如果你们没有保护好眼睛,戴上了难看的眼镜,天天早上起床后,东摸摸西摸摸,像盲人摸象似的,有时可能找不到眼镜,会像我爸一样大呼小叫。
话说有一次,爸爸起床后,找不着眼镜了,问妈妈眼镜在哪里?妈妈说不知道,爸爸只好东摸摸西摸摸找眼镜,找了一会儿后,抓住一样东西,像发现一个新大陆似的,摸索着戴上去,戴好后,爸爸对我们说:“我刚才到我家各地周游玩去了!”我们大笑不止,真是有趣极了!
爸爸知道戴眼镜的苦恼,就劝我保护眼睛,可我不听爸爸的劝说,成天看书,在沙发上看,在厕所里看,爬着看,躺着看,睡着看,最后眼睛视力急剧下降,三年级时戴上矫正视力的眼镜---梦戴维。有一天晚上,我梦见眼睛对我说:“你怎么把我损坏了,真讨厌!”说完,眼睛立刻就走了,我大惊失色,叫到:“眼睛,眼睛,你千万别走呀!,你走了后,我就看不见东西了。”可是眼睛却不听,一直向前走,我连忙追去,只见眼睛走着走着,就不见了,我大叫:“眼睛,眼睛┈”突然我猛然惊醒,还好是在做梦。
现在我知道了眼睛的重要性,怎样保护好眼睛呢?那就要做到身坐正,眼睛距离纸一尺,身离桌旁一拳,每写完一二项作业后,就做一次眼保健操,或者是休息一会儿,或者望一望远方,多参加运动,比如打乒乓球,篮球等等。另外,不用脏手揉眼睛,不能让眼睛生病。
眼睛是我们心灵的窗口,我们要爱护眼睛,预防近视。
山东,是一个美丽富饶,历史悠久,资源丰富,锦绣壮美,交通便利的省份。有泰山,泰山以他雄伟壮丽的自然风光和独特丰富文化蕴含,被人们称赞为“中华之魂”,又有“五岳独尊”之誉;“孔孟之乡”等等。有富饶的胜利油田,美丽的天鹅湖,被誉为“东隅屏藩”、“海上桃源”的刘公岛……美丽而富有魅力的山东,就算用无数词藻也描绘不出山东的美丽。十八大,用美丽来描绘我们的祖国,“美丽中国”——诗情画意般的描绘祖国大好河山,有苍茫的草原,雄伟的山峦,碧绿的草地,清澈的河水……然而,在经济快速发展,城市高楼耸立,人们追逐物质生活的时候,大自然给我们敲响了警钟,我们不停的向大自然索取,生态问题日益凸显。
随着人们生活的提高,大量的工厂、每家每户的轿车、都时时刻刻污染着我们美丽的山东。现在,一出家门口,就会呼吸到汽车的尾气。曾经的一条条小溪流,被工业废水所污染,那些原来在水中的“小精灵”无处躲藏。一条条清澈的河水被污染,曾经的新鲜空气被污染,曾经的湛蓝天空被蒙上了一层薄薄得轻纱,一棵棵树木被砍伐,一只只可爱的小动物被***害。人类为了自己那些小小的利益,不顾一切。人类赖以生存的大自然被破坏。
保护环境,人人有责!保护环境可以从我们身边做起。保护环境只是一些我们生活中简简单单的小事,比如:不随手乱丢垃圾;看到有果皮纸屑,我们可以弯弯腰捡起来;随手关灯关电源,节约用电;少用一次性筷子;节约纸张,节约用水;出门时,提醒家长少开车,低碳出行,等等……
生活在地球上的人类,应该觉醒了。这是属于我们自己的地球,地球仅有一个,他是独一无二的,我们应该好好保护她。
我呼吁,从小事做起,从今天做起,从现在做起保护环境,建设生态山东,描绘美丽齐鲁。
谁都希望自己有一双炯炯有神的双眸,宛如夜空中闪亮的星星。而患了近视病后,那厚厚的眼镜片,像什么似的,显不出一点孩子的活泼和可爱。更看不出一点斯文 的气质。
那么怎样才能保护好自己的眼睛,预防近视呢?
首先要有正确的用眼姿势,同学们每天都要读书写字,有的人写字时,下巴搁在桌上,肩膀歪着,眼睛恨不得钻到纸里去,这样眼睛为了调节合适的距离,使肌肉得不到放松,晶状体凸度增大,长久之下,睫状体内的肌肉得不到放松,变凸的晶状体也不能恢复到正常状态,因此,眼睛就会看不清远处的东西,所以,我们一定要使用正确的用眼姿势,眼与书的距离要保持33厘米左右,千万不能躺着或走着看书哟!
其次要注意合适的光线,简单的说,就是不能太暗或太亮。否则会使散瞳缺少屈光度而造成近视。我想你一定经历过。
还有就是要注意劳逸结合,看书一小时后,就要向远方眺望一会,看看绿色的田野,一幢幢的楼房,以此来缓解一下眼睛的疲劳,千万不可立即看电视。
眼睛是宝贵的,如同我们的生命,我们一定要爱护它。眼睛是心灵的窗户,它展示着一个人的聪明、可爱、活泼。让我们积极的预防近视,让你的心灵之窗永远明亮。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.