爱上读书作文200字【一】
慢慢开始。甚至在你已经通过别的运动令心血管健康水平良好的情况下，你也应该采取这个建议。或许你能够完成环法自行车赛或者能游泳穿越英吉利海峡，但是这些经历并不能让你成为跑步者。即使是有经验的跑步者（和行走者）也需要注意避免过量的运动。那是因为特殊的肌肉骨骼应力的存在，而它是跑步这项运动所特有的。
人们一般认为心血管系统比肌肉骨骼系统更强壮。在合理的压力下，心血管系统会立即作出响应，它会迅速强化，让你有能力运输更多的氧气到那些缺氧的肌肉中。不幸的是，你的骨骼、韧带、肌腱和肌肉并不能相应地作出调整。开普敦大学锻炼科学和体育医疗研究部主任，《跑步受伤》（Running Injuries）这本书的著者之一蒂姆·诺克斯说：“如果你合理运动，那么经过大概六个月的训练后，你从技术上已经能够跑一个马拉松了，但是你的骨骼还不能承受这样的强度。”他说那些以前并不积极锻炼的人如果一直强忍着坚持训练的话，他们中的大部分在开始的3～6个月会非常容易遭遇应力性骨折。换句话说，你的心肺可能会催促你继续跑下去，但是你的骨骼、韧带、肌腱和肌肉却想让你缓和下来。
很多怀有良好意愿的人训练过度，偏离了他们的训练计划。他们中许多人制订了新年
尽管人体能够承受相当多的压力，但是你必须慢慢地施压以避免受伤。这也是为什么我们建议你不要在施行本书中的训练计划时往前跳跃，尽管一开始它看上去对你来说可能有点小儿科。跳过训练计划不会让你更快地强壮起来，相反还会增加一些风险，比如肌肉和关节酸疼，或者引发更糟糕的状况。
爱上读书作文200字【二】
我是个又高又胖的壮壮实实的男孩子，你看我的样子就根本没办法把我跟静静地读书联想在一起。对我来说读书的感觉如同吃药——苦。
我是个天生不爱读书的孩子，偶尔拿起书来，也是无聊至极的时候，并且一口气能读完一篇也是多的了。就因为不爱读书，作文便只能瞎掰，老师说我的作文就像白开水，并且是一口白开水。尽管如此，我也没感觉有什么不好，这就是我嘛，没办法，天生的。
可是在升入四年级的时候，学校的广播站开播了。学校要求每个班都要向广播站投稿，而我们班投的稿命中率很高，在学校的大喇叭里经常能听到我们班同学的名字。大家一听到本班同学的名字，都两眼放光，一脸羡慕，“哇噻”声不断。被念到名字的同学则坐得更直，脖子伸得更高了，头上的光环闪得耀眼。如果我的名字也出现在学校广播的大喇叭里……，呵呵，那是一件多光荣的事啊!
对，说干就干。回到家，我便拿出纸笔来，趴在写字台上开始我的大作了。可是写什么呢?怎么写呢?哎，什么都不知道，可怎么办呢?不是有书吗?我翻箱倒柜，找出所有的书，尽管少得可怜，可应该还是有参考价值的。
就这样，慢慢地，我看书，我写稿，二个月下来，我读书的兴趣是一天天高涨，写出的作文也一天天有了滋味，不再是白开水了。我的名字终于出现在学校的大喇叭上了，同学们对我刮目相看，语文老师也向我投来了惊喜的目光。哈哈，他们都不知道一个原本把读书当成苦差事的我，怎么就爱上了读书呢?
爱上读书作文200字【三】
前几天，我问妈妈一个问题：“如果一个人是世界上最棒的，也许他是国家元首，也许他是亿万富翁，也许他是一个好学生，那么他最痛苦的事情会是什么?”妈妈惊讶地看了我半天，问我为什么会问这样的'问题。“失去自由是最痛苦的”这是我读书后思考的问题和答案。
说到读书，我会不由自主地就背起我国传统文化经典之一《论语》,“读书法，有三到，心眼口，信皆要”……古书不仅写得好，而且读起来琅琅上口，真让我爱不释口!
