紧张
紧张是每个人遇到对自己非常重要的事,所产生的正常心理反应。记得有一次朗读比赛,我代表班级迎战年级朗读比赛,比赛前,因为紧张,我不停的读稿背稿,到赛前,喝了太多凉水,结果嗓子又嘶又哑。我紧张极了,生怕出什么意外,结果到上台时,情绪也没调整好,最终以失败告终。所以说,遇事不能紧张,我告诉到家一个控制紧张情绪的好方法吧!吃糖,甜甜蜜蜜的糖,能让你轻松一些,考试或赛前吃些糖吧,有利于调节情绪,沉着应战考场。
兴奋
兴奋应该是个中性词,但是比赛或考试前太兴奋,也很容易影响到正常发挥。上一次期末考试,我每天都认真学习到深夜,我认为自己可以稳拿第一了。于是我询问别的同学复习得怎样,有的人说,他根本复习不下去。也有人说,总想玩,哪有心思复习。听了这些话,我更加得意洋洋。考试前和考试的时候,我一直静不下心,很是兴奋。考试后的结果很让我震惊,因为粗心错了20多分。所以一定要保持良好的精神状态,去迎战考场。
无论是紧张还是兴奋都能给比赛结果带来大的变化,所以调整好自己的情绪很重要,特别是中招高招的`时候,一步棋下错,全盘都会输。胜不骄,败不馁。是古人给我们的启示,只有不断努力,以平常的心态看周围的事物,我们才能增强自身实力,日益进步。
只有一步一个脚印的慢慢走下去,相信你一定可以成为群星中最璀璨的那颗!
今天中午在学校吃完饭后,我、周祎、高欣然在大操场上踢毽子。
玩着玩着,我走神了,看见四(1)班的一个男同学正在欺负我们班的诸俊哲,我以为他们在闹着玩,便没有在意,正准备回头时,那个男同学冲着我说了一句脏话,你看什么看呀!你们班要成绩没成绩,要体育活动没体育活动,你没资格看我!我顿时气得火冒三丈,感觉一个火球马上就要从我嘴里喷出来了,我反驳道:“你们班体育、学习再好,在品德上只有零分,再说了,期中你们班不是学习很好吗?怎么就考了第三呀?”高欣然说道:“我们班的成就还是很大的,我们开过十几节公开课和三节班会,一次是展示给学校的、一次是电视台录制的,还有一节是展示给全国各地一百多位名校校长和特级教师看的,比你们班的成就打多了!”“是啊是啊!你们班除了体育,哪点比我们班强?不要把自己的分量掂重了!”周祎也符合道。“你,你——你们不要太嚣张了!有本事和我们班比一比啊?”这时,上课铃响了,我只好气愤地回到班里。
午休时,我想这位同学的言行很没有修养,同时我也下定决心:虽然我们班有些地方做的不理想,但决不能让别人侮辱我们的人格!
我们光用嘴巴说没用,最重要的是用实际行动来证明:我们班不差!
在我十一年的记忆里,有许多难忘的事,其中有一件事让我感到尴尬又好笑,这件事就发生在我放寒假的时候。
一天,我正在家中做作业,“叮铃…叮铃…”门铃响了,我一开门,只见妈妈提着大包小包地进来了。我连忙接过妈妈手中的包,妈妈说:“拿好了,别把东西摔在地上。”我连忙问:“妈妈,什么东西那么怕摔啊?”妈妈说:“摩丝。”“摩丝,摩丝是什么东西啊?”我疑惑地问。“我一用你就知道了。”妈妈亲切地说。
第二天早上,妈妈上班之前抹了那瓶摩丝,“儿子,快来看摩丝什么样。”只见那摩丝是乳白色的,还能散发出一种迷人的清香。把摩丝擦在头上,头发会变得十分光亮,而且还能固定成自己想要的发型,很是漂亮!看到这里,我灵机一动想:我可以把自己的发型弄成爆炸头,哈哈……想到这,我便对妈妈说:“妈妈,给我也擦一点。”可是妈妈严肃地说:“你们小孩儿擦这个不好!”听了这话,我不高兴地走开了。可我始终惦记着这件事。
