多的压力,稍微重一点,就可能导致他粉身碎骨。这就要靠心理素质来调控了。近年来,心理医生这个职业越来吃香,原因就是有大多数人承受不了现代社会快节奏高压力的步调,出现一系列的心理疾病,可是如果我们怀有一颗快乐的心态的话。那么快节奏的步调只会被我们当成一曲交响乐,我们会把承受当作享受。
总之,我们应面对任何事都用一颗感恩的心来面对,有这样的心态,人生在世又有何惧呢?让我们以健康的心态去迎接未来,挑战明天!
爸爸带我去买了一个游戏软件——《傲气雄鹰》。回到家后,我看了看说明书,有150页,我简单地浏览了一下就迫不及待地上机了。安装完成后,开始运行。我选了一项任务,开始游戏。开始,我的飞机——一架F-14停在跑道上,我"在"飞机的座舱里。这时飞机里的HUD(一个投影机上显示的海拔高是220英尺,速度是0节,距地高是0英尺。
我按照书上说的,先把油门开到100%,再打开补燃器,飞机动起来了,快速向前跑。等速度到了120节的时候,飞机的头部稍有上翘,我马上把飞机向上"拉",角度10度。高度迅速上升,转眼间就升到了5000多英尺。我按书上说的,把起落架收起,襟翼收好。我打开雷达、RWR(敌情报警系统,将范围增大到50海里。过了一会儿,RWR窗口上出先了4个菱形,我紧张起来,因为我不知道是敌机还是什么,我马上查书。果然是敌机,我按书上的做法,在雷达上锁定了一架,在HUD上出现了一个方框,敌机就在那里。 我通过一个窗口看见了那架敌机。那敌机面对着我,是架MIG-27。敌机离我越来越近了,我心里别提多紧张了。我选好一枚雷达制导导弹。"嘀、嘀……",机舱里响了起来。原来我的导弹已经锁定了敌机,命中率一点一点升高。
我想敌人是不是也正锁定我呢?果然RWR上的"敌机"亮了起来,我被它锁定了。等敌机里我还有10公里的时候,只听"嗵嚓"几声,3颗导弹从我左右飞过,我吓得马上爬升,等过了一会,我才知道,那是我后面的友机发射的打敌人的导弹,真是虚惊一场。我恢复了航线,见命中率到了70%,便也发射了一枚AIM-120导弹。看着RWR上的小亮点(即导弹一点一点接近敌机,我心情非常激动,我在屏幕上能看到敌机了,只间它迅速向西拐,想逃闭我的`导弹,而我的导弹死死追着它不放,跑哪追哪。终于它炸了。我非常高兴,这颗导弹真不亏它这个"导"字。机舱里又响起了"嘀、嘀、嘀……"的声音,这回不是我锁定了敌机,而是敌机锁定了我。它不但锁定了我还发射了一枚红外制导导弹。我马上上升,关闭了补燃器,因为红外是靠热来制导的,补燃器温度太高了,所以我关了它。现在只有两台涡轮喷气发动机工作,速度下降了许多。
眼看导弹一点一点逼近,我心急如焚,马上查书。我马上抛出4没闪光弹当诱饵。紧接着一枚导弹从我的上方飞过,终于逃过了一难。打我的飞机比我开得快,飞到我前面了,真是"送死"。这下我要报仇了。我马上对准它,等HUD上的瞄准镜启动了,它马上向下俯冲,我也追着它往下飞瞄准了它"嗒、嗒、嗒、嗒……"几声,一梭子弹飞了过去,正击中它,之间它冒出一股股黑色的浓烟坠下去。
这时我才发现,我为了追它,一直俯冲,高度只有100尺了,再不上升,后果会跟那架飞机一样。我迅速上升,把角度拉得特大。突然飞机又自动得坠落下去,看来没救了,只好跳伞,真令人沮丧。这也是玩游戏的乐趣。要是老赢也没意思。后来,我才知道我是因为爬升角度太大,速度太低,造成失速(飞机的速度低到无法控制而坠落。看来不知道点飞行知识,连玩游戏都玩不痛快。
光与影的叠加,是阳光的色彩。我总能在阳光下,找到自己的影子。找到面对生活的勇气。——题记
王国维说人生有三种境界。是“独上高楼,望尽天涯路”的凄楚。是“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”的忧伤。是“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”的欣喜。我始终相信,这三种姿态亦是生活的初始状态,生活是公平的,他不会因为你讨厌沼泽和风雨就让这一切都消失。也不会因为阳光的耀眼与绚烂就让它永驻人间。
良好的心态就像海洋上的灯塔,让生活这艘小船不会迷失方向,亦如夜空中星星的光辉,明亮却不刺眼。在苦难面前,每个人会用不同的人生观去对待。悲观的人会说,为什么困难总是降临在我身上。而乐观的人只是骄傲地仰起头,去化解所谓的苦难。
这让我想起了李煜。是他在诉说么?
