自己管理自己的情绪方法作文【一】
在现代社会中，知识更新的速读与日俱增，时代对我们提出了越来越多样化的学习要求。单凭“铁杵磨成绣花针”、“功到自然成”的方式学习，是无法完全适应的。今日的学习成败，不仅取决于勤奋、刻苦、耐力与花费的时间和精力，还取决于每位学生的学习效率。
爱因斯坦曾经被人问起成功的秘诀，他说：“成功等于艰苦的劳动加正确的方法，再加上少说空话。”并诙谐的写下公式：W=X+Y+Z。我们也可以套用这条公式来解读学习成功的秘密，即将W视为成功，X视为勤奋，Z视为不浪费时间，Y视为方法，所以“学习成功=勤奋+不浪费时间+方法”。方法对勤奋和惜时的效果有增加或抵消的\'作用，只有采用科学的学习方法，才能保证学习的成功。
掌握科学的学习方法，也是塑造学习能力的重要环节。英国有位社会学家曾经调查几十位诺贝尔奖得住，发现他们大多认为学习时最重要的就是掌握恰当的方法。而法国著名生理学家贝尔纳也深有所感的说：“良好的方法能使我们发挥天赋与才能，而拙劣的方法则可能阻碍才能的发挥”。
由此可见，良好的学习方法可以使学生在知识的密林中成为手持枪的猎人，能获得有效地进攻能力和选择猎物的机会。
但是，什么是最好的学习方法?好的学习方法一定要适合学生的特质与学习环境。一般来说，好的学习方法应该符合以下三个条件：符合认识规律的科学方法;符合自己个性特点的方法;符合不同学习内容和不同教师授课特点的方法。在选取合适自己的学习方法时，可以从下列几个方向来摸索：不同学科的学习方法、预习方法、听课方法、复习方法、做作业和自我测试方法、改错的方法和知识归纳的方法等。
自己管理自己的情绪方法作文【二】
亲爱的自己，学会控制自己的情绪，谁都不欠你，所以你没有道理跟任何人随便发脾气，耍性子。
亲爱的自己，你不要老是想依赖别人，更不能奢望别人在你需要的`时候第一时间站出来，毕竟谁也都不是谁的谁。
亲爱的自己，别人对你好，你要加倍对别人好，别人对你不好，你还是应该对别人好，那样才说明你足够足够好。
亲爱的自己，全世界就一个独一无二的你，就算没有人懂得欣赏你一定要好好爱自己，放轻松，做最真实的自己。
亲爱的自己，用心做人，用爱待事。
自己管理自己的情绪方法作文【三】
老师常说，多做笔记能帮助记忆，复习时能一目了然，而且最好的方法，就是把各科的上课笔记在另外整理成一本“复习笔记”，甚至到初三时，还能把一、二年级的课本剪剪贴贴，制成一本“葵花宝典”。但是，当我摊开密密麻麻的课本，和空白的笔记本时，就是提不起劲将手边的资料全部整齐的塞进笔记本。到最后，我只能说服自己：课本都有的东西何必再把它抄到笔记本呢？
我试过不少读书方法，但大部份都半途而废。爸爸曾和我分享过一种方法：联想记忆法。他说，很多天才医生都靠着联想记忆法，拿到好成绩。但我却过段的说：“不可能，我没办法联想。”爸爸试着让我相信，联想记忆法非常好用，而且联想出的结果都是属于自己的。但是，在内心深处，总有个声音告诉我：“那个方法不管用！”
升上初中后，课业日渐繁重，以前小学用的“考试之前翻一翻”已成了追忆。既然我不擅长笔记法，也不愿意用联想记忆法，那就只能读课本、写练习、检讨考卷，养成一个循环，时间久了，习惯也就成了。不过，还是会有不能称心如意的时候，像是练习写不完、课本没读熟，和考卷没有确实检讨。日子一天天过去，时间像流沙般从我的指间溜走，我开始意识到：这样行不通。
开始，我试着替自己规划计划表，我会贴便利贴在书房的墙上，提醒自己做什么。一步一步，我尝试自己从没想过的读书方法；一步一步，我正在寻找最适合自己的读书方法。
