我第一次游泳的450字作文【一】
终于等到下午5点了，我高兴得一蹦三尺高，带上一早就买好的潜水镜，泳衣，大毛巾，矿泉水叫妈妈带着我来到游泳馆。来到泳池边，做了10分钟的热身，便拿着教练给我们的浮板下了水。教练告诉我，要学游泳首先要学会憋气，学会憋气后再学动作。先深深的吸一口气，然后闭上眼睛进入水中，要记住，鼻子在水中是决对不能呼吸的，一呼吸的话鼻子就会进水，酸酸的.，很难受。如果实在憋不住了就吧刚才吸得气呼出来，呼完后要立即把头抬上水面然后啪的叫一声，吧水吐出来再呼吸，来试一试吧。我按着教练的话去做，先深深的吸上一口气，闭上眼睛，慢慢的滑入水中。没过一会气就吐完了，啵的一声，气又吐完了。我一次又一次练习，我惊喜的发现我可以憋上半分钟了。高兴得我手舞足蹈。
这次游泳收获很大，我不仅在水中学会了憋气，还明白了一个道理：什么事都不是一学就会，只有通过自己不懈的努力才能取得成功。正所谓看花容易绣花难，就是这个道理,同学们让我们一起加油吧！
我第一次游泳的450字作文【二】
开始游了，我学的是蛙泳。我已经克服了恐惧，但是还有一些恐惧心。我学会了漂，要开始学划水了。我跳进浅水区，我要用我开始学的漂来配合划水。我上课时认真听讲，所以前几次还很顺利，但是后面几次就开始变得很困难了。我站在水中，脚一蹬，身体就慢慢上升了。我就利用这个机会，让头向前面低，让脚向上浮。做好了动作，然后就用手划了。但是脚好像不平衡，东倒西歪，让我喝了好几口水。我又坚持不懈地努力，终于学会了漂和划水。我又学会了蹬腿、手脚配合。终于要学游泳最难的最不好学的——换气。我认认真真、仔仔细细地把教练的话牢牢地记在了脑海里。开始游了，我已经做好了标准动作，我脚一蹬，我的身体快速地向前游去。要换气的时候，我的心中充满了恐惧。我只好硬着头皮向上抬。我深吸了一口气，向水中低。谁知道鼻子一下就进了一肚子水。我又不懈地努力，真是功夫不负有心人，我不但学会了换气，也学会了游一百米、二百米、三百米一直到一千零五十米，我以这样的好成绩赢得了教练和爸爸、妈妈的鼓励。
这就是我第一次游泳。
我第一次游泳的450字作文【三】
我是7岁开始学游泳的。在游泳班里，只有我、姐姐和两位小朋友是新来的，其他人都是学过一学期的课程。因此，关于游泳方面的知识和动作，我什么也不会。
上课了，教练让我们练习在水里憋气。因为我是第一次下水游泳，所以我没胆儿把头沉入水里。这时，我探出头来，朝教练那儿看去。“啊？”我不禁叫了出来。只见教练一边往这边走来，一边向不敢把头沉入水里的同学泼水，甚至还把一些人的头往水里按。我不敢再朝那边看下去，脑海里只想着该怎么办。教练离我越来越近了，我的心也跳得越来越快了。“没时间了。”我催促着自己。正当教练走到我面前时，我不知怎么的，脱口而出：“教练，我想去一下洗手间。”教练听后，答应了。我立刻跑上岸，转身跑进了洗手间。
自从我进了洗手间后，就一直不敢出来。虽然洗手间里的味道没那么好闻，但是为了躲避“恐怖”的游泳，我也只能忍着。就这样，45分钟过去了，我仍躲在洗手间里。这时，姐姐跑了进来，说：“快出去，教练让我们几个新来的到浅水池里练习游泳。”我听后，才慢慢地走出去。我来到了浅水池里，一看，心里真高兴。浅水池分成两边，一边的水只有10厘米深，而另一边的水只淹没到膝盖。我走下水中，“真舒服。”
于是，我试着先吸一口气，然后把头沉进水里。经过几次的练习，我成功了。
几个星期后，我学会了游泳，觉得游泳并不可怕。回想起第一次学游泳，我不由地发出了笑声。
我第一次游泳的450字作文【四】
人生中都有第一次，如：第一次爬山，第一次播音，第一次骑马，第一次坐飞机……而我，却是第一次游泳。
有一次，爸爸带我去香格里拉游泳池里游泳，我在浅水中学游泳，我要爸爸来教我学，我拿着游泳圈进入浅水中游泳。
我游呀游！我学地是仰泳，我用手划呀划，不管我怎么划都是在原地，我有点儿丧失信心地说：“爸，爸爸，这是怎么回事？”爸爸笑着说：“你没蹬腿，你只是单单的用手划，却没注意蹬腿，我来给你做个示范，先深呼一口气，再用手划，注意，首先手要不断划，再划地过程中，要不断地蹬腿。我学着爸爸的样子，还没游前，我心想：“会不会我正学得时候，会不会……”我最后还是还是游了下去，我先从岸上跳下水，再用手划呀划，边划边蹬腿。“哎呀！身体太过了，在水里翻了个跟头，喝了许多的水。
我害怕的对爸爸说:“爸爸，我——我再也不想学了，这学游泳比我想象中还要难。爸爸生气了，说：“雯雯，你不能知难而退呀！不要遇到一点点小小的挫折就放弃，再说，你也是第一次学游泳，偶尔会遇到一点困难，没有什么东西一学就会，只要你有信心，有不放弃的`思想就一定会做好一件事！我恍然大悟的说：“对呀！不管学什么，只要是第一次学，难免会碰到一些困难，没有什么一学就会。于是，我重新站起来，开始学。
功夫不负有心人，经过我坚持不懈的努力，终于学会了！
只有坚持不懈，才能做好一件事！
