运动有益身心健康英语作文【一】
人人都有自己喜欢的，人人都会用自己喜欢的名言作为你自己的座右铭，人人都会用自己喜欢的名言鼓励自己、教育自己。我也有自己喜欢的名言，这句名言是：知之为知之，不知为不知，是知也。这句名言出自我国春秋时期大教育家、思想家孔子的口中。
这句名言的意思是：知道就是知道，不知道就是不知道，这才是真正的明白。
这句名言常常在我的耳边响起，记得有一次，数学老师在上课的时候
讲一道思考题，因为这道题比较复杂，而且有些步骤又比较难懂，所以老师讲了两遍，讲完以后老师问我们懂了没有，有很多同学都点头试意，表示明白。可我还是有几步不明白，可我看见那么多的同学都懂，便想混弄过去。当 时我忽然想起：知之为知之，不知为不知，是知也。于是又问了老师，老师又认认真真得给我讲了一遍，这下我弄明了这道题的全过程。老师看到我高兴的表情，笑了笑。一段时间过去了，这个单元学完了 ，也该测试一下这个单元学的怎么了?就在这个单元测试的试卷里那道思考题出现了，我毫不犹豫的把那答案写了出来。很快试卷发下来了，我考了一个优异的成绩。我得好好谢谢这句名言，是它让我考了这样好的一个成绩。
从这件事以后我更喜欢这句名言了，它常常教育着我、鼓励着我前进、前进、再前进;它天天伴随着我成长、成长、再成长;它一直在我的前、后、左、右出现。
我喜欢：知之为知之，不知为不知，是知也
运动有益身心健康英语作文【二】
Smoking is a bad habit that does harm to smoker and others. Many kinds of diseases and cancers are caused by smoking, such as tracheitis, lung cancer and many other diseases. Recent years, there are tens of thousands of people dying of smoking. But there still are many people enjoying smoking, because they think smoking is a kind of fashion and smoking is so cool, especially among teenagers. In addition, smoking does harm to others as well. Second hand smoking has been recognized harmful to other people. Even worse, it may cause more damages. Therefore, people should remember that smoking is harmful to others and those people who smokes should give up smoking as soon as possible.
吸烟是个坏习惯，它对吸烟者和别人都有害。很多疾病和癌症是有吸烟引起的，比如说气管炎，肺癌还有很多其他疾病。近年来，成千上万的人死于吸烟。但是仍然有很多人喜欢吸烟，因为他们认为吸烟是一种时尚，很酷，特别是青少年。另外，吸烟也会对别人有害。二手烟是公认的对别人有害的。更糟糕的是，它会带来更多伤害。因此，人们应该牢记吸烟有害他人，那些吸烟的人应该尽可能戒烟。
运动有益身心健康英语作文【三】
有人说：“书中自有黄金屋，书中自有颜如玉”。这就体现了读书的益处，可现在国人普遍缺乏读书意识，所以并不能深切地体会到读书带来的益处。
我认为读书的益处有三点。
第一点，读书有益于拓展我们的知识面，帮助我们走向成功。高尔基说过：“书是人类进步的阶梯，忠实的伴侣，最真诚的朋友”。所以读书能够不断充实自己。或者现实点来说，读书时成功的垫脚石，从古至今，人们一直以考试来选拔人才，从唐朝的科举制度到现在的高考。而如果你想以后的人生能过的好一些，就必须在这些考试中取得好成绩，而取得好成绩的方法就是多读书。这就是为什么山区的孩子这么迫切想读书的原因，因为他们想通过读书取得好成绩，从而改变他们自己的命运，走出大山。
