健康是人们的追求,健康不仅仅是指生理上的健康,也指心理上的健康。现代社会高速发展,人们所承受的压力也越来越大,这就需要人们具有良好的心理素质,有没有好的心理素质决定人生的成与败。
凡事都怀着一颗感激的心,乐观的心。那么在这个世界上,你将无所畏惧。
我闪应该感激大自然所给予我们的一切。就像鸟儿应该感激天空给它以广阔的天空翱翔,鱼儿应该感激大海给它以舒适的环境生存,花儿应该感激阳光给它以温暖使它绽放,草儿应该感激雨露让它茁壮成长。当然,我们也应当感激父母的亲情,朋友给我们的友情。
当然我们坐在舒适明亮的教室时,我们应当感激父母的辛勤劳动,当我们快乐、沮丧时,我们应该感激朋友分享我们的情感,以致于让自己了解自己不是孤单的一个人。
当我们呱呱落地时,我们就拥有了许多的爱,有亲人的爱,也有陌生人的爱,因为爱我们,上帝给予了我们新鲜的空气,优美的环境。所以我们不应该埋怨,而应该感激。感激绊倒你的人,因为他强化了你的双腿,感激欺骗你的人,因为他增强了你的抵抗力。
有这样两个人,他们同时都拥有半杯水,悲欢者看到这半杯水会说:”可惜只有半杯水”。而乐观者却说:”只有半杯水”同样一杯水,可以引出不一样的感叹,这是为什么呢?这就是良好的心理素质与差劣的心理素质的人的对比。现代人,承受了太多的压力,稍微重一点,就可能导致他粉身碎骨。这就要靠心理素质来调控了。近年来,心理医生这个职业越来吃香,原因就是有大多数人承受不了现代社会快节奏高压力的步调,出现一系列的心理疾病,可是如果我们怀有一颗快乐的心态的话。那么快节奏的步调只会被我们当成一曲交响乐,我们会把承受当作享受。
总之,我们应面对任何事都用一颗感恩的心来面对,有这样的心态,人生在世又有何惧呢?让我们以健康的心态去迎接未来,挑战明天!
庄子散文中有一则支离疏的故事。
南方楚国有一个人叫支离疏,他的形体是造物主的一个杰作或者说是造物主在心情愉快时开的玩笑,脖子像丝瓜,脑袋形似葫芦,头垂到肚子上而双肩高耸超过头顶,颈后的发髻蓬蓬松松似雀巢,背驼得两肋几乎同大腿并列,好一个支支离离、疏疏散散的“美人”坯子!
支离疏却暗自庆幸,感谢上苍独钟于他,平日里乐天知命,舒心顺意,日高尚卧,无拘无束,替人缝衣洗服、簸米筛糠,足以糊口度日,当君王准备打仗,在国内强行征兵时,青壮汉子如惊弓之鸟,四散逃入山中。而支离疏呢,偏偏耸肩晃脑去看热闹,他这副尊容谁要呢,所以他才那样大胆放肆。
当楚王大兴土木,准备建造王宫而摊派差役时,庶民百姓不堪***扰,而支离疏却因形体不全而免去了劳役。每逢寒冬腊月官府开仓赈贫时,支离疏却欣然前去领到三盅小米和十捆粗柴,仍然不愁吃不愁穿。
第一次看这篇文章的时候,我就想起了我国古代“塞翁失马”的成语故事。因为它们都阐述了“福兮,祸之所伏;祸兮,福之所倚”的生活哲理。
据说一位中国女士去澳洲看望女儿,飞机飞到太平洋上空时,预报员突然说:“飞机出了故障,乘客请做好自救准备。”于是机舱里一片慌乱,有哭叫的,有咒骂的,有祈祷上天保佑的,有的甚至开始写遗书。而那位母亲迅速套上救护衣后仍平静地坐在位置上,脸上显得那样宁静与安详。过了一会儿,工作人员又告诉大家,故障已经排除。有惊无险,大家又激动得一片混乱,而那位母亲仍一脸平静地坐在那里,一片坦然。事后有人问:“面对死亡即将到来的时候,您怎么能显得如此平静?”那位女士平静地说:“这有什么可惊慌的呢,如果平安到达我可以看到我的女儿,若飞机失事,我可以在九泉之下见到我的母亲。如果保持内心平静,逃生的希望也大得多。”
其实,这就是一种心态而已。生命的征途中,爱与恨、得与失、贫穷与富有、成功与失败等在所难免。重要的是我们面对这一切,能“不以物喜,不以己悲”,得意而不忘形,失意也不沮丧。如此,我们才能活得健康惬意、从容大度。
“事物本身没有快乐与痛苦之分,一件事究竟是快乐还是痛苦,关键是看你自己保持什么样的心态,用什么样的眼光去看待。如果你对周围的事物感到不舒服,那是你的感受造成的,并非事物本身如此。借着感受的调整,你可在任何时候都振奋起来。”这是美国著名的激励大师安东尼?罗宾的。也就是说一个人的心态决定着他是否能获得成功与幸福。保持消极的心态,就有消极的人生;保持积极的心态,就会有积极的人生。而要保持什么样的心态,完全由我们自己来决定。
