When you look back on yourself in the past – 10, 20, 30 or more years ago – it’s surprising to see how much you have changed over time. Your experiences, your friends, your family and your work have all shaped who you are right now. But where will you be in another few years? How will you have changed? Reflective writing in your journal is an excellent way to think about what you want out of the future.
当你10年、20年或更多年后回顾过去时,你会吃惊地发现,随着时光的流逝,你也发生了很大的变化。你的经历、朋友、家庭和工作造就了现在的你。但是再过几年你会在哪里呢?你会如何变化呢?这样反思性的写作,会是思考未来你想要什么的一种好的方式。
You may have already written a letter to your younger self before, conveying all the wisdom and perspective you wish you had had at the time. Now consider the opposite end of the spectrum; what would you say if you wrote your future self a letter?
你也许以前试过给过去的自己写信,向年轻时的自己传授一些人生的智慧和观点,你希望那时候的自己就能知道这些。现在我们换个角度看问题,如果让你给未来的自己写封信,你会写点什么?
Just imagine writing a letter to your future self 5 years from now, then opening it at that exact moment 5 years down the road to see how much of it resonated with you. It is a useful supplementary tool to be used in goal achievement, because when you write the letter to your future self, it helps crystallize exactly how you anticipate yourself to become at that specific moment down the road.
想象一下,给5年后的'自己写一封信,当5年后你打开那封信时,你会产生多少共鸣。这是实现目标的一种有用的辅助工具,因为当你给未来的自己写信时,你会慢慢理清希望自己在人生旅途的那个特定时刻变成什么样子。
As you read the letter in the future, you can assess how many things match up (or not vs. your expectations in the past and think about why that’s the case. Often times, the goals we set and our goal achievement process are subjected to a lot of changes along the way, due to varying obstacles, unanticipated circumstances and changing priorities. The letter gives you a macro-view of your initial vision and lets you recognize how your current vision differs from the past.
当你在未来读这封信时,你可以看看有多少事情是像你过去期望的那样,你也会思考为什么会这样。很多时候,我们设定目标在实现的过程中会受到沿途中各种因素的影响,因为会遇到各种各样的困难、各种意外情况并需要不断调整优先级。这封信能让你从宏观的角度上去看自己最初的愿景,让你意识到自己现在的想法和过去相比有多么不同。
When you open the letter in the future, you as your future self gets to compare how you used to be in the past and compare with how you are currently. This lets you see in totality how much things have changed since then – and this can be a really intriguingexperience. It’s interesting to just see how much you have grown/changed since you wrote the letter.
当你以后看信时,你会把过去的自己和现在的自己进行比较。这会让你看清从写信时起你发生了哪些变化,这种体验是非常有趣的。光看看从你写信开始发生了哪些变化就很有趣了。
发现自己已经离不开那个温度,
也许懒性渐入骨髓。
当理智开始休假,
发现自己被游戏的余味绕得思想胡乱奔放,
也许我又变回从前的幼稚。
接着失去很多,
失去时间,
失去成熟,
失去理智,
更重要的是失去自己。
早已经不知道该用什么性格面对自己,
也许人就是善变,
我不知道该怎么做我自己,
如果性格迷失了方向,
就像活着没有了灵魂,
就像迷茫的人失去了目标,无所谓的追求。
迂回在原点,
似乎在二维空间做无规则运动。
我不知道天为什么这么冷,
我不知道自己为什么那么冰,
我不知道,
我真的不知道。
那我还为什么要去知道别人。
一个自己都驾驭不了的人。
有什么资格去改变别人,
也许懦弱正从某个角落发酵,
也许,再也没有也许,
也许,无人能懂。。。。
一个自己都不懂自己的人。
我,杜亚平。
简单的永恒的`三个字永远不会变。
可是我发现自己内心涌动着无尽的变化。
时而厌恶游戏,时而满脑游戏,
时而亲近易人,时而驻满心墙,
时而成熟,时而幼稚,
时而大方,时而小气。
道不尽,说不同。只是满足不了自己喜欢的那个角色。
憎恨的依然憎恨,兴趣慢慢变淡。
人的世界因为有对世间各种兴趣爱好而更加留恋,
当我有一天失去所有兴趣后,
是不是可以高傲地默默离开呢?
