今天我玩和平精英作文【一】
这不是一本关于早起的书，而是关于起床以后干什么的书。一本如何创造（并坚持）积极、专注、平静的晨间的指导手册，以及可以随时翻阅的、充满启发性故事的书。
一本会改变我们生活的书。
本书是关于一些精英的晨间例程的问答书，阅读这类书的好处就是可以督促我们调整心态，培养好习惯。
书里边采访了很多精英每天早上的时间安排，他们普遍都是在早上5：00—6：30这个时间段起床，在晚上10：00 — 11：00 就寝，而且在早上就已经完成不少的工作。
精英们的这些晨间例程和晚间例程，普遍持续在N年以上，都用早起创造了奇迹。
精英们珍惜早晨的时光，他们几乎所有人都认为，早上是他们一天中最专注和高效的时间段，这个时间段要用来完成一整天最重要的工作。
本书作者通过采访了63位成功人士的晨间，用每一则小故事告诉我们，成功人士是怎么起床的？他们起床后都做些什么？通过通过别人的故事，我们可以从中得到启发，找到适合自己的晨间流程。
总结一下受访者的一些共同点：
1、 通常起得很早，在大部分人起来之前他们已经完成了一些任务，获取了一些成就感，这些成就感能帮助他们整天都保持较高效率；
2、 大部分人早起创造可以自由支配不被打扰的一段时间，用来处理对他们来说最重要的事情；
3、 大部分都在早上以各种各样的方式进行冥想，并且认为这极大地改变了他们的生活；
4、大部分人都会在早上来一杯咖啡或者水，这能帮助很快唤起身体；
5、 部分人会在早上刻意避开电子邮件和电子科技产品；
6、 大部分人早晨的饮食都清淡量少，适度的饥饿感能激发人的.创造力；
7、 大部分人都在晚上11点之前睡觉，以保证7—8小时的充足睡眠时间；
8、大部分都有坚持锻炼的习惯；
8、书中很多例子是自由办公人士或者在家办公人士。
对于我自己来说，可以借鉴学习的有以下几点：
1、建立自己的morning routine，并去努力维持；
2、适当优化改变调整；
3、头天晚上做好第二天的计划和准备工作
4、减少晚间和晨起之后社交网络的干扰
真正的自律，应该是“自”在前面，符合自身实际情况下，去计划、做例程、反馈调整。然后形成“律”，在规则和约束前提下，自律会使人更优秀，进而达到掌控的感觉，故而自律会使人更自由。
一年之计在于春，一天之计在于晨。人们总说，好的开始是成功的一半，绚丽多彩的一天是从早晨开始的，华丽美好的人生，也是从每一次早起开始的！
我们日复一日做着的琐事影响着我们的成长，并塑造着我们自己。关注自身的需求，并以此来开启一天，能够让每一天都顺利、丰富。当然，最好的例程就是你自己的例程。设置一份灵活的、简单的、适合你的方案，坚持做下去。
一日之计在于晨，当早起成了一种习惯，也就打造了一种底层能力，美好的开始会影响到一天的生活。
要相信坚持终有回报，每个好的习惯，最终时间都会给出答案。
本书适合三种人阅读：尚未形成但打算培养早起习惯的人、正在形成早起习惯的人、早起族。不同早起习惯阶段的人读这本书有不同的收获。这世界上有这么早起爱好和坚持者，他们从早期以及冥想当中获益无限，我们有什么理由不去尝试坚持早起呢？
今天我玩和平精英作文【二】
??次我玩得真开心-游记作文盛夏的一天，爸爸带我游览了北方名胜——大佛寺。大佛寺又名隆兴寺，它座落在河北省会石家庄市正定县内。
清晨我们坐上了去正定的汽车，沿着石家庄市郊区公路向正定县飞驰，通过繁华的县城，我们的车随着各式旅游车辆驶近了大佛寺。那座座雄伟壮观的殿宇，那像鲤鱼脊背般金碧辉煌的大屋顶，矗立在灰色的古墙内，红墙绿瓦，飞檐翘项掩映在千年古柏树下，更显得气宇轩昂。爸爸指着简介念道：“大佛寺创建于隋开皇元年……”
