亲爱的自己:
你还好吗?是否最近总是烦恼不安,是否想甩掉所有压力好好放松自己呢?看着你总是愁眉苦脸的样子我也很担心,不妨听听我的话,也许你会明白很多道理!
最近,你是不是感觉临近压力很大呢?其实,你大可不必把考试成绩看得那么重,只要你学习的基础知识扎实,有一颗斗志昂扬的心,在考试的时候能够发挥自己的水平就好。有时候你越想考好越容易给自己造成很大的心理压力,这样在考试的时候容易紧张,原本能够想起的知识都忘记了,又或者随着考试答题时间的越来越少就越容易紧张,影响发挥。所以每次考试前千万不要去估算自己这次考试能考多少分,也不要给出过高的期望,沉着冷静迎考,以一颗平常心曲对待考试,你才可以考出理想成绩。
如果考好了你不要骄傲,鼓励自己让自己的同时不要忘了告诫自己要谦虚,然后埋头苦学平复开心的心情;如果考差了你也不要懊恼,要寻找自身原因,及时找出考试中自己遗漏的知识,认真复习攻克难题,调整好心态,多进行心理暗示和鼓舞,告诉自己:“我行的,我一定行的!”
其实影响考试成绩的原因有很多种,最主要的还是心态和知识的积累程度。假如能够处理好人际关系和保持一颗积极进取的心,把心态保持平横,考试的时候你便不会因为心态问题影响考试成绩。知识的积累要靠平时的刻苦学习,上课认真听讲,跟着老师的思路走,看看老师解题思路和方法,课后及时巩固和加强练习,只有真正掌握知识,不浮躁,不敷衍地对待学习才可以在考试的时候从容应对。
其次,人际关系的好坏也会影响到心态。你是住校的学生更应该注意和室友同学的关系,只有团结同学,增进同学间的友谊,才不会因为一些小的矛盾影响到自己学习。
希望讲的这些能够对你有所帮助,也希望我们能够一如既往地认真学习,只有不抛弃,不放弃,珍惜时间、乐观向上的人才可以在考试中屡战屡胜。
祝:成绩节节高升
前日,好友推荐了一本书《做最好的自己》,读后,心中有所顿悟,趁脑中余温尚存把所感与大家分享……
李开复先生毕业于哥伦比亚大学和卡梅隆大学,有在当今IT界最著名的三家公司(微软、苹果、谷歌的工作经验,曾主持建立微软亚洲研究院并出任首任院长,目前担任google大中华区总裁,是当今IT行业炙手可热的顶尖人才之一。《做最好的自己》一书是李开复博士结合自己人生的经历和事业成功的经验,写给中国的青少年,是帮助他们实现成功的方向指引。书中运用很多的例子阐述了“成功同心圆”的理念,为中国的青少年指明了成功的方向。“成功同心圆”的概念是以正确的价值观为核心,辅以积极、同理心、自信、自省、勇气、胸怀六种重要的人生态度作为同心圆的第二层,再以追寻理想、发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流、合作沟等六种行为方式构成同心圆的最外一环的成功组合体。成功同心圆的中心是价值观,它是人生的基石,也是判断一个人能否取得成功的最重要的标准。拥有正确的价值观,这就意味着一个人能够在大是大非的问题上做出正确的抉择,意味着他是一个有道德、讲诚信、负责任的人,是一个值得信赖、值得托付的人。只有从诚信出发,拥有正确的价值观,才能为社会做出贡献,才能实现真正意义上的成功。所以,真正的成功人士并不是仅仅靠知识、创意等外在素质赢得成功,他们成功的经验在于,他们具备了某些最根本的、最有价值的素质或品格,他们获得成功的内因几乎都可以用“成功同心圆”来解释。
书中写到:真诚坦白的人,才是值得信任的人,这句话给我留下非常深刻的印象。如果得到他人的信任,就必须让他人看到,自己是一个非常真诚和坦白的人。一个人如果愿意把自己隐藏在内心深处的东西坦白地暴露给对方,就能很容易地走进对方的心灵深处。书中告诉我们,表现真诚的最好方法就是做一个真诚的人,没有什么可以掩饰真心和诚意。一个虚伪的人假装真诚,很容易就会被看穿,因为没有诚意的人不可能做到言行如一。
我在读这本书的过程中,时常会把自己融入书里面,总会情不自禁用自身与之对比,不经意间,便成就了一次心灵的洗礼,也是一次很好的自省。怎样才能做最好的自己呢?首先要有正确的价值观,它是每个人判断是非善恶的信念体系,它不但引导我们追寻自己的理想,还决定一个人生活中大大小小的选择;二是态度,在所有最重要的人生态度中,积极主动应该排在第一位,乐观面对人生,有积极的态度,认真地做好每一件事。三是“智慧的勇气”,有海纳百川的胸怀,追求理想并为之奋斗的激情和活到老学到老的境界,学会交流与沟通,最后用智慧选择成功!
