人生总有这样的错觉,逝去的总是美好的,拥有的总是缺憾的。于是,在眺望昨日的背影的眼里只有烦恼的身影来来回回。我们该何去何从,我们该如何选择?不必对小事斤斤计较,我们的生活需要正能量。
英国作家JK·罗琳说过:“你想成为那一类人,并不取决于你的能力,而是取决于你的选择”。是阿,现在细想起来,她说很有道理。当年轻教师张莉丽选择了学生,选择了救学生之后,她虽然瘫痪在床,但却救回了几条生命,当谭秋千在地震时选择了保护学生,他虽死了,但在他的臂弯下却救回了四条生命;当郑经纬面对手持砍刀的暴徒,他选择了与他们搏斗,只为保护学生。在这些人面前的选择,他们都义无反顾地选择了救人,选择传递社会的正能量,同时他们也成为了这个时代的伟人,成为了被我们所尊敬的人。
这个社会需要更多像他们那样的人,能够传递正能量的人,社会虽有正能量,但有光明的地方必有黑暗,社会也存在着反能量。
犹太作家威塞尔曾说过:“美的反面不是丑,是冷漠;信仰的反面不是异端,是冷漠;生命的反面不是死亡,是冷漠。”是啊,冷漠带给这个社会太多的不安。当“小悦悦事件”“彭宇事件”发生时,你是否感到心中的刺痛;当上海的“医跑跑”发生时,留下一个被麻醉的人在手术台上你又作何感想;当老人过马路无人扶,老人倒地无人扶时,你是否又感到中华传统美德的消逝,社会冰尖锋芒。社会需要爱,这个时代呼唤爱,而爱就在我们身边,我们要传递社会的正能量,发现身边的正能量。
小事见温暖。自从我家旁边的路灯相继坏掉之后,晚上回家总是会进入一段“黑暗地带”,总是要摸黑走路。但在不久前,楼下的邻居中楼道处安了一个小白炽灯后,那段路便有了可以被照亮的地方自此回家的路不再黑暗,前方有了光明。一件小事往往最能体现出人心,一件小事温暖了人心,传播着社会的正能量。
正能量能够被传播,正能量需要被传递。几周前发生的特大台风“威马逊”,使得海南受到重创,虽然我身处中部山区,影响破坏不大,但我仍和大人一起去扶树木。在现场,我看到了一个四五年级左右的孩子也在一起帮忙。于是,在休息的时候我问他,为什么要来扶树,有大人在就可以了。他说他也来这儿扶树,是因为他想感染身边的人也一起来做好事。现在这个社会日趋冷漠,但一个小孩能够做到此,我觉得,我们身边存在着正能量。我们需要正能量,我们要传递正能量。点着星星之火,终可以发展燎原之势,温暖社会的冰与雪,让社会充满爱,让明天更美好。
一个人一生其实真的很累,有很多事情,我们不需要做得很完美,但只要在这路中,有过泪,有过笑,有过伤心,有过快乐,那便够了。所以让我们用那些正能量去驱散人生的迷雾和阴霾,将13亿的正能量汇聚起来,照亮黑暗的角落,点燃冉冉升起的太阳,给明天一个艳阳天。
《正能量》这本书就是理查德·怀斯曼所写的心理学巨作,它告诉我们坚持正能量,人生不畏惧。那么到底什么就是正能量呢,科学的解释就是:以真空能量为零,能量大于真空的物质为正,能量小于真空的物质为负。而在《正能量》这本书中,作者认为正能量指的就是一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。
本书作者理查德。怀斯曼严谨又趣味十足地阐释了“表现”原理与正能量之间的“亲密”关联,揭示了什么样的行为模式能够影响人的信念、情绪、意志力。它透过一系列的训练方法,提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量;规避自私、猜疑、沮丧、消沉的负能量。
本书在简介中明确提出只有改变才能提升正能量!要改变自己的生活就要先改变自己的思维方式。例如创造快乐的情绪你就会感到幸福;像一个百万富翁一样的思考你就会奇迹般的致富。既然如此我们就应怎样改变我们自己呢?本书的第三章中就为我们带给了对抗负面情绪获得心理健康的方法。我们要消除疼痛、愤怒和焦虑,就要表现的坚强和勇敢。
实验证明:表现的强壮有力能帮忙人们赶走不好的情绪,激发体内的正能量,而抬起下巴确实能够让人鼓起勇气。我们要学会释放怒气,表现的简单平静,从而激发出用心正向的能量。正因透过表现的咄咄逼人而降心中的怒气释放就是不对的,并且可能会使状况变得更糟。事实上,有一个更加快捷有效的方法能够解决这个问题,那就就是表现的彬彬有礼,举止平和。
透过本书的阅读,我明白了如何用行为改变性格,如何变得更加自信。我准备运用正能量打造全新的自己。阅读《正能量》,受益匪浅!
