2.要检验自己内在的信任感是否厚实,首先要关照“眼神”对我们的意义。
3.当我们发现自己在某段关系中,总是被生气、难过、讨厌的情绪淹没,这段关系的背后,肯定隐藏着我们早年与父母相处的缺憾。
4.承认渴望,也就理解了自己想要寻找的方向。
5.当年岁增长,我们的心智可能更坚强,但心底却可能更悲伤——在这个世界上,可以信任与了解我们的人越来越少了。
6.愿意相信别人而示弱的人生,才是真正健康的人生——因为故作坚强地活着,往往过得很辛苦。
7.依赖并不可耻,它代表我们心里还愿意信任那个纯真弱小的自己。主动和父母或他人重建安全关系,不是为了别人,而是为了自己——我们心里那个弱小的自己。
8.当我们打心从心里感受不到爱,就容易困在黑暗里,不论我们多努力想充实自己、填满自己的生命,还是会感觉到深深的孤单。
9.因为无感,让我们即使在对方面前,也感受不到彼此。
10.父母对我们的影响越深,越会阻碍我们清晰地观见与父母之间的关系,并且使我们变得容易为父母互动所激发的情绪所扰。
11.一个挨饿的心灵,也许外在可以生活得很好,内在却总计划着从这样的生命里逃亡。
12.当我们内在处于一种“无法信任自己”的状态时,所看到的外在环境往往是“别人不相信我”或“别人不尊重我”。
13.我们要这样隐藏在“我不相信自己”的骗局背后,往往是因为:不够相信自己,就会害怕被别人看穿那些不美好。
14.没办法打心底肯定自己存在的人,往往能从生命中找出一段不被信任的深刻经历。
15.在幻灭中调适心情,以及学习接受无法控制,是挫折忍受力的来源,逐步形成我们成年后的抗压力。
16.这就是“矛盾意象”的力量:当我们化太多力气阻止自己去想,那件事情反而对我们更加重要。所以,要让自己沉浸在一种相反的状态里。
17.当年被如何对待,并不是因为自己不好,而是父母带着他们的遗憾与伤痕,所以也只有能力如此对待。
18.依赖不是为了告诉我们离不开谁、不能没有谁,而是为了认识自己内在真正的渴求。那是一种童年时期未被满足的.渴求。
19.当我们无力向颁布禁止讯息的人询问“为什么不行”时,无形中也就发展出一套在禁止讯息中生存的逻辑——要不就是说服自己,被禁止也没什么不好;要不就是编造谎言,蒙骗那些我们需要顺从的人。
20.隐形攻击是一种父母加在子女身上的情感包袱,但它往往是透过柔顺的善意而生,我们可以视之为一种软性的要求,伴随着父母诚恳的、透露着“我都是为你好”的眼神和话语,就这么一天天深植于我们内心。
21.自由加自律,会为我们带来享受自我的快乐。若少了自律呢?可能就会让人活在一种缺乏边界的自我焦虑中了。
22.这种限制的框架让我们知道自己在哪里、可以成为怎样的人。于是,我们拥有了成为一个人的方向。这是人生必备的框架,是一种有“边界感”的框架,让我们不至于被过多的自由给淹没。
23.孩子的生活与梦想,往往夹杂着父母所投射出来的未完之梦。
24.如果我们宁愿停留在此刻抱怨,那么,抱怨背后的真相可能是:其实是我们自己无法放下父母的梦想。当我们不愿真正放弃父母的梦想,就会让自己陷入无法真正自主的处境。
25.在父母的内心深处,往往藏着一个说不出口的声音:他们总是盼望我们能在他们入土后,还能幸福快乐地活着。对父母而言,我们一辈子的快乐,才是系在他们心头最重要的梦想。
26.释放童年的痛苦,不代表我们不需要扛起自己的责任。当我们愿意承认和感受自己,我们的内在将更加强大、有能量。尝试找回心的力量,最好的方法就是:扛起父母以外的、属于自己的责任。
27.成年后的孩子与父母,终究要面对自己的难关与未来,谁有没办法真正帮得了谁。
28.人的天性本身就具有一种“双性特质”——一个住在世界可见之处的性别特质,和一个住在世界不可见之处的性别特质,而我们却不见得知道,自己压抑了哪一种特质。答案可能在我们对父亲与母亲的认同上。
