个人力量高中作文【一】
小草破土而出，需要坚忍不拔，积极向上的力量，雄鹰展翅翱翔，需要锲而不舍，顽强拼搏的力量，我们的成长也需要力量，关爱的力量、榜样的力量伴我成长。
当我消沉低迷时，是榜样的力量让我重新振作走来。
我充满敌意的目光扫射着惨不忍睹的试卷，看着看着，第一次出现放弃的念头，我想都没想，一把抓起试卷，扯成一团扔进垃圾桶里。上网时，无意打开一个费德勒的纪录片，视频里不时地传来振奋人心的话语，“当你不知该干什么的时候，努力就好了，努力一定不会让你后悔。”“相信自己!相信自己即使现在平庸不起眼，在经历了千万次打磨之后，终会成为钻石，发出耀眼的光芒。”我的心突然像是被什么击中了一样，脑中浮现出许多画面，那个瑞士网球天王，不容置疑的史上最佳，一直以来都是我的榜样，在他网球生涯低迷期时，他仍然不为外界舆论所动，百折不挠，锲而不舍。从低谷飞到巅峰的过程，只能说明，逆风中飞翔，也能创造奇迹……想着想着，我望向垃圾桶里的试卷，心里已经知道该怎么做了。
我们都是平凡的，成长路上，会萎靡不振，但榜样给我力量，让我在迷茫中找到前进的方向。
当我不知所措时，是关爱的力量让我勇往直前。
屋外夜色茫茫，屋内的我还在与数学题作战，困意一次又一次袭来，眼睛也只是勉强睁开。“吱……”妈妈端着一杯热茶走过来，手抚我的头，慈爱地说道：“还没写完吗?累了就歇会吧，喝口茶，提提神。”看着妈妈关爱的眼神和还在冒着热气的茶，一股暖流涌上心头，瞌睡虫也无影无踪了，我又重振精神去攻克那一道道数学题。
我们都是平凡的，成长路上，会有坎坷，但关爱给我力量，让我在无助中拥有拼搏的动力。
成长路上，前方是未知的，迎接我们的，可能是鲜花、彩虹，也会是荆棘、沼泽。但有榜样、关爱以及更多的力量支撑着我，我不会彷徨，我会勇敢地走下去!
个人力量高中作文【二】
演讲的目的就是分享思想，任何一个人，只要拥有值得分享的思想，就能发表精彩的演讲。判断一个演讲是否有价值，就是要看有没有有价值的思想。有价值的演讲，就像是带着听众一起旅行，能够在人们内心唤起某种有力的思想，能在人们头脑中植入一种新的观念，这是一件有价值的事情。如果听众感到你的演讲有价值、有思想，也就意味着你的思想成了他们生命中重要的一部分。
演讲失败的4种原因要注意避免：①推销策略，就是让听众感觉到你是在推销产品；②漫谈，就是整个演讲没有明显的主题，让人一头雾水、不知所云；③讨厌的公司人，就是让人感到你是在炫耀自己或是自己的团队多么牛逼（遇到此种情况时，可以把转换个角度，不讲自己多牛逼，而讲自己***事多么有意义）；④启迪性的表演，就是为了博得听众的掌声，而没有实质性的东西。
成功演讲的基础要有明确的主题、清晰的主线和明确的结构。要让听众感到你是带领他们去进行一场前所未有的旅行，主题就是要去什么地方，演讲围绕的题目；主线就是旅行的路线，就是围绕这个主题的视角，是主题的简化，不能面面俱到；结构就是演讲的架构。
在演讲之前当然要对你的“旅客”情况进行一些掌握，比如，他们是谁？他们的知识水平如何？他们有怎样的期待？他们关心的是什么？过去的演讲者都讲了什么？只有面对正确的受众、了解受众的需求，你才能把思想植入他们的内心。
确定主线之后，就要对演讲进行设计，常用的5种工具是：联系、叙述、解释、说服、展示。
