葡萄又称草龙珠,山葫芦,水晶明珠……它还被誉为世界四大水果之首呢!葡萄用途广泛,营养丰富,是果中佳品。据科学家分析,每一百克葡萄里含有87。9克水分,0.4克蛋白质,0.6克脂肪,4毫米钙,0.8毫米铁,还含有多种维生素,胡萝卜素,果酸等其他营养品。
通常我们吃葡萄会把皮丢掉,可这样的吃法是不对的。葡萄有许多招牌营养在葡萄皮里,它的果肉和它的皮比起来可谓之千里!因此“吃葡萄不吐葡萄皮”是有一定道理的。
一些贫血,高血压,神经衰弱的人应该多吃,也特别适合儿童,妇女,体弱的人作为补品食用。但你们千万要记住,吃过葡萄后不能立刻喝水,否则很容易发生腹泻!
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有一种甜流淌在心里,永不磨灭,有一种甜,他虽简单质朴,却总能在一起的时候甜到心底,还有一种甜叫苦尽甘来。——题记
“宝剑锋从磨砺出,梅花香自苦寒来”,只有尝过苦的滋味,方能享受甜的甘甜。还记得周三的微机中考嘛。
我们用了几个月的时候准备微机,学校很好,把初一初二的微机课都取消了,用来让我们初三的用,我们每天都有微机课,说真的,上初一的时候我的微机一点也不好,尤其是动画制作的那些,还记得初一微机有一次小考试,我……20分我是最后,到现在每天的练习,练微机,认真听课,现在最少也是80多分,真的只有努力了,才会有结果。
周三的微机中考,真的让我很紧张,周三上午一直在上课,下午就一直在背微机选择题了,我现是把微机的选择题的答案们给一一划掉,后来用了一节课的时候给填好,哈哈,真的好累,但是在这个过程中是快乐的,我觉得我在努力了,临近考试的时候我背不下去了也写不下去了,我觉得我好像不行,九场的回来了(我们班有几个是九场的)他们在问多少分,我听了之后心里突然就特别紧张,唉。我心里紧张到心都要跳出来了,我真的快被紧张哭了。
“怎么了啊?”我们班主任用关心的语气说。
“我紧张,真的好紧张啊”我的声音都是颤抖的。
“紧张什么啊,这微机考试还能要了你的命啊”班主任笑着说。
我说了一句“能”。我笑了,我觉得我心里是甜的,班主任给我鼓励,有一种甜甜的`滋味。
当时真的太紧张了,我真的不知道怎么办了,到我们上战场了,我觉得算了,我还是放弃吧,到了考场门口我听到了有人给我加油!真的突然心里好暖,考试过程中我的手一直在抖,我心里想我努力了,我应该可以,我一定能尝到甜头!微机考完之后我看到了分数,看到分数的时候就好像心里的一块石头放下了,终于结束了,看到分数我立刻跑了出来班主任就在门口,我简直用了我最快的速度,“老师,我98”老师笑着说“不错啊”,后来去了班里给老师说了说,我觉得心里真的好甜,有一种甜是成绩很好。
考完啦,老师说了一下班里有多少满分的和几个不满分的,听到结果之后我真的觉得这个分数真的是个奇迹,50个满分7个不满分,真的,听到班里这么高的分数我比我自己考高分还要高兴,真的很棒。
有一种甜是苦尽甘来,有一种甜叫做努力了。有一种甜是老师的鼓励。真好!
葡萄又称草龙珠,山葫芦,水晶明珠……它还被誉为世界四大水果之首呢!葡萄用途广泛,营养丰富,是果中佳品。据科学家分析,每一百克葡萄里含有87。9克水分,0。4克蛋白质,0。6克脂肪,4毫米钙,0。8毫米铁,还含有多种维生素,胡萝卜素,果酸等其他营养品。
通常我们吃葡萄会把皮丢掉,可这样的.吃法是不对的。葡萄有许多招牌营养在葡萄皮里,它的果肉和它的皮比起来可谓之千里!因此“吃葡萄不吐葡萄皮”是有一定道理的。
一些贫血,高血压,神经衰弱的人应该多吃,也特别适合儿童,妇女,体弱的人作为补品食用。但你们千万要记住,吃过葡萄后不能立刻喝水,否则很容易发生腹泻!
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——读《幸福的尺度》有感
幸福并非无边无际,
也是有尺度的,
那就是对自己生命状态的全然把握,
知道自己在做什么,
而这个方式又是给自己带来快乐,
并对他人有所裨益的。
——毕淑敏
幸福是一种感觉,一种对自身、对生活的认同感;幸福是一种心态,一种对人生、对环境的观照。若想获取幸福,就要注重心态的把握和心灵的感受,就要懂得修养心性。
在广阔的地域中,在无垠的时间里,面对幸福,我们理应学会感恩和知足。不可以贪婪,因为幸福本身就是有节制的;不可以炫耀,因为幸福本身是朴素和宁静的;不可以一厢情愿地认定这是自己命好,因为从宏观讲,有巨大的力量领夹于我们卑微的生命之上;不可以僭越,将那功劳仅仅归于自己,不能忘了自我的幸福是许许多多人和机缘襄助的善果。大自然和历史给予的教诲,千万要牢记。其实,幸福就在咫尺间,惟有在淡定中才能享受快乐,在静思里才能收获幸福。
静下心来,有的时候是月光下听着松涛,品着茗茶;有的时候是在闹市里独自穿行,静心思索。“闹处安神,闲处养气”这两种忘我
的境界,却非心静不可,心烦气躁是不可能安神养气的。内心的平静犹如佛堂里的一缕青烟,提升着人们对于人生的感悟;又犹如平静的湖面上的一层层涟漪,洗涤和冲荡着人们内心的污垢,净化着人们的精神境界。
幸福靠的就是一种心态。好的心态会给我们带来快乐的感觉,让我们品尝到幸福的滋味。
满天星空的夜,书桌前,灯光下,翻阅《幸福的尺度》,一则则感人肺腑的故事萦绕在我的心畔。忽然想起了阳光心灵——
温暖的阳光穿过寂寞的人生隧道,柔和地洒落在人们的心间。阳光修长的手指温柔地抚摸着丛生的万物,流淌着金黄的诗歌。阳光阖合着透明的呼吸,如美丽的双翅飘然,一个个美好的童话轻松地舒展着健美的'身躯。于是,我感到欣慰,感到生命蓬勃的成长,一种前所未有的充实,充溢了我的心灵?
这便是一种幸福,一种惟淡泊的心灵才能体悟的幸福;更代表了一种生活,一种简单素雅的生活——
窗外云淡风轻,屋内香茶萦绕,一束插在牛奶瓶里的漂亮水仙,穿透洁净的耀眼阳光,艳丽地开放着;在阳光灿烂的午后,终于又来到了儿时的山坡,放飞着童年时的风筝;落日的余晖之中,静静地享受着夕阳下清心寡欲的快乐?
幸福就在咫尺间,怀揣积极乐观的心态,幸福便盈盈在握。人生是一个奥妙无穷的旅程,每一个人都应该像一位情趣盎然的旅行家,像欣赏天地万物那样,每时每刻都沉醉在奇趣欢乐中,这样
才能充满生活的乐趣和前进的活力。这就是幸福的秘诀。
让心态成为我们的幸福之源,让品格充盈我们的人生之路。心态影响能力,能力影响命运;心态阳光了,生活也会变得阳光;一个拥有阳光心态的人,定能拥有幸福的人生。
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