第二点，读书有利于我们提高自身素质和修养。近年来，国人素质屡次遭受质疑，有些国家甚至在景点处专门设置了中文标语，这让作为中国人的我感到羞愧。回想起曾经看过的一篇调查全世界各国每年平均读书量的科学统计，统计表明犹太人人均每年读书量最大，中国人人均读书量最少。素质低和人均读书量最少，这两者没有必然联系吗？我认为是有的，这就像拿一个只有小学文凭和一个大学生来比，这两者的谈吐举止定是有极大差异的，而构成这差异的原因是读书量的多少。有人说我们不是九年制义务教育吗，素质和修养可以在那时培养。我认为九年制义务教育只能帮你认识最基本的东西，而素质和修养需要更深层次的阅读。
第三点，读书可以帮助我们在这浮世中维持本心，保持最真的自我。在这物欲横飞的时代，人们的心灵早已不再纯真，大千世界充斥着各种各样的诱惑，人们的心灵很难找到归属。柴静说过：“人最大的痛苦，就是心灵没有归属，不管你知不知觉，承不承认。”所以现在很多人正经历着这种痛苦，但书籍会将你救赎。当你某个午后，在慵懒的阳光下，将一盏茶，喝到无味，将一本书，读到无字之时，你会顿觉心灵定是从来有过的充实宁静，这是书籍将你救赎的证据。有人常问何处是静土，我认为有书的地方就是静土，因为它会将你带向你灵魂最深处。
所以多读书吧，清淡的墨香和书卷味会让你体会到这其中的.奥妙。
运动有益身心健康英语作文【四】
人生如梭，白驹过隙，雁过无痕，岁月无声。在人生跌宕起伏的旅途上，一定留下了许多或深或浅的脚印。然而挫折与悲伤可能会把充满希冀的心灵侵蚀。这时候，书本就是你治愈心灵创伤的良药，也是你开启智慧的金钥匙。
世界的尘埃总是会被人们在激烈的斗争中扬起，让我们窒息。也许我们容易迷失前进的方向，卷入斗争的漩涡中难以脱身。
即使世界再纷乱，也有风平浪静的时候，那就是开卷。常言道，“树欲静而风不止”。风既然不止，那么我们作为“树”就要从书中获得内心的平静。刘禹锡生活在安史之乱后的动荡不安、水深火热的时代，难言公正公平。他被贬官之后，一直在他的陋室里度过余生。“斯是陋室，惟吾德馨”“可以调素琴，阅金经。”正表现了他上善如水的生活态度。他博览群书，陶冶自身情操，然而写下了许多刚毅的诗词。“五柳先生”陶渊明不也如此么？ “每有会意，便欣然忘食。”“结庐在人境，而无车马喧。”他们同是困窘之人，因为知识可以改变命运，也可以改变生活态度，怎么会埋怨穷愁潦倒、世界嘈杂呢？无可置疑，世界再乱，心灵总会有归宿。
开卷，目的是什么？
开卷，能让你在智慧的海洋中遨游。高尔基说过，“读书是人类进步的阶梯。”杜甫又说：“读书破万卷，下笔如有神。”有时候，正如高尔基所说，“我扑在书籍上，像饥饿的人扑在面包上一样。”，让你去品味作者深邃的思想和丰赡的内涵，与作者产生共鸣，与书籍做一对知己，让心灵在浩瀚的思绪中遨游。读书，并不是为了谋求功名利禄。为了权势的读书，只会玷污书籍的精神内涵，而达不到修身养性的效果。
读书，使一蹶不振的人充满能量，丰富你的阅历。世界文豪高尔基对书感情独深，爱书如命。有一次，他的房间失火了，他首先抱起的是书籍，其它的任何东西他都不考虑。为了抢救书籍，他险些被烧死。他说：“书籍一面启示着我的智慧和心灵，一面帮助我在一片烂泥塘里站起来，如果不是书籍的话，我就沉没在这片泥塘里，我就要被愚蠢和下流淹死。”由此看来，书籍，是一种精神食粮，即使生活再困窘，也不能缺少它的辅助。
常言道：“开卷有益。”开卷，总是一次赏心悦目的享受，无论是从书的海洋中收获人生哲理，获得内心的宁静，还是增长见识，开阔视野，它都是我们进步的垫脚石和人生的导师。
运动有益身心健康英语作文【五】
歌德说过：“一花一世界。”——题记
一直很喜欢读书，喜欢纸张摩擦手指时的那种奇妙的感觉，更为书中感人的故事和鲜活的人物沉醉和张扬。
读《海底两万里》领会到海底的大千世界的浩瀚，故事曲折惊险，引人入胜，画面多姿多彩，气象万千。读来既使人赏心悦目，也令人惊心动魄。令人永生难忘。读《红楼梦》，那悠悠大观园的石山花草尽显眼前。对现实社会、宫廷、官场的黑暗，封建贵族阶级及其家族的腐朽，对封建的科举、婚姻、奴婢、等级制度及社会统治思想等都进行了深刻的批判，并且提出了朦胧的带有初步民主主义性质的理想和主张。叹岁月蹉跎，人生百态。
在这指间的世界里，不只是沉醉，更为那活泼、灵动的文字激动张扬。