“空持罗带,回首恨依依。”他在感叹什么?无奈地用一杯鸠酒,结束了自己的生命。也结束了那个离乱的朝代,一片朦胧中,他仿佛看见自己率领南唐的金戈铁马,痛击赵匡胤之卒。可惜,已经迟了……若是他当初把心态方正些,又怎会落得个“亡国之君”的称号呢?他错不该消极地抵抗叛军,给这段历史徒增了几分悲剧色彩。
纵览大观园,依稀可以看见那位佳人。曹雪芹用他的笔墨泼洒出潇湘妃子的弱柳扶风。然而黛玉妹妹的眼泪却是流不尽的。试问生活中真的有那么多的不如意吗?她虽年幼丧母,却得到了贾母的多倍疼爱,虽弱柳扶风,却有幸与宝玉惺惺相惜。何来这悲春伤秋的愁绪?这一切似乎就注定了她的`结局是不完美的——香消玉殒。若是她善待生活,留心周遭的花草,也许会惊异地发现生活其实是美好的。
我欣赏贝多芬的执着,欣赏史铁生的坚韧,欣赏张海迪的勇气。他们在生活面前从未说过“不”子。也不会因为苦难就止步不前,而是用良好的心态,书写他们的传奇,谱写一曲雄奇壮美的赞歌!我想说的是,心态决定我们的人生,善待生活,你也许会发现,今天早晨的天空就很美。
而最让我难忘的就是清明时节的青团,那散发着清香的青团,是我最爱吃的。
清明节前,妈妈早早地采来了艾草。这个时节的艾草是最嫩最绿的,这些艾草当然是用来做青团的喽!厨房里烧好了水,把洗干净的艾叶倒入水里,加上一些碱,过水焯一下。焯过之后,嫩绿的艾叶就变得碧绿而柔软了。然后再用糯米粉兑水和面。这时,只见妈妈的手灵巧地把面团推压开去,再折过来,再推压开……一遍又一遍。这动作看起来简单,可做起来一点都不简单,我就亲自尝试过。
看着妈妈和面那么轻松随意,我的手也痒了,真想试试身手。妈妈看出了我的想法,就让我把手洗干净试试看。我早就等不及了,捋起袖子,欢快地跑去洗了手就揉起面团来。一开始我还揉得像模像样的.,可不一会儿,原本光滑的面团,在我手里却变得凹凸不平、又干又瘪了。我一下子就懵了,怎么回事?我明明模仿过很多次了,这动作应该跟妈妈一般无二啊,难道说这面团跟我有仇?无奈,我只好向妈妈投去了求助的目光。妈妈接过我手中的面团,轻柔地润了一层水,又开始揉起来。妈妈边揉边告诉我:“和面这种事,力道可比动作要紧多了。”我这才恍然大悟,原来和面要注意的是力道而不是动作啊。看来,和面真不是件容易掌握的技术活啊!
面揉得差不多了,妈妈就加进焯好的艾叶,把它揉进面团里,然后再用石锤锤打面团,里边的艾叶就会变得十分细碎,这就是之前焯水时放碱的效果了。面和好之后要醒一醒。醒过面之后,把面团分成小块,再把这些小块按压成饼状,包上先前准备好的豆沙馅或是白糖芝麻馅,然后,小心翼翼地捏住口,团成一个个光滑的圆球,再滚上一层糯米,就算做好了。
妈妈包馅的时候,我看着简单,又忍不住想掺和一把,但是我包出来的青团都不是正圆形的,跟妈妈手里团的圆球相比实在是相差甚远!好不容易包了个滚圆滚圆的吧,偏偏还有不少裂口!可怜的青团们,到我手里就只有被虐的份儿了,将就一下吧!做好了所有的青团,然后把它们放入高压锅中蒸15分钟就能出锅了。
刚出锅的青团热腾腾的,透着一股水灵灵的绿色,散发着清淡的艾草香,外边的一层糯米也变得晶莹剔透的。好吃要趁热呀,我迫不及待地夹起一个就往嘴里送。还是太急了,舌头都快被烫得没知觉了!再吃,只好耐着性子把它吹凉。一口咬下去,最外层的糯米饱满香软,中间的一层很软,黏而不腻,最里边的馅更是香甜爽口,仿佛整个舌尖都被一股春的气息唤醒了,清新的鲜艾草味儿充溢着整个口腔。就是这样的美味,才值得我们代代相传呀。
家乡还有一个习俗,就是在清明节时,将这些青团供奉给逝去的亲人们。或许,这青团,更代表着一种懷念吧。
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