所谓联系，就是与观众建立起信任的纽带。如果观众不信任你，那么你的任何努力都会是徒劳。如何尽快与观众建立联系呢？把握以下6个问题：①一开始就进行眼神交流，最简单的办法就是从不同方位找几个看的顺眼的，从一开始就时不时的看他们几眼；②展示脆弱，紧张就是紧张，没有什么好隐瞒的，不能假装自己很镇定的样子；③让听众发出笑声——而不是让他们感到不安。及时幽默感，也可以事先准备好一段有趣的话，以备你在说错话时使用。当然，如果你不善于幽默，那也不强求；④放下自我，千万不能自我吹嘘、自以为是，更不能整篇演讲都以自己为中心，而不是分享思想；⑤讲故事，讲一些真实的故事、发生在自己身上或是自己身边的故事，并流露出自己真实的感情；⑥宗教等派系思想，如果你的听众中有反对你意见的人或是有特定宗教信仰的人或是有某些忌讳的人，你的演讲就要考虑他们的感受。
所谓讲故事，要把握4点：①要有一个能引起听众共鸣的主人翁；②通过激发兴趣、制造悬念或危险等形成故事的张力；③适当提供细节，如果细节太少，故事会显得不够生动，如果太多则会显得拖沓冗长；④要有令人满意的结局，或有趣、或感人、或给人启迪。记住：要巧妙地设计你的演讲之旅，将关键点串联起来，使人能理解其中的意义。否则，即使你的故事非常感人，你的演讲也会显得松散且有自恋之嫌。还有就是要少讲寓言，因为不同的人会对同一个寓言有不同的理解，防止他们“想偏了”。
所谓解释，特别是解释艰涩的概念。首先要问问：你认为观众知道什么？你的相关主题是什么？你用来辅助解释的必要概念是什么？你会使用什么样的比喻和例子来阐述概念？要把握好五个步骤：第一步，从听众的角度出发。第二步，点燃“好奇心”。好奇心会使人们追问“为什么”或“怎么样”，这是因为人们对某些事物不理解，认为存在某种知识缺口需要填补。第三步，逐一介绍概念。如果要让你了解重要概念，那首先要介绍这一重要概念所依据的`知识点。第四步，使用类比或暗喻。运用人们熟悉的东西，来比喻阐述你所讲解的概念。第五步，使用例子。比喻和例子可以展示思想是如何被搭建起来的。要谨防“知识的诅咒”，就是别以为你知道的东西、理解的概念别人都理解，要先找几个人讲讲试试，看看他们是不是真的理解。
所谓说服，就是用推理一步步征服观众。说服比解释更进一步，如果你说服了听众，就意味着你已经破坏了他的旧思想，并且植入了新思想。有4种方法：①先做一些铺垫，然后再抛出主要观点；②一步步的推理，或是用归谬法；③侦探法，就是先导入一个谜团，然后寻找所有的答案，接着在排除掉不对的答案，最后剩下一个正确答案；④也可以早起插入一些小幽默、小故事、提供生动的例子、利用第三方证据、使用醒目的视觉资料等。
所谓展示，就是给听众惊喜。或是展示图片、视频、新技术、新发明，也可以展示梦想和未来，总之所展示的东东是那些能调动观众兴奋点的玩意。
演讲准备过程中有4个关键因素，决定这你是否成功。可以先问自己4个问题：①是否包括视觉资料，如果包括是什么材料？②是草拟并背诵，还是打算即兴演讲？③如何练习两种方式的演讲？④如何开场与收尾从而产生巨大的影响力？
关于视觉资料，主要是幻灯片，要记住糟糕的幻灯片不如不要幻灯片。使用幻灯时要注意：①每张幻灯只需赋予一个核心思想；②文字尽量简洁；③图片要大；④同一张幻灯字体不要超过3种；⑤要清晰；⑥视频不要太长；⑦幻灯片之间的切换要简洁；⑧正式演讲前要在现场调试好。
关于演讲稿，要提前写好背下来，还是只列要点即兴演讲。这个要根据演讲者的情况而定，不管有没有演讲稿，不重要，让观众感觉自然就行。
关于排练，这个很重要，必须要反复排练、反复打磨。排练时最好找几个观众，也可以自己录下来，问一些问题，然后针对性的修改：1.我的演讲一开始就吸引你的注意力了么？2.我有眼神交流么？3.我的演讲是否成功地向你传递了新的思想？4.演讲的每一步都令人满意吗？5.在阐述观点的过程中有足够的例证吗？6.我的声音如何？听上去是好是坏？7.有足够的语调和节奏变化吗？8.听起来像是在背稿子么？9.幽默点自然么？10.幻灯片怎么样？有助于演讲么？11.有没有令人讨厌的细节？12.肢体语言咋样？13.时间控制的肿么样？14.有没有要删减或增加的东东？