一天,爸爸妈妈都不在家,家中只有我一个人。我便拿出“摩丝”玩儿了起来,我一不小心挤多了,满手都是白花花的“摩丝”我毫不犹豫地都擦在了自己的头上,心想:省得浪费了。
擦完后,我用梳子把头发梳了起来,我大吃一惊,不好了!头发像帽子一样扣在了我的头上。我尴尬极了,赶紧跑向卫生间,打开了喷头,我洗呀,洗呀,那白花花的“摩丝”终于洗了出来。
这时,妈妈回来了,看见我在洗头,便问:“儿子,你昨晚不是才洗过头吗?,怎么今天又洗呢?”我忙说:“我昨天没洗干净。”这时,妈妈发现了沾满了“摩丝”的梳子。妈妈大叫:“到底怎么回事?”我只好把事情吞吞吐吐地讲了一遍。妈妈沉思了片刻,意味深长地说:“做事要多问,可千万不能乱来!”我听后使劲地点了点头。
这尴尬的事虽然已经过去了很久,但我一想起来就觉得挺可笑,有时还会笑出声呢。
朱老师已经教了我们五年了,可是今年,因为工作的关系去了别的学校。但是,我很想念她,常常回想起她那温柔的微笑……
那一次,我感受到了朱老师的细心关爱,想起这件事,我就感动……
那是一节数学课上,同学们正在认真聆听着朱老师精彩的讲课,我却头晕脑转,这几天我感冒,整个人显得无精打采,昏昏沉沉的。我突然喉咙里痒痒的,像有什么东西在里面倒咕,难受极了,鼻子也酸酸的,忍不住清咳了几声,随后立即掩饰着。我双手紧紧地捂住了嘴巴,真怕影响到课堂上的学习氛围。
随之,我的嗓子里却越来越痒了,像有无数条毛毛虫在喉咙里爬似的,折磨得我忍无可忍,一阵响亮的咳嗽声从喉咙里传出了,“咳、咳、咳……”咳嗽声源源不断的发出,几乎停不下来了,眼泪都渗出来了,眼眶里闪烁着泪花,我边咳嗽边擦着泪。
同学们都被我的咳嗽声惊动了,61双眼睛齐刷刷地朝我张望,朱老师也停了下来,朝我看了看,似乎在说:“怎么了!”
我害羞地咧咧嘴,深深地吸了吸,可恐怖的咳嗽声还是不断地攻击着我。心想:怎么办,真的好难受呀!
这时,朱老师已经快速地走到了我身边,温暖的双手先帮我理了理凌乱的发丝,然后再摸了摸我的额头,关切地问:“张思为,怎么了,不舒服吗?”我忸怩地说:“就是有的咳嗽,没关系。”“你等一下,我去帮你倒杯热水来。”还没等我说声“谢谢”,她就已经匆忙地跑出了教室,一路小跑,不一会儿,她手里捧着一只白色杯子,小心翼翼地,生怕水会泼出来似的。
朱老师蹲下身来,弯着腰,用嘴对着热水轻轻地吹了好几下,然后用手摸了摸杯子,感觉温度适中了,才放心得叫我慢慢地把热水喝下去。一直在我身边伺候着,直到我把水全喝完了,然后,又急忙地跑回讲台,继续上课。
下课了,朱老师又跑到我身边,亲切地问:“张思为,怎么样了,要不我先送你回家去休息,拉下的课,我再帮你补上,行吗?”
看着朱老师那副关心、认真、细心的样子,我心中顿时涌出了一股暖流。
直到现在,只要想起这件事,我就很感动,朱老师,我很想念你!
我认为比较美的事比如就是说自己做了件好事很开心又帮助了别人,或者是自己考了满分……这都是件美的事,大家就来看看我怎么写的吧!
今天,我和爸爸妈妈去放风筝,在前一天晚上简直就是睡不着觉,那是因为我太兴奋了,爸爸妈妈叫了我好多次,我都只说声:“嗯。”可是还是没去睡觉,闹了好久累了才去睡觉。
第二天终于到了,刷牙、洗脸、吃完早餐就出去了,那时有很大风,正好这时大风才好放风筝,妈妈拿出风筝,我们就开始放了,哇!风筝飞得好高啊!我都快看不见了,爸爸说:“不是这样放的,看是这样。”我把风筝递给了爸爸,爸爸放起风筝来了,哇!爸爸果然真有一手的,佩服!
玩了很久,我们一家人就高高兴兴的回家了。
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