我们买了门票跨进高大的.门槛，首先参观了摩尼殿。这是一个锥形建筑物。它工艺精湛，屋顶由琉璃瓦铺成，在阳光下熠熠闪光。殿内引人注目的是一尊大肚弥勒佛。只见他一手拿着酒壶，一手拍着大肚皮得意安详地坐在大石座上。两边是四大天王，他们手握各式兵器，瞪着大眼，有的龇牙，有的咧嘴，样子十分可怕，要是夜里看见他们真能吓破胆呢！
我们走出摩尼殿，沿着石铺小径来到转轮藏阁。我一眼就看到了高大的转塔，它是由珍贵的木料制作的。四角各有一根铜棍，棍底上还有小坑，如果把棍子放下来塔就不转动了，一提起棍子就能推动转塔。我想古人在一千多年前就懂得了机械原理真是太伟大了。塔内四角雕塑着头戴盔甲、挎着宝刀的守殿将军，据说这些将军是保护“经文”的。
我们又随着游人来到了大悲阁。这是大佛寺的主阁。跨上石阶，我们走进香烟缭绕的阁内，抬眼一看，一尊高达22米的大佛塑像矗立面前，这佛和四川乐山大佛可以媲美呀，旁边一位老者说：“乐山大佛可比不了我们正定县的大佛！小朋友，你细看这佛全身是铜铸的，你看见大佛的耳朵眼了吗？那里边可以坐一个人呢？过去不懂得保护文物，游人可以爬到大佛头上去，光那肩膀就能并排站十来个人！”我随老者的手望去，只见那大佛垂肩的耳朵似乎还有被人攀踩过的印迹。大佛慈祥地半闭着眼睛，老者告诉我大佛称为大悲菩萨。有的游人为图个吉利，在大悲菩萨脚下磕头祈祷，以求菩萨保佑。阁的四角各有一个小亭子，每个亭子里都有一只石雕大乌龟，缩着脖子，龟背上驮着一块刻字的大石碑。我望着大悲阁前参天的古树游兴更浓了。这里虽没有我们少年儿童爱玩的游艺机和娱乐场，但这些珍贵无比的文物古迹，像磁铁般吸引着我，使我久久驻足，不想离去。走出大悲阁，只见阁后绿柏苍劲、青松吐翠、百花环绕，那殿阁层层、错落有致，构成了一幅艺术画卷。
当我手扶石栏，登上天王殿的石阶时，我仿佛成了殿内的一尊神像。我开心地蹦跳到大殿门前，这是大佛寺最后一个大殿。殿的中央供的是大慈大悲的如来佛祖，两旁是形态各异的八百罗汉。只见如来单手打佛，一手合十，双目微睁，显出一副心如明镜安详慈悲的样子，坐在那里像在教导徒弟们念经学道。
走出大佛寺，一向活泼好动的我，忽然变得神情肃穆、少言寡语。爸爸打趣地说：“怎么参观了大佛寺，你也成仙了？”我顽皮地学着，“大悲菩萨保佑吧，心诚则灵！”坐上汽车后，我还不住地回首翘望那矗立在正定县内的大佛寺。这次游览我真是太开心了。
今天我玩和平精英作文【三】
接着，我迫不及待的'叫妈妈教我，妈妈听了从柜子找出一根绿色的绳子打上结，说：“我就教你一个最简单的"饭碗".
妈妈先把绳子圈反在两只手上，用大拇指和小拇指将绳圈卡住，然后用中指将横在手心上的那线像拉开关一样用力往左右两边一拉，一个类似制造网的花样就出来了。紧接着，妈妈将大拇指往“蜘蛛网”中间那条线上的一扣，勾过l来，又将大拇指指原来卡住的那条线“放生”，小拇指也学着大拇指一样把线“放走”。最后，两只手一拉，一个“碗”便展现在我的面前。
这个“翻碗”看起来简单，但翻成功却没那么容易，经失败多次我才学会，不是勾错，就是把线打结了。今天学翻绳悟出一个道理，在学任何事情都需要耐心和认真。在妈妈努力指导下我学会“饭碗”，它给我带来快乐！真好！
今天我玩和平精英作文【四】
亲爱的黄精英：
你好！
黄精英，你好。你的好朋友终于帮你写信了，只是这是一封悲伤的信。 还记得我一起度过的.分分秒秒吗？还记得我们等车时被高咏志惹起的爆笑吗？还记得在那个黄昏我们彼此所说各自最深处的秘密吗？还记得我们共同管理班级时的怒吼吗？还记得我们揍男生时的拍手欢叫和一声声“活该！”吗？还记得......
