生活中学会控制情绪作文【一】
花感激雨露，因为雨露滋润了它的生长；苍鹰感激天空，因为天空让它飞翔；鱼感激河流，因为河流让它游泳。在我成长的路上，父母的养育之情，老师的教导之恩，同学朋友的关心，陪伴我走过了漫长的人生旅程。
我出生的时候，第一眼就看到了你，是你给了我生命，把我养大，把我当成了生命。因为我，你有时候开心，有时候担心，有时候迷茫，有时候甚至生气。我抱怨过这种无知，但后来我慢慢学会了“享受”，因为我知道你的一言一行都是奉献给我无私的爱。我生病的时候，你无微不至的照顾我。当我烦恼的时候，是你敞开心扉，陪我走过最黑暗的日子。当我失败的'时候，你给了我希望，让我放下了梦想！
后来长大了，第一次踏入校园，来到一个陌生的环境。你慈祥的眼神，阳光灿烂的笑容，让我感觉更加亲切。是你把我从一个什么都不懂的牙牙学语的孩子培养成了一个小学生。你教会了我做人的道理，让我明白了真、善、美，明白了假、丑、丑。你感激的眼神，你善意的提醒，你的谆谆教诲，让我记住了，让我明白滴水之恩，当以泉报偿。
当我遇到困难时，你天真熟悉的笑脸总会出现在我面前，你会和我一起度过难关。平时大大咧咧，不拘小节，昨天还信誓旦旦谁也不理谁，今天就好形影不离，连日记的内容都知道了。花时间在战斗中，在快乐中成长，感激每一段美好的回忆，永远珍惜。
悄悄翻开历史的长卷，忠于国家的岳飞，振兴中华的孙中山，去世后的***，永远留在那一页的英雄都在；精美的古瓷，前所未有的四大发明，宋代无与伦比的造船，都蕴含着先人的智慧；到现在，祖国人民实现了飞翔的梦想，奥运健儿再创佳绩，我们伟大的祖国正在崛起！我骄傲的成长在和平的时代，骄傲的成长在强大的祖国！
时光飞逝，时光飞逝，美好的小学生活即将结束。在这美好的时光里，我感受到了平凡中的美好。细细品味生活的点点滴滴，发现平淡的生活总是散发着迷人的光彩。
享受生活，回馈社会。从小到大，我体会到了感恩的真谛。
生活中学会控制情绪作文【二】
从我们出生后啼哭的那一刻起，我们就要开始人生道路上新的征程。这条路上，可能会有逆境，可能会有想让我们放弃的种种理由，也可能会受到别人的不待见和数落。但是，我们正是在这些嘲笑中学会了成长。
刚升初中时不久，我被选为班长。听起来应该是让人值得庆贺的事，因为同学们都很信任我。可是，过了一段时间之后我发现，这看似美丽的光环下却有着难言的心酸和无奈。
那天，由于将要进行队列队形比赛，我们班在晚饭前在操场中一遍遍地排练。吃过晚饭后是自习课，我站在讲台上管纪律，可是下面还是一片乱哄哄。我压不住心中的怒火，大吼一声：“别说话了！”班里一片寂静。这时一个女生站起来说：“你很会吵人吗？装什么装！”班里又是一片寂静，而且寂静地可怕。泪水，不由自主地流下来，滴在了手上，就像那个女生的话一样，冰凉凉的`。我什么也没说，走下了讲台，趴在桌子上放声大哭。那时的我就像离开了水的鱼儿一样。那种快要窒息的感觉，我至今还记得。
自从那次风波之后，同学们对我的看法改变了。她凭什么当班长呀！学习又不是最好的，整天看到那一副高傲的脸就令人作呕！赶快滚出去吧！……这些话我全都听得一清二楚，只是我不愿意反驳，也不愿意与别人倾诉，因为，没有人是站在我这一边的。
作了一番思想斗争后，我主动去找班主任，希望他可以给我一点意见。班主任说的一句话点醒了我：“你愿不愿意继续干下去？”我愣住了，因为这也是我一直在思考的一个问题。我为了什么而做班长，这是我自己选择的路啊！我用坚定的目光看着他说：“干！我会一直干下去！”“很好，剩下的事情你就自己看着办吧。”
从此，我改变了自己的态度，做到“吾日三省吾身”，一天三次反省自己哪里做得不好。是不是我太严厉了，还是我管理的方式不对？我一步步地改变自己，让自己变得更好。虽然说“恶语伤人六月寒”，但是我愿意与那些顶撞我的人交朋友，因为我们毕竟是一个集体。渐渐地，我发现班里顶撞我的人少了，以前与我总是针锋相对的同学见到我也会微微一笑。我甚至发现我自己也在这一点一滴的变化中成长着，成长着……
终究要步入社会的我们，应该从现在开始学会自我调节。因为我们不知道前方到底会有多少对我们的不满，对我们的恶语相向。那些不理解的嘲笑和漫骂，我不会逃避，而是会把它们一份份珍藏在心底，因为它们是我人生中的宝藏！
那些冷漠的人，谢谢你们曾经看轻我，让我不低头，更精彩地活下去。在嘲笑中学会成长，前方便是海阔天空！
生活中学会控制情绪作文【三】
知道吗？这个世界上有很多东西是要靠自己去争取的，就像小鸟因为向往蓝天，才会去拼搏，她那么拼搏为的是什么？为的就是想在飘着朵朵雪云的湛蓝天空下自由地翱翔！但他能轻易做到吗？不能。为了争取这样一个特权，他除了拼搏，还能做什么？只是为了实现自己的梦，所以才会努力去争取不是吗？
瞧，植物园那高大坚挺的繁茂大树，那翠色 欲滴的叶片盛满枝头，知道吗？为了等待这美丽的一刻，他等了多久吗？四季节的轮回。在粉妆玉砌的冬天，它包含冰霜雨雪的摧残，光秃秃的枝条成了唯一能够保护他根下那蕴藏的营养，风霜雨雪似冷酷无情的***手一次次向他的萧条枝条上挂上锋锐的利剑，然而为了等待美丽的一刻，他只有忍耐，争取等待春的到来，就这样，他在痛苦的严寒煎熬折磨中，漫长地等待着。