人生,即便是短短几十载,却也并不能时时都晴空万里,阴霾也会常常笼罩在我们身边。当我们的世界处于黑暗之中时,我们会渴望有一道温暖的曙光为我们驱除黑暗和寒冷,这道光会给予我们能量,这道光就是我们身边的'正能量。
什么是正能量?它似乎无踪迹可寻,它看不见也摸不着,似乎显得很抽象,没有人能准确说出它为何物?但,别着急,擦亮我们的双眼,用心去感受,正能量其实就在我们身边。
在我身边,有着许多充满着正能量的事情。
公交车上给弱势群体让座,即使这是一件对自己来说微不足道的小事,但,普通的让座能够温暖社会,让别人感到温暖。一件平凡的事却能反映出人与人之间的相互关爱。这,便是正能量。
一位农民工怀揣着辛苦打工一年的一万多元血汗钱在去存钱的路上,因一时疏忽,钱从车上掉落,在马路上四处散落,瞬间被路人哄抢完,他的事被媒体播出之后,各路人士纷纷伸出援手,这位农民工后来所包括他所追回的及人们爱心捐赠的已经远远超越了他原来的那一万元钱……
人们的爱心温暖了农民工,也温暖和感动了社会上的每一个人。也正是这种温暖汇聚成了无数的正能量,激励着无数人积极向上,乐观奋发。
在我身边,有着许多传递正能量的人们。
李成环,她是兰州市一名年轻的代课老师,2012年10月她和丈夫携手走进婚姻的殿堂,夫妻二人省吃俭用,把攒下的钱都捐给了灾区,2012年11月24日,他们夫妻两带着所捐物品同三位爱心人士一起踏上了前往玉树的道路,在回程路上,由于雪天路滑,他们的车子突发意外,翻下路基,她和丈夫都深受重伤,不幸的是,她的生命永远定格在了25岁的花样年华,他们的事迹感动了无数人,人们将他们夫妻俩称为“最美夫妇”,李成环也被人们称为“最美新娘”。
“姜汤大妈”韩无盐,她是株洲市的一名普通职工,在湖南株洲火车站几乎每晚可以看到她的身影,免费给旅客送上一杯杯热腾腾的姜汤。这一杯杯的姜汤的温暖已经延续了好几年……“把快乐带给别人,自己更快乐。希望感受到这份温暖的人,再把温暖传递给周围更多的人,大家都来参与,都来奉献,那我们的社会就会更加和谐、更加美好。”这段话是“姜汤大姐”在面对媒体时所说的话,这些话虽朴实无华,没有华丽的词藻,但却带给我们满满的正能量,除了李成环,姜汤大姐外,我们的周围还有许多充满着正能量的人们,他们感恩社会,源源不断地传递着正能量。
在我身边,有着充满正能量的社会氛围。
不论是醒目的标语,还是井然有序的交通秩序;不论是文明礼貌的问好,还是朋友邻里的和睦相处,都充满了满满的正能量,一方有难,八方支援,大家一起携手并进。在社会上,一些身处平凡岗位的工人,比如交警,环卫工人,农民工,公交车司机等,他们虽然身处平凡职位,但却总能带给人们无数的感触和温暖,他们无论严冬还是酷暑,始终都在坚持着自己的岗位,只为给人们送去方便,他们的名字大多都不为人知,但他们的行为却给社会,也给我们带来了正能量,这一个个正能量被集结起来,一起温暖了社会,使社会的氛围充满了正能量。
正能量其实不用刻意去发掘和寻找,其实,它时刻伴随于我们身边,你们左右,只要你有一双善于发现正能量的眼睛,你会发现其实它就在你身边,离你很近。
正能量带给我们积极奋发的力量,鼓舞着我们在人生道路上不断前行,善于发现身边的正能量,对生活多些感恩,多些知足,用这些我们所汇聚而成的正能量去驱散人生的迷雾和阴霾;社会需要温暖,也需要正能量。让我们行动起来,传递感到,传递身边的正能量,让身边的正能量照亮社会,温暖每一寸空间。
因为有爱,所以感动;因为感动,所以感恩。因此生活不能没有感动。没有感动的生活,就像草原没有鲜花的点缀;夜空中没有了繁星点点;大海上没有了波涛汹涌遇见青春——
在那个安静的地方,演绎着童年的天真烂漫。突然有一天,那些天真烂漫被飘散在风中,带来的是青春最开始的懵懂。
邂逅青春——
还未知前方的路该往那个方向延续,青春便闯入了我们的世界。就像驾驭着小船,这个时候一团白雾在面前弥漫开来,而我们只能鼓足勇气往前面驶去,尽管知道也许稍有不慎便会面临搁浅的危险。可是只要撑过这片雾,我们就能自豪地对所有人说:“瞧!我们多勇敢!”