仰望着天空,另一头是恐惧,
因为我不知道人究竟是什么样的生物,
科学再怎么研究,终究解不开人类自身之谜,
人再怎么了解也终究不能了解自己。
任由思想泛滥,任由情绪恶化。
如果世界没有开心果,
又怎么会给它起名“开心果”。
一月的天格外清新,透过沾满雾气的玻璃,
人来人往的图书馆,
是那些可爱的人们。
看,那读书的不是二班的李龙云吗?
哦,楼下那个高傲走过的身影不是老马吗?
躲在一个角落,悉数着些许熟悉而又陌生的面孔。
如同坐上外出的火车,
一路上风景不断刷新,
唯一良久不变的是老远处那一坐迷蒙的山峦。
回归到这里,一群群忙碌勤奋的人们啊,
一双双细细看书的眼睛,
感觉自己找不到自己的角落。
兴许我不属于这里,
兴许我不该来这里,
那我该去哪呢?
我始终不会忘记,
我也怀有自己的梦想,
但我不会和任何人说。
只当我自己迷失了自己,
我想,人活着总该为自己活着找一个理由。、
所以我就想起了辛苦把我带大的父母,
至少我还要还完这份恩情。
人与人应该是互利共识而不是寄生。
如果我想得到别人的帮助就先要去帮助别人。
但我不会接受不需要的帮助,
其实关于陌生人我没有必要对他们同情,甚至是一些可笑的帮助。
人活着总有自己活着的理由,
如果这点耐心这点困难都摆脱不了又怎么会出现在这。
哦,是我想太多了。
脑子很乱。打两个电话陈林浩一直没回。
如果现在她看到了,应该会回电但也可能不回,
因为彼此心里清楚一般我只是纯粹的问候。
我不会甜言蜜语,我也不会山盟海誓。
有的只是寥寥数语。
甚至有时候不知道自己在说什么也不会去想该不该说。
当我变得不完美,
当我暴露迟钝的自己,
我不知道自己还能不能接受自己、
窗外兮兮的风声像是无声的悼念,
积雪差不多融化。
期待的却没有让我想象之中的那么期待,
兴许我就是这样麻木,
当快乐来临的时候无法去享受。
好吧,认识了一下堕落的自己。
不为别的,只为期待的那个人能够在乎。
也许我不会再寥寥细语了。
想倾覆自己的心声,却不知从何倒起。
也许沉默是最好的回答。
也许拥抱会那么安静。
沿着熟悉的路徘徊,枯竭的路灯是渴睡的眼。
只是寒意让我始终清醒着。
回到单调的宿舍,
兴许又是一场联盟。
但我真心累了。
我只想躺上一会儿。好吗?
我们晚安好吗?
这份期待,也许会带到睡前。直到梦里……
每当我看到这张照片,就会想起那难忘的一天。
那是2005年夏天的一个中午,老师们给我们每个小朋友发了一套黑色的漂亮而神气的小博士衣服。我们高兴地穿好衣服,戴上博士帽,在毛老师的带领下兴高采烈地来到幼儿园大门口。老师让我们先排好队,然后给第一排的小朋友拿来了凳子,让第一排的坐在凳子上,第二排的站着,第三排的站在高凳上,第四排的站在更高的凳子上。给我们照相的人调试好相机后,对着我们大声说了声:“笑!”,老师让我们一起喊:“茄子!”,然后就拍下了这张照片。
一转眼我就上了小学,学校比以前的幼儿园大多了,也漂亮多了!但我仍然难以忘记我们幼儿园照毕业照的那一天。我那些幼儿园的小朋友们还记不记得我们幼儿园照的毕业照呢?
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