有一天，他疲累地睁着被霜寒冻痛的双眼，忽然一滴雨滴又打在自己伤痕累累的身躯上，正当他再次鼓起新的一天迎接霜寒之际，却被雨滴的温润沁湿了干枯的枝条，他奇异地望望自己，一片片绿意正蔓延在自己身上，干枯的枝条贪婪地吮吸着春天的甘露，萧条的枝条上渐渐温润起绿晕，他雀跃地伸展着四肢，迎来了夏天的繁茂。
即使他在春天拥有了枝叶，但并不繁茂，即使翠色 欲滴，但并不满枝桠，不是吗？因此，他仍然要再次接受新的考验——夏雨的狂洗。夏雨绵绵，似一个愤怒的恶魔，将枝桠都压弯了，可是你瞧，那棵树儿仍然不屈地在狠猛地袭击中坚毅地挺着树干，即使弯了，他仍然将他再次挺起不是吗？就这样，在一个个夏雨狂狂的日子里，他渐渐茁壮起来，他开始拥有了强壮的身躯，提拔的枝干，青葱的绿帽儿，正当他享受着自己努力争取来的这美丽的一刻时，秋的脚步又渐渐近了，听，他飒飒的风向正想我们的耳蜗传来。
秋来了，把他从前的努力全都摧毁了，是吗？事实真的如你所想吗？不。秋来了，落叶飘零，落在地上，和着地上的泥土渐渐腐烂成肥料，被更深一层的跟吸收了不是吗？终究落叶归根，枝叶的倩影没了吗？不。他变成了树再一次去争取美丽的资本，树成长了，不再是原始的那棵瘦小的树儿了，他一点点在变强。
那是什么让它变强，让他坚持？是“要”，因为他想得到一个东西，他想占有那个东西，所以他去争取，付出自己最大的努力去争取，在争取的过程中，他只是在争取吗？不。他即争取了自己想要的`，也成就了自己，不是吗？很多东西是要靠自己去争取的，不去争取，我们只有在原地徘徊，远远地看着他被他人得到，自己想要，去只可远观，自己心里会舒服吗？不。你也想要不是吗？你的心不是这样呼吁的吗？那为什么不去争取呢？为什么要否定自己呢？要，就去争取，只有去争取，两条平行线才会有交点，不是吗？难道就因为给平行线下定了不能相交的结论，平行线就真的不会相交了吗？那你去创造一个平乡线可以相交的结论不就行了吗？
然而有时候，我们也要知道，很多东西是我们如何去争取都争取不来的，所以在争取某一件东西之前，我们必须有一个预见性，因为很多东西，是你的就是你的，别人怎么去争取都抢不走属于你的东西，不是你的东西，你怎么去争取都永远不会是你的，在限定的情况下，两条平行线是不会相交的。假使我们硬要去争取，最终只是徒劳，受伤害的始终是自己，难道只是自己吗？或许还会牵涉到其他不是吗？这期不害人又害己？所以最好不要去争取争取不了的东西，因为不能争取的东西已经被上帝限制了。
忽然心中颇多的感慨，这只是我个人的见解，不知道它能否拨开纱帐，使你朦胧的心不再朦胧，但我知道我是在争取，争取让你的心在温暖的阳光下快乐地跳动，一个不在朦胧的心在清晰的阳光下有节奏的跳动。忽然眼睛又有些疲累了，干脆倒到床上，拉下眼皮睡一睡，因为还要为自己争取更多的精神，去做我想做的事呢。
生活中学会控制情绪作文【四】
情绪我们人人都有，或好的，或坏的，或积极的，或消极的。情绪引导我们做出判断，从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时，我们的思考方式，行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。
著名学者尼尔？唐纳？沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解：“每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。”可以说，这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上：有些人在情绪中感受到了生命的'美丽，并将美丽带到了世界上的每一个角落；有些人在情绪中受到了鼓舞，并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人；有些人则在现实的打击中不断沉沦，让自己的人生充满了黑暗，也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人，你需要哪种力量来左右自己的人生，决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。
一个拥有极高情绪控制能力的人，肯定具备极高的个人修养，而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。
情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励，更能帮助你克服创伤，我们可以对自己的情绪进行控制，让它来引导我们创造一种自己渴望的生活，从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解，学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力，你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布，可以从容地调动自我积极情绪，并最终实现自己美好的人生。