关于开场和结尾，好的开场就是成功的一半，好的收尾也差不多。有4种好的开场方式：①加一点戏剧性的元素，开场时就用主线作向导；②激发听众的兴趣；③展示抓人眼球的幻灯片；④开头留点悬念。有7种好的结尾方式：①镜头回放；②号召行动；③个人承诺；④价值和景愿，把展示的思想变成鼓舞人心的美好景愿；⑤重新审视，从另一个角度审视演讲的主题；⑥叙述对称，就是TMD的呼应开头；⑦诗意的激励，就是结尾时文艺一把。当然最后要说声“谢谢”。
啥都准备好了，就该准备上台了。着装，避免穿亮白色或黑色，也不要带反光的首饰。耳麦也要调整好。如何控制紧张：①反复练习减少紧张；②上台之前深呼吸；③上台前5分钟喝点水，避免演讲时口干；④避免空腹演讲；⑤实事求是的展示脆弱也可以；⑥找几个顺眼的观众时不时地撇两眼；⑦要有出错时的备案；⑧专注于演讲的内容。
演讲台、提词器、卡片之类的东西都不重要，只要是让观众看着自然就行。当然语气语调仪态也要注意。
个人力量高中作文【三】
爷爷今年快七十了，他总是红光满面，精神抖擞，脸上有几道深深的皱纹。远看像五十多岁的壮年人。褶皱星期二爷爷真全神贯注的看报纸，本想轻轻走过去吓唬爷爷，可又一想：“刚才开门的声音爷爷已经听到了，他肯定有了防备。”于是我按正常的步调走了过去，可到了爷爷身边，见他还是聚精会神的在那里看报纸，我想爷爷肯定是故意摆样子。谁知我刚刚开口说话，他的上半身猛地抖动了一下。没想到我还真的把爷爷吓唬着了。
晚饭后，爷爷带着我出去散步，在立交桥下玩儿运动器材，看风景，爷爷说：“坚持锻炼身体，才能做一名合格的小学生；不乱踩踏花草，才能做一名合格的.小公民。”以后，每天清晨，爷爷便带领我们穿过晨雾去体育馆锻炼身体，并给我们讲解健康的重要性：有了健康，才有一切。
“勤俭节约”这四个字常被爷爷挂在嘴边，记在心里。一次，在饭桌上，妹妹边吃边看电视，撒了一地的米粒，爷爷看见了，什么也没说，把米粒捡起来，拿上楼给狗狗吃，爷爷下来后，语重心长的对妹妹说：“勤俭是美德，你知道吗？《悯农》这首在民间流传千古的诗篇中写到‘谁之盘榜样
爷爷今年快七十了，他总是红光满面，精神抖擞，脸上有几道深深的皱纹。远看像五十多岁的壮年人。褶皱星期二爷爷真全神贯注的看报纸，本想轻轻走过去吓唬爷爷，可又一想：“刚才开门的声音爷爷已经听到了，他肯定有了防备。”于是我按正常的步调走了过去，可到了爷爷身边，见他还是聚精会神的在那里看
报纸，我想爷爷肯定是故意摆样子。谁知我刚刚开口说话，他的上半身猛地抖动了一下。没想到我还真的把爷爷吓唬着了。
晚饭后，爷爷带着我出去散步，在立交桥下玩儿运动器材，看风景，爷爷说：“坚持锻炼身体，才能做一名合格的小学生；不乱踩踏花草，才能做一名合格的小公民。”以后，每天清晨，爷爷便带领我们穿过晨雾去体育馆锻炼身体，并给我们讲解健康的重要性：有了健康，才有一切。
“勤俭节约”这四个字常被爷爷挂在嘴边，记在心里。一次，在饭桌上，妹妹边吃边看电视，撒了一地的米粒，爷爷看见了，什么也没说，把米粒捡起来，拿上楼给狗狗吃，爷爷下来后，语重心长的对妹妹说：“勤俭是美德，你知道吗？《悯农》这首在民间流传千古的诗篇中写到‘谁之盘中餐，粒礼皆辛苦。’农民伯伯种庄稼不容易，我们要节约粮食。”
爷爷做什么都专心致志，给我们做好了榜样，爷爷把身体健康、环保以及节约意识放在首位，对待我们也总是抱着一颗火热的心。今后我要以他为榜样，增强节约、环保的意识，坚持锻炼身体，让自己有一副良好的身心。
