初一作文训练专题【一】
昨天我幸运地被学校的篮球老师选中，参加学校篮球队每周一到周四放学后一个小时的集训。
放学后我兴高采烈地来到操场上，把书包漫不经心地搁在国旗杆下，快步迈向器材室，从中挑选出一个差不多打满气的弹力很足的篮球，冲到篮球场上打起球来。过了一会儿，董老师通知大家集合，我认真排好队，队员们精神抖擞，就像列队准备接受检阅的战士一样。董老师一声令下，篮球队所有人运球跑800米。
运着篮球跑800米，和平常跑800米相比可相差十万八千里，手脚并用，没试过的人可能不知道，这不但需要有好的体力，而且考验了我们的耐力和毅力。
接下来董老师教我们练习球技：抛球击掌、母鸡下蛋，绕“8”字、指尖拨球、三步上篮、运球过人……每一个动作我都认真完成，做得一丝不苟。
结束的铃声响了，虽然我汗流浃背气喘吁吁，但是我还是意犹未尽，依依不舍地离开篮球场。夕阳的余晖洒满了篮球场，我唱着欢快歌谣踏上回家的路。
初一作文训练专题【二】
放假第七天，我的篮球训练生涯暂停。
一大早，篮球教练早到达训练场，过不了多久我们学员们也陆陆续续的来到。篮球教练把重点教给了大家，比如：滑步、挑球、防守步、交叉步还有最重点的变向和拨球……。
其中先练好拨球才能学好变向。下课时我找到教练要求跟他试一次变向，虽然教练有点防水的意识，但还是说我的拨球基本功练的不错，有点强，我用拨球慢慢靠近，教练用手一拍打算抢球时我快速的把球变向到他的左边，忽然又变向到他的右边，让他抢球失败这才得到了教练的肯定。
在教练的带领下，找到了我们中级班所有学员打一场友谊赛，刚好是用3对3的形式开打，首先发球方是我们这一方，我们这组指派了一个中锋在中线那里发球的，我们和对方组洗球，一开始拿到球的就是我，我一点一点的拨球，变向突破一个又一个的防守，好不容易慢慢的来到2分线区，忽然3个人同时出现在我的前方，一看不好投球只能把球回传到我的队友胡梦宇，他这时站在3分线外，没有人防守，有投球的空间，胡梦宇做好姿势，立正、瞄准、跳跃、抛球，忽然球弹在了球框上，这时大家眼球全部都盯在球上，反弹，慢慢专利2圈，球进了，大家一起欢呼，我们先进第一球，我们赢了。
这一天的篮球练习结束了，我们打出了各自的优点，大家都很努力，教练宣布年前篮球学习到此结束，明年再见！
初一作文训练专题【三】
1、学生是7－8岁的儿童，思维活跃，课堂上喜欢表现自己，对语文学习有浓厚的兴趣；
2、学生在学习中随意性非常明显，渴望得到教师或同学的赞许；
3、学生能够根据提示仿、续或创编故事，并乐于表达。
初一作文训练专题【四】
上个暑假，爸爸妈妈给我报了一个篮球的训练班，第一次去上课的情景我到现在都记忆犹新。“这个老师看起来好凶啊”这是我见到老师的第一想法。再看看同学有的和我差不多高，有的比我高许多，有的很矮，年龄很明显不一样，在后面的了解中才知道原来这里有初一的，有和我一样五年级的，还有三年级的。
上课开始老师让我们从高到矮排队很快我们就排好，谁知老师让我们绕操场跑四圈，还是初一的人领跑，当时我才五年级这谁跑得下来，可是没办法我只能咬着牙硬上。我只跑了两圈半就跟不上了，而那几个三年级的才跑一圈多点就不行了。又跑了半圈，呼吸急促起来，我感觉肺要炸掉，呼吸的速度完全跟不上跑步的速度，脚已发软了，心脏“扑通扑通”地跳着，整个人都麻木了。就像我的身体在北半球，而我的大脑在外星球。此刻我的脑子里只有一个想法：找理由偷偷休息。我在脑子里想出了各种逃路方法：上厕所、故意摔倒……可不知什么信念：也许是家人的叮嘱，也许是学过的某句名言警句，又或许是某本书中的人物……他们支撑我跑了下来，虽然落了初中生很多，在五年级的人中也不算名列前茅，但不知哪来的成就感、自豪、骄傲让跑完瘫坐在地的我站了起来。
在以后的道路里，我不在害怕挫折，不在躲避挫折，而是勇敢的面对它并战胜它！
初一作文训练专题【五】
一开始，我们先要做热身运动——跑步。这次的跑步和以前有点不一样，以前是带着篮球跑5圈，而今天是快跑1000米。听到这句，我吓得魂飞魄散，不知道自己能不能坚持下来。
跑完步后，我们所有人都气喘吁吁。我却欣喜地发现，原来觉得做不到的事情，挺一挺，竟然做到了。
接着，顾老师又让我们打比赛。他很严肃地说：“我们篮球队已经训练了一段时间了，今天我们采用分成两队比赛的形式进行训练，这叫以赛促练。”最后又提高嗓门大声喊：“同学们有没有信心？”我们大声回答：“有！”一个个摩拳擦掌，已经准备好了“对战”。
比赛开始，我们都像老虎一样跑向对面。我跑去底线接应，突然一个球飞了过来，我接住了，顺势一投，唉，没进去。这时，我方的顾秋杨以个子高的优势来了个空中补篮，球进了！我们两个激动得相互击掌。
打到下半场中间时段，比分是8：10。我们一方是8分，比分暂时落后。我心里那个急啊：“球啊球，赶快飞到我手里来吧！”容不得我多想，顾秋杨接到了球，我们一个劲地猛跑，所有的人都上去抢球。我在旁边浑水摸鱼，球滚到了我的手上，顺势一个投篮，嘿，球进了！我高兴得又蹦又跳。突然，我没站稳，来了一个“飘移”，屁股都摔成了两半。朱昊天在旁边哈哈大笑。这真是标准的乐极生悲啊。
然而，我发现对面已经发起了猛攻，便带着伤回去防守。当我回去时，看见没有人接应，便以迅雷不及掩耳势跑上去接应，果然他传给了我，我和朱昊天用“飞速传球”直冲对面老巢，来了个三步上篮，球进了，我们胜利了。
这真是一堂特别的`篮球训练课。平时的队友成了对手。我方的胜利一波三折，来得太不容易。顾老师的确厉害，通过这次比赛，我和小伙伴们都感觉自己无论是心理还是球技都长进了不少。
