听别人讲作文【一】
非暴力沟通的第二个要素是：感受。我们之所以表达不出自己感受的词语，很有可能是小时候经常被忽略的自己的感受。所以我们可以建立表达感受的'词汇表。例如：痛苦、难过、失落、开心、快乐、喜悦…表达感受的词汇
听别人讲作文【二】
如果对方不配合自己提出的要求，就会受到惩罚。最常见的方式就是威胁，例如：父母会威胁孩子“你再不听话，我就不要你了”；女朋友会威胁男友“你再不哄我，我们就分手”……这种方式只会给双方带来更大的伤害。02非暴力沟通的四要素
听别人讲作文【三】
今天，我在语文书上面看到了一幅漫画，我从中获得了一个启示：文明要从自己做起，从身边的小事做起。
这幅漫画主要讲了一个小女孩和一个小男孩走在大街上，他们发现一个垃圾桶旁边有许多垃圾，小女孩走过去把垃圾捡起来扔进垃圾桶了，小男孩就写了一句标语：文明只差一步。并把它贴到垃圾桶上。
画家通过这幅漫画讽刺了不讲文明的人，并呼吁我们都要做一个讲文明，有公德心的人。我看完这幅漫画，也思绪万千。这些人为什么这么没有公德心呢?文明其实离我们我们很近，可隔在文明与不文明之间的那一步，却很难走。因为懒惰、利益等往往令我们跨不出那一步。多走一步就有垃圾桶了，可就是有人宁愿丢在垃圾桶旁边，等垃圾发臭，也不愿意多动一下，伸手丢进去。文明真的离我们只有一步之遥。
很多人不明白，为什么要讲文明?讲文明是一个人最基本要拥有的东西。如果有一堆垃圾在你面前，恶臭熏天，你不禁会感到反感，可你是否想过，这些垃圾中有没有你丢弃过的。别人不讲文明，你会觉得反感，当你自己不讲文明的时候，别人照样会感到反感。如果社会上的人都想漫画中的那两个小朋友的话，世界就会变得很整洁。
文明是什么?仅仅是垃圾扔进垃圾桶就是讲文明吗?不，我认为不止。在公交车上时为有需要的人让座;在过马路时，红灯亮了，就该停下脚步;在买东西或等公交车、地铁时不要插队;……这些都是讲文明。文明只是一个是与非的问题，而且大家都知道文明很重要，要讲文明，但真正做起来又有多少人能做到呢?我们为什么不认真的迈出那一步，到达文明的彼岸呢?我想，我们的确应该考虑一下，迈出这一步……
鸟儿应翅膀而飞翔，花儿应芬芳而美丽，人类也会应文明而进步。让我们行动起来，从身边一点一滴的小事做起，让生活变得更加美好!
听别人讲作文【四】
那么我们该以什么样的方式提出请求更容易得到积极的回应呢？答案是请求越具体清晰越好。例如：女朋友对男友说“你要对我好一点!”这就不是一个具体明确的要求。“好一点”是什么意思?所以我们要避免抽象的语言。可以这样说“我希望你每周可以少加点班，至少有三天晚上是可以陪我的，你觉得怎么样？”这就是具体的请求。03 倾听 愤怒 感激
听别人讲作文【五】
是暴力沟通的来源之一。生活中，当我们看到一个人的行为不符合我们的价值观，就会被看作是不道德的。例如：孩子不想完成老师布置的作业；如果我是更关心细节，那她就是“粗心大意”；如果我想要多一些体贴，女朋友没有满足，那她“冷漠的像个木头”……这些评价其实暗藏着自己的价值观和需求，对别人是不公平的，即使对方做出让步也并非心甘情愿。