中餐，粒礼皆辛苦。’农民伯伯种庄稼不容易，我们要节约粮食。”
爷爷做什么都专心致志，给我们做好了榜样，爷爷把身体健康、环保以及节约意识放在首位，对待我们也总是抱着一颗火热的心。今后我要以他为榜样，增强节约、环保的意识，坚持锻炼身体，让自己有一副良好的身心。
个人力量高中作文【四】
一天早上，父亲和儿子一起去医院看牙医。儿子由于天天吃糖，牙齿被牙虫咬得七零八落，烂了七八颗。父亲平时也不注意口腔卫生，也烂了一颗。
他们来到牙科，医生穿着白大褂，带着眼镜，拿着聚光灯，板着脸，从办公室走了出来。他用聚光灯照了照坐在椅子上的儿子的牙齿，说：“有几颗牙齿烂掉了，需要马上拔掉。”儿子一听要拔牙，便带上口罩，朝医生摆摆手，对医生说：“我不要拔牙，我不要拔牙……”坐在后面的父亲，看儿子这么淘气，皱起眉头，想：如果儿子的蛀牙不被拔掉，那别的牙齿也会烂掉，我要为儿子做个榜样。便对儿子说：“连拔牙都这么怕，又不是很痛，忍一忍，来，我为你做示范吧，让你看看爸爸是怎样忍痛拔牙的。”
医生看了看父亲的牙齿，对父亲说：“你也有一颗牙烂掉了，马上帮你拔掉。”
父亲一听，强作镇定地说：“没事，拔吧。”当医生拿着钳子，准备拔时，父亲实在忍不住了，害怕使他原形毕露。像儿子一样吓得摆手蹬腿，挡住医生，说：“不要拔，不要拔……”站在后面的儿子笑嘻嘻的望着父亲。原来爸爸也怕拔牙啊！他想。父亲满脸通红地走下椅子，对笑嘻嘻的儿子说：“看来，我这个榜样做得很失败啊！”
沮丧的父亲和得意的儿子手牵手回家了。
榜样的力量是无穷的，要求别人，首先要管好自己，为别人做出一个好榜样，别人才会听从你的要求。如果你连你自己也管不好，就没有资格去要求别人。
个人力量高中作文【五】
有你们在，不慌，不怕。
我不够勇敢，不够聪明，不够强大，但是，在你们所给予的支持与鼓励下，我变得更有力量，以在成长的道路上，披荆斩棘，高歌向前。
记得在初二的运动会上，我因身体原因而有些虚弱，本想硬撑着站上1000米的起跑线，却退居后方。本为期待的你们有些遗憾，但并未对忐忑的我有任何的指责，还只是安慰。你们的支持在我失落的天空中，燃起了几颗明亮的希望之星。
第二天的800米决赛，我挣扎着上场。一圈刚刚过去，腹痛与晕眩像是千千万万的毒虫，慢慢扩散至全身。全身的血液都已流往四肢，却越觉得步伐沉重，呼吸急促。眼前开始发黑，我努力地想要睁大眼睛，但是眼皮像是被胶水粘住。整个人像是被浸入了无尽的深渊。挣扎着，窒息着。我可以清楚地感受到前面的人越来越远，后面的人越来越近。
到了最后一个拐弯处，别人都开始冲了，我却依旧慢速，甚至更糟。整个运动会现场像是一锅煮沸的热水，各班的加油排山倒海般接踵而至。恍惚间，我听到了我们班人的呼声。对，那是我的名字。加油声越来越清晰，我睁大眼，朦胧之间看见前面的人以风驰电掣般的速度冲去。再闭上眼，荒芜的黑暗中，别人的浮华与喧嚣不再，只有给我的那几声充满激情与力量的“加油!”“加油!”像是一轮升起的红太阳，驱散黑暗。予我光明与力量。我微笑，谢谢给予我鼓励的人。我也迈开腿，拼尽全力地冲啊，尽我所能，只因有你。最后的结果并不是特别好，但也出乎了我的意料。走上观众台，看到同班同学为我鼓掌，为我微笑，我终于懂得，我又拥有了力量，新的成长的力量，是友谊的力量。
如果成长是开花结果的过程，那么我是多么有幸，能与你们一起努力，一起看遍日月星辰、世间美好。
有你们在，不慌，不怕。
个人力量高中作文【六】
没错，你可能不在乎这微风，只因它太过渺小。你也可能不理解这缕微风，因为它蕴涵的力量微不足道。但殊不知，正是因为这一缕微风，你的人生轨迹正在一步步的改变。