自私就像是一滴黑墨水,将原本纯净的心灵被邪恶所同化;
自私就像是一面镜子,明明看到邪恶却让它无止尽地蔓延;
自私更像一把匕首,为了达到目的而不惜伤害所有人。
星期六,我和妈妈去生态园玩,那些在河里活泼乱跳的鱼儿让我滋生出蠢蠢欲动的心。我无视河岸边的标语“请勿垂钓”,拿出鱼钩向湖中抛去,鱼儿们以为是食物向鱼钩游来,一只贪吃的鱼儿一下子就上钩了,警觉的我迅速把鱼儿拉上来放入装满水的不透明的放便袋里,拉起在一旁的妈妈回到家中。在家里,我准备了一口很大的盆子装满水,将鱼儿放进去。妈妈劝我把鱼儿放了,我却固执地摇了摇头。那一瞬间,曾有过的深深愧疚感浮现在脑海里,但下一秒,那些愧疚感却被我脑海中所产生的我认为所谓对鱼儿的“爱”挥霍得干干净净。我不想也不愿意再想下去。自己总是告诉自己:“这是对的,我在给鱼儿一个没有斗争的家”。心中平静了许多,我也开始为鱼儿筹备它的食物。
鱼儿刚来家就沉在盆底,一副病恹恹的样子,我原本以为鱼儿饿了便撒了一些鱼食给它,可它趴在水底一动不动。我用小手轻轻地,碰了碰它,谁知它突然害怕般地围着盆团团转,让我哭笑不得。从此以后我更加喜欢这小鱼了。第二天,我买来了一些水草,五彩缤纷的石子和净沙。我在努力地为鱼儿打造一个比自然更好的“家”。
一天夜里,我心血来潮跑到阳台看小鱼。借着淡淡的月光,我看到鱼儿在用柔软的尾巴撞击玻璃,那金红的鱼片被月光照得发出显眼的红光,仿佛是鱼儿身上血红的伤口,显得凄惨动人。
一天饭后,我拿着鱼食去喂鱼,鱼儿还是不吃。爸爸也蹲下看着鱼儿说:“鱼儿是不是很可怜?”“可怜?”我疑惑。爸爸接着说:“对呀,它想回到自然却又被你掌控,它想重拾快乐却又无能为力,如果它是你,那你该多么寂寞啊!”,“如果它是我?”我想:如果我整天被困在一个很美丽的`房间里,而且就只有我一个人,那真的很寂寞,“女儿,放开手吧!放开自私的手,与其把它困在这儿,不如化为祝福,不要让你爱的东西被你的爱所磨蚀。反过来,以你的爱让它得到力量,展翅高飞。如果你真的喜欢它,必然以它的幸福,当作是你的幸福。倘若大自然能比你给予它更大的幸福,那你就把它送到那里去吧!”爸爸凝视着我,向我点了点头。我回到房间,爸爸的话回荡在我耳边,“如果你真的喜欢它,必然以它的幸福当作是你的幸福。倘若大自然能比你给予它更大的幸福,那你就把它送到那里去吧!”我咬了咬牙,做了一个决定。
第二天,我来到湖边。我一个人,还有鱼儿。我把它和小石子一起,轻轻地倒入湖里,它们会带走我的自私,带走我心中的邪恶,带走这些痛苦的回忆。这时,沉默的鱼儿来了精神,摆动小小的尾巴欢快地游走了。“我知道,无论原来的家有多好,有多安详,也永远比不上大自然,因为那儿才能给予你快乐,小鱼儿,祝你幸福。”一滴泪从眼角滑落,是喜?还是悲?
现在,已经是2015年的12月份了。屈指一算,来到初中已经有三个月了,离别小学已有半年了。今天,我忍不住翻出“珍藏屋”里的小学毕业纪念册和同学录,看了看,眼泪直在眼睛里打转……
翻开纪念册第一页,我看到了小学的老师,他们微笑着,我便觉得他们那么美,那没帅!随后,翻开了我们班的那一页。我们班57名同学都微笑着,但他们心里,可能谁也不想和三年的同学、朋友分别吧!这是,我看到了我的好朋友,也是我的好姐妹,我们三站在一起,笑着,表面很轻松,心里谁又不好受。不知怎么,我想起了放假那天,也就是我们离别的日子,那天早上考完试,我的一个好姐妹送了我一张卡纸,上面写着:“我的好朋友,今天我们即将离别,请不要难过,今天的离别是为了以后的相聚!我相信,等到了中学,我们依然会见面,我们依然做最好的姐妹。如果幸运,我们还能做三年的同学。我希望你好好学习,不辜负大家对你的期望。在我心里,你永远是我的好妹妹!你要永远记住我。你的同学及朋友:×××。”那时我在睡午觉时看,看了以后,我的泪水快把枕头给浸湿了,我当时特别感动,我感觉我交对朋友了!之后,我也写了一张卡给她:“我的好姐姐,谢谢你在这三年里对我的照顾,虽说是在学校,但只要我有困难,你总是第一个伸出援助的手,把我从深渊解救出来。我也相信,我两还会再见面,还做姐妹!”就这样,我们不情愿的分别了。放假第二天,我们同学组织同学聚会,但我却没看到好朋友的身影,我很失落,但我那天很开心,因为那天我得到了很多惊喜!
