面对压力改变情绪的作文【一】
情绪我们人人都有，或好的，或坏的，或积极的，或消极的。情绪引导我们做出判断，从而决定我们的行为。当个人行动与思维方式被个人的强烈情绪所触动时，我们的思考方式，行为方式会完全按照此类情绪的引导不断改变。
著名学者尼尔？唐纳？沃许在自己的著作《与神对话》中曾经如此表达自己的见解：“每一个灵魂都必须做出抉择而且正在抉择自己的命运。”可以说，这一抉择过程直接体现于个人情绪选择上：有些人在情绪中感受到了生命的\'美丽，并将美丽带到了世界上的每一个角落；有些人在情绪中受到了鼓舞，并将这种鼓舞带给了所有与自己交流的人；有些人则在现实的打击中不断沉沦，让自己的人生充满了黑暗，也让他人唯恐避之不及。你要选择成为哪种人，你需要哪种力量来左右自己的人生，决定权在你。因此意识到情绪的力量才是掌控自己人生的关键。
一个拥有极高情绪控制能力的人，肯定具备极高的个人修养，而这本《哈佛情绪控制课》正是我们达到自我控制情绪的引路之书。书中提到的那些有趣的情绪控制故事和提高情绪控制力的方法让人读起来如醍醐灌顶。
情绪的力量可以帮助你对自我理想进行激励，更能帮助你克服创伤，我们可以对自己的情绪进行控制，让它来引导我们创造一种自己渴望的生活，从而使自己的命运得到改变。一旦你对情绪有了一个较为透彻的理解，学会在生活的各个方面运用自我情绪控制力，你将不会再继续听任各种消极情绪的摆布，可以从容地调动自我积极情绪，并最终实现自己美好的人生。
面对压力改变情绪的作文【二】
压力将会决定这一切，压力的面临将会带领着我们前进的方向!如果说压力是一种动力，而我们则会是这动力的起源。从现在做起，为了明天的自己，展示最好的青春!这青春的来之不易却总是这样的患得患失!相信，这一切我们都将会拥有。让这压力变为动力。只为这明天的自己，为了今后的美好生活!努力付出现在的一切，从现在做起，做一个有目标有追求的自我!大胆挑战，大胆拼搏，明天都将会是最好的!
压力
也许，这人生离开了压力将会变成一团糟。没有压力的人生则会是没有任何的收获!同样的，那样的人生没有了，丝毫的挑战性。如果这生活变成了这样，压力都将没有了意义，人生也同样的失去了色彩!压力的变化，却始终不变的初心，自己心中所坚守的却有不会改变!为了迎接明天的未来，为了这一切，请相信，做好现在，一切都将会以更好的方式表现出来!压力的存在将会解决任何问题。只希望我们能够做得更好!
动力
相信，这动力的变化则会使我们心中所想的。如果说压力是风帆，那么这动力则会是这风帆的方向!正因为有了动力的带领之下，我们才会变得更加的优秀。为了这心中的守护，为了这现实的`改变!不断地创新，不断的进步。相信终有一天都将会变得更加成熟!为了这明天，为了这命运。不断的为这做准备。只愿这幸福时光能够更早的来临。更加相信，这个世界并没有抛弃与我们。只是看我们努力的结果如何!
压力的存在才会真正的打动着我们。如果没有了压力，那就没有了一切!相信，这都将会是最好的。为了迎接这美好时光，更加期待这今后的生活。愿我们一切安好，活出自己想要的生活!未来不易，尚且珍惜。只希望这世界曾对我们温柔相待!压力改变命运，这同时，我们也将会受益匪浅!
相信，在这压力的带领下，我们也会逐渐的成熟!逐渐的成长。为了这最初的自己，为了最初的梦想。相信这一切都会使我们所拥有的!压力换为行动，付出自有收获!
