拉练的心得体会的作文【一】
我们走在大路上。是谁说远足拉练是非人的折磨？我们个个精神抖擞，昂首拓步，12。5公里，不惧，像是秋游，无比惬意。说好一起走的，我和晓雨的手不自觉地拉在了一起，一路谈天说地。我们不羡慕路上飞驰的汽车，轻装上阵的这股子青春活力谁比得了？古有凌云志，今又看秋风，即使“山高路远坑深”自有“大军纵横驰奔”。即使蜀道难于天，自会“直挂云帆济沧海”，“西北望，射天狼”。
拉练的心得体会的作文【二】
国庆期间，有天下午，爸爸带我和蔡宏涛一起来到松雅湖畔，准备进行环湖一周急走，挑战一下我们的体力极限，锤炼一下我们的意志和毅力。
从星沙东四路入口进入松雅湖公园，展现在我们眼前的是万顷湖光，一望无际。走近湖边，只见层层叠叠的斑斓花港，琴湾盈盈的`月影栈桥，缓缓伸入湖中的玉琴水阶，仿佛将我们带入松雅湖诗意般的境界。再看那湖边红色健身跑道，阳光下特别耀眼。在这么美的湖畔健走，是一件多么让人身心愉悦的事情啊！
刚开始，我还兴奋不已，奔奔跳跳。一公里后，太阳炙烤下的我，已经逐渐无心欣赏湖光美景了；两公里后，嗓子开始冒烟，头上大汗淋漓，我赶快跑着追上爸爸，上气不接下气地说：“水……水……我的水……”
三公里后，体力的快速消耗让我和蔡宏涛逐渐放慢了脚步，而爸爸却依然走得那么快。我们慢慢地被爸爸甩开，不一会，他就淡出了我们的视线，我们只能远远地跟在后面。这时，旁边草丛里，不时有小甲壳虫故意来捣乱，冷不防飞起来停在我们的胳膊上、腿上，虽然不咬我们，但怪痒痒的，真是令人生厌，赶走一只很快又飞来一只，轮番攻击，让我们应接不暇，顾此失彼。
四公里，五公里，六公里……我和蔡宏涛越过了草地，摆脱了小甲壳虫的纠缠，这时一两只小蜻蜓飞过来迎接我们了。它们在我们头上盘旋着，那嗡嗡的声音好像是在给我们加油鼓劲。它们一下子飞到我们前面，一下子又飞回来，好像在催促我们：“别磨蹭了，快走啊！”看到大汗淋漓仍在走路的我们，有骑车健身经过我们身边的叔叔关切地问我们自行车到哪去了，他们可能没有想到，我们两个小朋友正在太阳暴晒下进行徒步拉练。
七公里，八公里，九公里……水早已经喝光了，小肚子也开始在咕咕地抗议了，路却还没有看到尽头！就快要绝望的时候，突然，我们眼前一亮，看到前面几百米的地方有很多人，停放着很多可供租赁的单车，那里应该是公园入口附近了。看到终点终于离我们不远了，胜利的希望让我们鼓起最后的干劲，我们欢呼着跑向终点……
这真是一次让我终生难忘的拉练！我们的一生之中将会出现很多很多次这样的拉练过程，累了我们可以休息，但绝不能放弃，只有坚持不懈，才能达到我们最终的目标，取得最后的胜利！
拉练的心得体会的作文【三】
春暖花开，万物复苏，我们终于盼来了向诗一样美好的春天。更值得一提的是，在这样的日子里，我们迎来了一年一度的春季远足拉练活动。
欣赏美景
那一天，我们非常兴奋。人还在教室里，心已经飞到目的地了。学校的广播响了，大家迅速背上背包，排成两列纵队到操场集合。哇！这速度比以往任何一次都要快。
在简短的启动仪式后，我们踏上了拉练的行程。一路上，我们有说有笑，每一位同学的脸上都洋溢着灿烂的笑容。
我们从学校出发，走到滨江公园，踏上绿道，沿着小路，向目的地前进。一路上，我们欣赏着周围秀美的风景。两三只白鹭在溪中的石头上嬉戏；村前的绿地上，成群的母鸡咯咯咯地觅食；惟妙惟肖的婆媳岩在山间的云雾里若隐若现。
这些看似平常的景象，对于素来在学校埋头苦读的我们来说，感受到了特别的轻松和惬意，真是一种天堂般的待遇！
分享美味
陶醉在这美丽的景色里，我们不知不觉就走到了目的地——周村的溪中绿岛。踏着柔软的草坪，望着青翠的竹子，看着清澈的小溪，我的心里别提有多高兴了。
到了溪滩，我们迫不及待地铺开野餐垫，把背包里的零食一古脑儿全倒了出来。小伙伴三五成群，围坐聊天，一起分享美食。看着大家吃得津津有味，自己也高兴极了。
节目登场
一番吃饱喝足之后，该是表演节目的时候了。我们班的“大魔术师”——李兴同学闪亮登场。他首先带给大家的是扑克牌魔术。这实在是太神奇了，我们看得眼花缭乱，却看不懂其中的奥秘，也没有任何一丝破绽。
然后，他又表演了所谓的“扒术”，在光天化日之下，悄无声息地扒走了搭档的口香糖、手表等物品，并以此告诫我们出门要防小偷，用手捂着最安全。
时间飞快地流逝着，我们很快就要返回学校了。这次拉练活动，既锻炼了我们的身体，又增进了同学之间的友谊，令我久久难以忘怀。
拉练的心得体会的作文【四】
5月15日，对于别人来说是一个非常平常的事，但对于我来说是难忘的一天。
5月15日，我们学校组织3年级和5年纪的同学们一起去拉练。
早上，我早早的起了床，准备好了要去拉练的所有东西，我到了学校后，我们准备走了，我想：我已经走过一次了，应该不累了吧，我们走了1公里吧，我们有些人就有一点不行了，但是，我们看到老师穿着高跟鞋，还一直走在队伍的旁边，老师手上也有背包，老师跟我们一样，身上都有背包，但是老师却不叫一声苦，都是我们在叫苦，所以我们只要看到老师们我们就有精神在走下去。
我们一路上，不停的喝水，我想：这真是累呀，我等到了目的地就喝多多的水，再吃多多的吃的饭，我觉得我带的这些饭有点太少了，不够吃。我在路上喝了一瓶水，我越走越累，越走越渴，我们走进大山的时候，我们就在说前面就是我们的目的地，所以我们有信心，这样一点也不累，但是每一次都让我们失望，我们就一直在猜测，那是我们的目的地，这样我们一路上就不累了。
到了目的地，我们做在毯子上，开开心心的吃着我们自己带的食物，此时此刻，我感觉到我是无比的幸福呀，坐在毯子上，吃着喝着聊着，是多么的幸福呀！可能说，对于我来说，在这种荒凉的地方，最需要的东西就是水。
这是，我才感觉到水的价值，水在我们的生命中，是多么的重要。
在这次拉练中，我参加了，抢占山头，我使劲的跑呀，但不知怎么了，终点离我是多么的遥远，但成功却在我的前面带路，我就跑呀跑呀，最后，我的每一个脚步，显得是那么的沉重呀，最终我获得了，抢占山头的第二名。
在回来的过程中，我们班的几个人走在前面，那是我却觉得自己是最棒的，因为我不靠被人的力量走完了全程。
我对我自己说：“叶子，加油!”
