在第六周,我们五年段全体师生来到了泉州综合实践基地,来体验为期为一星期的军人生活。在星期二,教官带我们要过跨越障碍。在那小型的“沙滩”上,教官先示范了一遍,然后讲了一些动作要领,便让我们去跨越障碍。
先是男生,男生们是“花样百出”:有的在钻车轮的这一关里钻不过去;有的在过平衡木这险些摔下来;有的在翻木墙那儿爬不上去……各式各样,一会儿让人捧腹大笑,一会儿让人提心吊胆。
该女生了,我排在前面,所以马上就是我了。“滴——”一声哨响,我来到了五步桩,它有好几个树桩,要五步踏过,很简单,我轻而易举地过了五步桩;要过车轮了,我在看教官示范时注意到,其实过车轮很简单,我先把左脚跨到另一边,再把两手伸过去,两手用力顶住两边,接着把头低下来,钻过去,马上挺直,最后把右脚伸过来,就可以了;来到平横木了,我冲刺了一下,可来到一半我就停了,好高呀,我一步一步向上走又慢慢地向前进,要跳下去,我以为很低,可实际上好高,我闭上眼睛,一二三,一蹦,呼,终于下来了!!
翻栏杆时,我先翻了一点,接着两腿猛地一翻,两手向上一撑,两脚总算又踩到了铁链;木墙不高,我一蹦就上去了,我跳下来时,是蹲着的,所以坐在了沙子上;最后是过沙地,我要先把链子举上去,头才过得去。就要到终点了,我却滑了一跤,还好手撑着地,否则,我会“吃”一嘴沙子的。“滴——” 同学们又出发了,“加油加油!”加油声一浪高过一浪,好不热闹。呵呵,跨越障碍真好玩呀!
“六五班加油!”说实话,我们班跑步的水平并不高,一班和三班比我们班跑得快。三班的人个个都是飞毛腿,这是我们都心知肚明的。老师给我们说:“这次一定要尽力把一班和三班打趴下!”女生这边一个个摩拳擦掌,都希望自己能超出自己平时的`成绩。 这时,彭静说:“为五班加油,来!”她把双手叠在一起,吴玳宁也把双手叠上去了,女生都把双手叠上去了。“耶!六五加油!”比赛开始了!惊心动魄的比赛在体育老师的一声口哨中开始了!三班的晏硫蕾以最快的速度冲了出去,活像一支离了弦的箭。观众的加油声此起彼伏,一浪高过一浪。
“该你了!”不知是谁在背后推了一下正在发呆的我。什么?该我了?不会吧!我明明是在第五个人的位置。呀!这么快!才过了两钟呀!看着迎面跑来的胡月鹏,我震撼了:我们班的人跑得真快!为了我们班的荣誉,我豁出去了!我不顾自己脚上有伤,拼命向前冲,耳边的风呼呼作响,我像踏着风一般往前跑,超过了我平常比不过的四班的胡爽,我心里有一种莫名的自豪感。我心想:“我赢了!这真带劲儿!”什么?这不公平! 比赛进入了倒计时,这是最让人感到惊心动魄的。 我们班还有几个“飞毛腿”。只不过,“飞毛腿”都在后头。我心想:“我们六五班本来就冲在前头,这后头又有这么多个“飞毛腿”,岂不是更要得第一了吗?”可是,我想错了。突然,细心的黄米发现了一个严重的问题。
她发现:一~四班的运动员只剩下一个人没跑了,而我们班还有三个,难道是我们看错了吗?这不可能呀!
例如:把自己不需要的东西捐给心智障碍者的基金会。我们对心智障碍者应适时地伸出帮忙及关怀的援手,让心智障碍者的朋友能走出属于自己的一片天空,同时也让他们的父母能够少一点担心,多一点放心。
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