面对压力改变情绪的作文【三】
寒风凛冽，覆压一切，唯青松抵挡得住风雪的压力，构成一幅千里冰封，银装素裹的世界;大漠黄沙，阵阵狂风，似恶虎一般吞噬了一切，唯白杨傲然挺立，构成了一道金色世界中的绿屏。杨松似人生，风雪如压力。杨松因风雪而雄伟，人生因压力而精彩。
现实生活中的压力太多太多，在这种种压力中，你总是一遍又一遍的抱怨自我的压力太大。你总是抱怨上帝给了我们太多太多本不属于我们这个年龄的压力趁虚而入;你总是抱怨上帝剥夺了我们优哉游哉的生活;你总是抱怨上帝将我们的时间安排的满满当当，不留一丝缝隙让我们自由呼吸。
其实，上帝给了我们太多的压力，是期望我们永远学会发现压力所给予我们的动力，你可明白，源源不竭的动力之后是一次又一次沉重的压力。王进喜说：“井无压力怎出油，人无压力轻飘飘。”的确，生命是一座蕴藏着无限雄伟与气魄的大山，而我们一生的任务就是在大山沉旬旬的压力之下勇攀极峰。好比种子，如果只是简单的躺在那里，只但是是一粒腐烂的种子，成就一方沃土;如果你顶着地皮的压力努力地向上，那么一万缕金色的阳光终会照耀在你的身上。
你烦恼于你的压力，是因为你总是逃避压力，不敢正视你的压力，就像你总是警惕自我的对手，却忘记了超越对手。
其实，压力并不可怕，正是因为它的点缀，生命因而更加精彩，你无须把“减压减压”整天挂在嘴边;也无须把失败的原因归咎以压力太重而让你无暇顾及，你要做的只是换一种思想，明白动力源于压力，用你的激情，用你的冷静，去奋斗那沉旬旬的生命。
或许，从前总认为青松因顽强而苍翠挺拨，而今方明白是风雪的压力铸造了它的傲然挺立。或许，以前总认为白杨因坚韧而挺然屹立，而今方明白是干旱的压力成就了它的坚如磐石。
杨松尚且因压力而雄伟，人生不也可因压力而精彩吗?
面对压力改变情绪的作文【四】
生活中处处有压力，有时压力犹如泰山压顶，使我们不堪重负，甚至被压垮。但没有压力就没有动力，机遇与挑战并存，压力与动力共生。莎士比亚曾经说过：“压力是一把双刃剑。”因此，我们要学会正确对待压力，让压力鞭策我们进步！
相信大家一定听说过破釜沉舟的故事：项羽战败逃到江边，明知已没有退路，所以便破釜沉舟，拼死一战。项羽和士兵们被压力激发出了自己的小宇宙结果大败秦军，反败为胜！
正因为有压力这个无形的力量鞭策着他去前进，而他也能正确地面对压力这个敌人，才让他身体中的能量完全迸发出来，才使他最终拥有一个辉煌的人生！
压力使我们造就辉煌的人生！
海伦凯勒年幼时因高烧而关闭了她心灵的窗户，但她经历了一段时间的消沉过后，却奇迹般的复苏了。当把失明当做一种压力时，她不能真正面对生活；当她把压力转化为动力时，生活便选择了她。
正因为她心中有一个坚韧的压力转化器，能让她把压力转化为动力，才是她最终能够走上创作人生的巅峰！
有的人因正确面对压力而造就人生的辉煌，有的人却也倒在压力的血泊中。
原指南针乐队主唱罗琦曾是一位乐坛的风云人物，但后来却因一些挫折，用吸毒来解压，最终毁掉了她的一生。
如果她能够正确的对待压力，用压力来激励自己前行，那么她或许会在她人生道路上离成功越来越近！
不管是曾铸就辉煌的项羽还是著名作家海伦凯勒，他们虽然有这不同的身份，不同的地位，但这些都不重要，只因他们都正确的面对了压力，进而使他们都获得了成功。
