初中英语作文体育锻炼的重要性【一】
想必大家都知道，2008年将在北京举行奥运会。这对每一个中国人来说，都是他们的骄傲。在迎接奥运会到来的同时，我们应该加强大家的体育锻炼，增强每个人的体质。这不，我就发动了全家，一起加强锻炼……
晨跑好处多
为了加强全家人的体育锻炼，我给全家出了一个点子：每天早上起来，到公园去晨跑来运动运动，这样对大家都有好处。可是，万事开头难，刚开始锻炼时我不习惯，每跑一会儿就觉得累了不想跑了。但是，每当我有这个想法时，我的心里就想道：坚持就是胜利!不管做什么事都要坚持到底，不能半途而废，不然就会前功尽弃。更何况，这个主意是我提出的，我怎么能带头放弃呢?在自己一次又一次的鼓励下，我最终还是克服了自己的心理作用，跑完了全程。
在坚持锻炼一星期后，全家发现这个点子还不错：让奶奶谁得香了;让爸爸精神好了;让爷爷身体好了;还让我的体质变的更强了呢!所以，妈妈宣布：从此以后，晨跑这项运动坚持到底!
游泳运动少不了
在全家人都发现运动的好处后，我再次决定——以后每逢周六，就和爸爸妈妈一起去游泳。这不，刚下水，就感觉到游泳的好处了：在水里舒展着身躯，仿佛一切的烦恼都被抛到身后。游着游着，心情也舒畅了许多，所有紧张的压力、学习的负担都挥之而去了。看来，游泳这项体育运动不但可以减肥、帮助长高，还可以放松心情、缓解压力。真是一举两得，好极了!
从此，每天早上在公园里都能看见我们全家晨跑的景象;游泳馆里也时常可以见到我们的身影。因为我们都是为了一个共同的目标——加强体育锻炼，增强身体素质。
正是有了这一个目标，我们才能积极进取、坚持不懈。让我们大家都铭记着：2008中国北京奥运会是每个中国人的骄傲，为了更好地迎接奥运会的到来，让我们大家一起加强体育锻炼，增强身体素质。让2008奥运会每一个运动员都能拥有一个好身体，在奥运会上相见!
初中英语作文体育锻炼的重要性【二】
家风，是一个家庭的风气、风格、风尚的具体体现，是传承中华民族文明的载体。好的家风，成就名门望族，比如曲阜孔家、邹城孟家。“孟母三迁”的故事我们都耳熟能详，孟母最大的智慧就在于选择良好的环境培养孩子，但这些何尝不是家风的具体体现呢？“旧时王谢堂前燕，飞入寻常百姓家”，主要说的是时代的更替、世事的变迁，但从另一个角度分析，王家、谢家昌盛于魏晋，但后来却趋于平凡、普通，除了时代的变化外，有没有家风的问题呢？
“好读书，不好读书；好读书，不好读书。”这是明代画家徐渭晚年撰写的一副对联，一个“好”字，耐人寻味：少年时期正是读书的好时光，但没有明白读书的重要性而不喜欢读书；年纪大了，懂得了读书的重要性，但毕竟老眼昏花，又不能好好读书了。一副对联，是徐渭对子孙的谆谆教诲，是希望自己的儿孙们能够好好读书。
同样的，难得糊涂的.郑板桥也为儿孙写就一副对联：“咬定几句有用书，可忘饮食；养成数竿新生竹，直似儿孙。”
这些都是良好家风的具体体现。
对于家风问题，颜之推说：“父子之严，不可以狎；骨肉之爱，不可以简。简则慈孝不接，狎则怠慢生焉。”朱伯庐说：“黎明即起，洒扫庭除，要内外整洁。既昏便息，关锁门户，必亲自检点。”
封侯拜相的曾国藩的家庭教育有着令人瞩目的成就。他有两个儿子，大儿子曾纪泽从小聪明过人，但曾国藩认为这个孩子缺乏浑厚的品格，就告诫他说：“不为圣贤，便为禽兽；莫问收获，但问耕耘。”在曾国藩的谆谆教诲下，曾纪泽成为中国历史上著名的外交家，在签署中俄《伊犁条约》时尽最大的可能维护了国家的利益。曾纪泽后来的贡献，就跟曾国藩的家风密不可分。