这学期我读了12 本书，从自然科学知识到历史名人故事，从世界名著到儿童小说都是我喜欢读的书。
我爱读书，读书让我学到了许多的科学知识，让我知道了龙虱和红娘华不是水里的动物而是昆虫;读书让我知道了动物为什么会变异，一只恐鳄可长到到13米，一只石炭纪的蜻蜓翅膀长达1米;读书还让我知道了人类的进化过程，知道了为什么一种动物的化石会出现在相距遥远的两个国家，因为很久以前地壳运动使大陆分裂和漂移……，读书真好，让我知道了这么多科学知识。
我爱读书，读书让我有了梦想，妈妈说梦想对于孩子很重要，我告诉她我的梦想是成为一名科学家，我希望探索无边无际的宇宙，梦想能造出时光隧道去自由地访问过去、现在和未来的世界。
我爱读书，读书让我热爱上了写作。书里不仅有着丰富的词语和各种佳句，还有各种各样的写法让我着迷。三年级上学期，我已经完成了20篇习作了，一直名列班级“文采飞扬小作家”的榜首，现在，我的第一部小小说已经动笔了，希望我能快点写完和大家分享。
我爱读书，读书让我感到了还有许多的挑战和快乐。这学期我开始学习阅读妈妈从国外带回的原版英文图书了，有点吃力但很快乐，因为每个故事都非常有趣，每读懂一个故事对我都是挑战和快乐。
我爱读书，读书不仅让我收获了知识，学会了思考，更让我收获了快乐!
爱上读书作文200字【四】
首先，我想问大家，您爱读书吗?是的，我看到很多人在点头，那就表示大多数人的答案是肯定的。因为，我也爱读书。书籍——这一座智慧的殿堂，这一片思想的森林，这一片文明的沃野，包罗万象，藏珍蕴奇，怎能不使人心醉神迷，留连忘返?无论是朝霞灿烂的早晨，还是炊烟袅袅的黄昏;无论是月光如水的良宵，还是风雨大作的暗夜，打开书，我就忘记了一切悲伤与孤寂，心头充满了愉悦与宁静。从而，缀饮知识的琼浆慢慢成长。
是的'，是读书，是读书让我由一个懵然无知的孩子，变成一个对世界有了认知、开始独立思考的中学生。因为阅读童话书籍，我走入一个纯净而美丽的世界。当看到小人鱼为了所爱的王子，毅然放弃了三百年的生命，化为海中的泡沫时，我忍不住潸然泪下，同时也为王子祝福。记得那一天，我整个下午都在小溪边徘徊，看着澄澈的流水，想着小人鱼的善良与美丽，一种难言的忧伤与真诚的感动，占据了我幼小的心灵。而当再看到童话中的主人公凭着勇敢与智慧战胜邪恶时，我又为之高兴不已，拍手称快，就这样，我开始懂得了真、善、美。
有人说“优秀的书籍就像一盏神灯，它照亮人们最遥远、最黯淡的生活道路。”的确，读传记，读翩翩风度、铮铮铁骨;读，看蒹葭苍苍、杨柳依依;读哲学，解心灵之、悟苍穹之远……我的世界因此而辽阔，我的生活因此而充实。
不过，最令我难忘的还是史书。翻开近代史，可以看到书中有南湖红船迎着迷茫烟雨艰难地起航，有抗日战士直冲云天的热血，有马蹄声碎、喇叭声咽的悲怆，有苍山如海、残阳如血的气象，也有千里跃进万马奔腾的豪壮，书中更有一曲曲直冲霄汉、光照九州的正气歌!一段段历史，一页页记载着苦难与辉煌的文字里，我看到了先辈前贤们虽九死犹未悔的艰难探索，我看到了人们对公平、自由与正义的不懈追求!我看到寻求幸福的道路百转千回荆棘密布，我更看到人们披荆斩棘跋山涉水一往无前的勇敢!这一切，都让我明白肩上的责任，让我看清前方的路，更使我明白，该怎样煅造一个洁白而美丽的灵魂!
各位朋友们，各位同学们，我想对你们说，爱上读书，享受阅读吧，这会让你享受到阳光的明媚，空气的清新，享受到心灵的愉悦和生命的奇妙!享受阅读吧!让思想的火炬飞越乱云飞渡，雨脚如麻的岁月，穿行在漫漫长夜亘古荒原，在坎坷中前行，在低谷中攀升，照亮你前行的长路。享受阅读吧!乘着书的翅膀，掠过千山万水，走近自然，期盼幸福，收藏阳光!
让我们都来打开书，打开神奇的世界，打开无穷无尽的希望。让文明之火薪火相传，让智慧之声响彻美丽人间!
看了这篇，我们感受到了书的世界很美，读书阅读也是非常的必要，一个人如果要真正成长，必须从生活中去感知，从书本上去获取，作为一个学生，看书读书尤为重要。