青少年在通往成熟的道路上，总要背负几块压力的巨石，让我们化压力为动力，迎战压力，让压力成为我们走向成功的垫脚石！
面对压力改变情绪的作文【五】
压力是一把双刃剑。因为它，有的人可能就毁了自己的一生，但也有人因为它反而成就了自己的一生。
有些压力是来自于自己的。有时自己一些消极的心理暗示，会把事情越想越坏，或者是自己给自己加重负担，都会在无形之间给自己带来沉重的压力。往往这种压力是最可怕的。但如果适当的给自己一些积极的心理暗示，拥有乐观向上的心态，压力就会转变为动力。
有些压力是来自于家庭的。有的家长对自己儿女的那种望子成龙、望女成凤的想法和期望，有的家长对孩子的殴打辱骂，还有其他的家庭暴力都会让孩子拥有沉重的\'负担。有的孩子认为自己没有完成家长的要求或是没有达到家长规定的目标，心里就会很压抑。但如果能正确对待家长给自己的某些压力，就很有可能会因此成就自己的一生。
压力还有可能是来自于其他方面的。它的影响可能会比泰山还重，可能会比鸿毛还轻，但这些都不重要，最重要的还是自己是怎样去对待它的。
如果臣服于压力或是被压力击败的话，人生可能就会变得黑暗，会感觉自己的前途非常渺茫。严重的会患上抑郁症甚至会因为承受不了压力而自***。但如果能正确对待压力，把压力当做驱使自己前进的一种动力，就会在事业上取得很大的成就。
当我们感觉自己压力过重时就要去适当的放松一下。比如听听歌，画会画，去看电影，去跟朋友逛街，和去晒晒太阳，这些都是释放压力的好方式。释放了过重的压力，我们才能更好的学习、工作与生活。
其实压力并不可怕，可怕的是自己对压力的恐惧的那种心理。只要能正确对待压力，能很好的释放压力，我相信我们的前途一定会一片光明。
面对压力改变情绪的作文【六】
压力与挫折是人的一生中不可避免的一部分。我们所有人，在出生时，都是哭出来的，而不是笑出来的，就表示着，我们的人生永远不会一帆风顺，总是会经历风雨的。
那年初春，闲在家里无所事事，于是老爸便带我到了乡下的老家。那是一座很老的木头房子，用木板将房顶铺得密密的，即使白天进去，也仿佛伸手不见五指。上面还有一层楼，很低，好像是放东西的，连楼梯都没有，我到现在也从没上去过。我看到了墙上挂着几把大锄头，太重了，我拿不动，突然发现了竟然还有一柄小锄头，于是我拿了下来。很称手，估计是老爸像我一样大的时候用来挖笋的吧。我童心大发，也有模有样的扛着锄头去爷爷的竹林里挖笋去了。
我漫无目的的在竹林里乱刨，一会把这挖一下，一会把那挖一下，半天了都看不见一颗竹笋。正当我心中怒火地刨着时，挖到了一颗小笋，很小，吃也吃不了。我很生气，于是找了几块石头，就这样将它给压住了，扛着锄头扬长而去。
几天过后，一场春雨连绵不绝几日。我又一次来到了乡下，跑到竹林，我想看看那颗被我压住的小竹笋怎么样了。令我大吃一惊的是，小竹笋长大了，他幼小的身体竟然撑开了石头，长得比以前更茁壮了。我没有砍倒它，我希望明年我再来这里时，它会成为真正的竹子，成为这一片竹林中的一员。这就是一种压力，压力是一种磨难，更是一种动力。
这让我又想起一事。有一次，在外婆家玩，家里养着鸡，我看到了一个鸡蛋，在微微摇动，有点破裂的样子，出于好心，我帮助这一只小鸡破开了蛋壳。心里很高兴，我做了一件“善事”。看着小鸡从蛋壳里走了出来，没走几步就倒下去了，不过一会儿，便没有了生机。我大受打击，自己竟然伤害了一个小生命。