29.我们用一个虚幻的笼子,关注了原本可以自由的自己。
30.让我们一起行行好,好好向幻想中的那对完美父母道别,然后看到现实生活中父母真实的样子,看到自己真实的样子。
31.越是对自己父母生气的人,其实越放不下父母带来的创伤,最后只好用不快乐来纪念被父母伤害的过去。越是对父母生气的人,其实也越胆怯于面对自己的不足,所以常常把错怪到父母制造的伤痛上,这样就可以永远活在童年的伤痛李,不用成为成年的自己负责。
早在仓颉造字之前,人类先祖将生产生活中的以韵文形式流传给下一代,即此为诗。据闻一多先生考察:志与诗原为一字,上从士,下从心。《毛诗序》有言:诗者,志之所之也。在心为志,发言为诗。情动于中,而行于言。言之不足,故嗟叹之。嗟叹之不足,故咏歌之。咏歌之不足,不知手之舞之,足之蹈之也。
一场文明必经历代代进化,进化却非必然最好。汉有乐府,唐有诗,宋有词,元有曲。而我们这一代,崇拜时尚,热爱现代。当电子胜于书籍,当文化不再传承于纸笔,当日日夜夜笙歌繁华,当人们用尽言语证明文字的`退场。我更崇尚古意盎然的诗词,倾心于一本本汇集历史的墨香书本,我醉心于那一抹车马如流水,期翼那夕阳伴菊眠的悠然,只为那永如初见的诗意涌动。
初见它,是寻寻觅觅,冷冷清清,凄凄惨惨戚戚。观之思之读之,惊叹着千言万语无法道明的情,这次第,怎一个愁字了得!再见它,是仰天大笑出门去,我辈岂是蓬蒿人的大气磅礴,不甘平庸;是人生若只如初见,何事秋风悲画扇的辗转情思;是纵然用尽所有言语,也难以描绘的月明荞麦花如雪。我惊叹那喜,万卷诗书喜欲狂,一代诗圣竟初闻涕泪满衣裳;我无言对那苦,山盟虽在,锦书难托,徒留人空瘦;我品味那思,春风莫共花争发,一寸相思一寸灰。千年前刻骨铭心的情与景,在千年后,我为之哑然。
有多少情思难以用言语描述?有多少施施然走入心间的美景难以忘却?我无言以对,而千年前,却有诗言志,歌咏言,古人如此之圣明,寥寥数语就足以将世间千态百味道明。一情思一景致,总有一句诗来扣紧心弦,而为之倾倒。一首诗词以谱歌之,胜过春日浅草丛里的星子,胜过骄阳碧绿间的知了声,胜过无以终老的春花秋月。它足以震荡我的内心,崇尚这涌动的诗意。
不能忘却那喷涌而出的古意,是日光下一切美的交融,是漫天星辰不灭的阑珊,岁岁年年,不变的涌动,只为如初见。
请掀开生活外层的布,去欣赏一朵花的盛开,一束阳光的倾泻,温情就藏匿于万物之中。——题记
这吹不起褶皱的日复一日里,灰蒙的雾飞进世人的眼睛,把鲜艳的色彩全都捎了去,再要问起什么是温情,都只剩下摇头了。
而我却是擦亮了眼,把雾气驱之于外。于我来说,一山一河,一草一木,皆是这世间赠与我的温情。于是,我愈发愿意去寻找,去发现,去探索,那被掩埋的——温情的滋味。
滴滴春雨,润我情深
是夜,苍穹深处席来的晚风掠起枝叶摇曳,把沙沙声留在这寂静的春天,我迎着风声探出窗外,恰有雨滴擦过了脸。是春雨来了。万丈高空倾泻下独属于春天的雨,悠长且深情。打在屋檐上,打在草地里,打在池塘中,我听着雨声,缓缓闭了眼。我好像看到雨中小芽冒雨成长,它似在张口,把上天降临的甘露化作营养。我好像看见人行道上有人在雨中奔走,在春雨滴落的另一个角落,有盼他回家的亲人。春雨趟过之处,多了一份生机,多了一份深情。只有我知道,这是春雨的温情。这不正是温情的滋味?!
蝉鸣绵绵,唱我青春
夏日的蝉鸣永远聒噪,我却不觉得它吵,这明明是独属于夏天的热烈啊!蝉鸣是夏天的代名词,是自然最动听的交响乐,我爱坐于树荫下,欣赏骄阳从枝叶缝隙中挤进来而落在草地上的光斑,忠实地聆听树上的蝉长而不绝地鸣唱。而这蝉鸣好似青春,热烈而经久,这是蝉鸣用生命留下的杰作!也是唱响青春的杰作!只有我知道,这是夏日的温情,这正是温情的滋味啊!