电视上曾报道过一个用脚掌演奏钢琴的男孩，他从小就是个很活泼可爱的孩子。然而，天有不测风云，十岁时，因为一次电击，他永远地失去了双手。那一刻，他那小小的心灵如何能承受那样巨大的打击，他整天茶饭不思，只想一了百了。可是有一天他突然听到收音机中的一句“活着，或许你生活中缺少了什么；死了，你生活中连缺少二字都不会拥有”，就是这简单的一句话，如一缕微风般轻拂过他的心头，将他沉睡的心灵再次唤醒，他开始以另一种方式将生活的美好肆意弹奏。
这就是一缕微风所蕴含的力量，或许不大，但却足以将你从死亡的深渊解救出来。同时，也正是因为这股力量的支持，才使得你在这红灯酒绿的城市中重拾第二份信心，重新开始自己的生命。
在人生道路上，有许许多多的岔路，当你下定决心往某条路上奋勇前进，却突然发现此路不通，而你又在这条路上死死纠结，不甘回首时，突然，一缕风送来了另一条道上油菜花的香味，仿佛在启示你：“孩子，到这里来吧！”于是，你跟随这缕微风去往生命的另一条大道上，那里同样草长莺飞，鸟语花香，阳光温柔着铺满整个大地。
这一切的一切，都不过源自于一缕微风，以及一缕微风中所蕴涵的力量，但谁也不能否认这缕风所带来的巨大影响，因为这不经意间的微风，让你不知不觉中寻到另一番收获。
我渴望这缕微风时时吹拂在我身旁，带给我一份小小的却不容忽视的力量
个人力量高中作文【七】
五岳华山以陡为名，正是因为自己见识了它的陡与险，才让我深深地感受到成长所迸发出令自己为之震撼的力量。
仰望着悬在头顶上奇峰罗列的华山，身体不由自主地抖了抖。“这么险的山，爬到山顶那得多费体力啊!我们还是去其他风景区玩吧……”我小声地向爸爸说叨着。尽管如此，我还是硬着头皮颤着肩膀，尾随爸爸妈妈开始爬起了华山。
“‘自古华山一条路’，说得就是华山的险。但我们要是征服了它，我们就是胜利者!”一路上，爸爸都在对我说着这样的话，但我内心的恐惧与焦躁还是那么强烈，“或许等我们爬到了山顶，你就会体会到从前根本无法体会到的东西……”爸爸这句话引起了我极大的好奇，就当是去探索那所谓“根本无法体会到的东西”吧!
苍龙岭名副其实，就像龙的脊背似的。一条极其陡峭的石梯向上延伸，石梯的两旁则是云雾缭绕的悬崖……完了，这一眼望去，我的头又该晕了。爸爸的步子迈得很大，他仿佛什么都无所畏惧。我也不想认输，但恐高的我只能攀着铁链子，像条狼狈的小狗似的伏在石梯上，一步，一步地点着石阶……这是我的极限了。爸爸回头望了望我，喊道：“加油，你能行的，马上就到西峰了!”明知自己恐高，但还是忍不住往脚底下看。我盘坐在了原地，脑袋瓜在发热，手开始发抖，后背冒着冷汗，脚下的石梯也变得若有若无……我想呼唤爸爸妈妈，但声音冲到了喉咙眼儿却怎么都发不出声。
我不甘心一直做个被父母宠溺着的孩子，哪怕只是今天，我也要独立一次，战胜自己的懦弱。或许我真的能体会到从前根本无法体会到的东西。这时候，爸爸意识到我没有跟上他们的脚步，于是回头来找我。我大声地对他喊道：“没关系，我喝点水就好，马上就会追上你们的。”我在爸爸妈妈远远的注视下站了起来，尽管内心还是那么恐惧。但我要学会独立，战胜自己。“加油，加油!”妈妈在前面对我鼓励着。我迈出一小步，又迈出了一小步……虽然步子小，但每一步都非常平稳非常有力。在不经意中，我竟已经走过了苍龙岭。一时之间内心有多少感概，爸爸的那句话，或许我真的领会了。
“会当凌绝顶 ，一览众山小”。高高低低的山峰蜿蜒在我脚底下，西峰上的徐徐清风是多么沁人心脾，还有那触手可及的云彩……在我脚底下那些蚂蚁一般的人们啊，我切实华丽地蜕变了。当我横下心、壮起胆来的那一刻，成长所迸发出的力量就已经燃烧了我，更震撼了我。