爱上青春——
这单薄青春的碎碎流年,拼凑着梦想的汗水,我们要相信在这兜兜转转的路上,总有一个路口指向梦想。让自己的心不流离失所,永远充满青春的正能量!
你不知道,在你的身边就出现过种种感动。
当你过马路时,有车子主动为你让行;当你在十字路口徘徊时,有人给你善意的指引;当你伤心难过时,有人鼓励你勇往直前;当你发现有那么多人在默默的关心你。难道你不会因此而感动吗?我无法一一列举各种各样的当你。当你的灵魂受到震撼,不论这种震撼是如闪电般强烈,还是如微风一样从你的心头轻轻掠过……
每当这样的时刻,你就会因此而感动;每当这样的时刻,你就会被震撼。感动的形式有很多种:感动可以是父母的陪伴,老师的教导,朋友的安慰,同学的鼓励;也可以是一个眼神,一句话语,一个动作,一种帮助。我们的身边处处有感动,就在于你有没有一双明亮的眼睛去发现它们。感动是那样的无声无形,没有一个画家能用画笔描绘出种种感动,没有一个诗人能用诗句表达出这种情感,但是感动却能让我们感到温馨,让我们知道这个世界还有爱。
你相信吗,你也会让别人感动,一定的。在公交上,你主动为老人让座,老人会感动;在家里,你为辛苦了一天的父母倒一杯热茶,父母会感动。哪怕只是一些微不足道的举动,也会让他们感动,感到欣慰。
谁也无法用语言描述感动。但我可以告诉你,这样的感动,人世间每时每刻都有。有人向世界奉献爱的时刻,你就会被人间真情所感动。
鲜花虽小,却使草原多彩;浪波涛虽小,却使大海澎湃;星星虽小,却使夜空璀璨;感动虽小,却使生活中充满温馨!
生活不能没有感动!
愿我们的世界处处弥漫着感动的气息!
关注《正能量》这本书,起初就是正因它的名字。不清楚就是书名成就了这本书,还就是这本书掀起了一股“正能量”的热潮,总之“正能量”已经悄悄地成为了年度热词。
什么就是正能量?书中指一切予人向上和期望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。正就是带着对完美生活的向往,我开始了正能量探寻之旅。从带着好奇的情绪捧读此书,到对“表现原理”的神奇感到怀疑,再到被那些搞笑的科学实验所吸引,尝试跟着做一些练习,发现好象真能发生一些改变。当然,我并没有照作者的话把这本精美的书撕烂。
孟子说“尽信书,则不如无书”。每一个作者的观点都只就是一家之言,所谓的“表现原理”可能就是我们听上去更耳熟的“心理暗示”的另一种叫法。我们不必拘泥于行为和情绪到底谁在决定谁,更不用考证“表现原理”就是否真的无所不能。我们只需要知道,人的行为影响人的思想和感觉,这一简单的理念激发产生了一系列快速、简单、有效的方法,帮忙人们变得更快乐、更自信,让生活变得更完美。这些方法不需要改变我的思维方式,而需要我突破旧有的条条框框,改变自己的行为方式,最终激发出内心的正能量。
能量有正负。表现出一种情绪不仅仅仅能影响我们的情绪,更能直接有力地影响我们的身体,催生不一样的能量。而只有愉悦的、提振人心的情绪,才能激发出正能量,给予我们期望,成为促使我们不断追求、让生活变得圆满幸福的动力源泉。我们的大脑和心灵,需要源源不断的正能量濡养,否则人生将变得灰暗无序。家庭、组织、社会同样需要正能量,否则也会变得礼崩乐坏、道德沦丧、混乱不堪。每个人都就是这些有机体中最基础的细胞,只有每一个细胞都充满生机,有机体才能持续生机勃勃。正能量就是能够感染和传递的,只有越来越多的人不断激发和积累正能量,才能像催化剂一样使整个社会都变得快乐起来,充满正能量!
行胜于言。“表现原理”的魅力在于行动。我们要做自己行动的“老板”而不就是“观察者”。收紧肌肉,你就会立马感到意志力;挤出微笑,你就会感到快乐;站直了,你就会变得更加自信。每个人需要作出的改变不尽相同,正如詹姆斯所说的一样:“如果你想拥有一种品质,那就表现得仿佛你已经拥有了它一样。”或许,我们要作出的不只就是身体语言的改变,更包括一些我们一向想做,却总就是拖延的事情。这天,就着手解决那项难缠的工作,或就是出去进行体育锻炼,或就是回家陪父母吃一顿晚饭,或就是计划一次长途旅行。不管就是什么,这天就开始作出一些用心的改变吧,哪怕只就是从一个微笑开始!
