习惯是一种顽强的、强大的力量,可以主宰人生,可以主宰人的命运、未来。在青少年时期,必须养成一种优良的生活习惯和学习习惯,人一旦养成一种习惯,就会自觉地在习惯的轨道上运行,良好的习惯让你奔向远方,走向未来,终生受益,甚至改变命运。反之,则会在不知不觉中影响你一辈子,甚至恶习膨胀,走上人生的歧途!
有一个人,在高山之巅的鹰巢里,抓到了一只幼鹰。他把幼鹰带回家养在鸡笼里,和鸡一样地啄食、嬉闹,它以鸡的习性生活着,成长着,它以为自己就是一只鸡。等这个鹰长大了,羽翼丰满了,主人想把它训练成猎鹰,可是,由于终日和鸡在一起,养成了和鸡一样的生活习惯,根本没有飞的愿望了。主人试了各种办法,都无济于事,最后主人把它带到了山顶,一把将鹰扔了出去,鹰像块石头一样掉下山去,慌乱中,鹰拼命地打开翅膀,终于又开始飞了起来!鹰变成了鸡习,难以起飞;鹰改变鸡习,拼命打开翅膀,回归鹰的习惯,重又展翅翱翔。习惯改变命运!
一位心理学家做过这样一则实验:在一个鱼缸里训练大鱼吃小鱼,大鱼在相对自由的鱼缸,面对一群小鱼,逐渐学会了吃小鱼的本领。后来在鱼缸内放置了一块透明的玻璃,大鱼透过玻璃看见隔开的小鱼猛的冲过去,结果被撞了回来,多次地冲撞之后,也就没了吃鱼的.***。实验人员把透明玻璃拿开,小鱼在大鱼的眼皮底下自由地飞跃,大鱼此时已没有了任何反映,再也不会吃小鱼了。为什么?习惯改变了,它变成了一条温顺、善良、和谐相处的大鱼!
可见,习惯的力量多么巨大。它主宰鹰的一生,主宰鱼的一生,何况不主宰人的一生呢?***同志在风雨如磐的年代养就了疾恶如仇、敢于斗争的习惯,把“我以外无所畏之,有之亦推之”的斗争精神种植在神经里,所以才能领导中国人民站起来;鲁迅先生课桌上“早”字,形成了他不迟到、超过别人的习惯;我校杨令霞同学勤奋、认真、细心的习惯,铸造就了她高考状元的战绩。反面讲,小偷小摸的习惯,也会把人推向抢劫、盗窃的境地,恶习膨胀,会毁掉一生!
因此,我们必须明白一个道理,播种行为收获习惯,播种习惯收获命运。必须在青少年时期养成一个优良的生活习惯、学习习惯。
对于个体的人来说,习惯不是与生俱来的,它是在人生各个阶段自觉不自觉的养成的。一个人在生活、学习、工作中都有自己的习惯,这些习惯一旦固定下来,可以伴随人的一生。
习惯有好坏之分,有利于社会、家庭,有利于自己人生的习惯就是好习惯,反之就是坏习惯。好的习惯给人带来平安祥和,坏的习惯给人带来灰暗甚至灾难。
习惯的形成或修正发生在人生的各个阶段,实践证明,十岁以前的儿童时期是一个人一生多数习惯的形成期。越来越多的家长开始重视孩子好习惯的培养,在子女今后的教育上就会省心省力。而有的家长则放任孩子,坚信什么树大自直的说法,使孩子养成许多坏习惯,无疑给孩子的成长自行设置不该有的障碍。如孩子学习习惯的养成就与家长和学校的引导有着直接的关系。许多人问我,您的孩子学习为什么那么省心呢?我的两个孩子从幼儿时期开始我们就有意识地让他们做识字游戏,讲童话故事、背唐诗,培养了孩子的学习兴趣,孩子刚入学就利用他们的好奇心新鲜感,引导他们按时完成老师布置的'作业后再去玩游戏这种习惯养成后,从小学到初中再到高中,对他们的学习我们从没费什么心。
