短短的初中三年的时光已如风般悄然逝去,而那些青春的回忆,却永远留在了我的心底。每当独自一人时,眼前总会像放电影一样,闪现出曾经的一幕幕,或是某一次运动会,或是一次小小的争吵,或是一次和老师的短短谈话,亦或只是一次的简简单单的几句调侃...
在初中,我们的班几乎被公认为是全年级最乱的`一个班,因为我们班经常出现打架事件,或有些坏事总能牵扯到我们班,而我们的平均成绩也总是倒数(即使班里有几个顶梁的精英。除此之外,我们班的风气似乎是最不好的,在初一时曾几次众人抵制班主任,黑板上写满了尖锐的字眼;在一次两个班之间的拔河比赛中,我们故意输给别人好让班主任难堪...
但有时我们班同学的行动也是别的班所想不到的。
在初二时,我们换了个班主任,也是教英语的,她是个很要强的老师。但有一次,她竟被我们气哭了。我记得很清楚,他的眼睛通红,但却有强忍着不让眼泪掉下来,说了几句话,然后就跑出了教室。与平常不同,教室里静得出奇,几乎听得见自己的心跳声。接着,两个班长互相低声说了点儿什么,然后也慢慢走出了教室...
后来的几节英语课,老师仍每节课都准时出现,只是不像从前那么有激情了...
几天后,正巧是圣诞节。不知是谁发起的,买了棵圣诞树,装饰得挺漂亮,上面还挂了一个圣诞果,班里所有的人都在上面签了字,还附了一封信,由两个班长送到班主任办公室...
美好的初中生活,留下了许多美好的回忆,他们将被我藏在心底,直到...永远...
现在,已经是2015年的12月份了。屈指一算,来到初中已经有三个月了,离别小学已有半年了。今天,我忍不住翻出“珍藏屋”里的小学毕业纪念册和同学录,看了看,眼泪直在眼睛里打转……
翻开纪念册第一页,我看到了小学的老师,他们微笑着,我便觉得他们那么美,那没帅!随后,翻开了我们班的那一页。我们班57名同学都微笑着,但他们心里,可能谁也不想和三年的同学、朋友分别吧!这是,我看到了我的好朋友,也是我的好姐妹,我们三站在一起,笑着,表面很轻松,心里谁又不好受。不知怎么,我想起了放假那天,也就是我们离别的日子,那天早上考完试,我的一个好姐妹送了我一张卡纸,上面写着:“我的好朋友,今天我们即将离别,请不要难过,今天的离别是为了以后的相聚!我相信,等到了中学,我们依然会见面,我们依然做最好的姐妹。如果幸运,我们还能做三年的同学。我希望你好好学习,不辜负大家对你的期望。在我心里,你永远是我的好妹妹!你要永远记住我。你的同学及朋友:×××。”那时我在睡午觉时看,看了以后,我的泪水快把枕头给浸湿了,我当时特别感动,我感觉我交对朋友了!之后,我也写了一张卡给她:“我的好姐姐,谢谢你在这三年里对我的照顾,虽说是在学校,但只要我有困难,你总是第一个伸出援助的手,把我从深渊解救出来。我也相信,我两还会再见面,还做姐妹!”就这样,我们不情愿的分别了。放假第二天,我们同学组织同学聚会,但我却没看到好朋友的身影,我很失落,但我那天很开心,因为那天我得到了很多惊喜!
看完纪念册,我翻开了记录着同学们爱好等等很多东西。我特别注意的是同学们对我的看法和留言,看了以后,我依然是满满的感动,有的同学说,你很萌;有的同学说,你很可爱;还有的同学说,你是一个学习不一般的女子……同学们给我的留言也很多,希望你好好学习;以后我们我依然做姐妹;我不能忘记你,你也不能忘记我哟……我也非常感动!
记得在我生日那天,我收到了很多来自朋友,同学的问候,一句句“生日快乐”又让我眼泪哗哗直流,都过去那么久了,同学们依然记得我的生日,给我送上祝福。这件事我一定牢牢记在心上!
虽然现在我已经是个初中生了,已经离别小学了,但我依然是小学时那个活泼的我。小学六年,深深记忆在我脑海里,永远也无法抹去,就让这六年的时光,成为我的美好的回忆吧!
