to prevent H7N9 we should know some common sense. First of all, it is important for us to prevent H7N9 from ourselves. For example, clean our hands frequently.
Sencondly, do more exercises. Such as running. Lastly, change our diet to keep balence. For example, eat more types of vegetables and drink more water
核桃像一个长满皱纹的老太太,它却营养丰富,我就讲解给你们听吧!
核桃又名胡桃,在国际市场上,它与扁桃,腰果,榛子一起并为世界四大干果。在我们中国,它享有“万岁子”,“长寿果”,“养人之宝”的美称。核桃在国外享有“大力士食品”,“营养丰富的坚果”等称号。
核桃之所以有这么多美名,是因为核桃很有营养。
核桃中含有丰富的亚麻酸,亚麻酸是组成大脑成分之一。对我们很有营养价值。亚麻酸占大脑重量的百分之二十,还可以在体内生为 dha(脑黄金。核桃除亚麻酸之外还有丰富的`锌,锰,铬等人体不可缺少的微量元素。核桃含有不饱和脂肪酸,有防治动脉硬化的功效。核桃仁中的磷脂,对脑神经有良好的保健作用。
核桃的营养成分真是说不尽啊!人们之所以说核桃能补脑,就是因为核桃含有大量的磷脂,亚麻酸等营养。核桃不仅很有营养,还能强身健体,防止得病呢!
核桃仁能镇咳平喘。冬季,核桃对慢性气管炎和哮喘病患者疗效极佳。
核桃不但能防止得病,强身健体,而且很有营养价值。除此之外,核桃还能防止衰老呢!
核桃可真是好处多多,全身是宝啊!正因为核桃这么好,所以核桃比一些补品还珍贵呢!核桃真是补脑的“益智果”呀!
尊敬的居民用电客户朋友们大家好!
近年来,随着人民生活水平的不断提高,现代家庭安装使用的电器设备也越来越多,如空调、微波炉、电磁灶等,使得家庭中用电的总功率大幅度上升。我县老旧居民楼居室的电源导线一般设计为6至l0A,总负荷1.5至2 kW,当用电总功率超过2.5 kW时就存在电线短路起火、电表烧毁的可能。最常见的莫过于超负荷、电线短路、接触不良等原因引起的电气火灾。那么,老旧居民住宅中如何安全用电,将电气火灾拒之于门外呢?电力管理者认为关键要加强防范。家庭配电箱的布臵及负荷的要求:在老旧居民住宅中,通常家庭中配电箱上都装有熔断器,在熔断器中又安装有保险丝,当通过保险丝的电流超过允许的安全数值时它就会熔断,因此不能将配电箱安放在可燃物品的上方,防止炽热的熔珠落下后将物品引燃。保险丝的选择要根据家庭中电器总功率来确定,选择过大的保险丝起不到保险作用;选择过小的保险丝则会经常被烧断。保险丝的熔断电流通常为额定电流的1.5一2.0倍,若家庭中电器总功率不超过l.lkW的,选择5A的保险丝就可以了;当通过它的电流超过7A时,保险丝就会自动熔断,达到保护的目的。如果选用的保险丝符合规格但又经常熔断,则说明电源线路或用电器有间题,应及时地查找原因以清除隐患,切不可随意更换粗保险丝或干脆用铝、铜甚至铁丝代替,使熔断器起不到保护作用。如果家中电线的安全用电量在2.2 kW ( 10A ,晚上同时
使用电灯、电视、空调等用电器用电量达到2.1 kW左右,此时再使用一个功率为0.5 kW的电熨斗,电路就超负荷了,要是再使用微波炉就更加危险了。在超负荷情况下使用的电线绝缘层老化速度会加快,如果线芯发出的`热量使绝缘层的温度超过250,电线就会着火,因此对电线的选择要考虑用电电流,不能超负荷用电。有条件的家庭还可安装漏电保护器,当有电流泄漏(包括人身触电等事故发生时,它可以及时动作并切断电源,这样就更增加了安全系数。
电线的选择:目前很多家庭使用的电源线路大多还是十几年前或更早建房时铺设的,与现代家庭电器要求不相适应。在20xx年前所建的居民住宅楼,居室内所配导线全是1.5mm2的双铝芯护套线。线路经过若干年的使用后电线表面的绝缘层逐渐松散、老化,会造成轻微漏电,严重时会造成短路起火,酿成火灾烧毁设施。
目前,县城区内的不少老旧住宅楼房的单元保护开关和个人家庭使用的保护开关可靠性差、质量不符合要求或是无铭牌的低劣产品,当出现用电短路、过负荷、接触不良、漏电等情况时,不能有效起到保护作用,随时都有发生火灾的危险。随着民用电器的快速普及,当初设计的负荷己不能满足供电要求,以臵于在特殊原因导致居民楼房电气线路载流量不够,导致线路温度过高,会使导线的绝缘层老化,导线的绝缘层老化以后,就有发生火灾的危险。
鉴于上述原因,电力公司温馨提示老旧住宅楼的用电客户、朋友们:
1.避免两种或两种以上大功率用电器同时使用;
2.避免多种家电在同一个多用插座上同时开启使用; 3.合理使用空调、多功能电扇。