好的生活习惯的养成,有利于孩子的一生,如让孩子从小自己吃饭、自己穿衣,做些力所能及的事情,无形中培养了他们的自理能力,成年后就能很快地适应社会少走弯路。生活习惯贯穿于人类生活的各个方面,一个人养成许多良好的生活习惯,人们就称之为有教养,这样的人具有很好的亲和力,人们乐于与之交往,工作事业就能一帆风顺。
道德品行方面习惯的养成也与家庭学校的引导分不开。如在分享好的食品、衣物时让孩子首先想着长辈、想着别人,久而久之孩子就会养成好的习惯。有这么一个真实的例子,一位母亲在孩子懂事以后,每次买了好食品,都让孩子先请父母吃一口,然后孩子才可以分享。孩子成年后敬老爱幼、孝顺体贴。再如我们带孩子上街,看到有残疾的乞讨者,拿出一些零币让孩子送过去,就会在孩子幼小的心灵播下爱的种子,养成乐于助人的好习惯。
有人说,一个动作重复21次就会形成习惯,此言不虚。所以我们要重复一些好的动作,养成许多好的习惯。还有人说,一个动作重复90次就会形成固定的习惯。习惯一旦固定,想修正是非常难的,像抽烟、酗酒等习惯成瘾的人,有几个能轻而易举地丢弃的呢?
好的习惯有时会给人带来一生的幸运,诸多生活的小节与人的日常习惯密切相关。有这样一则报道,一大型企业招聘人才,最后剩下的几人面试笔试都顺利过关。在从总经理办公室出来时,许多人都对一把倒在办公室门口的笤帚视而不见,只有一人弯腰扶起了它。而这个人就是惟一被录取者,可见习惯对于人生乃至命运是多么重要。
社会是由一个个自然人组成的。每个人的习惯影响着整个社会风尚,假如人人养成一系列的好习惯,我们的社会风气就会一天天好起来,生存环境就会一天天靓起来,人际关系就会更加和睦起来,构建和谐社会的设想就会早一天实现。
瞎子以前曾不止一次在这座桥上走过。尤其是在那春雨过后、山洪暴发的日子,他过桥时听到桥下哗哗作响的流水声,真有点毛骨悚然、胆战心惊。可是这一次瞎子过桥,正值秋高气爽、小河断流的季节。一般的人过桥看得见桥下干涸的河床,走在桥上有走旱路的`感觉。然而瞎子却没法看到河中的情形,他凭以往的判断,认为桥下必定是水流湍急的深渊。因此,他失脚以后使出了浑身的力气抓住桥栏杆不放,一边奋力挣扎着试图爬上桥去;一边急切地希望得到他人的救助。
当时从桥上经过的人,看到瞎子抓着桥栏杆有惊无险、盲目恐慌的情景,既好笑又怜悯地指点他说:“用不着害怕,你双脚离地不远,松手就可以着地。”瞎子不相信这话。他心里想:“不肯拉我一把,却要我松手掉下去,这不是存心坑人吗?”想到这里,他不禁绝望地大哭起来。
不一会儿,瞎子力气耗尽,两手一滑,身体坠了下去。出乎瞎子想像的是,他还没有来得及感受空中失重、丧魂落魄的投河悲哀,顷刻之间双脚就触到了地。以至于他落地以后身体打了一个踉跄才站稳了脚跟。原来这桥下真如那路人说的一样,一点水都没有。瞎子这时才松了一口气。他有点不好意思地笑着说:“早知道这桥不高,下面没有水,我就不会吊在栏杆上吃苦头了。”
瞎子因看不见路而坠桥,并不是一件可笑的事。瞎子心目中关于坠桥危险和人们会扶危济困的合理想法被桥不高、河已***特殊环境所扭曲,这才成了虚惊一场的笑料。这一现象告诉我们,建立人与人之间的完全信赖并不是一朝一夕所能办到的事。
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