著名作家老舍，对女儿、女婿的生活十分关心。他曾经写了一副对联给孩子：“劳逸妥安排，健康多福；油盐休浪费，勤俭持家。”为女儿的生活作了长远规划，希望她治家有道，健康有方，体现了慈父对女儿的爱护和关心。
由此可见，孩子的教育关键在于家风，家风是一个家庭的主旋律，是家庭成员品格、修养的具体体现。
初中英语作文体育锻炼的重要性【三】
我脸上有多少笑容，背后就有多少故事。——题记
晴空万里，窗外的鸟儿仿佛重吟起当年胜利的歌，角落旁的那张证书也在熠熠生辉。时光任苒，我的思绪不由地重回到了那个
名为“记忆”的世界中，重回到了那个重要时刻。
那时的我，已经有了多年的朗诵经验，很快便迎来五级考级。面对学业的繁重，我应付地答应了下来。可私底下我只是装模作
样地耍了耍嘴皮子功夫，每天只有在晚上的时候才会略微努力读上几遍，读得更是拖泥带水，不夹带一丝情感。时光飞逝，在
离比赛只剩两周的时间时，我才如梦初醒地掏出稿子费力地浏览一遍，并读了一遍。天啊！这还叫朗诵吗？稿子没背下来不
说，就是看着稿念也是五句卡了三句，舌头像不听话的.婴儿，时常发出不正确的声音。
我懊悔莫及，望着日历上的时间，决定在仅剩的两周内加把劲。每天回家，便站在镜子前反复练习口型，并在闲暇时间拿出稿
子背诵。很快，时间来到了。比赛当天，在后台等待的我见证着无数选手在台上的惊人表
现，可这却为我增加了一点点压力。舞台是我一直向往的地方，我不能怯场！“请**号选手上台”，终于念到了我的名字，我
放下手中那紧紧攥住的稿子，迈向了舞台。停在舞台中间，那聚光灯好似黎明的阳光暖暖地照在我的身上，朗朗的朗诵声从我
口中一字一字地吐出，那么的清晰和悦耳，我知道我笑容的背后蕴含了我无数的努力。
故事渐渐进入了高潮，我也渐入了佳境。那一刻，那聚光灯的光芒是天空中的阳光；那一刻，面前的观众席成为了波涛汹涌的
海洋；那一刻，麦克风发出的不仅是朗诵的声音，更是将我的心声我带入朗诵的世界，……那一刻成为了我最重要的时刻。在
那里不再有紧张与焦虑，而是忘我的境界，直至朗诵结束我才回到现实，鞠躬后转身下台。
时至今日，每当我望见那张证书时，那一刻都会浮现在我的脑海，重新带我回到考级的舞台，重新回味那重要的时刻。
初中英语作文体育锻炼的重要性【四】
我叫王佳絮，是个活泼可爱的小孩。但是，你知道吗？我原来很懒，而且经常生病，这都是因为我不锻炼身体而造成的。
原来的时候，我一放学，先吃点小零食，然后去写作业，妈妈准备饭菜。每次我写完作业，妈妈做的“美味”也出锅了。我一边吃一边看着电视。吃完饭我就坐在沙发上看动画片，很少出去锻炼。
我每天都这样，慢慢地，过了一段时间，我就生病了，吃了很多药，也不见好转，每天都无精打采的。爸爸妈妈都要急死了！由于生病还经常请假，不能去上学。妈妈带我去医院看医生，医生看了看我说：“你要多出去晒晒太阳，最重要的是，你要多参加体育锻炼。”医生说的话我一句也没听进去，就像人们说的左耳朵进，右耳朵出一样。而妈妈却把医生的这几句话当成了圣旨，牢牢记在心里。
回到了家，妈妈每天都很关注天气，只要是晴天，妈妈就催我出去晒太阳，锻炼。我才没那么乖呢！我坐在阴凉的地方玩耍，妈妈想到我会这样，她就穿着大衣出来了。我一转眼，看到妈妈走出来了，我就像一匹脱缰的野马一样跑到太阳底下跳起绳来。心想：幸好妈妈没有看见我偷懒，否则就惨了。妈妈也不放心，就坐在那里看着我。每天我都坚持锻炼，又过了一段时间，我的病果然好了起来。渐渐地，我发现体育锻炼真的能强身健体，所以不用妈妈说，也知道锻炼了。从那时起，我生病的次数明显变少了，几乎不生病了，自己也变得勤快多了。
