我的同桌叫汪璟,我很喜欢她。
汪璟个子不高,皮肤白白的,头发长长的,看上去非常文静。她说话的声音总是很小,每次我跟她说话的时候,我总是听不清楚她说的是什么。有时候,她一说起话来,脸就红了起来,跟熟透的红苹果一样,模样真是可爱极了。
汪璟的字写的非常好,是我们班里写字最好的一个小女孩。每次刘老师提到全练上的字的时候,都会表扬汪璟。我想:她的字一定写的非常好。有一次,刘老师让我们轮流看她全练上的字,我看到她写的字了,非常工整,干干净净的。还有一次,她让我看她写的日记,整个字面很干净,很整洁,就像书上印的一样,非常的美观。每当这个时候,我就会在心里暗暗的想我也一定要把字写好,跟她的一样好看。
我和汪璟在幼儿园的时候就认识了。我记得有一次,我们在玩捉迷藏的游戏,她藏在一个非常不容易被发现的地方,我找了半天也没有找到她,最后,她突然从我背后跳了出来吓我一大跳。她是不是也很调皮啊。
这就是我的同桌,文静、可爱、还有那么一点小调皮,字也非常好是我学习的榜样。小朋友,你的同桌是谁?快来告诉我吧!
我的同桌叫徐润锋,外号“二宝”。他的头圆圆的,眼睛像一颗黑珍珠,脸红红的,活像个大红苹果。徐润锋不仅长相有趣,还是一个憨厚善良、幽默搞笑的可爱男孩。
一次,老师叫我盯着他背课文。徐润锋可怜巴巴地望着我,像在说:“求求你了,就别背了好不?”我转过身,说:“不可以的,快给我背!”话刚说完,徐润锋的“眼泪”就像断了线的珍珠直向下掉。我又心软了!还是不要让他背了吧?。正想开口,却察觉出有点不对劲。他怎么一边“哭”还一边笑呢?于是,我一把抓住他的衣服“给我说,怎么会事?”徐润锋用力挣开,边跑边说:“我向唐蕴之借了眼药水……”这就是他搞笑的一面。
还有一次,我和他来到学校“著名”的小花园,发现一只蛾子在挣扎。徐润锋同情地说:“你能想个办法让它康复吗?”我说:“它只是太累了,把它放在树上就行了。”徐润锋弯下腰,小心翼翼地捡起蛾子,轻轻把它放到树杈上。守着它,直到它飞走。这就是他友善的一面。
我喜欢我的同桌,你呢?
在抑郁症患者当中,女性占了六成以上,与性激素有关。女性经期前后,***,产后,直至绝经这个生理周期,跟性激素有关,尤其是绝经的时候,低雌激素的状态特别容易引起抑郁。人们往往对肉体的疾病容易接受,但是对精神疾病就充满了一些底层的偏见,会觉得这些人是娇气,没事找事,矫情,甚至不愿意让别人知道自己有精神上的疾病,觉得他人会觉得自己是另类。所以他们有病以后更多的是不知道怎么样去求助,身边的人也不知道怎么样去帮助。还有些人,甚至会逃避去求助。
蔓玫患上抑郁症已经十几年了,她的病因是因为理想中的自己和现实中需要表现的自己有差距,所以很痛苦。抑郁有时候并不是有强烈的一种忧伤,而是像一个巨大的黑洞慢慢的吞没你。当然也有人会形容那是一条你怎么都甩不掉的黑狗。蔓玫生病的时候会失去语言的沟通能力,这个时候,只能用绘画的形式表达出来,她发现这也是觉察情绪的一种出口。后来,蔓玫在网上开设了一个公众号,把自己和抑郁相处的经过画下来,再配上文字,放到网上,让广大读者了解抑郁并且一起互动交流治疗疾病的心得体会。
写到这里的时候,我会想到在一念花开心理工作室和李老师学习曼陀罗绘画的那些时光,读书群里的朋友经常会在自己情绪失控的时候去画上一幅画,然后听李老师慢慢讲解,真的会有自我疗愈的神奇功能。
或许抑郁并没有那么可怕,只是,你需要找到属于自己的方法,并且一直去实践它。
文学编辑周墨西在产后三个月得了抑郁症,总是莫名想哭,感到生活无望,在网上看到了蔓玫的.图文后,墨西觉得同病相怜惺惺相惜,一下子遇到了同行者,就邀请蔓玫一起把平台上的所有文章进行编辑修改,然后出书。
这里面的一些与抑郁相爱相***进行搏奕的女性,通过各种形式的展现自己治疗疾病的过程,让更多人了解抑郁,明白对自我的宽容和关怀是治疗抑郁很重要的因素,以此来帮助在病痛中挣扎的人们。
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