走进八月,自己就有一种独特的感觉,让那秋的脚步,伴随着疏懒的气息,微凉的倏忽,想象的翅膀,轻飘飘地,从自己的身边悄然莅临。诚想,这就是秋的高远,把旷古的风,昵喃般地,恣意劲吹,使自己这个人类成员,只有于纳凉中收获。
懒,是秋的特立独行,为慵懒的心,也渐渐冷静,率意得很。自己是,他人是?不知道的。惟可认定的现实,只有轻描淡写,或沉积于中,让秋的耳闻目睹,从夏中跑出,高兴得成为狂人。
因为夏,炎热得让我们几乎承受不住,在空调,在电扇,在竹扇,等等的风儿撩拨下,品味出凉的意趣。然,秋之金风送爽,才是为我们的懒,为我们的热,为我们的闲,野鹤般,潇洒成一身是胆,在郊外,在田野,在城市,从大街小巷,到田园阡陌,有谁不油生惬意,自得其乐。
然,今年之秋,却比往年来得更早,也更爽丽有致。窗外,有雨,下得猛烈,把河沟都装满,但退潮似乎更快,然后,阳光才偷偷地钻出,或是很少出来,并悄悄的探头,于伸缩的出来回去,使大地微凉有加,煞是醉人于凉意丛林,顿增乐趣。
看山,山不见;瞧水,水清澈;睹云,云朵朵;观月,***。任秋,更是若醉卧之美人,在灯光黯淡的瞳影中,于我怀抱撒娇浪笑,微喘有致,娇嗔莺啼,煞是了得,甚而觉着,醉倒中秋,也是一种享受。
可这秋,真有些凄丽婉约,若宋词,若元曲,或若哀怨之语,婉约得让我们落泪,滴下,再滴下,心中隐隐感到些许疼痛,如同失恋女子,在魂不守舍中,觉着已达世界末日,但这仅于一瞬,自己就猛然调整,并为秋之意韵,鼓掌通过,把它的能耐,博得我们人类欢慰,为秋收万颗子,将秋的最终体现,黄澄澄地,稻谷飘香,于秋风秋雨中不再渲泻,只有颗粒归仓。
秋,其实蛮像书的。它清雅淡泊,笑靥盈盈,为火红的夏,落下一个闪亮注脚,牵绊着我,营构出你,撩拨出她,恋爱也好像自它开始,使爱情蓬筚生辉,把红袖添香的景,浇铸琴音伴奏,为书声朗朗,或高歌,自和谐,又分外雅丽。
秋,又更如歌声嘹亮。男人喜欢,女人深爱,浸渍出水意人生,柔情似水非为爱,直达歌儿嘹亮中;余味悠长当为何?人间笑傲唱赞歌。
风花雪月,芳草盈阶,花儿们,也自然悄于世间藏匿,待时日一到,当尽显风流绝代,为人间带来欢乐的气息。
人生馥郁风儿吹,徐徐舒媛畅想时;柔情一片千娇媚,拥簇爱旅盈袖中。心香一瓣,风舞裙裾,就是黄昏,也是妖娆之女,在为我们撩拨秋情。
雨洒下来,那是雨么?分明就是玉液琼浆,这让我想起了海涅的诗《我梦见我做了上帝》,那才真正为醉意阑珊之秋,立下了深深的意味。
本书将颠覆我们以往深以为是的观点。我们从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的,而哪些方面却无法改变,是自己必须接受的。
塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发,帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上,并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。
本书从生物学、心理治疗和自我提升的角度,介绍了生活中哪些行为可以改变(或容易改变),哪些不能改变(或很难改变);介绍了经实证研究检验的相关改善技术,并展示了应用各项技术可达到的改变效果。
本书启迪我们读者在生活中运用智慧分辨相关行为并合理分配精力投入其改善过程;同时也鼓励人们学会接纳不能改变的行为(如受制于生物学层面因素的行为),学会与之共处,提高生活质量。获益匪浅。
全书分两部分来解读:第一部分是认识自己。从我们一出生起,我们每个人都自带独一无二的基因。随着成长,每个人都会发展成属于自己的人格系统,我们身上也暴露出来越来越多的问题。有积极的,也有消极的。
第二部分是勇敢改变,坦然接受。赛利格曼博士从进化论,基因,人格系统,行为心理学,生理,精神分析等等方面进行分析,哪些坏的情绪不受进化和基因的影响,是可以改变的`,可改变的程度有多少;哪些坏情绪是不可改变的。
抽烟、酗酒、抑郁、焦虑、减肥、等等现象可能会困扰许多人,或许想过改变但最终没有达到自己满意的结果,本书从心理认知疗法和生物的局限性以及药物的单一性等详细分析了各种问题以及解决方案的可行度和副作用。让我们可以更清楚地认识自己,认识生物本身。真正认识了自己,才能真正改变自己!