由于身体结实了，现在我的学习成绩在班里名列前茅，我的兴趣爱好越来越广泛，还获得了许多奖项。锻炼身体给我带来了乐趣和好处，我爱体育锻炼。
初中英语作文体育锻炼的重要性【五】
这是我校的第一届体育节，相比以前的运动会，这次的体育节显得更加隆重，热闹，新意十足，星期四的体育节不仅有学生的精彩赛况，而且增添了老师的趣味竞赛。
星期四的上午，虽然阴雨绵绵，但却没有冷却同学们火一般的心，操场上人来人往，比那些赶集的`市民还要热闹几番。黄灰色的校服，火红的牌号，从上俯看下来仿佛一幅几色调和，生机勃勃的画。先开始的是垒球比赛，大家鼓足了劲往前扔。一会儿跑着扔，一会儿向上抛，一会儿向前丢，接下来还有跳高，跳远，最激动人心的是团体赛4X100米接力，在这个项目，大家可是自信满满，因为咱们班女生的爆发力和团结性可是很好的。各班的女生站在不同的跑道上。枪声刚响。4个女生就像离弦的箭一样，呼的一下就没影了，跑道的四周都是人群，声声呐喊响彻全场，我也跟随他们的脚步，为他们助威，关键的第三棒起步很快，快了，女生们使出了浑身解数，开始插道，我班赵冰冉同学弥补第二棒跑的稍慢的遗憾，瞬间缩小距离，完成交接，素有“小羚羊”之称的李缘缘同学尽情的发挥了自己的优势，帅气的完成了冲刺，这个胜利让大家欣喜若狂，欢呼雀跃！这个胜利也让后面的选手动力大增，连续取胜。下午的趣味竞赛老师们也玩的不亦乐乎，笑容不时的荡漾在他们的脸上。
这次的体育节让大家在紧张学习之余体会到了运动的快乐，收获了运动的果实，大家付出的汗水和心血换来了成功的喜悦。运动会虽结束了，但运动场上那团结一致努力拼搏，同学们互帮互助的一桩桩，一幕幕永远激励着我们向前冲……
初中英语作文体育锻炼的重要性【六】
今天下午，我们进行了双跳盘踢的选拔赛。
这次的选手有陆言、马霖杰、王欣权，他们即将开始男子盘踢选拔赛，只听裁判员钱铭的一声令下，比赛开始了。只见陆言娴熟地双腿交替踢着，很是流畅。咦，陆言的专项不是双跳嘛，居然盘踢也这么厉害？真是个人才啊！不愧是体育健儿呀，样样都行！再看另一边的王欣权，动作虽然快，但是没踢几下毽子就掉了，所以只见他在不停地捡毽子。两分钟到了，王欣权一共是27个，陆言踢了将近他的2倍，49个！接着陆言又和马霖杰比了起来，因为连续进行了两轮PK，所以陆言的成绩有所下降了。
紧接着开始了男生双跳选拨，陆言再一次上场，这次是跟汪亮PK。一开始，双方不分上下，全场只听见麻绳的“哗哗”声和观众的数数声，他们俩那轻盈的身体犹如一只燕子般上下翻飞在麻绳之间。跳了大约1分钟，双方的甩绳速度开始减慢，但他们依然坚持着。突然，汪亮被绳子绊了一下，而陆言还在继续，头上豆大的汗珠滚落下来，但他依然没有停的意思。又过了几十秒，汪亮体力不支，再次被绊倒了，然而，陆言就像永远也不会累的“机器人”一样，还在继续跳着。两分钟终于到了，陆言获胜，只见他喘着粗气高兴地笑了，而周围的观众也忍不住发出了“陆言真厉害！”的感叹声。
双跳，看起来很简单，但却很费体力，一般人跳到十几个就累了，跳不动了，但是陆言却一下子跳了二百多个，这足以证明“毅力可以征服世界上任何一座高峰”这句话。拥有坚强的毅力是难能可贵的，只要坚持努力，就能做好每一件事，事半功倍。让我们一起向陆言学习，学会努力、学会坚持。