胡适说“怕什么真理无穷,进一寸有一寸的欢喜”,在追寻幸福的道路上,也就应如此。
正能量,能驱赶黑暗,带来光明;正能量,能化解人与人之间的矛盾,带来和平……正能量随时都在我们身边,只要我们留心观察,其实并不难发现,这不,我昨天就发现了一个“正能量”。
那是一个星期天的早上,天气十分炎热,知了在树上不停地叫着,这种天气,也许放一枚生鸡蛋在路上也能熟了吧。大街上几乎看不见人。我刚补完课,正准备回家,看到这么炎热的天气,我真恨不得马上长出一双翅膀,飞回家吃冰棍,吹空调。但这种想法简直是痴人说梦,所以我提了提书包,加快了步伐,往家中赶去。
走到宿舍区的门口的时候,一阵阵“嗖嗖”声传进了我的耳里,我很奇怪,便走了进去,一看,原来是一位头戴黄色头盔,身穿黄色马甲,手拿扫帚的清洁工阿姨。我买了一根冰棍,站在一个角落,开始观察她的行动。
那位清洁工先把大部分垃圾斗扫出来并倒进垃圾车里,然后,她又用吸尘器将一些细小的垃圾吸走。然后,她打开第一个阴沟,望了望里面众多的垃圾,只是皱了皱眉头,并捧着阴沟里的.垃圾往垃圾车走去。用自己的手去捧又脏又臭的垃圾,这样的动作应该很少有人做到吧!趁她休息的空当,我走上前递给她一张纸巾,并和她聊起天来:“阿姨,这么热的天气你怎么不在家里休息呢?”清洁工阿姨喝了一口水,便回答道:“小姑娘,其实我也想休息,但是这里的垃圾太多了,这些垃圾会影响空气,人们长期吸入这些肮脏的空气对身体有害,所以我才会在这个时候出来清除垃圾,这样空气才能新鲜,对人体就没有伤害了。”听到她的这般话,我对她的敬佩之情油然而生。这么热的天气,人们都在家里享受着“降暑神器”带来的凉爽时,这位女清洁工却牺牲自己的休息时间来打扫卫生。也许我一提起清洁工时,人们只会想起他们肮脏的一面,但我们有没有想过,因为有了他们,我们才能居住在这个城市上,我们的城市才会干净整洁,难道我们不应该怀着一种敬佩之情去看待他们吗?我们要善于发现别人闪光的一面啊!这个时候,清洁工阿姨发话了:“小姑娘,谢谢你给的纸,我要接着工作了,再见!”说完,她就转身离开了。
在生活中,不是缺少“正能量”,而是缺少发现正能量的眼睛,正能量随时都在我们身边,也许是在一件不平常的事就能发现,所以,我们要经常发现我们身边的正能量,并且要创造出更多的正能量!
《正能量》就是一本十分不错的世界级心理励志书,本书作者理查德·怀斯曼拥有“英国大众心理学传播第一教授”的头衔,他的心理学研究成果享誉国际,他的研究在英国超过150个电视节目上播出。同时,他还为苹果、通用电气、摩托罗拉、花旗银行等500强企业做巡回培训和演讲,激励过数百万人走向成功。必须要仔细认真的坚持阅读下去!
这个月读了这一本书,真正的豁然开朗,在这个世界上,我们每一个人都需要正能量,正因正能量能促进工作,使我们的人生更加丰富多彩,正能量能幸福生活,但人生的正能量怎样汲取?《正能量》用很多个实验案例和训练方法,来指导我们如何激发并引导自身的正能量,同时消弭负面情绪,让我们的心灵健康成长。
不管你属于哪个社会阶层,也不管你从事何种工作,正能量都就是你所渴望的。《正能量》这本书不就是简单枯燥的说教,而就是具体实在的案例和训练方法,让我们很快就能受益。
不管如何,我都想让自己拥有正能量,将每个生活细节坚持下去,说不定哪天就会突然发现,我们不再就是那个仅仅麻木重复自己旧行为模式的人,而就是变成一个能够控制自己的人生、对身边的环境作出反应的人。以此支撑起一个强大的内心,并影响身边的每一个人,拓宽生命的广度,在有限的人生里,享受无限的思想和爱带给自己的愉悦。
© 2022 xuexicn.net,All Rights Reserved.