相信你都不记得了吧！最近我们吵架的次数越来越多了，冲掉了我们曾经的山盟海誓， 也冲淡了我们之间那不变的友谊。
好想和你再像以前一样，说说笑笑，一起恰谈学习，洽谈生活，洽谈我们所了解的一切一切。好想再和你一起玩耍，因为那时我才有无忧无虑的笑。好想和你再在Q上戏弄那个“转折”，再神经质的笑。
可是，自从你家搬到我家附近我发现我们的友谊变质了，变得像一层薄薄的纸，轻轻一碰就会破，我一直在尽力保护着份友谊，不让这层纸被捅破。我知道，最近我动不动就惹你生气，然后几天不理你，这也是导致我们友谊变质的原因。我已经尽量注意了，可就是忍不住。我发现我和你好象有代沟，好像没以前那样的心有灵犀了，好象每次意见都不和。我真的不希望再这样，不希望我们的友谊因我们的冲动被消灭，真的不希望。我一直在心里暗暗的问自己还能挽回这份友谊吗？我想就算不能，我也会尽自己最大的力量再把着份友谊像补衣服一样的补得完好无损，虽然有残缺，但我也会让残缺也被消灭。单靠我一人的努力肯定不够，所以，精英姐你能和我一起努力吗？
祝你学习进步！
此致
敬礼！
写信人：xxx
日期：20xx年x月x日
今天我玩和平精英作文【五】
??天我玩得真高兴作文那天，我玩得真高兴
2017年4月9日，我们迎来了一年一度的春游。我们兴奋极了，早早地来到学校做好准备。
老师给我们分配了一下，女同学跟着数学老师蔡老师，而男同学呢，只能跟着严厉的徐老师了。老师分配完之后，我们女同学沸腾了，高兴得又叫又喊：“耶——”。“啊——”叫声中还掺着男同学的失望声。
到了目的地以后，我们先学一点世博知识，再做一下海宝操，然后再玩一玩飞镖。别看我弱不禁风的`，其实，我还算一位“小神射手”呢！五个飞镖中了两个，拿到了一个小奖品——懒洋洋徽章。吃好午饭，我们开始玩刺激的游戏了：高空飞椅、激流勇进、海盗船。玩得我们笑得合不拢嘴。
最有意思的就是“激流勇进”这一个项目了。我们四个人一组，我坐在最后一个位子上面。船开始移动了，它飘啊飘，摇啊摇的，令人感到非常的惬意。啊！上坡了！我们的身体开始往后倾斜。前面的三个同学都把头往下低，生怕自己溅到谁，唯有我没有低下头来。因为这是小山坡，滑下去没有多么多的水溅起来，再说了，顺便“洗”一把脸也不错的哟！啊！要上“大山”啦！不过，这座“山”和常见的不一样，它是U型的，而其他的是倒过来的V字型。哦！要下坡咯！我的心不由得紧张起来，跳得越来越快，越来越快。就像怀里揣着几只小白兔似的，跳个不停。“啊！”我们叫了起来。“呼——”风在我耳边呼啸着，好像在述说着什么。“哗——”的一声，我们冲入了水中，顿时，我们的衣服，裤子，都湿透了。我们走下台阶，边笑边说着刚才自己的丑相。空气中弥漫着欢声笑语。
这一次春游不仅玩得很高兴，而且，还让我们知道了一些世博知识，让我们活动了一下身子，还增加了我们的课余生活，让我们生活得更快乐。
那天，我玩得真高兴啊。