乐观是一种可以习得的技能,我们要有勇气改变能改变的,平静地接受改变不了的,把有限的时间和精力投入到改变那些能够改变的东西上去。这就是作者认为的,对待自身问题的科学态度,才是提升自我的最明智的方式。
本书从积极心理学的角度分析指出,人们之所以会被负面情绪困扰,是因为人们没有正确认识自己。我们身上的一些行为特质,有些是我们能够改变的,有些是不能改变的。
有勇气改变你能改变的,平静地接受你改变不了的,智者能分辨出这两者的区别。
生活是一个长期的改变过程。
我们的有限,在于我们不能什么都控制和改变;而我们的无限,在于我们永远都可以,走在去理解和拥抱的路上。
我们了解原生家庭,是为了了解,为了看见。理顺了那些一团乱麻、从未处理的各种情绪和各种故事,才能把原生家庭无形的影响和控制变得越来越小,能真正地在自己的世界里过好自己的生活。
我们了解他人,是为了理解别人为什么攻击,从而减轻攻击对我们的伤害。这本身也是一种疗愈。当我们学会开始表达自己的立场,抒发自己的情绪,让自己的感受呈现出来,这便是自我疗伤的开始。一个内心和谐一致的人,与外部环境也是和谐一致的。所谓成长,也就是有能力去整合自己内心的冲突,去接纳那些不一致的部分。
我们关注自己,疼爱自己,安抚自己。这是因为人人都是孤儿,都是茫茫宇宙间极其偶然的产物,爱自己这是自己为自己补充能量的方式。我们要培养自己的处理情绪以及给别人提供情绪的能力,这是因为让自己和别人快乐,是一种超能力,它让这个不那么美好的世界,能够变得更好。
阅读此书,认识整个人类自己,真正接纳个体的自己。从此,共的不仅是自己的情,而更是别人的苦;感恩的不再仅是利己的,而是多了曾经为难过自己的人事物。
阳光一直在,需要的只是我们是否愿意抬起头来,去感受它的光亮与温暖。
幸福是每个人追求的终极目标。努力改变应该改变和能够改变的,勇敢接纳暂时难以改变和本身难以改变,切实做到智者不惑、仁者不忧、勇者不惧,在幸福的追梦路上勇敢前行,不言放弃!!
金色的圆盘挂上树梢,银亮的星星点缀在夜空之上。夜空之下,是人们繁忙的身影,人影交错之间无不跳跃着喜悦的音符。今天八月十五日,是全国人民翘首以盼团圆日——中秋节。
月色溶溶,看着那轮“白玉盘”,我不禁忆起年幼时妈妈讲过的传说……
相传月亮上的广寒宫前的桂树生长繁茂,有五百多丈高,下边有一个人常在砍伐它,但是每次砍下去之后,被砍的地方又立即合拢了。几千年来,就这样随砍随合,这棵桂树永远也不能被砍光。据说这个砍树的人名叫吴刚,是汉朝西河人,曾跟随仙人修道,到了天界,但是他犯了错误,仙人就把他贬谪到月宫,日日做这种徒劳无功的苦差使,以示惩处。李白诗中有“欲斫月中桂,持为寒者薪”的记载。
想到这,透过皎洁的月儿,我似乎看见了在远方异乡的父母正在吃着月饼,思念着亲人。
然而,在这喜庆的日子里,不会有多少人如我一般冷静的。喧闹的大街上,有一群女生肩膀靠着肩膀走在一起,七嘴八舌地讨论今天中秋节该怎么过;也有一对对情侣幸福而甜蜜地笑着;更有一家三口牵着手,脸上洋溢着幸福的笑容。重要的是,每个人手上都拿月饼,用嘴角上笑容传递着爱的信息。
不知不觉,我走到了民歌广场边的澧水河旁,喧闹了一天的澧水河安静了下来,月儿倒影在湖面上,晚风习习,波光粼粼,整个湖面就像一面明镜,又像有块洁白的.弯弯的长玉,又像一条缀满宝石的绸带。
不知不觉,月儿又上树梢,月光照在人们的脸上,也照在人们的心里……
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