如何战胜恐惧英语作文叙事【一】
01
不要畏首畏尾：机会就是这样溜走的
人们常说，机遇是留给有准备的人的，但任何准备都是要有前提的。抱怨自己没有机会的人，多半是缺乏勇气的。人们无法相信一个面对挑战毫无勇气可言的人，会能支撑到机遇的来临。
勇气是面对任何事物都无所畏惧的心理状态。如果没有勇气，不敢去尝试，你永远都不会拥有任何机会。无论做什么事，首先要有勇气。在竞争激烈的环境中，只有那些充满勇气的.参与者，才有可能获得机遇。
02
不要逃避责任：让责任成为一种习惯
责任心是成功者必须具备的一种素质。我们取得的成就与承担的责任是成正比的，责任心越强的人越能得到他人的尊重和支持。
责任是一种能力，又远胜于能力。你必须在日常生活中培养自己的责任感，切实对自己负起责任，才能应付各种可以预见或者不可预见的突发状况。记住，责任感是我们走向社会的关键品质，是我们在社会上立足的根本。
03
不要钻牛角尖：人生何必太较真
其实，生活中，只要我们不跟自己过不去，很少有人会跟我们过不去。苦恼总是有的，有时人生的苦恼，不在于自己获得多少，拥有多少，而是自己想得到更多。
很多时候，是我们自己放大了烦恼，郁郁寡欢，一味地跟自己较劲。其实，我们大可以活得轻松一些，顺其自然，无须被生活栓上太多的枷锁。
凡事别跟自己过不去，永远保持对生活的美好认识和执着追求，学会享受生活，才能懂得珍惜身边的一切。
04
不要苛求完美：缺憾也是一种美丽
世界永远存在缺陷，我们每个人也难免会有缺陷，关键在于我们如何去对待它。
我们只有接受缺陷，才能够看到更完美的人生，我们要学会欣赏自己的不完美，学会利用缺陷，将它转化成成功的有利条件。正视缺陷，它将激发出我们更大的创造力和激情。
学会接纳自己，接纳自己的缺陷，真诚地喜欢自己，喜欢自己的不完美，喜欢自己的个性。你会发现你不仅拥有幸福的生活和美好的人生，而且还会获得更多的魅力。
05
不要拒绝反思：反省会让人成长更快
自省是一个人得以认识自己、分析自己，并有效提高自己的最佳途径。自省，是对自己的行为思想做深刻检查和思考、修正人生方向的一种方法。
懂得自省，人格才能不断趋于完善，人才能慢慢地走向成熟。通过自省，做人才会越来越成功，生活才会越来越幸福。
06
不要斤斤计较：才能拥有自在的人生
生活中，很多人只知为自己的进步与成功窃喜和欢呼，对别人则常常十分冷漠，无动于衷，很少真心实意地为别人喝彩。其实，为别人喝彩，未必说明你就是弱者。
因为为别人喝彩是一种智慧，因为你在欣赏别人的时候，也在不断地提升和完善自我；为别人喝彩是一种美德，你付出了赞美，这非但不会损伤你的自尊，相反还将收获友谊与合作；为别人喝彩是一种人格修养，赞美别人的过程其实也是矫正自己的狭隘和自私心理，从而培养大家风范的过程。
07
不要迷失自我：要有所成就先要了解自己
每个人生来就是独一无二的，模仿别人，便是在扼***自己。
不论好坏，你都必须保持本色，自己的本色是自然界的一种奇迹，也是上苍给每个人最好的恩赐。记住，你就是你，永远不要活在别人的影子里，因为你不是别人翻版。
如何战胜恐惧英语作文叙事【二】
我小时候，因为一次意外地掉进了游泳池里，水灌进我鼻子里，呛个半死，之后我就再也不敢靠近水池的地方及游泳了。
今年暑假，妈妈给我报了游泳班，第一天，我就畏缩了：要是又像上次一样呢？教练叫我们下池了，我躲在爸爸的后面就是不敢下水。除了我所有队员都下池了，教练过来问我：怎么不下水啊？我把我小时候的经历告诉了教练，教练笑道：其实啊，我也经历过这样的情况，但我并不这么惧怕，而是勇敢地面对，专心致志的学习游泳，因为我知道，只要学会游泳，就不怕水冲直鼻子里了！教练停了一下，又说：我希望你也能像我一样，努力地学习游泳，再也不会冲鼻的现象！听了这话，我顿时有了勇气。嗯，我一定会学好的。我鼓足勇气，闭住半边眼，视死而归地下池加入了队员中，开始了我的游泳梦，一切还算顺利，没有发生预料的情况。
我按教练教的方法，首先学习基本动作，再学习怎样闭气，这样在水里才不至于被水冲进鼻子里。我认真地一遍一遍地多次训练，虽然几天过去，对游泳学得还是不太顺畅，但是我已经战胜了下水的恐惧，我相信只要有信心，再过几天，我一定把教练教的东西全部学会，加油！
如何战胜恐惧英语作文叙事【三】
恐惧是一个伴随着孩提时期的既陌生，又熟悉的“朋友”。孩子们既害怕它，却会又鬼使神差地碰上它。
8岁的那年，我也算是一个“天不怕，地不怕”的\'小女孩，竟然也学着大人们看起了那骇人的恐怖电影。
那年中的一个星期天，我一边吃零食，一边坐在电视机前看电视剧《一双绣花鞋》，刚看到扣人心弦的部分，剧中的女主角在厕所里见鬼的那一幕，我的表姐刚从外面回来，随着“砰”的一声关门声，吓得没有任何准备的表姐和我突然四目对视，不由得同时“啊？！”地尖叫起来。我刚刚看了恐怖的电视，又加上受到这一惊吓，脸色都苍白了。表姐看到我惊慌的脸色，忙将电视关了起来说：“不要看了，免得半夜又作恶梦。”我白了她一眼“我才不会呢！”
那天夜里，进入梦乡中的我忽然感到身体凉嗖嗖的，脑海中不时浮现出电视里那位女主角见鬼一幕的恐怖情景，床前的窗帘在不停地摇摆着，并且发出“呼呼”的响声，“是鬼在摆弄窗帘！”我不由自主地“啊”的一声尖叫起来，惊醒了隔壁房的爸爸妈妈，爸爸妈妈同时赶过来问我怎么啦，我只好说了我的恐惧原因，爸爸妈妈安抚我说：“傻孩子，世上那有什么鬼，即使有，也只是人的心理在作怪。”待我情绪稳定后，爸爸妈妈就回房睡觉了。
我望着“呼呼”作响的窗帘，心想，入睡前我明明关好了窗门，为什么还会有风？这时，那些恐怖的一幕幕又浮现在我的脑海，我连忙用被子盖住了头。过了一会，爸爸妈妈刚才说的那些话使我壮起胆来，我从床上一跃而起，打开灯光，来到窗前一探究竟，经过观察，我终于发现，原来是我在关窗时没有完全将窗门关好，还留有一点点缝隙，所以风从外面吹了进来，变成了“鬼叫声”。原来如此，我心里悬挂的石头终于落地了，也便心安理得地睡了一个好觉。
这件事使我明白了一个令我终生受用的道理：这个世界上不可能有鬼，即使有，也只是人的心理在作怪。
