霜降作文300字初中生【一】
霜降，过了这个时节便是立冬了。处在秋日的末尾，不免让人颇感伤怀。
忆得清晨的第一缕阳光轻柔的抚上遍地的透白，来回摩挲那冬天提前睁开的清冷眸子，那火红的枫叶一夜之间似乎换了一个模样，裹上了一层洁白，红与白合成了一种凄美的颜色，那是秋冬的色彩，让人不禁打了一个冷颤。
大地披上了一条似有似无的长袍，轻盈梦幻，从远处望去，似乎处在云烟之中。那一簇簇的霜花就像是一个个睡在秋日里的冬天，细密的结晶像是绒毛，又像不知是谁镶上的一条银边，看上去软乎乎的，可摸上去却冰冰凉凉，转瞬即逝，化成水流淌于指尖……
秋风乍起，吹动一望无际的`稻子，江南地区有“寒露无青稻，霜降一齐倒”的说法，霜降时分满垅的稻田就要进入收割了。这时候，就要抓住时节开镰收割，收下的稻谷才会粒粒饱满的。于是在霜降之时，田里便充满了卖力收割的身影，金黄的稻子映衬着高远的蓝天，渐渐多起的寒霜紧跟着人们的步伐，轻轻地占据每一寸土地。
秋天让人沉静，而霜降时分却让人有一丝孤独。霜渐浓时，人们收割完回家了，孩子们也躲进了家中，行人渐渐少了，天地之间似乎忽然少了些什么，只看见漫山遍野的寒霜，与天空的色彩相呼应着。
秋末的伤怀，不是那种痛彻心扉的绝望，也不是那种深入脊骨的阴郁，而是淡淡的哀伤，就像霜降时节，正处秋冬之交，由浅浅的衰败变为彻底的悲凉，自然会让人变得异常感性惆怅，人生到了这样的时节，也会变得像一杯无味茫然的水吧。但没关系，还有寒霜，至少在这样惆怅的季节，还有美景欣赏，即使寒冷，但让我们至少还不至于消沉，还有一丝美好可在寒冷的季节中温暖我们的心。
秋末的伤怀，是草，是叶，是霜，是人，总之就是那留存在天地之间，在人们心里不可捉摸的一抹愁丝……
霜降作文300字初中生【二】
1、霜降吃柿子
在我国的一些地方，霜降时节要吃红柿子，在当地人看来，这样不但可以御寒保暖，同时还能补筋骨，是非常不错的霜降食品。泉州老人对于霜降吃柿子的说法是：霜降吃丁柿，不会流鼻涕。有些地方对于这个习俗的解释是：霜降这天要吃杮子，不然整个冬天嘴唇都会裂开。
柿子一般是在霜降前后完全成熟，这时候的柿子皮薄、肉鲜、味美，营养价值高，其所含维生素和糖分比一般水果高1～2倍左右。假如一个人一天吃一个柿子，所摄取的维生素c基本上就能满足一天需要量的一半。
柿子虽然美味，但一定注意不要空腹吃;吃的时候也要适量，每次最好不要超过100克;未熟的柿子不要吃;患有糖尿病、慢性胃炎、排空延缓、消化不良等胃功能低下者不宜食用。
柿子含糖高，且含果胶，吃柿子后总有一部分留在口腔里，特别是在牙缝中，加上弱酸性的鞣酸，很易对牙齿造成侵蚀，形成龋齿，所以在吃柿子后应该马上喝几口水，或及时漱口。秋季是大闸蟹上市的季节，中医认为，螃蟹与柿子都属寒性食物，故而不能同食。从现代医学角度看，含高蛋白的蟹、鱼、虾在鞣酸的作用下，易凝固成胃柿石。
2、霜降登高
霜降时节有登高远眺的习俗。登高既可使肺的功能得到舒畅，同时登至高处极目远眺，心旷神怡，可舒缓心情。天高云淡，枫叶尽染，登高远眺，赏心悦目，但也要有所讲究。
登高的时间要避开气温较低的早晨和傍晚。登高时，要沉着，速度要慢，以防腰腿扭伤;下山不要走得太快，以免膝关节受伤或肌肉拉伤。登高过程中，应通过增减衣服来适应温度的变化;休息时，不要坐在潮湿的地上和风口处;出汗时可稍松衣扣，不要脱衣摘帽，以防伤风受寒。
对于老年人来说，应带根手杖，这样既省体力，又有利于安全。在爬山时要注意力集中，并注意脚下石头是否活动，以免踏空。在陡坡行走时，最好采取“之”字形路线攀登，这样可缓解坡度。
3、霜降赏菊
古有“霜打菊花开”之说，所以登高山，赏菊花，也就成为了霜降这一节令的雅事。南朝梁代吴均的《续齐谐记》上有记载。“霜降之时，唯此草盛茂”，因此菊被古人视为“候时之草”，成为生命力的象征。霜降时节正是秋菊盛开的时候，我国很多地方在这时要举行菊花会，赏菊饮酒，以示对菊花的崇敬和爱戴。
古人眼里，菊花有着不寻常的文化意义，被认为是“延寿客”、不老草。《杂五行书》说：在屋舍旁种“白杨、茱萸三根，增年益寿，除患害也。”侵害身体的晚秋寒气在古代常被视为鬼魅恶气，能驱风逐邪祛寒的茱萸，民间作驱病疗疾之用。