世间美好,温暖柔和的事物不断向我们奔涌而来,生活在细微处凭添了一分色彩,而这色彩映入了我的眼。温情的滋味,我尝到了。
我的人生过程中出现过许多老师从幼儿园到四年级老师个个都关心我们令我难忘的是幼幼儿园的一位老师虽然老师姓什么我已模糊但老师关心我们的样子清晰可见。当同学生病的时候老师再忙在再急的事情都先放一边踩着自行车带我们去医院回来还忙着泡药给我们吃还不时的安慰我们;当我们中午睡觉的时候老师总是不停的检查我们的被子有没有盖好当老师轻轻的把被角盖上的时候我感觉到了老师的温暖。老师的爱无微不至老师的爱无处不在。平时放下家务跑去书店买些不同类型不同科目的书籍给我们看增加我们的课外知识老师说:“书是我们最好的朋友书是我们最好的老师”。老师难道您不是吗?在我心目中你就是最好的老师最好的妈妈。
记得有一次上体育课跑步比赛跑着跑着我不小心摔倒了老师急忙跑过来蹲下身子亲切的说:“孩子摔倒了就拍拍膝盖自己爬起来。”我不听一直委屈的哭“摔倒不可怕只要你勇敢的站起来照样可以完成任务……”我慢慢的起来了跑了最后一名但老师说我赢了当时我不明白现在我知道了虽然我输的是一场跑步比赛但我赢的是我自己或者更多。谢谢你老师是你从小培养了我们勇敢、坚强的品质让我在以后的生活、学习道路上受益非浅谢谢您我的启蒙老师也是我人生的.老师。
当我踏进校门的那一天你给了我无尽的关怀当我踏出校门的那一天你已经付出了你的全部。这就是你我亲爱的老师!
桃李不言下自成蹊。今天当我已成桃李芬芳成为一朵站在老师皱纹下的花蕾时我唱着绿叶对根的情谊把一颗感恩的心将莘莘学子心灵深处的对你的爱注入大海让她灌向心海的最深处和阳光雨露大海同存师恩难忘温情永存!
放学后,我带着这份大礼回家了。吃过午饭,我故作神秘地对妈妈说:“妈妈,黄老师为您准备了一份超级大礼!”“哦,真的吗?你们老师真是太好了,快拿给我看看!”于是,我就像变戏法似的拿出了这份超级大礼——信。妈妈一看,问:“这是大礼?”我一本正经的回答:“当然,这可是黄老师精心准备的一封信,就是给您的,您可要认真地读一读哦,我也会和您一起读的!”
我和妈妈拿起这封信读了起来,声音响亮,绘声绘色。读到重要部分和加粗部分,妈妈还会停下来思考,又不时点点头,好像在表示赞同。当读到《从今天起,我会,》这首诗时,妈妈的阅读速度慢了下来,我不知道她在想什么,但我看到妈妈的'神色在不断变化:一会儿舒展,一会儿紧皱,一会儿又像在担心什么。我继续读下去,当读到“控制好自己的情绪,心平气和地跟孩子讲话”时,我的心里突然很内疚:难道妈妈以前发脾气都是她性子急吗?不!是我!是我调皮,是我不懂事,总惹得妈妈火冒三丈。像我这么不听话,妈妈怎么能心平气和地和我交流呢?当我读到“多鼓励和赞美孩子”时,我又想到:当我犯错时,妈妈会批评我,当我气馁时,妈妈会鼓励我,当我考到好成绩时,妈妈会表扬我。在这方面,妈妈是做的很好的。当读到“认真倾听孩子想要说的话”时,我就想到:每次我问妈妈问题时,妈妈总会耐心地倾听并帮我解答,遇到她也不会的,就和我一起查资料,直到我把问题弄懂为止。当读到“致力培养孩子成‘才’,却忽视了孩子要先‘成人’的问题”时,我震撼了:妈妈经常挂在嘴上的“就算不成才也要成人,成绩不好没关系,只要尽力就好,但是一定要学会做人。”原来,这就是妈妈要求我做人要讲诚信,要有道德底线的用意。
信读完了,我和妈妈都进行了深刻的自我反省。“我要向你承认错误。”妈妈先开口了,“以前妈妈的脾气太急躁了,老是冲你发火,有时候还不相信你,也是我太望子成龙了。以后,妈妈如果有不对的地方,你要及时提醒妈妈。”“不,妈妈,不全是你的错!”我连忙说,“以前都是我不懂事,老是惹您生气,不能体谅您的苦心,明知道您是为我好,还总是和您对着干。我知道,您是希望我既能成才又能成人啊!”“好了,过去的不愉快就让它过去吧,从今天起,我会努力地成为一名合格的家长。”妈妈郑重地说。“嗯!从今天起,我也会努力地成为一名合格的儿子!”我用力握紧拳头。
这真是一封美好而又珍贵的信啊!
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