三年级一节快乐的体育课作文【一】
今天上午第三节课是我以往最喜欢，而今天却令我头疼的体育课。因为今天这节体育课要考50米*8耐久跑。
以往的每次50米*8耐久跑的情景一幕一幕地浮现在我的脑海里：每当50米*8耐久跑跑完之后的大汗漓淋，精疲力竭令我痛苦。虽然每次竭尽全力地跑，但还是没有取得优异的成绩，而使我很懊恼。
这次的50米*8耐久跑考试又要开始了，虽然我的内心非常紧张，但我还是暗暗下了一个决心：用我的努力拼搏考出一个好成绩。前面两组同学顺利跑完以后，终于轮到我了。我的心里更加紧张了，虽然天气有点寒冷，但我还是脱下了外套，站在了起跑线上，摆好姿势，眼睛直视前方。“嘟”的一声，我听到哨声之后，如同离弦的箭一样冲了出去，渐渐地，我超过了三名同学，排到了第一位。第一个回合结束了，我在同学们的呐喊声中奋力地往前跑，渐渐地。第二个回合也结束了。但在第三回合时，排在第一的我有点体力不支了，豆大的汗珠从我的额头滑落下来，其他三个人也都几乎跟我平行了。到最后一个回合时，我已快不行了，冲刺时，前面两个女生已率先冲过了终点，最后只剩下我和袁志远了。我使出了全身力气往前冲，但还是最后一个冲过终点的。“终于跑完了！”我气喘吁吁地说。这时，我已快虚脱了。
我的成绩是1分58秒，这对于我来说已是个很不错的成绩了！通过这次考试，使我明白了：50米*8耐久跑需要合理安排体力，才能取得更好的成绩。这真是一次难忘的体育课啊！
三年级一节快乐的体育课作文【二】
来让我给大家讲述一下今天体育课上发生的事情吧。
体育课上，老师带着我们来到了操场，按下录音机的按钮，让我们复习一遍广播体操。而我，因为要帮老师做几件事，晚了十分钟进操场。广播操做完之后，我们就开始玩“打野鸭”这个游戏。在这炎热的太阳的照耀下，我们的头就像瀑布那样不断地流出“水”来，尽管很热，但是我们为了玩，就都管不着这么多了。不知怎么了，我忽然有股睡意，便躺在了地上。别人趁我不注意，正好把球射在了我的脸上，全班哄堂大笑。这到底是谁呀，那么可恶？原来啊，是那个可恶的桂圆（顾越）。我终于忍不住了，藏在心中多“年”的怒火早就想借机会爆发一下了，我狠狠地把球砸在他的脸上。这回他也露出了凶相，把我甩啊甩啊甩到了地上。我气极了，连忙跑到老师那儿去告状。可谁知，他又嬉皮笑脸地跑到我的前面，对我说：“张晨玥，对不起，我下次再也不会了，请你别告老师……”显然他还是怕老师的。
你瞧，我们的体育课就是这样上的，唉！
三年级一节快乐的体育课作文【三】
“叮铃铃……”上课铃声响起，又到了同学们喜爱期盼的体育课。我和同学们像飞出笼子的小鸟一样，快乐兴奋地奔到操场，齐刷刷地站好队伍后，开始跑步、做热身运动。
五分钟热身准备活动后，身体微微出汗，这时老师告诉我们：今天操场上只有我们一个班级上体育课，场地有空，所以教学内容是练习投掷实心球。“投掷实心球？”我在心里想，“虽然由于学校运动场地有限，只多次练习过投掷动作，没有真正扔过实心球，但想来那应该和扔沙包大同小异吧，小菜一碟，嘿嘿！”要知道，我可是多年参加羽毛球训练的运动健将，体育也是我的强项。同学们也都很高兴，“养兵千日，用兵一时”，现在终于可以实战了，都兴致勃勃，准备大显身手。
按照老师要求，我们迅速站好队形，开始练习。轮到我了，我双手握球，用力投出，由于不足，我直接向地上投，实心球没飞多远就重重砸到了地面上，第一次投掷失败了，我像被泼了桶冷水，灰心丧气。体育老师走到我旁边，和蔼地对我说：“投实心球要注意技巧，不能把球砸地，而是要在空中划上一道弧线，力道也要均匀，才能投得更远”。听了老师的指导，我静下心来仔细观看其他同学的动作，看他们的方法，再仔细揣摩老师告诉我的技巧，总结经验，练习动作。很快又轮到我投掷了。我摆好姿势，想着动作要领，双手紧握实心球，深吸一口气，拼尽了九牛二虎之力向空中抛去，实心球在空中画出了一条优美的弧线，落到了很远的地方，这是目前的最好成绩呢！我咧开嘴笑了，同学们也为我鼓掌祝贺，终于成功了！又反复练习几次后，我的动作定型规范了，老师还让我示范给同学们看，我开心极了，不知不觉，就听到下课铃声响起。
这次投掷实心球的体育课，让我明白了世上无难事，只怕有心人，而且体育运动，可以锻炼人的体质更可以磨练人的意志。我喜欢上体育课，我更热爱体育运动，“生命在于运动”，我要永远做一名体育爱好者！
三年级一节快乐的体育课作文【四】
老师带领我们来到操场，刚做完准备活动后，老师对我们说：“我们来玩一个游戏，游戏的名字叫做‘春种秋收’，游戏的规则也很简单，就是把一队分两边，一边的人把沙包扔进圈里，然后另一边的人把沙包捡起来再放到这队的手里这样反复的做，哪一队一边的人全部跑完了，这队就算赢。”比赛开始了，随着老师的一声令下，每一队的人都在奋力冲刺，可滕滋东他们那队的陶晨安在跑的过程中摔倒了，于是他们这队的整体成绩落下了许多。再看看我们这队的人跑得真是太慢了，人家都在跑第二轮了，我们第一轮才结束。特别是赫冉在跑的过程中连沙包都没有放入圈里，于是，她就又要把沙包捡起重新放人圈里，滕滋东他们把沙包传到我手里时，我奋力地跑啊，但沙包都没放进圈里，这给我们回去的.人带来了很多不便，全队的人都说我，都怪我，说我还说别人这不好那不好，自己不也不行吗？我自己也觉得太惭愧了，谁叫自己当初要笑话别人呢。这一场比赛我们是第三名。虽然我们这次我们没有拿到底一，但我明白了不能取笑别人，说不定下一个失败的就是你自己。
第二场比赛开始了，我们已经有了第一场的经验，第二比赛我们就轻松多了。前面放沙包的人都把沙包放进了圈里，让后面来捡的人轻松多了，这一场比赛我们比上一场比赛的时间快多了，并且这次我们得了这场比赛的胜利。
经过这两场比赛，使我明白了一个道理：在比赛时，队友之间一定比要互相指责，你怎样对待队友，队友也怎样对待你，那么这个队一定会输；如果队友之间互相信任，互相团结，那么这个队就一定会取得最后的胜利。