在书中，我看到李白的“飞流直下三千尺，疑是银河落九天”的奇思妙想，让我豪情万丈；听到苏轼“大江东去浪淘尽，千古风流人物”，似观秀伟的容貌，看其衣袂飘飘的豪迈洒脱，让我激情飞扬。
读《三国演义》仰慕孔明。平民则有隐士的风流倜傥，出仕而羽扇纶巾；身处草庐之中而知天下三分局势，临危受重命，而至六出祁山，七擒孟获；对蜀国鞠躬尽瘁，志决身歼。钦慕云长。知面亦知心，红脸关公赤胆忠心；单刀赴会，其英勇神威令人折服；独行千里人，其报主之心让人敬佩；义释华容，其酬恩之谊重令人汗颜。
在这指间的世界里，我品尝到了人间百态，看到了世间万象，学会了理性思考。在这奇幻的世界里，我如一只蝴蝶，在春意盎然的花丛中翩翩起舞，又如一直野鹤，在秋日高洁的原野里无所羁绊。
书，是我精神上的营养品，我在其中尽情的遨游，汲取营养，补充着我精神上的空虚，读书给我带来了无限的快乐。
运动有益身心健康英语作文【六】
高尔基说过：“阅读，是人类进步的阶梯。”意思明了，就是在告诫我们多读书。所谓“开卷有益”，自然也是在强调阅读的重要性。归根究底，阅读到底有什么好处呢？
阅读，能开拓视野。世界之大，无奇不有。不进行阅读，你又怎么更了解世界呢？古人说：“读书破万卷，下笔如有神。”书读得多、读得透，自己的视野就会更加开阔，写文章时自然就不费功夫。书中有各种各样的知识，有文学类、军事类、音乐类……。你可以根据自己的喜好，选择自己爱看的，在书本中找到自己的兴趣。有一技之长了，还怕视野狭隘、没有个性吗？
阅读，能提高文学素素养。陶行之说过：“试卷上70%的内容都来自于平时的阅读。”可见，阅读的地位不可小视。正如今，老师、家长们都让我们多阅读，为的是什么？为的就是能我们的语感。有一定的知识储备了，在考场上才能临危不乱。再如，读书少的人的语言一定是枯燥、直白的，而读书多的人说话水平也不是一般人能所超越的，就像这类人会用“博弈”而不用“下棋”来表示一个动作或语言。
阅读，亦能陶冶情操。面对平时枯燥的学习，小憩一会儿，拿本书来看看，陶冶陶冶情操，放松放松压抑的心情，何尝不是极好的？如今，这个社会变得冷漠、浮躁，人们又何尝不需要阅读来寻回一个温暖和静的情怀？
近年来，据统计，中国人民的阅读量远远低于韩国、日本等国家。再想想，中国是一个十四亿人口的大国，阅读量怎会不敌几十万人口的小国？这是一个多么恐怖的事实？所以阅读我们要认真对待的事情，它不仅是每个国民应尽的责任，更是为了一个国家的形像和荣誉。
古人的“悬梁刺股、凿壁偷光、韦编三绝”等都是激励我们读书的例子。阅读是一个漫长积累的过程，但是它对我们的益处却是在无形之中的。
当你感到寒冷时，翻开一本书，那里有你要的温情；当你无助时，翻开一本书，它是你倾诉的好帮手；当你筋疲力尽的时候，翻开一本书，那时有温存着的力量。
运动有益身心健康英语作文【七】
我认为，开卷是有益的。因为多读书可以扩展视野，增强知识，提高写作水平。而且还能广泛地扩大我们的知识圈。
就像高尔基一样。他是前苏联伟大的无产阶级作家，社会活动家。他出身贫苦，亲身经历资本主义残酷的剥削与压迫对他的思想和创作发展具有了重要影响。登上文坛后，他塑造了一系列工人和无产阶级革命者的英雄形象，抨击了西方资本主义制度和反动思潮。代表作有《海燕之歌》，自传体三部曲《童年》《在人间》《我的大学》等。前苏联有以高尔基命名的州和城市。
一次，高尔基在烧水时，读书读得入了神，没有发觉水早就烧开了，结果把茶缸烧坏了。这下可闯了祸，凶狠的女主人抄起一根松木棍，不容分说就朝高尔基身上打来，一边打还一边骂，把高尔基打得遍体鳞伤，以至不得不请医生来看。高尔基身上青一块，紫一块，有的地方都渗出了血，木刺都扎进肉里去了。医生从他的背上拔出了十二根木刺，并非常义愤地鼓动高尔基去告发。
女主人这时害怕了，她生怕高尔基去告她虐待罪。马上换了一副可怜的面孔说：”孩子！只要你不去告发我，你提什么条件我都答应。“
”你说话算数？“”是的。“女主人无可奈何地说。”只要你允许我在干完活后可以读书，我就不去告发你。“女主人极不情愿地答应了。这样，高尔基因祸得福，以皮肉受苦的代价，换来了多余时间读书的权利。
看了这个故事，我很奇怪，为什么高尔基不要金银财宝，而要获得看书的权利呢？因为他爱看书，把书看得比金银财宝还重要！
所以，只要适当的读书，注意用正确的方式去读书。
