写白发的作文300字【一】
黑发变白发的原因：
(1精神因素：如果一个人长期抑郁寡欢，心境不佳或精神高度紧张，操劳过度，均可使头发由黑变白。
(2营养状况：毛发是皮肤的附属器，它同身体其他各部位的器官、组织一样，需要充足的营养。据医学临床观察证明，如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6，也会导致头发由黑变白。
(3疾病、药物和遗传：疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素，脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱，结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症，植物神经功能障碍等，均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。 毛发的颜色取决于毛皮质中色素颗粒的数目、大小和分布，以及色素性质和各种光学效应。老年时头发变灰或变白是一种生理现象，与毛球中酪氨酸酶活性逐渐丧失有关。中医认为本病的发生与肾虚和血热有关，可给与相应的中药内服，建议患者应到医院找专科大夫进行诊治。 预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发，不要精神过于紧张;不可过于劳累、紧张;心胸宽广，情绪乐观，保持良好的心境;注意科学配餐，多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜，不挑食、偏食;养成生活有规律的良好习惯等。
写白发的作文300字【二】
从小，我就生活在外婆家，住在外婆家的那几年里，没有人陪我闹逗我笑过。唯独外婆才能换取我天真烂漫的一面。
夏天的傍晚，姥姥总是会拿把镰刀在梨树地里割草，我趴在外婆背上把她搂得紧紧的。外婆怪声怪气地笑着说：“哎呦呦，快下来快下来，这不割草呢嘛，别闹！”越是听她这么说，我越是死缠烂打的不下来。外婆拿我没办法，只好埋头割草。她笑着流着汗，仿佛汗都是甜的呢!那时候，我近距离地看到外婆的头上有几根白发，那白发在夕阳光下一闪一闪的，好似是吮吸了她脸上的\'汗水和那些年的辛苦劳作。
夜晚，每天晚上喝完汤以后，外婆就端个小木凳牵着我出去看夜空。我赤着小脚坐在外婆身边听她讲故事，外婆给我讲她小时候的事，她说她小的时候，是革命战争时期，她常常连饭都吃不饱。在她6岁那年，她的爸爸把一半馒头给她吃了，结果她活了下来，而她的爸爸却因为饥饿去世了。每次讲到这里，外婆总是忍不住抹眼泪。我倚在外婆怀里仰望着满天的星星，对那些星星总是充满了好奇，我时常把那些星星设想为好人，只有好人才在天上吧。清楚的记得，我还问外婆天有多高，外婆抬头看了看天，笑眯眯地对我说有十层楼那么高。我信了，心里盘算着十层楼的高度，那时候天真的以为天真的就只有那么高……
长大后，我便被父母接出来上学，从此离开我的外婆。离开外婆后，我总是思念着她，和她过去陪我玩时气中带笑的样子。直到五年后的一个秋天，妈妈同意带我回去看外婆。外婆看到我，满脸是欣慰的笑容和泪水；我看见外婆，心却是一阵疼痛──曾经乌黑的头发如今白发已有多半，满脸的皱纹已不再是当年的容颜。回家的那几天里，外婆给我讲了好多话，她说她想我了……
又一次近距离的看见外婆的头发。黑中的白，刻入了外婆这几年经历的风风雨雨和这几十年的辛苦操劳。和外婆分别又有一段时间了，在朦胧的灯光下，我仿佛又看见外婆额前的那缕白发，外婆真希望马上就看见你，愿这缕白发长存在我心里。
写白发的作文300字【三】
1、保持乐观心情。对生活持乐观的态度和保持愉快的情绪，将有助于使你的头发乌黑韵华。即使遇到不顺心之事乃至不幸，也不要使自己的心理世界陷入绝境。因为这样不啻于是拿别人的错误来惩罚自己，不但于事无补，还会适得其反，乃至造成更大的不幸，从而加快白发的步伐。
2、加强营养调理。头发失去维持正常色素的营养供应也会变白。许多科学研究证明，维生素中的烟酸、对氨安息香酸、胡萝卜素、枸橼酸等，都对形成色素及其新陈代谢有重要影响。如果它们在吸收、贮藏、利用等方面发生障碍或变化，青丝就能变成白霜。在食谱中，决不能长期缺少含维生素B1、B2、B6、烟酸等的食物，否则，毛发就会由黑变灰，进而变白。近年来的科学研究还表明。缺乏某些微量元素，如铜、铁等，也能使头发变白。因此，为了防治少白头，应注意从饮食调养入手，平常多吃些富含维生素的豆类、蔬菜、瓜果、杂 粮，以便全面摄取生成黑发的营养素。各种动物的肝脏含铜元素较多，蕃茄、马铃薯、菠菜 中 也含有一定量的铜、铁等微量元素，应适当食用。当然，因缺乏维生素而致白发者，亦可服用维生素B2、B6和复合维生素等药物，但并不能立竿见影，需要在医生指导下坚持长期服用。
3、积极治疗疾病。某些传染病和慢性局部病灶性炎症。如龋齿、扁桃体炎、化脓性鼻窦炎等，通过细菌作用和神经反射，也能引起白发。在内分泌方面，脑垂体、肾上腺和植物神经系统都与分泌促进形成黑色素的黑色兴奋激素的分泌功能密切相关。内分泌正常，分泌的黑色兴奋激素多，形成的黑色素就多，头发颜色也就较深;反之，白发就随之丛生。此外，性机能发育不全也能引起白发。因此，为了防止长白头发，对于上述疾病，须及早治疗。
4、经常按摩头皮。为了防治白发，可坚持在早晨起床后和临睡前用食指与中指在头皮上画小圆圈，并揉搓头皮：先从额经头顶到后枕部，再从额部经两侧太阳穴到枕部。每次按摩1～2分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐渐增加到5～10分钟。这种按摩可加速毛囊局部的血液循环，使毛乳头得到充足的血液供应，这样，毛球部的色素细胞营养得到改善，细胞活性增强，分裂加快，将有利于分泌黑色素和使头发变黑。头皮按摩法 每日睡觉前和次日起床后，用双手的指头揉搓头皮，先自前额经头顶到枕部每次2～4分钟，每分钟来回揉搓30～40次，以后逐步延长到每次5～10分钟。只要长期坚持下去，待三四年后便可满头黑发。头皮按摩法对血液循环有很好的促进作用，也是老年人保健所需要的。
