泪水与汗水作文高中【一】
我学习击剑已经大半年了，在这个暑假，将面临由初级晋升中级的挑战。教练早早跟我说了这件事，于是为期一月的魔鬼训练开始了。四十度的高温，高强度的训练都没有让我停下脚步。实战、技术、体能轮番上。为了更好地纠正技术动作，妈妈给我报了小课。一节课下来，身上的衣服都可以挤出水来。
那天终于到了，换衣，拿包，接着就是等待考核了，我紧盯着要考核的地方，不断揣摩动作。“张彧洁。”终于轮到我了，我立刻跑过去，生怕跳过了自己。我带好头盔，拿好佩剑，做好了实战姿势。这时，考核教练做了一个让我劈的动作，我却脑子一片空白，以前训练的东西全都像顽皮的.孩子一样跑走了。我深呼了一口气，对自己说：“别紧张，别紧张。”我仔细地想了一下教练以前教过的动作。“啪。”一个标准的弓步，我持剑劈了过去。教练说：“不错，对的。”Yeah，我成功了。接下去的几个动作中，我个个都做得很到位。虽然戴着头盔，但我仿佛能看到考核教练赞许的目光。
下一个项目：体能。这可是我的弱点啊。我鼓起勇气，对自己说：“加油！”我顺利通过了跳绳和跑步，最后一个体能项目是仰卧起坐。一开始的半分钟里，我做得很好，可到了后面，体力不支了。我吃力地做着，一个，又一个，还剩2个，坚持，再坚持，我暗暗对自己说。终于完成了！教练说：“你真棒！”太好了，我过了。我立刻奔向爸爸妈妈，跟他们报告这个好消息。
紧张、充实、痛苦、甜蜜，这就是这个假期的主旋律。
泪水与汗水作文高中【二】
陈暮的阳光斜射出了一束束精彩的光束，朝气与蓬勃丛生的今日，激昂的乐曲在吹响，汗水即将蓄势待发！
——题记
序幕：激动的心
没醒，眯着惺忪的睡眼，我的心早已砰砰直跳。一个新的开始，四年一度的校运会，开始了，真的开始了……
早早到了学校，早自习后，便急急的下了楼梯，开始了开幕式方阵的练习。“一二一，一二一……——竞速时代，95最帅，花开不败，Wecanfly！”洪亮而整齐的声音响彻了天际，像一记惊雷响彻了云霄，一切，都开始了……
激扬的乐曲，开幕式I’mcoming
随着人流的移动，我们也在慢慢向开幕式推进。终于进入了操场，绿色的天地，活力的天地，还来不及感叹，早已被方阵带到了跑道上，开始了开幕式的巡回：“迎面向我们走来的是95班，95班，一个活力的班级……”伴随着解说员的解说，我也将那一直藏在心中的话用最洪亮的`声音喊了出来：“竞速时代，95最帅，花开不败，wecanfly！”当时是最激扬的时刻，最热血的时刻！
结束之乐，又一个开始
开幕式在欢笑中结束了。但这，并不是结束，而是一个崭新的开始！接下来的运动会，更是我们期盼已久的“重头戏”，又会有什么精彩的活动？让我们拭目以待吧！
泪水与汗水作文高中【三】
我们一直在追求成功，却不知道要想取得成功，就要细细品尝汗水的味道。古今中外诸多名人的成功经历都验证了这样一句话：天才——百分之一的智慧加百分之九十九的汗水。
他，尝遍百草，常常冒着生命危险尝有毒的草，一生潜心研究草药，最终著成一部令世人惊叹的医学奇书——《本草纲目》。直到今天，我们还在赞叹这部医学上的巨著，可这其中又有谁能想象他当时流过了多少汗水，尝遍了多少艰辛？汗水的味道咸中带涩，但对他却化成了喜悦与欣慰。
他，为了一个小小的灯泡，进行了成千上万次的实验。就在那简陋的根本就称不上是实验室的小屋中，他做了太多次的实验，经历了太多次的失败。黑暗、闷热，滴滴汗水汇聚成涓涓细流，熬过了黎明前的黑暗，迎来的必是最耀眼的光亮。汗水的味道咸中带酸，但对他却化成了理想与成就。
他，是黄种人田径史上的奇迹。九秒八八、的世界纪录令国人自豪，让亚洲欢呼，让世界惊叹！当他走下赛场时，我们看到激动与喜悦化成泪水盈满了他的眼眶，可我们看不到的是一个世界新栏王在训练场上挥洒的如雨的汗水。汗水的味道咸中带苦，但对他却化成了荣耀与狂喜。
梦想夹带汗水——咸咸的汗水。
风雨过后才能见到彩虹。同样，只有尝过汗水的味道，才能结出成功的果实。我们现在就付诸行动吧，即使梦想与希望在飞，我们也要勇敢向前去追！
泪水与汗水作文高中【四】
20**年3月14日，像往常一样，我们一家到白云山去爬山锻炼身体，当我们来到山顶公园的时候，得知白云山正在举办“预约植树”活动，了解活动内容和细节后，爸爸帮我报了名，植树时间是在3月22日上午，地点在山顶公园上面的碑林里面，树苗是一种叫“菩提榕”的榕树。
从报名到植树那天整整八天里，我每天都要翻好几次日历，感觉时间过得特别慢，好像时间在跟我作对似的，最后好不容易熬过去了，终于迎来了3月22日，这一天，天气很好，我起的特别早，也格外精神。当我们的车停稳在停车场后，一下车我就拉着爸妈的手往山上奔去。从山脚到植树地点，一路上人来人往、熙熙攘攘的，有上山的，有下山的，有坐在路边石凳上小憩的；在山顶公园里，有打羽毛球的，有三五人围成小圈踢毽子的，有唱歌的，有跳舞的……大概过了一个多小时，我们终于来到了碑林植树地点，这时，我们三个都捂着胸口，气喘吁吁的。
当主管预约植树的负责人知道我们已提前到达植树地点后，他们也很快就把树苗和植树工具搬过来了，原先我以为树苗最多也是一米左右，没想到摆在我面前的树苗足有三米多高，树苗的主杆直径约有六七厘米粗，树叶是被修剪过的，树根也被泥土包裹住。
植树开始了，我们首先把树苗轻轻的放进预先挖好的树坑里，妈妈扶住树杆，我和爸爸用泥土将树根完全覆盖住，虽然我很吃力，但我很卖力，当树根被埋好后，爸爸仍觉得土少了点，于是又多加了一铲子土，踩实后浇上了半桶水，令树苗有足够的水喝，可以更好的生长。
当我们准备与种好的“菩提榕”合影时，感觉它歪了，不管怎么扶它就是不站直，我心想：难道那个步骤出问题了吗？一切看上去都挺好的啊？到底是怎么回事呢？为了解开这个谜团，我们重新把土挖开，一探究竟。几铲下去，一堆“宝藏”便呈现在我们面前——有大土块、硬石头、破麻绳……于是，我便和爸爸分工合作——我把杂物拣出来，爸爸把土块敲碎，一切准备停当后，我们便把树苗重新种上，再次浇上水后，而且在树杆上加了支撑，工作便完成了。
种完树后，豆大的汗沿着我的脸颊流下，有些滴入了土中，其中有一滴流进了我的嘴角，感觉这滴汗是甜的，因为我看到这棵树的树叶在随风摇曳，仿佛在向我招手，向我微笑……