压力是我们不能缺少的，幼弱的竹笋在压力中获得了新生，刚出生的小鸡没有受到任何压力就出世了，却活不过半刻。压力是一种动力，不经历磨难风雨怎会有彩虹，微笑面对压力，勇敢向前获得新生。
面对压力改变情绪的作文【七】
你好啊情绪大王，首先请原谅周周老师在课下偷偷给你取的新代号，但是我觉得这个称号真的是太适合你不过了。你有种特别吸引人的气场，在刚开学的时候就给我留下了极深的印象。
“你为什么站军姿的时候要反复碰身边的小朋友呢？”，你没有直面我的问题反而扭过头朝向委屈的豪豪说，“我只是想让你自己学会解决问题，你怎么就只会报告老师呢？”，可是情绪大王啊，你遇到事情的时候又是怎么解决的呢？
当执勤的小小安全员提醒你在走廊不能奔跑，并且要求你立正站好时你撒腿就跑，和四年级的哥哥姐姐们“据理力争”，然而你并没办法理直气壮，所以你就使出了自己的***手锏，变身情绪大王，进化过程——先微微含胸驼背，继而龇牙咧嘴，然后目光恨恨，接着双手紧握在身体两侧，随着一声长长的吼叫，便开始张牙舞爪，使得身边周围近一米的范围大家都不能靠近，至此，“情绪大王”究极进化完毕。
可是情绪大王啊，这样的解决方式你认为合适吗？每次你变身之后，周周老师都需要顶着你气场的压力，来和你一起慢慢从情绪大王回到可爱的样子。首先，我们都知道，哭不能解决任何问题，这只是一种宣泄的方式，包括挥舞拳头，可是这种暴戾的情绪不利于你的健康成长啊。它只会让你痛苦，让你失去控制，让其他人远离你，不敢和你亲近，所以亲爱的`情绪大王啊，我们需要控制自己体内的洪荒之力，尤其是当别人在帮助我们改正身上的坏习惯时，我们就要虚心接受啊，这样才能成为一个更好的自己啊。
一个学期过去了，你进化的频率和次数都在降低，到了这个新的学期，目前为止一次进化都没有诶，恭喜你啊情绪大王，你马上就要战胜自己体内的小恶魔了。除了昨天的英语课上，你因为别人笑话你，所以将橡皮在短时间内瞄准并且掷出，一个完美的抛物线直接将一个小朋友弄哭了。笑话你的小朋友当然也受到了批评，毕竟我们都知道应该学会尊重他人，不能嘲笑 或者落井下石。但是情绪大王啊，我们遇到事情要先反思自己有没有做好啊，而且你的解决方式也不完美，我们都知道遇到问题不能用拳头了，而是嘴巴，君子动口不动手嘛，不然你每次犯错我都暴揍你一顿，你肯定也不乐意吧，所以将心比心，我们换个角度来替别人思考一下，就可以找到更合适的方法啦！我们可以在课下用讲道理的方法或者通过寻求周周老师的帮助来解决嘛，不要觉得找周周老师会显得自己很没有面子，我可是很乐于主持公正的！不过好在你这次只是处于第一阶段“据理力争”——“谁让他笑我了！”，并没有完成究极进化，而且事后很快认识到了自己错误，我真是替你感到开心！
刚刚课间去班里照常“视察”，你拉着我让我给你讲故事，看着因为刚上完体育课而满头大汗的你扬着一张灿烂的笑脸，我也能感到自己的嘴角也在上翘，“我去喊阅览室的小朋友回来一块听吧！”，我摸了摸你微微湿润的头发，“不用，我今天只讲给你一个人听。”，从书架上拿起你最爱的《三国演义》，蹲到你座位旁，“今天给你讲桃园三结义吧！东汉末年......”“哎呀刘备原来卖草席啊，我还以为是关羽，看来原来看的看来都忘了啊......”
