黑发变白发的原因:
(1精神因素:如果一个人长期抑郁寡欢,心境不佳或精神高度紧张,操劳过度,均可使头发由黑变白。
(2营养状况:毛发是皮肤的附属器,它同身体其他各部位的器官、组织一样,需要充足的营养。据医学临床观察证明,如果身体长期缺乏蛋白质、植物油、维生素B1、维生素B2、维生素B6,也会导致头发由黑变白。
(3疾病、药物和遗传:疾病、药物和遗传也是致使头发由黑变白的因素,脑垂体机能下降、甲状腺机能亢进等内分泌紊乱,结核、伤寒、恶性贫血等消耗性病症,植物神经功能障碍等,均是已发现的与头发由黑变白有关的疾病。 毛发的颜色取决于毛皮质中色素颗粒的数目、大小和分布,以及色素性质和各种光学效应。老年时头发变灰或变白是一种生理现象,与毛球中酪氨酸酶活性逐渐丧失有关。中医认为本病的发生与肾虚和血热有关,可给与相应的中药内服,建议患者应到医院找专科大夫进行诊治。 预防少年白发最重要的是消除诱发白发的客观因素。如生了几根白发,不要精神过于紧张;不可过于劳累、紧张;心胸宽广,情绪乐观,保持良好的心境;注意科学配餐,多吃粗食、杂粮、干鲜果品及各类蔬菜,不挑食、偏食;养成生活有规律的良好习惯等。
在我们刚搬进来这会儿,谁也不认识。小区里都是陌生人,我常常用一张张冷面孔回应如火般的热情。一天,我正大汗淋漓地打球,我突然看见一头的灰中夹杂着白的头发。也就是这一瞥,让羽毛球改变了方向——打到别人家的防盗窗上了。我没好气地瞪了刚刚横空出现的那一个老头,最后以冰一般的冷漠收场。“呀!我去搬梯子。”他的声音像憨厚的熊猫一般,他的身形像大木板一般,他的头发像灰布上滴了点白颜料一般。当我还在思索他是谁时,羽毛球已经飞了下来,但他没离开,一直看着我们打球,时不时发出赞叹。
那一年,他的头发像灰布上滴了点白颜料。
后来,有人告诉我的是李师傅,是一个退役老兵,在我们社区当保安好几年了。每天都有繁杂的事情,为人很好,大家都很喜欢他。于是我开始慢慢注意他,他与人交谈亲切和蔼;几年来,即使在人手最少时,他一人兼班也继续坚持着工作;即使这的工资有多么低,在别人一个个走了时,他仍然坚守在自己岗位上;即使在广州的'多次接他去安享晚年时,他依然坚持留下。
那一年,他的头发像不生锈的钉子。
那天,雨下得很大,地面的水洼倒映着他守夜的背影。他在屋里踱来踱去,简陋的屋子里只有一瓶温开水,就连那墙壁都脱了皮。我走到家门口,一遍遍地用力敲门没有回应。我急急地跑上楼又跑下楼,在这儿等一下子又往那边去看。他迈着老兵独有的步伐走到我面前。雨水浸湿了他的鞋子,白发上还夹着雨珠,刚开口一个喷嚏打了出来。“怎么了?没人在家吗?”,“伞都没打一把。”望着他一闭一合干枯脱皮的嘴巴,我怯怯地说:“没有,我想打个电话给我妈妈”我用手揪着衣角,心想:别人会帮我吗?他立即摸摸上口袋,掏出一串钥匙又小心地放回去,看来那是开大门的钥匙。他又从右口袋拿出一个皱巴巴的本子,上面隐隐约约写着“今停车XX辆,外来车收费XX元”他看来有点沮丧,转即不好意思地对我说“东西太多了,我再去找找。”几分钟后,那个身影又回来了,白发上夹着更多的雨珠。“给你”话音刚落,一个白色的脱了外装的旧手机就放在了我手中。我听见电话那头妈妈的声音时都激动得快哭了,而他一直等到妈妈回来才带着满头的雨珠离开。
那一年,他的白发像脱了外装的旧手机。
“倒……倒……”时光荏苒,这声音却如此熟悉。那些年,他的白发像黑宣纸被白墨一点点渲染。而他的精神、他的付出、他的贡献像钉子般钉在了我们心中。
那些年,他平增的白发是最美的!
少白头也叫少年白,少白头的原因:与神经因素、营养不良、内分泌障碍以及全身慢性消耗性疾病有关。中医学认为,此疾病主要是由于肝肾不足、气血亏损所致。先天性的少白头多与遗传有关,不易治疗;而后天性的少白头,除了根据病因治疗外,还应加强营养。实验表明,缺乏蛋白质和高度营养不良是早生白发的病因之一。饮食中缺乏微量元素铜、钴、铁等也可导致白发。
近年来科学家研究发现,头发的色素颗粒中含有铜和铁的混合物,当黑色头发含镍量增多时,头发就会变成灰白色;金黄色的头发中含有钛;赤褐色的头发中含有钼;棕红色的.头发中除含有铜外,还含有钛。
少白头怎么办?微量元素与头发的颜色有密切关系。为了防止少白头的过早出现,在饮食上应注意多摄入还铁和铜的食物。含铁多的食物有动物肝、蛋类、黑木耳、海带、大豆、芝麻酱等;含铜多的食物有动物肝、肾、虾蟹类、硬果类、杏铺干和干豆类等。要注意B族维生素的摄入。医学家现已确认,缺乏维生素B1、B2、B6也是造成少白头的一个重要原因。应增加这类食物的摄入,如谷类、豆类、干果类、动物肝、心、肾、奶类、蛋类和叶蔬菜等。还要注意多摄入富含酪氨酸的食物。黑色素的形成过程,是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的。也就是说,黑色素形成的基础是酪氨酸,酪氨酸缺乏也会造成少白头。因此,应多摄入含酪氨酸丰富的食物,如鸡肉、瘦牛肉、瘦猪肉、兔肉、鱼及硬果类食物等。
此外,经常吃一些有益于养发乌发的食物,增加合成黑色素的原料。中医认为“发为血之余”,“肾主骨,其滑在发”,主张多吃养血补肾的食品以乌发润发。
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