看完纪念册,我翻开了记录着同学们爱好等等很多东西。我特别注意的是同学们对我的看法和留言,看了以后,我依然是满满的感动,有的同学说,你很萌;有的同学说,你很可爱;还有的同学说,你是一个学习不一般的女子……同学们给我的留言也很多,希望你好好学习;以后我们我依然做姐妹;我不能忘记你,你也不能忘记我哟……我也非常感动!
记得在我生日那天,我收到了很多来自朋友,同学的问候,一句句“生日快乐”又让我眼泪哗哗直流,都过去那么久了,同学们依然记得我的生日,给我送上祝福。这件事我一定牢牢记在心上!
虽然现在我已经是个初中生了,已经离别小学了,但我依然是小学时那个活泼的我。小学六年,深深记忆在我脑海里,永远也无法抹去,就让这六年的时光,成为我的美好的回忆吧!
——题记
别离开,我害怕听见音乐的伤感,总害怕孤单,孤单却总在我身边。生活不是演习,经过的事就是铭刻在石碑上的历史,只能用来回忆,只能用来触摸,感觉的只有冰冷!我们无法知道一生中能和多少陌生人擦肩,也无法知道到最后有多少人会记住你,结果是什么其实不重要,只要曾经用心等过,爱过!就是值得铭记的过去。安静下来想想,如果爱——无法挽留,何不放手,给他也给自己自由!
一路走来,转身望去,我们都会感动,那些感动都是我们自己经历过的,也许是一部电影,一首歌,甚至是简单的.一句话,都会让我们心酸。有时候心酸也是一种感动,多少次我们都悄声的说:我想你了!可只能悄悄的说,因为物是人非,因为我们都错过了,或许没有勇气面对,只能自己说给自己听!
也许有一天我们会有勇气说出那句话,但那时我们却不能说了……
生活不会给你太多的机会,不要错过不该错过的人……
光与影的叠加,是阳光的色彩。我总能在阳光下,找到自己的影子。找到面对生活的勇气。——题记
王国维说人生有三种境界。是“独上高楼,望尽天涯路”的凄楚。是“衣带渐宽终不悔,为伊消得人憔悴”的忧伤。是“众里寻他千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处”的欣喜。我始终相信,这三种姿态亦是生活的初始状态,生活是公平的,他不会因为你讨厌沼泽和风雨就让这一切都消失。也不会因为阳光的耀眼与绚烂就让它永驻人间。
良好的心态就像海洋上的灯塔,让生活这艘小船不会迷失方向,亦如夜空中星星的光辉,明亮却不刺眼。在苦难面前,每个人会用不同的人生观去对待。悲观的人会说,为什么困难总是降临在我身上。而乐观的人只是骄傲地仰起头,去化解所谓的苦难。
这让我想起了李煜。是他在诉说么?
“空持罗带,回首恨依依。”他在感叹什么?无奈地用一杯鸠酒,结束了自己的生命。也结束了那个离乱的朝代,一片朦胧中,他仿佛看见自己率领南唐的金戈铁马,痛击赵匡胤之卒。可惜,已经迟了……若是他当初把心态方正些,又怎会落得个“亡国之君”的称号呢?他错不该消极地抵抗叛军,给这段历史徒增了几分悲剧色彩。
纵览大观园,依稀可以看见那位佳人。曹雪芹用他的笔墨泼洒出潇湘妃子的弱柳扶风。然而黛玉妹妹的眼泪却是流不尽的。试问生活中真的有那么多的不如意吗?她虽年幼丧母,却得到了贾母的多倍疼爱,虽弱柳扶风,却有幸与宝玉惺惺相惜。何来这悲春伤秋的愁绪?这一切似乎就注定了她的`结局是不完美的——香消玉殒。若是她善待生活,留心周遭的花草,也许会惊异地发现生活其实是美好的。
我欣赏贝多芬的执着,欣赏史铁生的坚韧,欣赏张海迪的勇气。他们在生活面前从未说过“不”子。也不会因为苦难就止步不前,而是用良好的心态,书写他们的传奇,谱写一曲雄奇壮美的赞歌!我想说的是,心态决定我们的人生,善待生活,你也许会发现,今天早晨的天空就很美。
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