一次克服恐惧的经历作文【一】
不经历风雨，怎么见彩虹。人生在世，总有一些让人难以忘怀的经历，在经历过一些风风雨雨之后，我们总能成长起来。
在我所经历的事情中，有欢笑，有泪水，而最让我难忘的一次经历则是去年暑假的夏令营。
那是我第一次一个人出远门，也是第一次参加夏令营这样的活动，临走的前一晚父母难免会唠唠叨叨个不停，而我自己心里也有些害怕与不安。
到了营地，已经是深夜了，天上的星星眨了眨眼仿佛在跟我们问好，我们驻扎在郊外，扎起帐篷，铺好床铺，准备休息。虽然我们是六个人住在一个帐篷里，但我的心里还是伴随着恐惧感，在这样的情况下，我怎么也睡不着，就这样度过了一个漫长的夜晚。
第二天，天刚蒙蒙亮，我们就被一阵哨声叫起，按照今天的活动行程，我们要去爬山，我心里想：“爬上好玩，多有趣啊。”哪知爬山是没有那么轻松的。我们到达了山脚下，老师让我们分成两组人马比赛爬山，一组六人，分别从山的东边和西边开始爬，没有带队的老师。我们一听可吓坏了，没有带队的老师我们几个孩子万一出事怎么办，万一遇上狼，种种不祥的预感在我脑海里浮现。不管它了，走一步算一步吧，世上无难事，只要肯登攀。我们要拿出点勇气来。
比赛开始了，刚开始我努力的往上爬，但未爬到一半就已经筋疲力尽了，这是我的通判搀扶着我往上爬并给予我鼓励，我又有了很大的信心使劲全身力气晚上爬。爬了一半多的路程已经到中午了，我们坐在一个小石头上吃饭，大家都拿出自己的食物互相分着吃，每个人脸上都洋溢着笑容，我想这就是分享快乐吧。吃完饭后，我们继续往上爬，不料途中出现了意外，我们队里有一个人脚扭伤了，大家十分焦急，这可怎么办是好呢。于是我们冷静下来商量了一个对策，每个人轮流背着她上山，事不宜迟赶紧行动。途中我们有好几次想要放弃，但有种意念让我们坚持了下来，终于爬到山顶了，我们一个个满头大汗，但是我们赢了，在老师宣布我们胜利的那一刻，我们高兴极了，这就是我们互相团结互相帮助换来的胜利。“我能勇敢面对困难了，我长大了。”我高兴的对着山谷大喊。这次夏令营教会了很多我在书本上学不到的东西，是它让我成长起来，让我知道了遇到困难不退缩大家要团结一致的道理，我永远忘不了这次美好的夏令营。
这就是让我难以忘怀的一次经历，这就是让我刻骨铭心的一次经历。
一次克服恐惧的经历作文【二】
方法1.对着同事(但不是朋友练习
对着非朋友的同事发表演讲也很有用，因为这样可以增加压力，这样在实际演讲中就更容易克服压力了。同样的，演讲完后询问一下同事，有哪些不太清楚的地方，或者不太明白的地方。
方法2.录音
这是一个简单的建议，如果你讨厌从答录机里听到自己的声音，那么你也会讨厌听到自己练习演说。录下你的演说并进行审定，自己鉴定和改正演说中的漏洞和结巴部分，下次你才会更有进步。
方法3.对着朋友练习
对着朋友发表演讲，你会感到轻松。而且朋友可以给你提出问题，并且提供诚实坦白的反馈。如果一个朋友不足以提供这个服务，那么就找其他能够做到的人。发表完演讲后，问下你朋友，找出你的演讲中哪部份是最容易懂的，哪部分是最难懂的。
方法4.排练