“做最好的自己”,这句话好像一盏指路明灯一样照亮了我前进的方向。在以后的学习和工作中,我要努力保持乐观向上的进取意识,乐观面对人生,从小事做起,把握机遇,积极尝试,踏实做好自己本分的工作,努力成为一个最好的自己!
书中有一些精彩的句子,摘抄下来以共勉:
“有勇气来改变可以改变的事情,有胸怀来接受不可以改变的事情,有智慧来分辨两者的不同”——李开复
“不要忘记,被动就是弃权,不作决定也是一种决定”——李开复
这个寒假里,我心血来潮,看了李开复写的这本书,真的是让我受益匪浅。简直是大开眼界。所以我来说说对它的印象。
《做最好的自己》一书是李开复博士结合自己人生的经历和事业成功的经验,写给中国的青少年,为中国的青少年指明了成功的方向。书中写到:真诚坦白的人,才是值得信任的人,这句话给我留下非常深刻的印象。如果得到他人的信任,就必须让他人看到,自己是一个非常真诚和坦白的人。一个人如果愿意把自己隐藏在内心深处的东西坦白地暴露给对方,就能很容易地走进对方的心灵深处。书中告诉我们,表现真诚的最好方法就是做一个真诚的人,没有什么可以掩饰真心和诚意。一个虚伪的人假装真诚,很容易就会被看穿,因为没有诚意的人不可能做到言行如一。
这本书分成功、价值观、积极主动、同理心、自信、自省、勇气、胸怀、追寻理想、发现兴趣、有效执行、努力学习、人际交流、合作沟通、最后是完整于均衡15章节,很完整的讲述了该如何做才能获得成功,树立正确的价值观,不断引导我们追寻自己的理想。就比如在学习音乐方面,我该如何去均衡的利用时间,给自己一个计划,一天练多少时间的琴,抽出一节或两节自修课的时间,预习或复习功课。当然,在空余之际,还可以听听对自己有益的音乐。既可以放松心情,更可以在音乐中获得很多知识。
《做最好的自己》这本书极好之处便在于,它帮你更好的理清了这个目标,这个过程,好书的魅力便在此,医治你心灵的创伤,解答你心头的疑问,给你的头脑不断的补充养分,每一个字每句话在我迷茫痛苦犹豫不前时,有力的拉了我一把,我就像干涸的禾苗都重新获得了生机其次是自我定位,自我认识非常重要,应该说是人生最重要的第一步,如果你连自己都无法认清,还怎么去认识别人,认识世界,创造世界呢?
首先做最好的自己,洁净自己的心灵,做对人类,对社会,对自己有意义的事情,你会收获最快乐最幸福的最真实的自己。如果你不具备这种品质和素养,而又没有意识去努力改进和养成,你就不可能成功
心有多大,世界就有多大。我,终于明白。做最好的自己,这么傻的书名,却成为我读完全书时真正的信念!做一个真实的自己,一个成功的自己,一个最好的的自己。我感谢这本书,让我明白了那么多。这个暑假也总算是没有慌度。
做最好的自己,相信您一定会成功!
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