香蕉是一种讨人喜爱的食物,不仅味道上十分的可口,在营养价值方面也是数不胜数。
小时候,我最喜欢的就是剥香蕉吃,吃香蕉的吃法十分的简单,不像西瓜那样大费周章的把外皮去掉,只需要轻轻一抠,一剥,就可入嘴。
香蕉的外形长得像一个黄澄澄的大飞镖,但却比飞镖要弯一点儿,金光闪闪的外表非常引人注目,让人忍不住想要来上一口。香蕉的尾部有一节黑色的地方,那是它的把儿,也是与其他水果不同的地方,这个把儿要比香蕉的其他部分要硬很多,可以方便抓取。香蕉的外皮就像大衣一样,露出来的是白白胖胖的果实,和某些水果相同,香蕉外皮并不能够食用。
香蕉的营养,那是不言而喻的。喻有“智慧之果”的美称。打个比方,你大脑一天下来所消耗的能量只需要一根香蕉的营养就能够补足,而大脑一天所消耗的能量,如果换算成货物的'话,那将是几十吨的货物甚至更多!而且香蕉每100克里面所含有水分70克,其糖占16%,约16克,蛋白质1克,胡萝卜素,叶酸,维生素c,钾,锰,锌等维生素和矿物质均含有,还有能够美容养颜,对心血管疾病和延缓衰老有益,以及降低疲劳和有助于消化,但其中卡路里的含量非常的少,你完全不用担心长胖,如此益处多多的水果实在是十分的吸引人。据调查,十个人当中就有七个人喜欢吃香蕉,可见香蕉的热度有多高。
从以上的几点来看,再与其它的水果相比,香蕉的优点实在是太多了,即便是将它称为“水果之王”也不足为奇。
我喜欢吃的水果是香蕉。它的形状是弯弯曲曲的,像一条小船,让我坐在它的背上,把我送到河边,它也像弯弯的月亮,让我躺在它的身上,在星球上面睡觉。
它的颜色是金黄色的,像披着一身金黄色的衣服,在街上散步。有时,刚买回来的香蕉,放在家里好几天,它的衣服就像被枪打了几个小窟窿,这时候,吃的时候,保证香甜可口又美味。
它的味道是甜甜的,保证你越吃越想吃,越吃越可口,每天,保证你能吃三个香蕉。
它的大小比葡萄大,可能比波罗小。
它的皮摸起来很光滑。
以前,我记得教过我的幼儿园老师好像提起过香蕉,并且,还给我们讲了有关香蕉的知识。
从小到大,不知吃过了多少次樱桃,也不知爸爸妈妈给我买了多少次樱桃。
有一次,我记得,路上遇见了干妈和干姐,正好,她们买了香蕉,这时,姐姐给了我一个香蕉,上楼的时候,我对爸爸说:“爸爸,我喜欢吃香蕉。”爸爸说:“以后,我个你买。”过了几天,爸爸真的给我买了香蕉,我觉得,爸爸真够意思。
希望同学们多吃水果,多吃蔬菜。
今天,家里来了几位小客人,爸爸买了一些水果其中有美味可口的香蕉,苹果,橘子……让我们慢慢的品尝。最吸引我的眼球的,那可是香蕉啊!
香蕉正着看像月牙儿形的小船、反着看像那黄色的小桥、竖着看像那别致的电话筒。
香蕉的大部分的颜色是黄色,如果是熟透了的香蕉它会带有一粒粒、一片片黑色的小斑点,有点儿像雀斑,两头有点青绿色,像是被人打了似的。
剥开它的外衣,就可以闻到一股浓欲的香味,颜色纯白,就像那白鸽羽毛的颜色。吃上一口,那软软的、甜甜的、糯糯的、滑滑的,会让人爱不释手。
香蕉既可以生吃,也可以做水果沙拉,或是做香蕉片吃……
虽然,香蕉在水果中不是出类拔萃,但是,它却有许多的作用,多吃了既可以美容,而且在医学上还可以防癌呢!我品尝了一根香蕉,它让我回味无穷。
香蕉在人体内能帮助大脑制造一种化学成分——血清素,这种物质能刺激神经系统,给人带来欢乐、平静及瞌睡的信号,甚至还有镇痛的效应。
因此,香蕉又被称为“快乐食品”。美国医学专家研究发现,常吃香蕉可防止高血压,因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子,有抵制钠离子升压及损坏血管的作用。他们还认为,人如缺乏钾元素,就会发生头晕、全身无力和心率失常。又因香蕉中含有多种营养物质,而含钠量低,且不含胆固醇,食后既能供给人体各种营养素,又不会使人发胖。
因此,常食香蕉不仅有益于大脑,预防神经疲劳,还有润肺止咳、防止便秘的作用。
如果你要问我最喜欢吃的水果是什么?那当然就是香蕉了。
记得我过六岁生日的时候,妈妈特意为我买了一大袋子香蕉作为礼物送给我,因为妈妈知道我平时最爱吃香蕉了。看着那些黄澄澄的香蕉,我的口水都流出来了,恨不得一口把它们吃完,才过瘾。
回到家,我连手都顾不上洗,就抓起一个香蕉,感觉凉凉的,滑滑的,像是一个弯弯的月牙,模样非常可爱,于是我急忙的把皮剥开了,里面的果肉白白的,实在是漂亮极了。果肉的外面还有许多白色的长条条,皮子里面还有一些棕色的条。果肉的中间是深黄色的,旁边是淡黄色的。我又忍不住闻了闻这个香蕉,一股甜味扑鼻而来。这时妈妈让我快点吃,于是我就尝了一口,啊,比吃了蜂蜜还要甜。
当我吃的还剩下一小半的时候,我就准备一下子把剩下的香蕉一口吃下去,于是,我用手猛的一捏,嘴一接,那么多的香蕉,就全部被我一下子给吃完了,差一点就被那些香蕉噎住了,好半天才喘过气,妈妈在旁边看见了我这个样子,笑了出来,我看见她笑了,不好意思的对妈妈说:“我下次再也不吃这么多了”。
这就是我最喜欢吃的水果,几乎每次看到它,我都缠着妈妈买上一点——香蕉。
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