如果有可能，在正式演讲前的几天前到你的演讲地点进行排练。要准确认真地练习演讲，假装下面有观众，有需要时应使用麦克风。如果你的演讲要穿着正式，那排练时就不要穿短裤。尽量把排练搞得逼真点。在正式发表演讲前，把排练做得越逼真，到真正那天你就会觉得更简单。
方法5.对着镜子练习演讲
对着镜子练习演讲是非常有用，也很重要的。你应该知道，在做演讲时，自己的一举一动都会影响观众的注意力。通过对着镜子练习，你会注意到自己是否在不断地前后摇摆，是否做一些不易察觉的但是无用的细微动作。观察，并且改正，因为往往是这些让人分心的小动作使得有水准的演说变成了糟糕的演说。
方法6.对着墙壁练习演讲
对着墙壁练习演讲，这与对着镜子演讲相比，是完全相反的方案。对着墙壁演讲可以使你将注意力都集中在演说的内容上。刚开始你可能会觉得傻(大家刚开始都这么觉得，但是对着墙壁演讲有助于弄清那些内容不妥的部分——那些没有说服力的或是难以得体地内容。通过这样的练习，反复推敲的用词和表达语气，获益匪浅。
方法7.不要只在家人面前练习
家人是你最好的评论者，但同样不幸的是，他们不会给你提供诚实的反馈。或许你家是例外，多少情况下，惟恐伤害你的感觉，或给你增加不必要的压力，就算有过，家人或许不会给你指出来。所以家人并不是合适的练习对象。如果你的家人坚持要你对着他们演讲，那么对他们的建议不要全信。虽然你不能因为家人想帮忙而责备他们，但他们的评论并不十分可靠。
一次克服恐惧的经历作文【三】
在人生这十二年中总有一些事牵动着我的喜怒哀乐。每每想起来都会让人回味无穷。
那是一个阳光明媚的早晨，我还在床上呼呼大睡，心里做着那美美的梦，突然一双手用力的摇曳着我，我朦朦胧胧的睁开双眼，一看，“妈妈，你干吗?”妈妈说：“你昨天不是说，今天要洗衣服给我的吗?”我揉了揉眼睛，点了点头说：“哦，想起来了。”“我昨天说的话，妈妈还记得呀!”无奈，我起了床，来到浴缸前，皱了一下眉，就动起手来，我左搓搓，右揉揉。可是衣服还是洗不干净，我想了想事不是洗衣粉放少了，想着想着，我把整袋洗衣粉放到水里面，而且还用水冲着洗，正当我高兴时，一不小心滑了一跤，摔了个五体投地，我嚎啕大哭，妈妈闻色而来：刚一开门，也被滑倒了，妈妈火冒三丈的说：“这谁***好事。”不假思索，铁定是我。妈妈小心翼翼的站起来，走过去一看说：“你怎么把整袋洗衣粉都放了进去，还不断地放水，倒置整缸的水都满了出来，你才会滑倒。”妈妈用手提了提衣服说：“你怎么把牛仔裤放进去和白衣服混在一起洗呀。”我说：“都是衣服，干嘛要分开洗?”我走过去瞧了瞧，“呀!你怎么水会变成这个颜色?”妈妈又像一位哲学家说：“因为牛仔裤会染色，牛仔裤上的颜色会浸在白色衣服上。”“哦。”我这才恍然大悟，妈妈又接着说：“这次没洗干净，重洗一遍。”没办法，重来啰!这次我花费了两个小时，终于把6件衣服洗的干干净净，可是我的手又酸，又痛，这让我知道了：看事容易做事难。我再也不讲大话了。
可是这却证实了一件事，世上所有的事都要我们去一件件的做，在做的过程中会碰到困难，但只要克服并正确认识它，就行了。但最开心的还是：我终于学会了洗衣服!