4.家用电脑、饮水机、电视机、热水器等耗电设备不要同时要开启使用。
4.积极推广使用节能灯具,提倡绿色照明。
在家里我们常常见到也必须用到的一些日常生活用品,比如:插座。电冰箱。电饭锅。电磁炉。微波炉。电视。电脑。电吹风。饮水机。还有我们学习用的小台灯等等。对了还有电梯,它也是需要电才能供我们乘搭的。爸爸妈妈常常在家教我要怎么安全用电节约用电,我也记住了一些。下面我就跟大家说几点吧!
(一)不要用潮湿抹布擦试带电的家用电器,手上有水时不要去关灯或者拔插头,这样很容易触电。
(二)不可以把水倒在电器上。这样会引起电源短路或爆炸的。如果不小心把水到在带电的电器上,不要慌张立刻拔掉插头。
(三)插座上不要插满电视机。电脑等电器的插头,这样浪费电又会有引发火灾的危险。睡觉前或者外出时最好把不需要用的插座都拔掉因为这样可以节省一点电。这也是妈妈教我的。
(四)检查电器时,必须先断开电源。
(五)到冰箱拿完东西的时候一定要记得关好门。这样可以保护好冰箱又可以省电哦。遇雷雨天气不要看电视,应该拔掉电视机电源。在上学。放学路上发现有电线。电缆,不要走近更不要用手去拉。出去玩时不要站在树下也不要站在山顶上。因为老师说过高耸。凸出的物体容易遭受雷击。
安全用电不仅是我们每一个人的责任和义务,从以上我说的几点来看有一些知识还可以节省很多电呢。日积月累会为我们自己省出一笔不小的费用。省出来的费用可以要求爸爸妈妈给我买好吃的或一些学习用品。一举三得,何乐而不为呢?
How to prevent the H7N9?
As is well known,the A flu is spreading throught our country. However, if we negnect it, the deadly H7N9 may cause more infectors,or even more deaths. So what is the most important is that we should take some effective measures to prevent it.They can be listed as follows.
Firstly,it is necessary for you to realize the Avian flu can be prevented if you develop good living habits. For example,you shouldn’t forget to wash your hands before meals.Besides,don’t spit everywhere and try to cover your mouth or nose with paper or hankerchiefs when you have to cough or sneeze.What’s more, remember to wear the mouth-cover if you have to go to the public places, such as the crowded cinemas,supermarkets, buses,where the A flu may spread easily.
Secondly,of course, taking exercise more often and taking good sleep to build your body are wise choices for you to reduce the risk of being infected.
Last but not the least, if you are unlucky to be infected with the slight flu cold, try to stay at home,and take some medicine. Do pay attention to your daily body temperature. If you have a high fever, go to the hospital without delay for further treatment. Make sure you are not expected to come back to school before the cold or flu is cured.
Only by doing like this can you prevent or defeat the A flu in the end.
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