在校坚持体育锻炼,建议适当、适度活动,保持身体状况良好,避免过度、过量运动。按照学校安排,各班活动区间相对独立。不参加聚集性与他人接触频繁的运动。
4月20日,我观看了《成长的力量一复学第一课》,对此感触极深。
2020年,一场疫情风暴席卷全国。新冠肺炎病毒的肆虐,同胞有难,白衣执甲,我们迟迟未能开学。
在这次同新冠肺炎病毒殊死的战斗中,我看到无数逆行者驰援湖北的大爱。我们中国的老百姓,我们中国的同学们,众志成城,共克时艰,在小我和大我之间做出了选择。我知道我们每一个同学在这三个多月的时间里,宅家抗疫,小我的自我隔离,换来了整个国家疫情控制的大我。这次突如其来的疫情我也看到了我们中国人民是如何正确地对特奉献和索取的关系,正因为有我们千万万的,政府的,社会的,特别是医务人员的奉献,这次疫情,我们没有很多的病人去世,而大多数病人,得到了救治,重获新生。
观看完《成长的力量一—复学第一课》,我明白,我们的疫情取得了阶段性的胜利,但疫情还未过去。开学后,还得继续做好群防群控工作,防控疫情的工作始终不能懈怠,这样才能避免第二波疫情的高潮。我们要科学防护,比如戴口罩,和别人保持距离,不参加聚会。养成良好的习惯,经常洗手,拒食野味等。不要相信一些小道消息,一些谣言,不给国家添乱,要增强自我保护的意识。
观看完《成长的力量一—复学第一课》,我也思考过怎样活着才有意义,生命应该在奉献中闪光。作为祖国的接班人,我明白到身上的责任,我一定要以这次抗击新冠肺炎疫情的医护工作人员,科技人员以及后勤工作人员的精神为榜样。心怀梦想,努力学习,长大后为我们的国家服务。
1.开学前,大家要坚持“不必须、不外出”原则,必须外出时应正确佩戴口罩,尽量避开人员密集场所,避免近距离与人面对面的交流,做到不串门、不聚餐。外出回来,必须及时洗手、洗脸。
2.由外地返柯的学生和家长,在返程前应注意四点:一是须携带当地专业医疗机构出具的健康证明或健康码;二是在第一时间向班主任告知返柯始发地、乘坐交通工具、到柯居住地所在社区和详细居住地址;三是如身体出现发热、咳嗽或身体不适的,可以暂缓返回柯坪,待身体状况恢复且经当地医疗机构开具健康证明后方可返回;四是备好备足返程途中的个人防护用品(口罩、消毒水、水银体温计等。
3.返程途中和到柯坪后,要注意三点:一是全程佩戴口罩,不用手接触口鼻眼,主动配合途径地区疫情防控措施。二是应尽量选择直达交通工具,减少换乘,避免长时间逗留在人群聚集的\'场所,保持人与人间距1米以上,自觉服从途径地区疫情防控措施,每天自觉给学生测量体温并实时向班主任报告健康状况。三是由疆外返柯的学生及家长到家后第一时间要与班主任和所在社区联系并上报行程,并保留车票或网络购票截图,私家车要保留高速公路的信息凭据或社区报到信息凭据,以备相关的密切接触者调查。
4.一直无外出史的同学和家长,要注意三点:一是加强自身防护,养成良好的生活习惯,勤洗手、勤消毒、勤通风,适度运动、合理饮食、规律作息、充足睡眠,践行健康生活方式,增强体质,提高免疫力;二是若出现感冒、发烧、咳嗽等症状,第一时间告知班主任,并向社区报告,佩戴口罩及时到就近指定医院发热门诊规范诊疗;三是做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。如果在居家过程中,您心里有小烦恼和小困惑,也可以与学校班主任和教师联系,她们愿意为家长和同学们提供心理援助,传递一份特殊的爱。
小草破土而出,需要坚韧不拔、用心向上的力量;雄鹰展翅翱翔,需要锲而不舍、顽强拼搏的力量;人茁壮成长,需要百折不饶、坚持不懈的力量。今天,我观看了《成长的力量,复学第一课》电视节目,我的心汹涌澎湃,久久不能平静。
节目邀请我省援鄂抗击疫情的医生跟大家分享了在湖北省抗击疫情的经历。看着他们的脸都被口罩勒出了一道道深深的印记,听着他们说到抗击疫情的过程,我的眼泪无声地滴落。可敬的白衣天使们,我在此跟你们道声:“你们辛苦了,你们真伟大。你们是最可爱的人。”
正是有你们的无私舍弃,逆行而上,奔赴抗疫战场,坚持不懈的努力,才有我们现在的平安生活,才让我们开学有望。
延长的假期,让我对开学充满着期待。现在开学有望了,新的一学期即将起航。在新的学习生活中,我仍然会遇到许许多多的困难和问题。但是我会提醒自己“不经历风雨怎能见彩虹”。正如我在学习跳舞一样,一支优美的舞蹈的呈现,需要的是长期不断的练习。记得去年我参加《佛光》舞蹈演出的时候,为了这个演出完美的展示,我们用了半年的`时间,有好几次我一个动作就被老师重复纠正了好多次。下腰是我的弱点,有好几次我都被批评到哭了,可是我还是坚持下来了,因为我一直默默地告诉自己,只要我坚持不懈,一切困难都会过去的!到最后,我终于成功了!
新冠疫情的严峻,我至今仍铭记于心,逆行者的无私奉献和坚持不懈的精神,我仍深深感动。这种无私奉献和坚持不懈的精神,像火一样燃烧着,给予我的成长无穷的力量。
对于那些不幸感染新冠肺炎的人来说,这场病痛是他们人生中的一场苦难,在苦难面前,有人自怨自艾、有人轻易放弃,有人却不气馁,活出了勇气和信心。
一张方舱医院病床上小哥哥读书的照片,不知道有没有感动到你?这位戴着口罩的年轻人,半躺在病床上,手里捧着一本厚厚的书在读,正如一位网友说:在方舱这样的环境,我们看照片都会感到喘不过气,何况身在其中的人。
小哥哥这张照片让人想起一句话“书籍是最有耐心、最能忍耐和最令人愉快的伙伴。在任何艰难困苦的时刻,它都不会抛弃你”。
这位小哥哥在病床上读书的样子,就是我们面对苦难应该有的“姿势”,从容不迫,让人们看到生命的力量。
一位不幸感染新冠肺炎的小姐姐上了热搜,得到千万网友的关注,她患病“自愈”的经历给了无数人信心和希望。
“打赢这场战役,每个人都在做着自己的努力,对于我们,就是不传谣不信谣,保护好自己。”她在微博中写到。不是因为有希望所以坚持下去,而是因为坚持下去看见了希望。
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