学以致用,格物致知。实践既是学习目的,也是非常好的学习方法。经过了大脑的思考、回忆、总结、表达、应用的加工过程比反复阅读更有效。其他推荐的好方式包括:将知识通过想象或模拟形式具体化、以教为学(好为人师)、置身不同角度和观点中看问题等。
以下观点也非常重要,始终贯穿本书主线。
A、勤奋上进:刻苦比天赋更重要,夸人勤奋比夸人聪明更有利于他的进步。
B、自我对话:开启自我对话有利于学习:此内容的观点是?对吗?为什么?记住了吗?怎么做?
C、情绪管理:积极向上的精神能提高专注力和学习效率,负面情绪分散注意力和记忆力。
D、身体记忆:身体是大脑的延伸,借助身体活动能提高理解、记忆和表达。
E、回顾反思:温故知新,深化理解和记忆,根据记忆曲线的特点,精准间隔复习很有必要。
F、充足睡眠。保持充足睡眠对学习效果显著,睡眠还有助于减肥、身体的协调性等。
本书内容很丰富,其他涉及有用的内容和观点很多,不一一列举了。我没有给本书五星,是因为我觉得本书部分内容晦涩难懂,举例和说理不能很好解释他所要表达的观点,还有很多内容和观点在前后多次重复,略显啰嗦。
身为一名教育教学工作者,常常为找行之有效的学习方法而苦恼。当我第一次看到书名下那几个字——“超效学习法”,就吸引住了我。让我不禁想到:到底是那种方法可以用“超效”来形容?带着这些疑问,我阅读了这本书。
这本书是由英国教育学家和心理学家联合研究开发的系统学习方法,自1973年创办以来风靡全球。该方法的核心是指导人们最有效地掌握知识,最大限度地挖掘记忆潜力,从而大幅度地提高学习能力和学习效果。作者戴维思是著名的亚洲首席记忆大师,在这里他介绍了如何让学习变得更有乐趣,如何让生命更精彩。
在书中提到“学习金三角”这个名词。意思是时候首先建立正确的心态,以正面思考、乐观、远见为主;第二,是正确的方法,指的是系统、技巧、训练;最后是环境,代表地点、时间和习惯的改变与安排。这也是成功学习的三个策略。其中,让我感触颇深的就是“建立良好的学习心态”。
建立良好的心态。他强调从“心”出发,要时时刻刻积极、正面的思考,克服。学习首先要克服心态的问题,然后去找到有效的学习方法,之后才能成功。在这里,作者举了他学滑雪的两个教练,一个脾气暴躁,戴维思每次出错,他都会大吼,结果越害怕教练失望,就越紧张,表现就越糟糕。第二位教练随和亲切,让作者感到非常轻松自在,然后教练称赞和肯定优点,让作者建立自信,在作者优点“手臂角度适当”基础上,让他掌握了滑雪最重要的技巧“保持身体平衡”。技巧掌握了,练习就不紧张,滑雪水平就有了大幅度的提高。
看到这里,我就在想,如何让我的学生建立“我能行、我要学”的心态?进行良好的自主学习。在我们以往的探索教学方法与策略的过程中,往往只注重寻找工具,而经常忽略了“使用人”也就是我们的学生是否“想要使用”这个问题。所以,我们首先要帮助学生调整好学习的心态,才能到达事半功倍的效果。因此,我认为,我们先要做一个亲切随和的老师,把微笑带进课堂,让课堂充满阳光,这就是我们倡导的建立民主、和谐的师生关系。然后,教师就要做到,发现学生的闪光点,欣赏每一个学生,让学生的优点发扬光大,利用优点开展下一步的教学,让学生乐于接受,让学生建立自信,认为我能行,从而对学习产生亲近感,建立良好的学习心态,进行自主、主动学习。
“工欲善其事,必先利其器”。我们中国的文化传统和文化观念是强调吃苦、勤奋和努力,突出的例子就是流传至今的“凿壁偷光”、“头悬梁锥刺股”、“三年不窥园”等等典故。确实,我们中国人的勤奋好学是世界闻名的了。可是在当今科学昌明的信息社会,只有学习的热情和积极性还远远不够,我们还需要科学的理念和科学的学习方法。这才是“超效”的学习法。
提取练习是一种非常的有效的记忆方法。比如我们阅读一篇文章,养成自问的习惯:这篇文章说的是什么,我从中学习了哪些内容,如何将所学的知识再现。
《有效学习》讲到,提取练习可以分三步,首先回忆学习过的内容,然后进行总结概括,最后用自己的话把主要内容表达出来。
施瓦茨说,提取练习不断地提醒我们,这些内容存放在记忆中的哪个位置,也就更容易在需要时就像搜索引擎一样,立即从大脑中提取出来,并加以应用。
知识的应用可以深化我们对于知识的理解。看完一本书,我们可以总结一下书中的精髓,给了我们哪些新的启事,教会了我们哪些技巧,学会了哪些方法,了解了什么样的思维方式等等。
我们可以把书中的关键点通过思维导图进行梳理,书的结构一目了然,知识点也非常清晰。人的记忆特性决定了人们记住图形的机率要比单纯文字要高得多,所以思维导图除了清晰结构为,同时也可以帮助记忆。
教学设计时,我们要了解学生已经懂得了什么,需要获得什么,这也就是我们平时说的“备学生”,了解学生、探查单元预评估、个人目标评估则为学习者的预评估。
高手学习,除了善于总结实践外,最重要的是具有系统思维,可以触类旁通。认知科学家林赛﹒里奇兰德经过多年多学科的学术研究后,发现所谓的精通就是对知识结构如何相互关联具有清晰的认识,他认为只记住一堆事实其实没有什么用处,有效的学习是发现事物之间的内在联系,理解因果关系,并且发现其中的异同。
我自己有个方法,就是在准备一篇文章或者准备一堂课的演讲时,会首先进行发散性的思维方式,进行自由联想,写下根据这个主题所联想的词语、句子、观点,然后再把这些内容按照内在逻辑进行归类,然后按照某种方式把这些内容进行整合,比如时间顺序,现象-原因-方法,递进顺序等等,就把整个文章的脉络呈现了出来。
这是一个放与收的过程,也是一个融合的过程。融合也是一个从现象到本质的学习过程,比如先讲几个风马牛不相及的故事,故事虽然好听,但人们会一头雾水,不知道你葫芦里卖的什么药。你可以先卖个关子,然后导出你从这些现象中看到了什么,这就是你比别人高明之处。你给出了结论,然后可以通过这个结论引出它给我们带来什么样的思考,给我们的生活带来什么样的改变,在我们的生活实践中有着什么样的指导意义,或者可以避免什么样的错误等等。
融合是一个高级别的学习过程,从事件上升到概念,把事实建立成模型,用数据转换成图表,从假设到结论,从相似到类比,这就是一个知识不断联系与创新,不断分解与融合,不断打破又创立的过程,这样的方式,也会激发我们的学习兴趣,极大地发展我们在学习中的创造力。
在追求深度学习前,要充分评估,并帮助积累必需的支撑内容,因为学生的背景知识存在差异,所以教师要采用多种方法来预备与激活先期知识,以便新的知识可以实现与每位学生现有的背景知识的联结。书中介绍的“教室中的辅助设备、书签、入场券”在一定程度上可以让教师很快地把握学生的背景知识。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.