一次克服恐惧的经历作文【四】
每个人都有人生中的第一次，每个人都可能会为那第一次感到喜悦与激动。我也不例外，我也有人生中的第一次，其中有一件事使我刻骨铭心。
那是“十一”黄金周的时候，爸爸要带我们去坐船，我一听到这个消息，竟兴奋得一夜差点睡不着。第二天，我们拿着船票，来到了船的查票处，还没进船，我就开始感到兴奋了。查完票，我就迫不急待地冲到船口，用右脚迈进船。哈哈，感觉就是爽啊!我看了船票找到了船票上的座号坐了下来，我很幸运，竟是靠窗的位置，我心花怒放，也许是我第一次坐船，他们给我安排最好的服务吧!我得意洋洋。船摇摇晃晃的，我能感觉到海浪拍打船身所造成的摇晃。
船开了，从船后传来一阵阵隆隆的声音，像拖拉机似的喘着气，船越开越快，我望着海，阳光照射在海面，使我觉得许许多多，细细微微飘浮在海面上的金子。不知过了多久，我突然觉得头晕眼花，感觉嘴里有东西要吐出来，我向妈妈求救，妈妈叫我忍着点，一会儿就过去了，我点点头，继续坐着。可过了一会儿，我又难受起来了，我忙起身冲向厕所，该死，厕所有人，来不及了。我肚子里的东西未经大脑允许，竟私自从我的嘴巴里钻了出来，吐得满地都是。清洁工看到了，忙递给我一个呕吐袋，我拿了袋子，很恶心地吐了吐，啊!舒服多了。
船停了，我们下了船，这就是我第一次坐船。
一次克服恐惧的经历作文【五】
我从小到大有许多经历，但好多都随着年龄的增长渐渐淡忘，可有那么一次经历至今让我难以忘怀。
那是我4岁上幼儿园时的事情了。一次要开家长会了，老师为了向家长展示幼儿园教育的成果，提前让我们每人在纸上画一个小人，然后再发给大家几张彩纸让我们做风筝，再贴在小人的手上，也就是说，让我们每人都做一个正在放风筝的小人。我们都在努力地做着、做着。我做完后，看了看我旁边同学的画，我发现我的同学们都很有绘画天赋和想象力。我想：虽然他们都比我做得好，但我的作品也是辛辛苦苦做出来的，妈妈看到了也会很开心的。开家长会的前一天，老师把大家的作品都贴在教室里的墙上，课间的时候，我数了数墙上贴的画的数量，咦?怎么只有31张，我们班可有32人的呀!“3号同学的、17号同学的、21号同学的'……”我把贴在墙上所有画上面的学号逐个念完。嗯?怎么没有我的学号：14号?我又绕墙数了足足有五遍，仍没发现我的画。小小的我站在教室里特别的无助，也特别的委屈。胆小的我不敢去问老师我的画在哪。我明白了老师的意思，是不是我画得太难看了，老师怕贴上去，影响班集体的荣誉，家长们看了会笑话的。好在开家长会那天妈妈没仔细看，我也没提这件事，不过我记得好几天我都不开心。
这次难忘的经历让我至今都记忆犹新，我不是小心眼，我幼儿园的老师都是认真负责的好老师，我至今都记得她们的样子和名字。可是这件事对我直接的影响就是从那以后我对美术再也提不起兴趣了，美术课也越来越不爱上，固执的我认为自己天生就没有美术细胞，我画不好，也没有想象力，我的画老师们都不敢拿出来，可见多难看。以至于三年级上学期时强老师让我当美术课代表，我郁闷了好几天，心里很没有自信，心想让我当哪科课代表也比美术强。前几天，我把这件事对妈妈说了，妈妈没想到这么多年过去了，我还念念不忘，妈妈说也许老师把我的画弄丢了或贴错位置了，我知道妈妈是安慰我，我想老师怎样处理这件事都有她的道理，但作为学生失落的心情可能没有，如果当时老师能辅导我重新画一张贴在墙上，我想也许后来我也不会对画画这么排斥。
我从小的志向就是将来当一名好老师，这次难忘的经历给了我很多教育，我一直在想如果我是老师会怎样做。
